**ما هو فحص القلب** **فحص القلب** عبارة عن سلسلة من الاختبارات والفحوصات الطبية التي يتم إجراؤها للتحقق من **صحة القلب** والوقاية من **أمراض القلب**. الغرض من **فحص القلب** هو تحديد **مشاكل القلب** مبكرًا، مثل **ارتفاع ضغط الدم** أو **احتقان الأوعية الدموية** أو **عدم انتظام ضربات القلب** أو **فشل القلب** حتى يمكن السيطرة عليها أو علاجها قبل ظهور الأعراض الخطيرة. ### **ما الذي يتضمنه فحص القلب؟** اعتمادًا على عمر الشخص وتاريخه العائلي وحالته البدنية، يمكن القيام ببعض أو كل ما يلي: 1. **شريط القلب (ECG أو EKG)** – للتحقق من إيقاع القلب ونشاطه الكهربائي. 2. **تخطيط صدى القلب (صدى القلب)** – لمراقبة بنية القلب ووظيفته. 3. **فحص الدم** – لفحص نسبة الدهون في الدم (الكوليسترول) وسكر الدم وعلامات الالتهابات. 4. **قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب** 5. **اختبار التمرين (اختبار الإجهاد)** - التحقق من وظيفة القلب أثناء النشاط البدني. 6. **التصوير المقطعي أو تصوير الأوعية في حالة الحاجة الخاصة** **كم مرة يجب إجراء فحص القلب؟** يعتمد وقت الفحص على عوامل الخطر لكل شخص: لماذا فحص القلب مهم؟ - التعرف المبكر على المشاكل قبل ظهور الأعراض - تقليل احتمالية **النوبات القلبية** أو الدماغ - المساعدة على ضبط الأدوية وتغييرات نمط الحياة - الحفاظ على نوعية الحياة على المدى الطويل إذا كانت لديك أعراض مثل ضيق التنفس، أو ألم في الصدر، أو خفقان القلب، أو التعب غير المعتاد، فيجب عليك مراجعة الطبيب على الفور، حتى لو لم يكن الوقت مناسبًا لإجراء الفحص. ### **الفحوصات والاختبارات الأساسية لفحص القلب** - **قياس ضغط الدم** (كل 6 أشهر أو حسب رأي الطبيب) - **فحص نسبة السكر في الدم صائم** (سنويا أو كل 3 أشهر في حالة مرض السكري) - **فحص نسبة الدهون في الدم (الكوليسترول، الدهون الثلاثية)** (مرة واحدة في السنة) - **شريط القلب (ECG)** (في حالة وجود أعراض أو حسب توصية الطبيب) - **تخطيط صدى القلب (صدى القلب)** (إذا لزم الأمر أو أكبر من 40 عامًا) - **اختبار التمرين أو اختبار التحمل** (كل سنتين إلى ثلاث سنوات للأشخاص المعرضين للخطر) - **تصوير الأوعية المقطعية أو تصوير الأوعية الطبيعي** (فقط إذا كانت هناك حاجة خاصة) ### **نمط الحياة والتوصيات الإضافية** - المشي أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم (على الأقل 5 أيام في الأسبوع، 30 دقيقة في اليوم). - اتباع نظام غذائي قليل الملح والدهون وغني بالفواكه والخضروات - التحكم في الوزن (مؤشر كتلة الجسم أقل من 25) - الإقلاع عن التدخين والكحول - السيطرة على التوتر والنوم الكافي