. درجة حرارة BFB ..... - الارتجاع العصبي هو نوع من الارتجاع البيولوجي غرضه تغيير وتعديل موجات الدماغ.... في هذه الطريقة يتم وضع أقطاب كهربائية على سطح الرأس وتسجيل النشاط الكهربائي للدماغ EEG، ومن ثم يقوم جهاز الارتجاع البيولوجي بإعطاء تغذية راجعة للشخص.... نشاط EEG... يسجل موجات الدماغ... الخ. يمكن استخدام تقنية الارتجاع العصبي كتقنية للاسترخاء (تدريب ألفا) أو كتقنية تقنية اليقظة الذهنية (تدريب بيتا)... (الشريط العضلي): في هذا النوع من الارتجاع البيولوجي يتم تسجيل النشاط الكهربائي للعضلات... يتم وضع أقطاب كهربائية على سطح الجلد حيث توجد العضلات. يومض... يتوقف.... من خلال تلقي هذه التغذية الراجعة، يتعلم الفرد تدريجيًا كيفية الحفاظ على انقباض العضلات عند المستوى الطبيعي.... الارتجاع البيولوجي لتقلب معدل ضربات القلب (HRV): يتم وضع أقطاب الارتجاع البيولوجي لتغيرات معدل ضربات القلب، على الصدر وشحمة الأذن والإصبع أو المعصم لقياس التغيرات في الفاصل الزمني بين نبضتين متتاليتين للقلب.. ويصبح الجسم... يستخدم هذا الارتجاع لتحسين أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، واضطراب ما بعد الصدمة، والألم العضلي الليفي، وآلام العضلات المزمنة، والأرق، وما إلى ذلك. الارتجاع البيولوجي التنفسي: في هذا الارتجاع البيولوجي، يتم تسجيل نمط التنفس ومعدل التنفس ويتم وضع أقطاب كهربائية حول الصدر والبطن. يعلم هذا الارتجاع البيولوجي الأشخاص كيفية التنفس بشكل أكثر إيقاعًا وعمقًا باستخدام عضلات البطن (التنفس البطني). يتم استخدام الأداء الفردي. الارتجاع البيولوجي لدرجة الحرارة: في هذا النوع من الارتجاع البيولوجي، وباستخدام درجة حرارة جسم الشخص، يحاول الوصول إلى حالته الفسيولوجية.... مع مرور الوقت، يتعلم الإنسان كيفية التحكم في درجة حرارة جسمه إلى حد ما، وبهذه الطريقة يستطيع التحكم في بعض اضطراباته الجسدية إلى حد ما. الارتجاع البيولوجي لسرعة توصيل الجلدSC أو الارتجاع البيولوجي للنشاط الكهربائي للجلد EDA أو تعرق الجلد: في هذه الطريقة، يتم توصيل الأقطاب الكهربائية بأصابع اليدين أو القدمين، والتي توفر ردود فعل على موصلية الجلد. تتأثر موصلية الجلد بالأعصاب الودية وتُظهر الجوانب العاطفية والمعرفية المختلفة للشخص، لذا فإن قياسها يعطينا نظرة على حالة الجهاز العصبي اللاإرادي...

كيف يعمل العلاج بالتغذية الراجعة؟. أثناء جلسة علاج الارتجاع البيولوجي، اعتمادًا على المعلمات الفسيولوجية التي سيتم تسجيلها، يتم توصيل الأقطاب الكهربائية بأجزاء مختلفة من الجسم. تسجل هذه الأقطاب الكهربائية المعلمات المتعلقة بأنشطة الجسم اللاإرادية. وفي الخطوة التالية، يتم إرسال الإشارات المسجلة بواسطة الأقطاب الكهربائية إلى الجهاز.. يعرض الجهاز ملف (ردود فعل) مطابق للصورة أو الصورة أو الفيديو على شكل إشارات صوتية مستلمة... يمكن أن يكون نوع الإشارات المستقبلة هو معدل ضربات القلب ومعدل التنفس وضغط الدم ودرجة الحرارة ونشاط موجة الدماغ ونشاط العضلات... عندما يتعرض الشخص لظروف بيئية معينة لفترة طويلة أو يعاني من اضطراب أو مرض معين (على سبيل المثال، عندما يكون تحت ضغط مزمن)، تتغير هذه الوظائف اللاإرادية: يزيد أو ينقص معدل ضربات القلب، تقلصات توتر عضلي يزيد أو ينقص، يرتفع أو ينخفض ضغط الدم، أو يتغير نمط حركة الدماغ مع تباطؤ التنفس...باستخدام تقنيات الارتجاع البيولوجي، يمكن للأشخاص سماع هذه التغييرات أثناء حدوثها على الشاشة...رؤية صورة أو مقطع فيديو...حتى يتمكنوا من الحصول على ردود فعل فورية لإعادة ضبط هذه الإشارات...تساعد حلقة ردود الفعل هذه الشخص على التركيز على إجراء تغييرات فعالة صغيرة في الجسم...على سبيل المثال، محاولة استرخاء مجموعة معينة من العضلات (مثل عضلات الجبهة) وبالتالي تقليل الألم بعد تغيير عضلات الرأس بناءً على المعلمات.. المعلومات التي تعطي ردود فعل طبيعية، يتلقى الأشخاص أيضًا ردود فعل من هذه الحالة الطبيعية.. هذه المرة يحاولون الحفاظ على هذه الحالة الطبيعية.. على سبيل المثال، يحاول الشخص أن يتذكر الأفكار والمشاعر التي كانت لديه عندما تم تطبيع الحالة ثم يحاول الاحتفاظ بتلك الأفكار والمشاعر عمدًا حتى تحافظ على تلك الحالة الطبيعية... يستغرق الأمر.. قد يستغرق الأمر 20 جلسة أو أكثر لرؤية التحسن.... إذا تم إكمال دورة تدريب الارتجاع البيولوجي بنجاح، يتعلم الفرد التحكم في المعلمات الفسيولوجية المطلوبة حسب الرغبة، حتى عند عدم توصيله بجهاز الارتجاع البيولوجي....

متى يتم إجراء علاج الارتجاع البيولوجي؟.. الارتجاع البيولوجي لمجموعة واسعة من التطبيقات يتم استخدامه.... مشتمل: - علاج الصداع التوتري والصداع النصفي والآلام الأخرى - السيطرة على ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم - التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي - مساعدة المرضى على التحكم في ردود أفعالهم الجسدية تجاه التوتر أو القلق - التغذية الراجعة لجهاز تسجيل حركة العضلات (EED) يعتبر الارتجاع البيولوجي مفيدًا لإدارة التوتر بشكل عام، بالإضافة إلى أعراض التوتر المرتبطة بالأمراض. على سبيل المثال، قد يستخدم الأطباء النفسيون الارتجاع البيولوجي لمساعدة المرضى على التحكم في استجاباتهم للضغط النفسي. يمكن أن يكون للتوتر المزمن مجموعة واسعة من الآثار السلبية، بما في ذلك انخفاض المناعة وأمراض القلب والاكتئاب ومشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات النوم.. البيانات... العمل؟ من خلال التعلم والتعرف على العلامات والأعراض الجسدية للتوتر والقلق، مثل زيادة معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، وتوتر العضلات، يمكن للأشخاص الاسترخاء بسهولة أكبر. الجسم.. تعلمه والتعامل معه بشكل أفضل. أعراض التوتر..