مقاله تخصصی
كيفية السيطرة على نوبات الصرع
منذ 3 أشهر
541 بازدید
د. ماجد كيهاني فرد
طهرانطبيب أعصاب
كيفية التحكم في النوبات
=====================================================================
السيطرة على التشنجات الناتجة عن الصرع هي من القضايا التي تؤثر بشكل مستمر على حياة المريض ومن حوله، السؤال الأول الذي يطرحه معظمهم هو كيفية السيطرة على النوبات، ولهذا قررت عيادة الأعصاب للدكتور كيهاني فرد تخصيص هذا المقال (مقالة كيفية الإجابة على هذه الأسئلة للعملاء لعلاج النوبات وممارسة الحب) لهم.
في كثير من الحالات يمكن السيطرة على النوبات بمساعدة الأدوية، لكن هذا ليس مؤكدًا بنسبة 100%، لكن في بعض الحالات يظل المريض يعاني من النوبات بالأدوية، ولكي نعرف كيفية السيطرة على النوبات يجب أن نلاحظ أشياء أخرى بالإضافة إلى الدواء.
تشنج بنا به دلایل مختلف رخ می دهد و صرع نیز یکی از عوامل ایجاد تشنج است، اگر عوامل محرک در تشنج را بدانید و این نکته را در نظر بگیرید که چه چیزی باعث تشنج می شود می توان آن را تا درصد خوبی کنترل کرد. برای کنترل تشنج چه کاری می توان انجام داد ( چگونه تشنج را کنترل کنیم ) همانطور که در بالا آورده شد داروها در موارد بسیاری می توانند تشنج را کنترل کنند ولیکن در برخی موارد که دارو نمی تواند به کنترل آن موفق شود مواردی از جمله رژیم های غذایی، عمل جراحی و همچنین برخی دستگاهها نیز می تواند به کنترل تشنج کمک کند، با تمام اینها بازهم به این دلیل که این درمانها به طور کامل کنترل کننده نیستند، تشنج ممکن است باز هم اتفاق بیافتد و از هر 10 نفر مبتلا به صرع سه نفر باز هم در معرض تشنج هستند. [toc] ### رفتارهایی که می تواند از تشنج جلوگیری کند در موارد زیادی تشنج به رفتارهای روزمره ما بستگی دارد و انجام ندادن برخی از کارها و یا انجام برخی دیگر از کارها می تواند به جلوگیری از تشنج کمک کند این کارها عبارتند از - ##### دوری از اضطراب و استرس اضطراب و تشنج اعصاب عامل محرکی برای افزایش فعالیتهای مغز و ایجاد تشنج است بنابراین فردی با این بیماری بایست آرام و به دور از تنش باشد. نوشیدن الکل و استعمال مواد مخدر باعث ایجاد تشنج می شود و علاوه بر آن ترک این مواد نیز می تواند باعث آن شود بنابراین اگر می خواهید بدانید چگونه تشنج را کنترل کنیم و از آن جلوگیری کنیم این نکته را در نظر بگیرید که استفاده و یا ترک این مواد هردو منجر به تشنج می شود پس آنها را شروع نکنید تا نخواهید که به ترک آنها فکر کنید. - ##### خواب و استراحت کافی تحقیقات زیادی در زمینه بیماران تشنج نشان می دهد خواب و استراحت تاثیر زیادی در ایجاد تشنج دارد، بنابراین اگر کسی در اطرافتان با این بیماری هست باید برای خواب و استراحت کافی به او کمک کنید و شرایط را به نحوی ایجاد کنید که این افراد بتوانند به راحتی بخوابند و استراحت کنند، در برنامه خواب آنها اخلال ایجاد نشود و محرومیت از خواب نداشته باشند. - ##### تغییر در برنامه مصرف دارو و دوز دارو نیز عاملی برای تغییر در تشنج است. عواملی که به شکلی باعث تحریک می شود مانند روشن شدن ناگهانی چراغ، تماشای زیاد تلویزیون، انجام بازی های ویدئویی و یا کامپیوتری و یا کارکردن زیاد بر روی کامپیوتر - ##### تغییرات هورمونی در دوره های خاص زندگی زنان