به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

كل ما يجب فعله وما لا يجب فعله حول كيفية تضميد جرح القدم السكرية
مقاله تخصصی

كل ما يجب فعله وما لا يجب فعله حول كيفية تضميد جرح القدم السكرية

منذ 4 ساعات
965 بازدید
د.رنا حكت شيشفان

د.رنا حكت شيشفان

تبريز

متخصص في أمراض النساء والولادة والعقم

تعد قرحة القدم السكرية أحد المضاعفات الخطيرة لمرض السكري، والتي تعتبر الرعاية المناسبة والملابس الأساسية أمرًا في غاية الأهمية. لا تقتصر الضمادات على تغطية الجرح فحسب، بل تشمل أيضًا الحماية والوقاية من العدوى والمساعدة في إصلاح الأنسجة، واتباع المبادئ والتحقق من الأعراض واختيار الضمادة المناسبة هو مفتاح الشفاء السريع والوقاية من المشاكل الأكثر خطورة. في هذا المقال نحن معك من طبيبك لنفحص بالتفصيل كيفية تضميد جرح القدم السكرية. ابق معنا.

مبادئ مهمة لتضميد جروح القدم السكرية

تتضمن مبادئ تضميد لقرحة القدم السكرية الانتباه إلى علامات العدوى، وإزالة الأنسجة الميتة إذا لزم الأمر، وتقليل الضغط على الجرح. يؤدي الامتثال لهذه المبادئ إلى تحسين التعافي والوقاية من المضاعفات. وفيما يلي سنشرح كل نقطة من هذه النقاط بمزيد من التفصيل.

إجراء مهموصف مختصر
فحص الجرح قبل تضميدهملاحظة اللون والعمق والإفرازات والرائحة غير الطبيعية وحالة الجلد المحيط للكشف المبكر عن العدوى أو تفاقم الجرح
الغسل الصحيح للجرح الجرحالتنظيف اللطيف للجرح بمصل ملحي عادي لإزالة التلوث دون إتلاف الأنسجة السليمة
تجفيف حول الجرحتجفيف الجلد حول الجرح دون تجفيف طبقة الجرح، لمنع تهيج وتلف الجلد.
التنضير إذا لزم الأمرإزالة الأنسجة الميتة أو السوداء بواسطة متخصص لإعداد سرير الجرح الإصلاح
استخدام الدواء الموصوفالاستخدام الدقيق للمرهم أو الدواء الموضعي فقط حسب أمر الطبيب وحسب مرحلة الجرح
اختيار الضمادة المناسبةاختيار نوع الضمادة بناءً على كمية الإفرازات وعمق الجرح ووجود أو عدم وجود العدوى
الحفاظ على رطوبة يمكن التحكم فيهاخلق بيئة رطبة متوازنة لتسريع الشفاء ومنع الجفاف المفرط أو ترطيب الجرح
التثبيت دون ضغطتثبيت الضمادة دون خلق ضغط يعيق تدفق الدم أو يسبب الألم
تقليل الضغط على الجرحاستخدام الأحذية المناسبة، النعال الطبية أو تقليل الوزن لمنع إعادة تدهور الجرح
استبدال الضمادات في الوقت المناسبتغيير الضمادات بناءً على كمية الإفرازات ونوع الضمادة وتوصية الطبيب
المراقبة المستمرة لعملية الشفاءالمراجعة المنتظمة لتقدم الجرح والإحالة إلى الطبيب في حالة عدم وجود تحسن أو علامات تحذيرية تظهر
في هذا الجدول، تتم مراجعة الإجراءات المهمة أثناء تضميد جروح مرضى السكري.

النص الإنجليزي:
تختلف ضمادات الجروح المختلفة في مستويات امتصاصها، لذلك يمكن معالجة الجرح المبلل جدًا بضمادة ماصة (مثل ضمادة الجينات) التي تسحب الرطوبة الزائدة بعيدًا عن الجرح لتجنب تلف الجلد، بينما يمكن معالجة الجرح الأكثر جفافًا بضمادة أكثر انسدادًا للحفاظ على بيئة رطبة.
ترجمة فارسية:
أنواع الضمادات تختلف في كمية امتصاص الرطوبة. بالنسبة للجروح الكبيرة، يتم استخدام الضمادات الماصة مثل الجينات لامتصاص الرطوبة الزائدة من الجرح ومنع تلف الجلد المحيط. يتم أيضًا علاج الجروح الأكثر جفافًا باستخدام المزيد من الضمادات للحفاظ على رطوبة الجرح بشكل كافٍ وتعزيز الشفاء بشكل أفضل.
مبادئ هامة لتضميد جروح القدم السكرية بما في ذلك ما هي الحالات؟
تتضمن مبادئ تضميد قرحة القدم السكرية الاهتمام لعلامات العدوى، وإزالة الأنسجة الميتة إذا لزم الأمر وتقليل الضغط على الجرح.

