مقاله تخصصی
أسباب الصداع النصفي وأسرع طرق علاجه
منذ 3 أشهر
792 بازدید
د. ماجد كيهاني فرد
طهرانطبيب أعصاب
الصداع النصفي هو صداع مؤلم ونبضي يحدث عادةً على جانب واحد من الرأس وغالبًا ما ينجم عن ظروف ومواقف معينة (البيئة والتوتر والهرمونات وغيرها الكثير).
يحدث الصداع النصفي في كثير من الأحيان عند النساء (حوالي 75٪) وقد يؤثر على قدرة الشخص على أداء المهام العادية... أعراض الصداع النصفي
يمكن أن يكون الألم الخفقان، الذي عادة ما يكون على جانب واحد من رأس الشخص، شديدًا بدرجة كافية لمنع الشخص من القيام بمهام بسيطة أو العمل. قد ينتشر الصداع إلى العينين أو الجبهة أو الصدغ، مما يسبب الغثيان أو القيء أو مشاكل في الرؤية أو الحساسية للضوء أو القيام بنشاط معتدل. يبدأ الألم. أعراض الصداع النصفي
لا تحدث الهالة الكلاسيكية عند جميع المرضى، لكن حوالي 25% من المصابين بالصداع النصفي قد يعانون من المرحلة الأولية من الأعراض.. تحدث المرحلة الأولية من الأعراض قبل 24 ساعة من ظهور ألم الصداع النصفي.. الأسباب العصبية للصداع النصفي غير معروفة، لكن الباحثين يشتبهون في أن شيئًا ما قد يؤدي إلى تفاعل مجموعة من الأوعية الدموية المتسربة والمواد الكيميائية الدماغية مع خلايا الدماغ والتسبب في الصداع النصفي.. ### 1) الأضواء الوامضة
يبدأ الصداع النصفي عادةً عندما يتعرض الشخص لسلسلة من المواقف.. أحد مسببات الصداع النصفي الأكثر شيوعًا هي الأضواء الساطعة. على سبيل المثال: أضواء الفلورسنت الخاطئة، أو شاشة التلفزيون التي يتم تشغيلها وإيقافها بسرعة، أو ضوء الشمس المنعكس عن أمواج البحيرة أو المحيط، كلها مسببات محتملة للصداع النصفي.. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون التوتر محفزًا للصداع النصفي.. في حين أنه من غير المرجح أن يكون الأشخاص القادرون على العيش بدونه متوترين. يمكن للعديد من الأشخاص تقليل التوتر ومنع الصداع النصفي باستخدام تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق وتقنيات الارتجاع البيولوجي الأخرى (التحكم العقلي في وظائف الجسم مثل معدل ضربات القلب)... الأنماط الطبيعية واليومية للوجبات والنوم مفيدة لبعض الأشخاص للوقاية من الصداع النصفي... قد تكون اضطرابات النوم ونقص السوائل أو تناول الطعام وحتى الإفراط في تناول بعض الأطعمة هي بداية الصداع النصفي... ### 4) التغيرات الهرمونية
ترتبط العديد من حالات الصداع النصفي لدى النساء بالدورة الشهرية.. يُعتقد أن التقلبات الهرمونية هي المسؤولة عن ظهور الصداع النصفي لدى بعض النساء.... ومع ذلك، تختلف الأنماط من شخص لآخر.... لذلك قد ينجح أحد أنواع العلاج الهرموني مع امرأة دون أخرى، أو حتى يزيد من أعراض الصداع النصفي.... ### 5) أطعمة الصداع
على الرغم من أن الأبحاث لم تثبت أن الطعام يسبب الصداع النصفي، إلا أن المرضى غالبًا ما يذكرون أن بعض الأطعمة تسبب الصداع النصفي لديهم. تشمل الأطعمة أو الأطعمة الشائعة التي ذكرها المرضى: النبيذ الأحمر، والجبن، والشوكولاتة، وصلصة الصويا، واللحوم المصنعة، والغلوتامات أحادية الصوديوم... ### 6) تيرامين
قد يكون التيرامين محفزًا للصداع النصفي لأنه يمكن أن يتسبب في انقباض الأوعية الدموية وتمددها.... ومع ذلك، فإن العديد من الأطعمة المخمرة والمخمرة مثل الجبن وصلصة الصويا والمخللات واللحوم المعالجة مثل البيبروني التي ارتبطت بالصداع النصفي تحتوي على التيرامين. هو مساعدة المصابين بالصداع النصفي على تجنب الصداع النصفي في المستقبل.
