يعد الإمساك المزمن أحد أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا عند الأطفال والتي تزعج كل من الطفل والأسرة.

باعتباري متخصصًا فرعيًا في الهضم والكبد والتغذية ونمو الطفل، أواجه يوميًا أولياء الأمور الذين يشكون من صعوبة حركات الأمعاء لدى أطفالهم، وآلام البطن، وفقدان الشهية.

في هذا المقال بلغة بسيطة لكن علمياً سأشرح لك كل شيء.

🔶 ما هو الإمساك المزمن؟

يعتبر الإمساك مزمنًا (مطولًا) عندما يعاني الطفل من أعراض مثل:

البراز الجاف والصلب

الفاصل الطويل بين حركات الأمعاء (أكثر من 3 أيام)

البكاء أو عدم الراحة أثناء التبرز

الشعور بعدم اكتمال التبرز التغوط

وجود خطوط دم على البراز

التجربة.

🔶 أسباب الإمساك المزمن عند الأطفال

الإمساك ليس مجرد "تناول كميات أقل من الفاكهة"! هناك عدة أسباب يمكن أن تسبب هذه المشكلة:

1. العادات الغذائية السيئة (انخفاض استهلاك الألياف، كثرة استهلاك منتجات الألبان، الجفاف)

2. عدم القدرة على الحركة أو الجلوس لفترة طويلة (مثل استخدام الجهاز اللوحي كثيرًا)

3. القلق أو التوتر الخفي

4. تاريخ الإمساك في مرحلة الطفولة أو البدء المبكر للصيغة

5. مشاكل الجهاز الهضمي الأساسية (مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو قصور الغدة الدرقية)

🔶 العلاج النهائي للإمساك عند الأطفال (توصياتي كخبير)

✅ الخطوة 1: تقييم دقيق للأعراض

قبل أي إجراء، من المهم تحديد السبب. هل هي مشكلة عصبية أم غذائية؟ الخطوة 2: تعديل نظامك الغذائي، على الأقل 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا. استهلاك كمية كافية من الماء (لكل 10 كجم، 500 سم مكعب). تخلص أو قلل من منتجات الألبان عالية الدسم وحليب الكاكاو. الحالة المزاجية

وقت يومي محدد للجلوس على المرحاض (حتى لو لم يكن هناك تغوط)

استخدام مسند قدم مناسب

ألعاب فيديو للتدريب على التغوط غير المخيف

✅ الخطوة 4: العلاج بالعقاقير إذا لزم الأمر

في الحالات الشديدة، يتم استخدام الملينات الآمنة مثل اللاكتولوز أو البولي إيثيلين جلايكول أو شراب خاص حسب وصف الطبيب.

🟢 النصيحة الذهبية للدكتور الطاجيكي:

لا يمكن حل الإمساك المزمن بشراب واحد فقط. العلاج السلوكي وتعديل التغذية والمتابعة الطبية هي الركائز الثلاث المهمة للعلاج الكامل. إذا كان الطفل يعاني من الإمساك لأكثر من شهر فهو بالتأكيد يحتاج إلى فحص متخصص.

📞 هل يعاني طفلك من الإمساك المزمن؟

02188326412

في المكتب التخصصي للدكتور بانثيا طاجك في طهران،

يتم فحص وعلاج مشاكل الإمساك المزمن وآلام البطن واضطرابات النمو لدى الأطفال بطريقة علمية ودقيقة.