1. الانتباه إلى أعراض الإصابة

المبدأ الأول في تضميد قرحة القدم السكرية هو الانتباه إلى أعراض عدوى قرحة القدم السكرية. قبل كل ضمادة، يجب أن تنظر إلى الجرح بعناية وتنتبه إلى التغيرات التي تطرأ عليه. يمكن أن يكون الاحمرار حول الجرح أو التورم أو الإفرازات القيحية أو الرائحة الكريهة أو زيادة الألم من علامات العدوى.

في بعض الأحيان، لا يشعر مرضى السكري بالألم بشكل جيد بسبب انخفاض الإحساس في القدمين. لهذا السبب، لا تعتمد فقط على الألم وخذ مظهر الجرح على محمل الجد. ومن المهم أيضًا تغيير لون الجلد المحيط بالجرح أو جعله أكثر دفئًا من مناطق الساق الأخرى. إذا رأيت أيًا من هذه الأعراض، فإن التضميد المنزلي البسيط لا يكفي ويجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب أو ممرضة الجروح. وفي هذه الحالة يجب أن تكون الضمادات مناسبة لحالة الإصابة وأن تكون مصحوبة بالعلاج الدوائي.

2. التنضير إذا لزم الأمر (إزالة الأنسجة الميتة)

من النقاط المهمة في تضميد جرح القدم السكرية هو الانتباه إلى وجود أنسجة ميتة أو سوداء في الجرح. تمنع هذه الأنسجة إصلاحها وتخلق بيئة مناسبة لنمو الميكروبات. في مثل هذه الحالات، يكون التنضير أو إزالة الأنسجة الميتة أمرًا ضروريًا.

إن التنضير ليس شيئًا يمكن القيام به في المنزل دون تدريب. وينبغي أن يتم ذلك من قبل الطبيب أو أخصائي الجروح حتى لا تتلف الأنسجة السليمة. بعد التنضير، عادة ما تصبح عملية التئام الجروح أسرع وأكثر فعالية. إذا لم يتم استئصال الجرح، فحتى أفضل الضمادات لن تعطي نتائج جيدة. ولذلك فإن أحد المبادئ المهمة للتضميد هو التأكد من أن سرير الجرح جاهز للإصلاح.

3. تقليل الضغط على الجرح

يعتبر تقليل الضغط الواقع على قرحة القدم السكرية من المبادئ التي يتم تجاهلها أحيانًا. حتى لو تم التضميد بشكل مثالي، لكن ضغط وزن الجسم على الجرح مستمر، فإن الشفاء لا يحدث بشكل جيد. إن استخدام الأحذية المناسبة لمرضى السكري أو النعال الطبية أو في بعض الحالات إراحة القدم يلعب دوراً هاماً في التئام الجروح. ص>

الجروح التي تكون تحت باطن القدمين هي الأكثر تضرراً بالضغط. تكون الضمادة فعالة عند إزالة الضغط من الجرح في نفس الوقت. يُحدث هذا المبدأ البسيط فرقًا كبيرًا في عملية العلاج.

خطوات تضميد جرح القدم السكري في المنزل

وتشمل خطوات تضميد جرح قدم مريض السكر في المنزل إزالة الضمادة السابقة، وتنظيف الجرح، واستخدام الدواء الموصوف أو المرهم، ووضع الضمادة المناسبة. سيؤدي اتباع الترتيب الصحيح لهذه الخطوات إلى تسريع عملية الشفاء. وبعد ذلك سنشرح كل خطوة خطوة بخطوة.

