المعدة والكبد والصفراء

ما هو الكبد الدهني من الدرجة الثانية؟ التعريف والتصنيف

بأبسط لغة ممكنة، الكبد الدهني هو نتيجة تراكم كمية كبيرة من الدهون في خلايا الكبد. ينشأ تراكم الدهون هذا أحيانًا من النظام الغذائي غير السليم، وأحيانًا من عدم النشاط، وأحيانًا من أمراض كامنة مثل السمنة والسكري. ويتراوح الضرر والخلل الذي يصيب الكبد الناتج عن هذا المرض من خفيف إلى شديد، وإذا ترك دون علاج يمكن أن يؤدي إلى أمراض الكبد الخطيرة مثل تليف الكبد وحتى سرطان الكبد! يعد العلاج والإدارة في المراحل المبكرة ضروريين لمنع تطور المرض.

يحتوي هذا المرض على نوعين: مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ومرض الكبد الدهني الكحولي (AFLD):

• NAFLD هو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث عندما لا يكون سبب تراكم الدهون في خلايا الكبد هو الإفراط في استهلاك الكحول. يرتبط نوع الكبد الدهني بالسمنة ومقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي.
• ينتج AFLD بشكل مباشر عن الإفراط في استهلاك الكحول وهو السبب الرئيسي لتلف الكبد والتهابه.

الكبد الدهني: الدرجة 1 و2 و3

استنادًا إلى شدة تراكم الدهون في الكبد، تصنف حالة المريض بأحد هذه الدرجات الثلاث: الدرجة 1، 2، 3.

الدرجة 1 (كبد دهني خفيف)

في هذه المرحلة، تتراوح كمية الدهون في الكبد من 5% إلى 33%. قد لا يكون لدى المريض أي أعراض ملحوظة ويكتشف الطبيب الكبد الدهني بالصدفة أثناء الفحص الروتيني أو اختبارات المشاكل الصحية الأخرى. يمكن علاج الكبد الدهني من الدرجة الأولى بسهولة عن طريق تعديل نمط الحياة.

الدرجة 2 (الكبد الدهني المعتدل)

إذا وصلت كمية الدهون في الكبد إلى 34% إلى 66%، يصل الكبد الدهني إلى الدرجة 2. في هذه المرحلة، يعاني المريض من أعراض مثل التعب أو عدم الراحة في البطن أو الشعور بالامتلاء في الجانب الأيمن من الجزء العلوي من البطن. إذا لم يصحح هؤلاء الأشخاص أسلوبهم على الفور وكانوا مهملين بشأن حالة الكبد، فإنهم معرضون بشدة لخطر الإصابة بالمرض.

الدرجة 3 (الكبد الدهني الشديد)

عندما يصل مستوى الدهون إلى ما فوق 66%، يصل الكبد الدهني إلى الدرجة 3، وهذه هي المرحلة الأكثر تقدمًا من المرض. يتعرض المريض لخطر الالتهاب (التهاب الكبد الدهني) والتندب (التليف) وتليف الكبد في أي لحظة، وإذا فشل فمن المحتمل أن يعاني من فشل الكبد. سيصف الطبيب أخذ العينات للتأكد من خطورة المرض والتحقق من المضاعفات المحتملة.

أعراض الكبد الدهني درجة 2 ما هو؟

ولكن دعونا نرى ما هي أعراض الكبد الدهني درجة 2؟ وأكثرها شيوعًا هي:

• انزعاج بسيط في البطن: على الرغم من أن الكبد الدهني يبدأ ببطء وهدوء، إلا أن المريض في الدرجة الثانية يشعر بعدم الراحة الخفيفة في الجانب الأيمن من الجزء العلوي من البطن.
• التعب والضعف: يعاني معظم المرضى في الدرجة الثانية من هذا المرض من التعب والضعف الجسدي دون سبب.
• اليرقان: في المراحل المتقدمة والشديدة يتغير لون الجلد والعينين إلى اللون الأصفر. وبطبيعة الحال، نادرا ما يحدث هذا في مرضى الصف الثاني. فقدان الوزن: قد يكون فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر، دون تغيير في النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة، علامة تحذيرية على الإصابة بالكبد الدهني من الدرجة الثانية. التورم: في الدرجة الثانية، يمكن ملاحظة احتباس السوائل مما يؤدي إلى تورم البطن (الاستسقاء) أو الساقين (الوذمة).

ما مدى خطورة الكبد الدهني من الدرجة الثانية؟

لقد سمعنا جميعًا وصف المخاطر القاتلة لأمراض الكبد! ربما يدور في ذهنك هذا السؤال: هل الكبد الدهني من الدرجة الثانية خطير؟ ما مدى خطورته؟

ردًا على ذلك، يجب أن نقول: مرض الكبد الدهني من الدرجة الثانية لا يهدد الحياة، ولكن إذا ترك بمفرده ولم يتم علاجه، فمن الممكن أن يتطور بسهولة إلى الدرجة الثالثة ويدق ناقوس الخطر بالوفاة. في ذلك الوقت، ستكون فرصة الشفاء منخفضة جدًا وستكون عملية العلاج صعبة.