از جمله عادت ماهیانه و بارداری - ##### مشکلات روحی و مشکلات پیچیده پیش بینی اینکه چه زمانی تشنج اتفاق می افتد غیر ممکن است و گاهی اوقات بدون دلیل و پیش درآمد رخ می دهد ولیکن بسیاری افراد در طول زمان می توانند رابطه بین حالات و رفتارهای خودشان و اتفاق افتادن تشنج را مانیتور کنند و به این ترتیب بتوانند از تشنج شان جلوگیری کنند. ### ### نکاتی برای پیشگیری از تشنج - خوب بخوابید و برنامه خوابتان را کنترل و مدیریت کنید - تکنیک هایی را برای جلوگیری از استرس و داشتن آرامش و ریلکس یاد بگیرید - از مواد مخدر و الکل دوری کنید - داروهایتان را به موقع بخورید - از وسایلی فلاش و پرتاب نور دارند مانند کامپیوتر، موبایل و دیگر محرکهای بصری تا جایی که ممکن است، دوری کنید. - رژیم غذایی سالم داشته باشید - از بازیهای ویدئویی و کامپیوتری اجتناب کنید تا زمانی که علت واقعی و دلایل اصلی تشنج و صرع کشف نشده اند نمی توان راهی را برای جلوگیری از آن به دست آورد به همین دلیل تا آن زمان بهتر است از کارهایی که آورده شد و مواردی که محرک هستند دوری کنید. چگونه تشنج را کنترل کنیم در این رابطه می توانید صحبتهای مستقیم دکتر مجید کیهانی فرد فوق تخصص مغز و اعصاب و سکته مغزی را برای جلوگیری از تشنج را از این قسمت بشنوید، بر روی دکمه پلی کلیک کنید ### نکاتی در تغذیه بیماران مصروع برخی انواع ویتامین ها برای اینکه تشنج را کنترل کنیم لازم است، کمبود ویتامین هایی از جمله B1، B2، B6، H و بتاکاروتن می تواند محرکی باشد که بیمار مصروع دچار تشنج شود، در مقاله بعدی به طور کامل در رابطه با رژیم غذایی این بیماران صحبت خواهیم کرد ولیکن به صورت اجمالی کمبود ویتامین B1 با کاهش اشتها، تهوع و تحریک سیستم عصبی به بیمار آسیب می رساند درباره ویتامین B
تظهر الأبحاث أن نقص هذا الفيتامين أو عدم القدرة على امتصاص هذا الفيتامين يرتبط بنوع معين من الصرع، وهو نوع نادر من الصرع يسمى الصرع المعتمد على البيريدوكسين والذي يحدث فيه الصرع أثناء الحمل أو بعد الولادة بفترة قصيرة. توصل الباحثون فيما يتعلق بعنصر المغنيسيوم إلى أن نقص المغنيسيوم عامل في إثارة النوبات، وأظهرت نتائج الأبحاث أن استخدام المغنيسيوم سيكون فعالاً في الوقاية من النوبات. وتظهر بعض الاختبارات أن كمية فيتامين E عادة ما تكون أقل عند مرضى البلع، كما أن فيتامين E يزيد من قدرة مضادات الأكسدة في الجسم، ويقترح بعض الباحثين استخدام هذا الفيتامين في الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصرع. لا يمكن السيطرة عليها بالأدوية، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لإثبات هذه النظرية. ### ### التوصية الأخيرة لمعرفة كيفية السيطرة على النوبات الصرع والنوبات مرض مزعج يمكن أن يعزل الإنسان ويصبح المريض هاربًا من المجتمع، لذلك من أجل خلق بيئة آمنة وحياة اجتماعية أفضل، يجب أن يتلقى المريض العلاج المناسب والصحيح، لذلك التوصية هي وأنه يجب مراقبة هؤلاء المرضى بشكل منتظم ودوري وعلى تواصل مستمر مع الطبيب حتى تتوقف النوبات ويشخص الطبيب أنه مريض. يمكن تقليل أو تغيير الأدوية وعدم اتخاذ قرارات بشأن الأدوية بشكل تعسفي ودون استشارة وتجنب الأنظمة الغذائية والأدوية التي لا ينصح بها الطبيب وتقليدياً. ما هي نوبة الصرع أثناء النوم