1. إزالة الضمادات السابقة وفحص الجرح

الخطوة الأولى في الضمادة هي إزالة الضمادة السابقة بلطف. وينبغي أن يتم ذلك بأيدٍ أو قفازات نظيفة حتى لا ينتقل التلوث إلى الجرح. إذا التصقت الضمادة بالجرح فلا يجوز إزالتها بالقوة. يمكن ترطيب الضمادة قليلاً بمحلول ملحي حتى يمكن إزالتها بسهولة أكبر. بعد إزالة الضمادة، افحص أعراض قرحة القدم السكرية بعناية ولاحظ لون الجلد المحيط وإفرازاته وحالته. سيساعدك هذا الفحص البسيط على ملاحظة التغيرات في الجرح مبكرًا واتخاذ الإجراءات اللازمة إذا لزم الأمر.

2. تنظيف وتحضير الجرح

في هذه المرحلة يجب تنظيف الجرح بلطف. أفضل خيار للغسيل هو المصل الملحي العادي. يجب أن يكون الغسيل لطيفًا مع تجنب الضغط المباشر على الجرح. إن استخدام المواد المهيجة أو المنظفات القوية ليس مناسباً لتنظيف جرح مريض السكري. يمكن لهذه المواد أن تلحق الضرر بالأنسجة السليمة وتبطئ عملية الشفاء. بعد الغسيل، جفف المنطقة المحيطة بالجرح بلطف، ولكن لا ينبغي أن يكون الجرح نفسه جافًا تمامًا. يعد الحفاظ على الرطوبة المناسبة أحد المبادئ المهمة لشفاء الجروح.

3. استخدام الدواء الموصوف أو المرهم

إذا وصف الطبيب مرهمًا أو دواءً خاصًا، فيجب استخدامه وفقًا للتعليمات تمامًا. إن كمية الدواء وعدد مرات استخدامه ونوع الضمادة التي تأتي معه مهمة جدًا. الاستخدام التعسفي للمراهم المختلفة أو تغيير الدواء دون رأي الطبيب يمكن أن يؤدي إلى تلف الجرح. بعض الأدوية مناسبة لمرحلة معينة من الجرح ولا ينصح باستخدامها على المدى الطويل. يجب وضع الدواء بشكل متساوي على سطح الجرح مع تجنب ملامسة الجرح مباشرة باليد.

4. تطبيق الضمادات المناسبة والتثبيت دون الضغط

يعد اختيار الضمادة المناسبة جزءًا مهمًا من كيفية تضميد جرح القدم السكري. يجب أن تغطي الضمادة الجرح وتحتفظ بالرطوبة وتسمح للجلد بالتنفس. لا ينبغي ربط الضمادة بإحكام شديد، لأن الضغط الزائد يقلل من تدفق الدم. يجب أن تكون الضمادة ثابتة بحيث تبقى ثابتة ولا تؤذي القدم. ومن الأفضل بعد ارتداء الملابس إبقاء الساق مرتفعة قليلاً لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.

كيفية غسل قرحة القدم السكرية بشكل صحيح

يجب أن يتم غسل جرح القدم السكرية بطريقة بسيطة ونظيفة ولطيفة حتى لا تتلف أنسجتها الحساسة. الخيار الأفضل لذلك هو المصل الملحي، لأنه يحافظ على التوازن الطبيعي للجرح ولا يهيج الأنسجة أو يجففها كثيراً. عند الغسل يفضل التنظيف من داخل الجرح إلى الخارج حتى لا يدخل التلوث إلى عمق الجرح مرة أخرى. ص>

لهذا الغرض، يتم عادةً استخدام الغاز المعقم لتقليل ملامسة البكتيريا أو التلوث الجديد بسطح الجرح. وتختلف عدد مرات الغسيل حسب حالة الجرح وكمية الإفرازات ورأي الطبيب، ولا توجد وصفة طبية ثابتة للجميع. من ناحية أخرى، لا ينصح بالغسيل المفرط، لأنه يمكن أن يدمر الأنسجة التي تم إصلاحها حديثًا ويبطئ عملية الشفاء.

أنواع الضمادات المناسبة لقرحة القدم السكرية.
يعتمد اختيار نوع الضمادة على العمق الجرح وكمية الإفرازات وحالة العدوى.