> ## من يصاب بالصداع النصفي؟
يحدث الصداع النصفي عند النساء أكثر بثلاث مرات تقريبًا من الرجال.. الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بالصداع النصفي هم أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي.. بالإضافة إلى ذلك، يحدث الصداع النصفي بشكل أكبر عند الأشخاص المصابين بالصرع والاكتئاب والسكتة الدماغية والربو والقلق والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية ووراثية... الصداع النصفي عند الأطفال
الصداع النصفي هو نفسه تقريبًا عند الأطفال حتى سن البلوغ وهو أكثر شيوعًا عند الفتيات بعد ذلك، على الرغم من أن أعراض الصداع النصفي عند الأطفال تختلف بعض الشيء عن أعراضها عند البالغين. عادة ما يتم تشخيص الصداع النصفي من خلال التاريخ السريري للأعراض.
هناك أنواع عديدة من أدوية الصداع المتاحة دون وصفة طبية. بعض الأدوية الأكثر شيوعًا هي الأسبرين ونابروكسين الصوديوم والإيبوبروفين والأسيتامينوفين.. يتم بيع بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية كعلاج للصداع النصفي.
أدوية التريبتان (أمراج، ريلباكس، وما إلى ذلك) هي الأدوية الأكثر شيوعًا الموصوفة لعلاج الصداع النصفي. ومع ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأولئك الذين يستخدمون أدوية معينة قد لا يتمكنون من تناول أدوية التريبتان. ومع ذلك، تستخدم أدوية التريبتان لعلاج الصداع النصفي. الصداع. تتداخل مع أدوية أخرى.... هذه الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية قد تحد من استخدام الدواء للمريض.. ### هل علاجك فعال؟
في بعض الأحيان، لا تؤدي العلاجات الأولية للصداع النصفي إلى تخفيف الأعراض أو توفر بعض الراحة فقط...إذا لم يتحسن الصداع النصفي أو لم يتحسن بعد جرعتين أو ثلاث جرعات من الدواء الموصوف، فيجب عليك أن تطلب من طبيبك تغيير علاجك... بعض أنواع الصداع المزمن تنتج عن الإفراط في استخدام الأدوية...تجنب تناول أدوية الصداع النصفي الموصوفة أكثر من مرتين في الأسبوع....يجب أن يكون استخدام الصداع النصفي وتقليله تحت العلاج. ويجب أخذ رأي الطبيب.. الوخز بالإبر
على الرغم من أن الدراسات حول الوخز بالإبر غير حاسمة، إلا أن بعض المرضى قد يستجيبون جيدًا لهذه الطريقة الصينية لتخفيف الألم.... نظرًا للنتائج المتباينة للغاية، لا يوصي بعض الأطباء بهذا العلاج، ولكن لأنه مفيد لبعض المرضى، فهو علاج آخر يجب أخذه في الاعتبار.... تشمل الطرق الأخرى التي قد تقلل أو تمنع الصداع النصفي تقنيات الارتجاع البيولوجي لتقليل إجهاد الصداع النصفي المبكر والفوائد القديمة مثل إجهاد العضلات.. تصبح
تبلغ ذروة شدة وتكرار الصداع النصفي ما بين 20 و 60 عامًا. وبعد سن 60 عامًا، تقل شدة وتكرار الصداع النصفي وتتوقف لدى بعض المرضى... > ### عندما تحتاج إلى رعاية عاجلة!
يعرف معظم الأشخاص نمط الصداع النصفي لديهم (محفزات وشدة الألم)، ولكن يجب فحص الصداع الجديد لدى الأشخاص الذين لديهم أو ليس لديهم تاريخ من الصداع النصفي والذي يستمر لمدة يومين أو أكثر من قبل الطبيب.... إذا بدأ الصداع بأعراض أخرى مثل الحمى أو تصلب الرقبة أو الدوخة أو الضعف، فيجب سؤال الشخص أو الأقارب والأصدقاء ومقدمي الرعاية على الفور.. طبيب أعصاب في طهران**
**لطرح سؤالك على الطبيب اكتب سؤالك في قسم التعليقات أسفل الصفحة.**
