عمري 65 عامًا وأعاني من آلام في الظهر. هل يجب أن أقلق؟ نعم، 5 إلى 10 بالمائة من آلام الظهر لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يمكن أن تكون مشكلة خطيرة. وبعبارة أخرى، آلام الظهر إما حادة أو مزمنة. يجب أن يؤخذ علاج آلام الظهر لدى كبار السن في شيراز على محمل الجد لأنه يمكن أن يؤثر ليس فقط على الحياة اليومية لكبار السن ولكن أيضًا على حياة من حولهم.

تستمر آلام الظهر الحادة أقل من ثلاثة أشهر والألم المزمن يستمر ما بين 3 و6 أشهر. يجب التحقق من آلام الظهر لدى كبار السن والتي تستمر لأكثر من أسبوع.

ما هي أسباب آلام الظهر لدى كبار السن؟

آلام الظهر القرصية: انتفاخ القرص، فتق القرص، مرض القرص التنكسي

المشاكل الالتهابية: التهاب القرص، التهاب المفاصل الوجهي، التهاب العظم والنقي (عدوى العظام)

هشاشة العظام : كسر الجسم الفقري (كسر انضغاطي)، والمفصل الوجهي، والناتئ الشوكي والعرضي

السرطان والانبثاث : سرطان الثدي والرئة والبروستاتا الأساسي

الإصابات: قد تسبب الإصابة بعد حادث سيارة أو عمل أو سقوط ما يلي:

• كسر في الفقرات أو المفصل الوجهي أو النصل أو الصفيحة أو الناتئ العرضي أو الشوكي
• التمزقات والالتواءات الأربطة
• تمزقات والالتواءات العضلية
• خلع المفصل الوجيهي أو الفقرات

متلازمة فشل جراحة الظهر : قد يستمر الألم بعد جراحة الظهر بسبب:

• فتق القرص المتكرر
• الإصابات الجراحية للمفصل سريع
• مفصل سريع - مفصل فرط الحركة، وعدم استقرار المفاصل
• تكييف العضلات
• الأنسجة الندبية الليفية حول العصب والأربطة

العضلات والمفاصل المحيطة: مشاكل ميكانيكية أو عضلية هيكلية

• التواء الأربطة والعضلات
• تمزق الأربطة والغشاء الزليلي
• تشنج العضلات
• تشوهات القرص - الانفتاق وأمراض القرص التنكسي وكسر القرص
• الخلع والكسر والتآكل
• بطانة الرحم المهاجرة وأمراض الكلى والألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن وآلام العضلات

ما مدى شيوع آلام الظهر بين كبار السن؟

معظم حالات آلام الظهر (98٪) بين المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 85 عامًا تكون غير محددة وتنتهي ذاتيًا. آلام الظهر في شيراز هي شكوى شائعة بين كبار السن. أظهرت الأبحاث أن ما يصل إلى 85% من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل آلام الظهر، على الرغم من الفحص الطبي الكامل، لم يظهروا أي سبب محدد للألم. يعد ألم الظهر ثاني أكثر المشاكل شيوعًا بعد عدوى الجهاز التنفسي العلوي، وهو أيضًا ثاني أكثر الألم شيوعًا بعد الصداع.

قد يرتبط الألم الجذري أو الجهازي بألم الظهر لدى المرضى المسنين، ويتعافى 80% من المرضى في النهاية مع أو بدون جراحة.

ما هي الأمراض الشائعة التي تسبب آلام الظهر لدى كبار السن؟

مرض المفاصل الوجهي الناتج عن التهاب المفاصل و

قد يكون الحرق الشديد الذي يسبب آلام في الساق ثانويًا فتق القرص, النبتة العظمية، وخلع الفقرات (المزاحة) وأمراض القرص التنكسية.

نادرًا ما تحدث مشكلات خطيرة تسبب آلام الأعصاب. تشمل هذه المشاكل الورم الدموي فوق الجافية، والخراج فوق الجافية، والانبثاثات من سرطان العمود الفقري الأولي، وكسور العمود الفقري القطني الثانوية، وهي من مضاعفات هشاشة العظام.

متى يجب على كبار السن في شيراز اعتبار آلام الظهر لديهم حالة طارئة؟ href="https://doctoreshghi.com/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%88%d9%be%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b2/">أخصائي جراحة العظام في شيراز

قد يكون التخدير والضعف من أعراض تضيق العمود الفقري. تعتبر أعراض مثل التنميل المستمر والضعف في الساق علامات على وجود ضغط خطير على العصب وتتطلب عناية طبية فورية.

يكون الألم المصحوب بالوخز والخدر العرضي الذي يستمر لفترة قصيرة نتيجة لضغط العصب، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الاستقصاء لتقييم سبب الألم وخيارات العلاج.