أنواع الضمادات المناسبة لقرحة القدم السكرية

هناك أنواع مختلفة من ضمادات جروح مرضى السكري، وكل منها مصمم لحالات الجروح المختلفة؛ من الشاش المعقم البسيط إلى الضمادات الأكثر تقدمًا مثل الرغوة والهيدروجيل والجينات. يعتمد اختيار نوع الضمادة على عمق الجرح وكمية الإفرازات وحالة العدوى وحساسية جلد المريض. ص>

بالنسبة للجروح التي تحتوي على القليل من الإفرازات أو التي تكون جافة، يمكن أن توفر الضمادات البسيطة أو الهلاميات المائية بيئة رطبة ومناسبة للشفاء. من ناحية أخرى، تحتاج الجروح النضحة إلى ضمادات ذات قوة امتصاص أعلى للتحكم في الرطوبة الزائدة ومنع تلف الجلد المحيط. يوصى عادةً باستخدام ضمادات الرغوة والجينات لهذه الأنواع من الجروح لأنها تجمع الرطوبة وتحمي من التلوث. ص>

في الحالات التي يكون فيها احتمال الإصابة بالعدوى، يتم استخدام اختيار الضمادات التي تحتوي على مواد مضادة للميكروبات فقط في حالات مختارة مع وجود دليل على الإصابة. يجب أن يتم هذا الاختيار بناء على رأي الطبيب أو الممرضة المتخصصة في الجروح لتقييم حالة الجرح بعناية. إن اتخاذ القرار الخاطئ عندما رعاية قرحة القدم السكرية يمكن أن يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء وانتشار العدوى وزيادة خطر الإصابة بإصابات أكثر خطورة. لهذا السبب، في جروح مرضى السكري، لا يكون نوع التضميد مشكلة بسيطة أو عرضية أبدًا ويجب اختياره بعناية.

النص الإنجليزي:
يمكن استخدام ضمادات الشاش ولكنها قد تلتصق بالجرح إذا تركت لتجف. target="_blank" rel="noreferrer noopener">my.clevelandclinic

كم مرة يجب تغيير الضمادة؟

يعتمد تكرار تغيير الضمادات على أنواع قرح القدم السكرية والضمادات. تحتاج بعض الجروح إلى التغيير يوميًا، ويمكن للبعض الآخر البقاء مع الضمادات لعدة أيام. إذا أصبحت الضمادة مبللة أو متسخة أو فضفاضة، فيجب تغييرها عاجلاً. كما أن زيادة الإفرازات أو ظهور رائحة كريهة هي علامة على ضرورة فحص الجرح. ولا ينصح بتغيير الضمادات أكثر من اللازم، لأن ذلك يجعل بيئة التئام الجرح غير مستقرة.

الاستنتاج

أخيرًا، كيفية تضميد جرح قدم مريض السكري ليست مجرد مهمة رعاية بسيطة، ولكنها جزء مهم من عملية العلاج والوقاية من حالات العدوى الأكثر خطورة. إن مراعاة مبادئ الغسيل اللطيف، واختيار الضمادة المناسبة بناءً على كمية الإفرازات وحالة الجرح، والانتباه إلى العلامات التحذيرية للعدوى يمكن أن تجعل عملية الشفاء أسرع وأكثر أمانًا. وينبغي أن تتم هذه الرعاية بعناية وصبر ويفضل أن تكون تحت إشراف طبيب أو ممرضة متخصصة. أي تغيير في مظهر الجرح أو ظهور رائحة كريهة أو زيادة الألم يتطلب تقييمًا متخصصًا. ومن المهم أن يتجنب المريض الضغط على الجرح وإهمال العناية اليومية به. بشكل عام، يمكن للضمادات المناسبة أن تُحدث فرقًا كبيرًا بين الجرح الذي يمكن التحكم فيه والمشكلة الخطيرة.

طبيبك يعتني بصحتك!

الأسئلة الشائعة

نعم، في كثير من الحالات التضميد اليومي ضروري، لكن العدد الدقيق للمرات يعتمد على نوع الجرح ورأي الطبيب. ذلك يعتمد.

أفضل الضمادات هي الضمادات التي يتم اختيارها حسب حالة الجرح. لا يوجد ضماد واحد لجميع الجروح.

