مرض النقرس في الركبة هو مرض شائع نسبيًا يصيب حوالي 2 من كل 100 شخص.. د. زهرة عشقي زانو ما هو النقرس؟. النقرس في الركبة هو مرض التهابي في المفاصل يسبب تورم وألم واحمرار في الركبة.... النقرس هو شكل معقد من أشكال التهاب المفاصل ويمكن لأي شخص أن يصاب به.... لقد ثبت أن الرجال يصابون به أكثر من النساء، ولكن النساء بعد انقطاع الطمث معرضات بشكل متزايد للخطر في سنواتهن الأخيرة.... يقدر أن النقرس يحدث في الولايات المتحدة من 2 إلى 3 ملايين مرة في السنة.. يتأثر... ويبلغ ذروة عمر المرض 75 عامًا.... النقرس غالبًا ما يكون شديدًا مؤلم وعادة ما يحدث في نوبات متكررة.... بالإضافة إلى الركبة، قد يشمل النقرس أيضًا إصبع القدم الكبير واليدين وأصابع القدمين والكاحلين والمعصمين... عادة يتأثر مفصل واحد فقط في كل مرة وتكون آثاره غير واسعة النطاق.... من المرجح أن يكون التورم الساخن والمؤلم والأحمر والمفاجئ للركبة هو سبب تورم الركبة.... نقرس الركبة في الواقع، ما يقرب من 50٪ من المصابين بالنقرس لا يعانون من فرط حمض يوريك الدم، أو ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. هناك العديد من العوامل الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بألم الركبة النقرسي: - **الوراثة:** يعتقد أن هناك علاقة وراثية في حوالي 20% من حالات النقرس.... - **العمر:** عادة يصاب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بالنقرس وأعلى نسبة إصابة تكون عند عمر 75 عامًا.... - **السمنة:** خاصة زيادة الوزن السريعة.... مؤشر كتلة الجسم أكثر من 35: يزيد مرتين 1% في حالات النقرس.. ويرتبط بالنظام الغذائي.... عوامل الخطر تشمل ارتفاع استهلاك الكحول والمشروبات التي تحتوي على الفركتوز و المأكولات البحرية... - **معظم العلاجات الدوائية:** عادة مدرات البول (المعروفة أيضًا باسم حبوب الماء) تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وقصور الشريان التاجي والوذمة (التورم).... - **الصدمة:** قد يتطور النقرس في الركبة بعد الإصابة أو الجراحة.... - يمكن أن يصاب الأشخاص بالنقرس في أي وقت بعد البلوغ، على الرغم من أن معظم الحالات تكون إيجابية عند النساء بسبب الحالات الأكثر تخصصًا.. هرمون الاستروجين قبل انقطاع الطمث... أعراض نقرس الركبة... في معظم الحالات، تتطور أعراض النقرس في الركبة بسرعة وفي غضون ساعات قليلة. تشمل الأعراض الشائعة لمرض النقرس في الركبة ما يلي: - **ألم وتورم الركبة:** سخونة وتورم واحمرار الركبة بسرعة وعادة ما يكون الألم شديداً.... **بداية الأعراض ليلاً:** تبدأ أعراض النقرس في الركبة عادة عندما تظلم السماء وتنخفض درجة حرارة الجسم...:** نقرس الركبة غالباً ما يسبب تحمل الوزن..ضعف + علاج في شيراز أسباب وعوامل خطر النقرس في الركبة يحدث النقرس بسبب تراكم بلورات اليورات في المفصل مما يؤدي إلى التهابه وألم شديد. ويكون سبب تكوين هذه البلورات هو ارتفاع حمض اليوريك في الدم. ينتج الجسم حمض اليوريك بشكل طبيعي عندما يكسر البيورينات. المواد الموجودة بشكل طبيعي في الجسم. توجد البيورينات أيضًا في بعض الأطعمة مثل شرائح اللحم واللحوم والمأكولات البحرية. الكحول والمشروبات المحلاة بالفركتوز (سكر الفاكهة)... أو تفرز الكلى كمية قليلة منه.... وفي هذه الحالة يتراكم ويتراكم حمض البوليك في الجسم. على الرغم من عدم وجود علاج معروف لمرض النقرس، إلا أن مجموعة من الأدوية الموصوفة والعلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في إدارة آلام الركبة وتقليل تكرار الأعراض. - مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية) المتاحة دون وصفة طبية، مثل إيبوبروفين (أدفيل)... (كولكريس)، ومسكنات آلام النقرس التي لها آثار جانبية مثل الغثيان. لتقليل فرصة ظهور الأعراض المستقبلية، قد يصفها طبيبك أيضًا لمنع تكرارها في المستقبل.. بما في ذلك: - فيبوكسوستات (يولوريك) وألوبورينول (زيلوبريم)، مما يقلل من إنتاج حمض البوليك في الجسم ويقلل من خطر الإصابة بالنقرس في المفاصل الأخرى.. جفاف مفصل الركبة في شيراز العلاج المنزلي لنقرس الركبة يعد الحد من استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كمية عالية من البيورين أحد أكثر الطرق فعالية للسيطرة على النقرس. تذكر أن الجسم ينتج حمض اليوريك عن طريق تكسير البيورين. ولهذا الغرض ينبغي التقليل من استهلاك العناصر التالية: - اللحوم الحمراء - لحوم الأعضاء الحيوانية مثل الكبد - المأكولات البحرية، وخاصة التونة والاسكالوب والسردين والسلمون - الكحول - المشروبات الحلوة إن استبعاد بعض هذه الأطعمة من نظامك الغذائي سيساعدك أيضًا على إنقاص الوزن، وبما أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بالنقرس، فهذا تأثير إيجابي. بدلاً من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورين، قم بتضمين الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون في نظامك الغذائي... قم بإجراء المزيد من الأبحاث حول الأطعمة الجيدة والسيئة لمرضى النقرس... فعالة في تخفيف الأعراض... ### كم من الوقت يستمر مرض النقرس في الركبة عادة؟. على الرغم من أن نوبات النقرس قد تستمر لعدة ساعات، إلا أن آلام الركبة قد تستمر لعدة أيام أو حتى أسابيع. في حين أن بعض الأشخاص يعانون من نوبات النقرس مرة واحدة فقط في حياتهم، فإن آخرين يعانون منها بشكل متكرر. لاحظ أن النقرس مرض مزمن، مما يعني أنه طويل الأمد ويتطلب إدارة مستمرة.. وسيظل موجودًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على المزيج الصحيح من التغييرات الغذائية والأدوية التي تناسب كل مريض. تصنيف <ديف>-