**يوصي معظم أطباء التوليد وأمراض النساء بالولادة القيصرية بدلاً من الولادة القيصرية... يجب عليك استشارة طبيب أمراض النساء الخاص بك حول نوع وطريقة الولادة. يجب أن تتم الولادة فقط في الحالات التي تكون فيها حياة الأم والطفل في خطر.. - مدة الإقامة في المستشفى والقدرة على العودة إلى الأنشطة الطبيعية واليومية في الولادة الطبيعية أقل بكثير من الولادة القيصرية... - تعود الأمهات اللاتي خضعن لولادة طبيعية إلى أسرهن بشكل أسرع... - كمية الدم التي تفقدها الأم أثناء الولادة الطبيعية تعادل نصف العملية القيصرية تقريبًا. المجتمع... - نسبة الإصابة لدى الأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية أعلى من نسبة الأمهات اللاتي ولدن طبيعيا.. ابدئي بممارسة التمارين الرياضية المناسبة والعودة إلى وزن ما قبل الحمل بشكل أسرع بكثير... تعزيز الولادة الطبيعية دون ألم يمكن أن يكون نقطة أمل في زيادة الولادة الطبيعية وتقليل الطلب على الولادة القيصرية. ** تشمل الطرق غير الدوائية ما يلي ** - استخدام التنويم المغناطيسي - تدليك - تركيز - موسيقى - العلاج بالاعشاب - استخدام أسلوب نفسي أو نفسي - طريقة الوخز بالإبر - التحفيز الكهربائي للبشرة - الرياضة - حرارة - العلاج المائي - الولادة في الماء - العلاج بالطاقة - تواجد الزوجة في غرفة الولادة... **كما تنقسم الطرق الطبية إلى قسمين** - طرق التخدير الموضعي - الطرق الطبية عن طريق الوريد والاستنشاق