لا، لا يُنصح باستخدام البيتادين (البوفيدون-اليود) بشكل روتيني أو الاستخدام طويل الأمد لقرحة السكري، خاصة في الجروح النظيفة أو المحببة أو الشافية؛ لأن التركيز العالي (مثل البيتادين الكامل أو 10%) سام للخلايا ويدمر الخلايا الليفية والخلايا الكيراتينية وخلايا التئام الجروح ويبطئ عملية الشفاء. لا ينبغي استخدام البيتادين الكامل وبيروكسيد الهيدروجين والمواد المشابهة لقرحة السكري لأنها تسبب المزيد من المضاعفات؛ ومع ذلك، في حالات العدوى الشديدة، قد تكون الغرغرينا الجافة أو المخففة/في أشكال معينة (مثل رغوة PVP-I منخفضة التركيز) ذات فائدة محدودة تحت إشراف طبي، ولكن العلاج القياسي يشمل الري بالمحلول الملحي، والتنضير، والضمادات الرطبة. يجب التأكد من عدم استخدام البيتادين على جرح مريض السكري دون استشارة الطبيب، لأنه قد يتعارض مع عملية الشفاء.

يعتمد وقت تغيير ضمادة جرح مريض السكري على نوع الضمادة وكمية إفرازات الجرح وأمر الطبيب؛ يتم ذلك عادة كل 1-3 أيام (أو 1-2 مرات في الأسبوع للضمادات المتقدمة مثل الرغوة أو الألياف المائية) للحفاظ على بيئة رطبة ومنع العدوى. التغييرات المتكررة (على سبيل المثال، يوميًا) ضرورية فقط للجروح التي تعاني من إفرازات غزيرة أو عدوى، في حين يفضل تغيير الضمادات الحديثة بشكل أقل تكرارًا (1-2 مرات في الأسبوع) لتقليل تعطيل عملية الشفاء؛ تأكد من اتباع نصيحة طبيبك أو أخصائي الجروح، حيث أن الاستبدال غير المناسب قد يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء.

الفئة: قسم>
العلامة:
المصدر:
الأطباء المقترحون
<قسم فئة = "قسم المؤلف">
قسم>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از د.رنا حكت شيشفان

109 مقاله

جنات طاهري، ماجستير في علم النفس، أصفهان

نوبت‌دهی مطبمشاوره آنلاینمشاوره پزشکی تلفنیمشاوره پزشکی متنیمراکز درمانیمجله سلامتافزودن به علاقه‌مندی‌هااشتراک گذارینوب...

منذ 3 ساعات بخوانید
ما هو أقوى مضاد حيوي لالتهاب اللوزتين؟
مطالعه بیشتر

ما هو أقوى مضاد حيوي لالتهاب اللوزتين؟

جدول المحتوياتمتى تحتاج عدوى اللوزتين إلى المضادات الحيوية؟مضادات حيوية قوية لعلاج عدوى الل...

منذ 3 ساعات بخوانید
ما هي الحبوب التي يجب أن نتناولها لعلاج التهاب اللوزتين؟ تعرف على فوائدها وآثارها الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هي الحبوب التي يجب أن نتناولها لعلاج التهاب اللوزتين؟ تعرف على فوائدها وآثارها الجانبية

جدول المحتوياتحبوب بدون وصفة طبية لتقليل آلام التهاب اللوزتين والحمىالمضادات الحيوية للعدوى...

منذ 3 ساعات بخوانید
التحقق من فعالية Amoxiclav لالتهاب اللوزتين
مطالعه بیشتر

التحقق من فعالية Amoxiclav لالتهاب اللوزتين

جدول المحتوياتهل الأموكسيكلاف مناسب لعدوى اللوزتين؟كيفية استخدام وجرعة Amoxiclav لعدوى اللو...

منذ 3 ساعات بخوانید
التعريف بأنواع أدوية احتقان الأنف المختلفة وكيفية استخدامها
مطالعه بیشتر

التعريف بأنواع أدوية احتقان الأنف المختلفة وكيفية استخدامها

جدول المحتوياتأنواع أدوية احتقان الأنفرذاذ الأنف المضاد للاحتقانأقراص وشراب مضاد للاحتقانمض...

منذ 3 ساعات بخوانید
التحقق من فعالية البخاخات الأنفية المختلفة للوزة الثالثة
مطالعه بیشتر

التحقق من فعالية البخاخات الأنفية المختلفة للوزة الثالثة

جدول المحتوياتأنواع رذاذ الأنف للوزة الثالثةالطريقة الصحيحة لاستخدام بخاخ الأنف للوزة الثال...