على الرغم من أن التهاب الكبد وتليف الكبد وحتى سرطان الكبد كلها مضاعفات خطيرة للكبد الدهني من الدرجة الثانية، إلا أنه في هذه المرحلة لا يزال هناك أمل في الشفاء وليس من المستحيل تغيير الوضع. لذا شارك في أسرع وقت ممكن. باستخدام ميزات تلقي موعد مع الطبيب عبر الإنترنت، ناقش هذه المشكلة مع طبيب متخصص في غضون دقائق قليلة واحصل على التوجيه.

الآثار الجانبية المحتملة للكبد الدهني من الدرجة الثانية

مرض الكبد الدهني، إذا لم تتم السيطرة عليه، يؤدي إلى تليف الكبد وغيرها من الآثار الجانبية المحتملة لهذا المرض. قد يواجه المريض مجموعة معقدة من أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) بما في ذلك مرض الشريان التاجي، وأمراض الأوعية الدموية الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية الطرفية، وتصلب الشرايين في الشريان الأورطي أو الإصابة بسرطان الكبد (النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الكبد). في المرحلة الأخيرة من مرض الكبد الدهني يؤدي الفشل الكبدي إلى قتل المريض وتهديد حياته.

علاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية بالطرق الصيدلانية والطبية الصفحة الرئيسية

يشمل علاج مرض الكبد الدهني إدارة الأسباب الكامنة وراء المرض وعوامل الخطر المرتبطة به مثل زيادة الوزن وارتفاع مستويات الدهون في الدم وانخفاض حساسية الأنسولين ومرض السكري من النوع 2. في هذا القسم التفصيلي، نتحدث عن الكبد الدهني من الدرجة الثانية وعلاجه الطبي والمنزلي.

علاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية مع تعديل نمط الحياة

تجعل تغييرات نمط الحياة إدارة مرض الكبد الدهني أسهل وتلعب دورًا رئيسيًا في تحسين صحة الكبد.

توصيتنا الأولى هي ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومستمر.

يعد النشاط البدني المنتظم الجسم وينعشه لمحاربة مرض الكبد الدهني. ومن ناحية أخرى، فإن التمارين الرياضية تحرق الدهون الزائدة المخزنة في الكبد وتحسن حساسية الأنسولين. التمارين الرياضية المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجات أو السباحة لمدة 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع لها تأثير كبير على تعافي الكبد. يزيد تدريب القوة أيضًا من كتلة العضلات والتمثيل الغذائي ويساعد في إدارة الوزن بشكل عام.

التوصية التالية هي إدارة الوزن وتقليله في حالة السمنة.

إن فقدان الوزن تدريجيًا عن طريق التحكم في التغذية والنشاط البدني المنتظم يعيد الطاقة المفقودة للكبد. حتى فقدان الوزن بنسبة 5 إلى 10% له تأثير كبير على صحة الكبد وعلاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية. فقط كن على علم بأن فقدان الوزن هذا يجب أن يكون تدريجيًا. انسَ الحلول السريعة أو الحميات الغذائية الثقيلة والمؤقتة.

أفضل الحبوب لعلاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية

لا يوجد دواء واحد لعلاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية. إذا لزم الأمر، يصف الطبيب الحبوب والمكملات الغذائية للسيطرة على الأمراض الأساسية مثل مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول. يتم مراقبة فعالية هذه الأدوية من خلال الفحوصات المنتظمة والاختبارات المتكررة والموجات فوق الصوتية المستمرة للتأكد من فعالية تدابير العلاج.

أفضل الحبوب لعلاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية هي:

• الاستهلاك اليومي من 400 إلى 800 وحدة من فيتامين E بسبب خصائصه المضادة للأكسدة وقمع التهاب الكبد.
• بيوجليتازون (لدى مرضى السكري) لتقليل الدهون وتحسين وظائف الكبد عن طريق تنظيم عملية التمثيل الغذائي؛
• ستاتين لعلاج دسليبيدميا لدى مرضى الكبد الدهني؛
• سيليمارين (مستخلص نبق البحر) لحماية خلايا الكبد من التلف؛
• أحماض أوميجا 3 الدهنية لتقليل الدهون الثلاثية وتحسين نسبة الدهون في الدم.

الأطعمة المفيدة للدهون من الدرجة الثانية الكبد

في عملية علاج الكبد الدهني من الدرجة الثانية، يعد النظام الغذائي هو العصا السحرية. التركيز على الأطعمة الكاملة الغنية بالألياف. يجب أن يكون نظامك الغذائي غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. تعمل هذه الأطعمة على تقوية وظائف الكبد وتقليل تراكم الدهون. الفواكه غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لذا فهي تحارب الإجهاد التأكسدي وتزيل الالتهاب. توفر الحبوب الكاملة طاقة مستدامة دون حدوث تغيرات مفاجئة في مستويات السكر في الدم. البروتينات الخالية من الدهون ضرورية أيضًا للحفاظ على كتلة العضلات وزيادة حرق الدهون.

