قد يكون من الممكن أن يكون هناك خطر كبير من بعض المشاكل (عممتها، خيبة أمل و …) في المستقبل. خفقان القلب أو خفقانه قد يسبب لك القلق والقلق. لكن حافظ على هدوئك! هذا الإحساس بالرجفة، المعروف باسم الخفقان، عادة ما يكون غير ضار. ومع ذلك، في بعض الحالات النادرة قد تكون هناك حاجة إلى رعاية طبية. لذا تابع معنا في هذا المقال لتتعرف أكثر على أسباب وأعراض خفقان القلب. في بعض الأحيان يمكنك التحكم في نبضات القلب، ولهذا عليك أن تعرف في حالة خفقان القلب، ماذا يجب أن نأكل وقم بإدراج هذه العناصر في نظامك الغذائي.
ماذا تعني نبضات القلب؟
يمكنك معرفة أنك تعاني من خفقان القلب عندما ينبض قلبك بسرعة غير طبيعية بحيث تشعر بكل نبضة. قد تشعر أيضًا وكأن لديك نبضة واحدة فقط (عندما يكون خفقان القلب قويًا جدًا). عادة ما يتم الشعور بالخفقان في الصدر أو الرقبة. في بعض الحالات، قد تسعل عندما يخفق قلبك. على عكس التوقعات، يمكن أن يحدث خفقان القلب في أي وقت. في الواقع، من المرجح أن تحدث هذه المشكلة في الليل أو أثناء عدم النشاط! بالطبع، قد تشعر أيضًا بخفقان القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو العمل الشاق؛ لكن أثناء ممارسة النشاط، سيرتفع معدل ضربات القلب بشكل طبيعي وستلاحظ أن نبضات قلبك أقل! ولحسن الحظ فإن خفقان القلب عادة لا يستمر طويلا ويختفي من تلقاء نفسه!
متى تجعلك نبضات قلبك تسعل
في سيرايتاس، قد تكون نبضات قلبك مصحوبة بالسعال، وتشمل هذه الحالات:
- أمراض القلب لي>
- الربو لي>
- الورقة الخارجية لي>
- بارد لي>
- الرجفان الأذيني لي>
أسباب خفقان القلب
السبب الرئيسي لخفقان القلب هو "القلق". فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لخفقان القلب:
- ممارسة الرياضة والأنشطة القوية، مثل البستنة لي>
- القلق والتوتر والخوف لي>
- الحمل (بسبب زيادة الدم ومضاعفة الضغط على القلب) لي>
- الكافيين الموجود في القهوة والشاي والأطعمة والمشروبات الأخرى لي>
- انخفاض مستويات ثاني أكسيد الكربون أو السكر أو البوتاسيوم أو الأكسجين في الدم لي>
- مشاكل مثل فقر الدم أو الحمى أو فقدان الدم أو الجفاف أو فرط نشاط الغدة الدرقية لي>
- بعض الأدوية مثل مزيلات الاحتقان، وأدوية السعال والبرد، وحاصرات بيتا (الموصوفة لارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب)، والأدوية المضادة لاضطراب النظم، وأدوية الغدة الدرقية، وأجهزة استنشاق الربو. لي>
- بعض الأعشاب والمكملات الغذائية لي>
- الكحول والنيكوتين والمخدرات مثل الكوكايين والأمفيتامين. لي>
ما هي الإجراءات اللازمة لخفقان القلب والسعال؟
على الأرجح أنك لا تحتاج إلى أي إجراء خاص لخفقان القلب والسعال! إذا كنت قلقًا بشأن خفقان القلب، فمن الأفضل إثارة هذه المشكلة عند الزيارة الأولى لطبيبك. في كل مرة تعاني فيها من خفقان القلب، سجل بعناية التاريخ والوقت والنشاط قبل حدوث الخفقان، ومدة استمرار الخفقان، وأي أعراض أخرى شعرت بها معها. href="https://drhsnajafi.com/7044/%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B9%D8%AC%D8%A7%D8%A8%D8% A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1.html"> في اليوم التالي للإقلاع عن التدخين، تنظف الرئتان)، وتجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل و السيطرة على التوتر الخاص بك مع أنشطة مثل اليوغا والتأمل. إذا زرت طبيبًا، فستتم عادةً مراجعة تاريخك الطبي ونظامك الغذائي وتمارينك الرياضية وأدويتك الحالية أولاً. قد يطلب الطبيب أيضًا اختبارات الدم أو البول، واختبار الإجهاد، ومخطط كهربية القلب (ECG/ECG أو الموجات فوق الصوتية للقلب) أو الأشعة السينية للصدر لمزيد من التحقيق. وأيضًا في بعض الحالات ستحتاج إلى إجراء فحص للقلب.
متى يجب أن نقلق بشأن سبب خفقان القلب والسعال؟
- الإغماء أو الإغماء لي>
- الدوخة أو الارتباك أو الدوار لي>
-
ضيق في التنفس وألم في الصدر
أ>
لي>
- ألم أو ضغط في الصدر لي>
- تصلب في مناطق الصدر والرقبة والذراع والظهر والفك. لي>
- التعرق الزائد وغير الطبيعي، حتى عندما لا يكون الطقس حارًا. لي>
- عندما يكون السعال مزمنًا ومزعجًا. لي>
تتوفر في معظم المستشفيات الكبرى بالمدينة الأجهزة اللازمة لفحص صحة القلب ويتم تدريب جميع الأطباء ذوي الخبرة على هذه المهمة. لذلك، إذا شعرت بأعراض خطيرة مصحوبة بخفقان القلب، اذهب إلى الطبيب فورًا. نحن هنا لمساعدتك ومساعدة قلبك!
وهو متخصص في أمراض القلب وتصوير الأوعية الدموية وزمالة رأب الأوعية الدموية. وتشمل تخصصاته الأخرى: علاج ضغط الدم، علاج الدوالي، مراقبة القلب بجهاز هولتر، وغيرها.