منذ 3 ساعات بخوانید
إدخال شراب مختلف لاحتقان الأنف لدى الأطفال
مطالعه بیشتر

إدخال شراب مختلف لاحتقان الأنف لدى الأطفال

جدول المحتوياتشرابات مناسبة لاحتقان الأنف لدى الأطفالهل وصفة شراب احتقان الأنف بناءً على عم...

منذ 3 ساعات بخوانید
نقدم لكم أفضل البخاخات لاحتقان الأنف وطريقة عملها
مطالعه بیشتر

نقدم لكم أفضل البخاخات لاحتقان الأنف وطريقة عملها

جدول المحتوياتأنواع بخاخات الأنف المناسبة لاحتقان الأنفأفضل بخاخ لعلاج احتقان الأنف عند الأ...

منذ 3 ساعات بخوانید
ما هو البخاخ الأكثر فعالية والأفضل لاحتقان الأنف بعد الجراحة؟
مطالعه بیشتر

ما هو البخاخ الأكثر فعالية والأفضل لاحتقان الأنف بعد الجراحة؟

جدول المحتوياتهل يجوز استخدام البخاخ بعد جراحة الأنف؟بخاخ احتقان الأنف السريع بعد العمليةمت...

منذ 3 ساعات بخوانید
قائمة شاملة بجميع أنواع أدوية تقوية الجهاز الهضمي
مطالعه بیشتر

قائمة شاملة بجميع أنواع أدوية تقوية الجهاز الهضمي

جدول المحتوياتأفضل الأدوية لتقوية عملية الهضم عند حدوث مشكلةالمكملات الغذائية الشائعة لتقوي...

منذ 3 ساعات بخوانید
ما هي صورة قرحة القدم السكرية وما هي أعراضها؟
مطالعه بیشتر

ما هي صورة قرحة القدم السكرية وما هي أعراضها؟

جدول المحتوياتصورة لقرحة القدم السكرية في المراحل المبكرة (قرحة سطحية)صورة لبثور وثشب متصل...

منذ 3 ساعات بخوانید
ما هو أفضل مرهم لعلاج تقرحات القدم السكرية؟
مطالعه بیشتر

ما هو أفضل مرهم لعلاج تقرحات القدم السكرية؟

جدول المحتوياتأفضل مراهم قرحة القدم السكرية (حسب نوع القرحة)مقدمة عن مراهم قرحة القدم الأكث...

منذ 3 ساعات بخوانید
قرحة الساق السكرية وكل ما تريد معرفته عنها
مطالعه بیشتر

قرحة الساق السكرية وكل ما تريد معرفته عنها

جدول المحتوياتأنواع قرح الساق لدى مرضى السكرأعراض قرحة الساق السكريةسبب قرحة الساق السكريةط...

منذ 3 ساعات بخوانید
ما هو سبب الحمى عند الأطفال دون أعراض البرد؟
مطالعه بیشتر

ما هو سبب الحمى عند الأطفال دون أعراض البرد؟

جدول المحتوياتالأسباب الأكثر شيوعًا للحمى عند الأطفال دون أعراض نزلات البردأسباب الحمى الأك...

منذ 3 ساعات بخوانید
جميع النقاط المتعلقة بتشريح الجهاز الهضمي للإنسان
مطالعه بیشتر

جميع النقاط المتعلقة بتشريح الجهاز الهضمي للإنسان

جدول المحتوياتأعضاء الجهاز الهضمي البشريمرور الطعام في الجهاز الهضميإمداد الدم وتعصيب الجها...

منذ 3 ساعات بخوانید
نقدم لكم أفضل أنواع الشاي للجهاز الهضمي وكيفية استخدامها
مطالعه بیشتر

نقدم لكم أفضل أنواع الشاي للجهاز الهضمي وكيفية استخدامها

جدول المحتوياتكيف يساعد الشاي الجهاز الهضمي؟أفضل أنواع الشاي للجهاز الهضمي حسب الأعراضالطري...

منذ 3 ساعات بخوانید
روش های تعیین جنسیت دختر از سونوگرافی تا آزمایش های ژنتیکی
مطالعه بیشتر

روش های تعیین جنسیت دختر از سونوگرافی تا آزمایش های ژنتیکی

فهرست مطالبتعیین جنسیت دختر چگونه است؟تعیین جنسیت دختر قبل از بارداریتعیین جنسیت دختر در با...

منذ 3 ساعات بخوانید