تشمل الأطعمة المفيدة والقيمة في النظام الغذائي لمحاربة الكبد الدهني ما يلي:

• البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والفاصوليا والتوفو؛

• الخضروات الخضراء مثل السبانخ والملفوف والكرفس والبروكلي؛
• الفواكه الطازجة، وخاصة التفاح والجريب فروت. الليمون والأفوكادو؛
• الحبوب الكاملة مثل الشوفان والكينوا والأرز البني؛
• الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة بسبب وجود أوميغا 3؛
• زيت الزيتون والمكسرات (الجوز واللوز والفستق)؛
• الشاي الأخضر.

الحد من استهلاك الدهون المشبعة و السكر!

في فترة السيطرة على الكبد الدهني بالنظام الغذائي، بالإضافة إلى معرفة الأطعمة المفيدة والقيمة، لا بد من معرفة الأطعمة الضارة والحد من استهلاكها.

أثبتت الأبحاث وجود علاقة مباشرة بين ارتفاع استهلاك السكر وزيادة دهون الكبد ومقاومة الأنسولين. وكما تبين فإن المشروبات الغنية بالفركتوز هي من أهم عوامل تراكم الدهون في الكبد. كما أن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل قطع اللحوم الدهنية ومنتجات الألبان عالية الدهون والأطعمة المقلية، تؤدي إلى تفاقم حالة الكبد الدهني عن طريق زيادة الالتهاب وتراكم الدهون.

ولهذا السبب، توصي الجمعية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي مرضى الكبد الدهني بالحد من استهلاك الدهون المشبعة إلى أقل من 10% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية. توصي منظمة الصحة العالمية أيضًا بأن يكون السكر المضاف في النظام الغذائي اليومي للمرضى أقل من 10% من إجمالي استهلاك الطاقة.

علاج الكبد الدهني من الدرجة 2 إلى 3

يعتمد علاج الكبد الدهني من الدرجة 2 إلى 3 على تغييرات نمط الحياة والنظام الغذائي والسيطرة على الأمراض الكامنة لمنع تطور الالتهاب. وتليف الكبد. ومن خلال فقدان الوزن، ومراعاة مبادئ التغذية، وممارسة الرياضة، والسيطرة على السكر والدهون، والتوقف عن تناول الكحول والمخدرات، يمكن السيطرة على الحالة وتؤدي إلى انخفاض الدرجات. في هذه المرحلة من المرض، يكون الإشراف المباشر من قبل الطبيب ضروريًا لمنع حدوث مضاعفات خطيرة.

برنامج غذائي لإعادة الكبد إلى الدرجة 1

كل صباح بعد الاستيقاظ مباشرة، تناول كوبًا من الماء الفاتر مع بضع قطرات من الليمون الطازج أو ملعقة من منقوع الميرمية. وبعد نصف ساعة، تناول خبز الحبوب الكاملة والجبن قليل الدسم والجوز والتفاحة أو الخيار على الإفطار. مشروب الإفطار المسموح به هو الشاي الأخضر أو ​​شاي النعناع والزعتر.

كل يوم عند الظهر تناول بعض الأرز البني أو الشعير، والدجاج أو السمك المطهو ​​على البخار، والخضروات المطهية على البخار مثل البروكلي والسبانخ والجزر لتناول طعام الغداء. إذا أردت، اترك بعض السلطة مع عصير الليمون وزيت الزيتون بجانب الطبق الرئيسي. لا تنس عصير الهندباء والفجل الحار بعد الوجبات.

لتناول وجبة خفيفة في المساء اشرب من 3 إلى 5 حبات من اللوز أو الجوز والفواكه الطازجة مثل التفاح أو البرتقال أو الجريب فروت. مشروبك المسائي هو الشاي الأخضر أو ​​الزنجبيل أو شاي الشوك. تناول العشاء الخفيف والمبكر. حساء الشعير، والخضار المطبوخة، والبيض المسلوق، والخضر هي أطباق الكبد الشعبية لتناول العشاء. اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع شاي الليمون أو الهندباء قبل الذهاب إلى السرير.

كلمات الطبيب الأخيرة

يعد الكبد الدهني من الدرجة الثانية المرحلة المتوسطة من هذا المرض ويحتاج إلى إجراء فوري. ويتطلب هذا الإجراء العاجل أيضًا معرفة وفهمًا كافيين لمرض الكبد الدهني، بدءًا من تصنيفه وحتى استراتيجيات إدارته. ولهذا السبب، أخبرناك في هذا الدليل عن هذا المرض وقدمنا ​​لك نصائح للسيطرة عليه. ولا تنس، في هذه المرحلة من المرض، يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب وأن تعدل نمط حياتك وإجراءات العلاج الأخرى باستشارة واستشارة الطبيب المختص. لا تتجاهل متابعة الكبد الدهني. سجّل طلب زيارة عبر الإنترنت الآن أو حدد موعدًا لزيارة شخصية.

الأسئلة الشائعة

الموارد

pacehospital

srmglobalhospitals

أخبار طبية

vinmec

narayanahealth