اقرأ المزيد:

إذا كنت تعيش في شيراز وباعتبارك أحد كبار السن في المجتمع، وكنت تعاني من آلام الظهر المزمنة والمزعجة، استشر طبيبك أولاً بعد التقييمات السريرية الأولية، يجب إجراء المزيد من التحقيقات.

أمراض مثل التنكسية الورم الدموي فوق الجافية والخراج فوق الجافية من الأمراض التي يمكن علاجها دون أي مضاعفات إذا تم علاجها مبكرًا، لذلك قد تتم إحالتك إلى طبيب أعصاب أو جراح عظام في شيراز.

من الذي يجب استشارته لإجراء جراحة الظهر؟

يتم إجراء الجراحة بواسطة جراح عظام أو جراح أعصاب. في الواقع، تعتبر جراحة الظهر أحد التخصصات الفرعية لجراحة العظام والأعصاب.

نقطة مهمة جدًا: الخيار الأخير لعلاج مشاكل الظهر وأي نوع من آلام الظهر يجب أن يكون الجراحة، وقبل ذلك يجب أن تجرب كل الحلول الممكنة مع طبيبك المختص. قد لا تتطلب آلام الظهر الحميدة أيًا من العلاجات التالية باستثناء مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

تشمل خيارات العلاج غير الجراحية لكبار السن الذين يعانون من آلام الظهر في شيراز:

• الأدوية غير الأفيونية مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (تايلينول، موترين، نابروكسين)
• مضادات الاكتئاب ومسكنات الألم المضادة للالتهابات. الصرع

تشمل العلاجات اليدوية ما يلي:

• العلاج بالتدليك
• العلاج بالماء الساخن
• اليوغا
• التلاعب بالكاريوبراكتيك
• الوخز بالإبر

يعتمد العلاج الجراحي لآلام الظهر على سبب الألم، بما في ذلك:

• استئصال القرص لإزالة واحد أو أكثر الأقراص
• دمج الفقرات: استخدام عظم أو معدن يربط أو يربط فقرتين أو أكثر معًا
• إزالة خراج أو ورم دموي
• إزالة كتلة ورم
• تحفيز الحبل الشوكي
• قسطرة ومضخة داخل العمود الفقري لتوفير مسكنات الألم داخل العمود الفقري
• إزالة ورم سرطاني حميد أو خبيث الورم

اقرأ المزيد: تشخيص وعلاج آلام الظهر في شيراز

كيف يمكن لشخص مسن منع المزيد من التدهور أو تكرار ظهور الظهر الألم؟

عندما يكون لديك وضعية جيدة في المواقف التالية:

• اجلس في المكان المناسب واستمتع بدعم جيد للظهر
• يجب أن يدعم مقعد السيارة الظهر ووضع وسادة صغيرة خلف الظهر
• استخدم مرتبة مناسبة عندما النوم الثابت
• كن حذرًا عند رفع الأشياء الثقيلة، في هذه الحالة، حافظ على استقامة ظهرك واجلس وارفع الجهاز مع دعم الركبة واحتفظ برأسك مرفوعًا. اجعل الجسم قريبًا من الجسم ولا تنحني. من خلال شد عضلات البطن، سيكون ظهرك في حالة توازن.
• تعمل اليوغا على تقوية عضلات الظهر وأسفل الظهر بشكل يومي
• إذا استمر ألم الظهر لأكثر من بضعة أيام، فاستشر الطبيب. التشخيص المبكر والتدخلات الطبية يمنع حدوث مضاعفات.

إذا استمرت آلام الظهر لأكثر من بضعة أسابيع، مصحوبة بتنميل في الساقين، ضعف العضلات، فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء، أو فقدان غير طبيعي للوزن، يجب مراجعة الطبيب على الفور.

نعم، تمارين التمدد والتقوية مثل المشي واليوغا وتمارين العلاج الطبيعي يمكن أن تقلل الألم وتحسن مرونة العمود الفقري. بالطبع من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية تحت إشراف متخصص.

نعم، تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د وأوميجا 3 مثل الأسماك ومنتجات الألبان والخضروات الورقية الخضراء والمخ يمكن أن يساعد في تقوية العظام وتقليل الالتهابات في الجسم.

إن آلام الظهر عند كبار السن مشكلة شائعة ولكنها قابلة للعلاج. هناك طرق عديدة من العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية إلى العلاج الدوائي والجراحة لتخفيف الألم وتحسين نوعية حياة كبار السن في شيراز.

إذا كنت أنت أو أحد كبار السن من حولك تعاني من آلام الظهر، يمكنك زيارة عيادة الدكتورة زهرة عشقي، أخصائية جراحة العظام والطب الطبيعي وإعادة التأهيل في شيراز.

هل كانت المقالة مفيدة؟

قيّمها كنجمة

متوسط التقييم 0 / 5. عدد النقاط: 0

لم يتم تسجيل أي نقاط بعد. كن الأول