گلودرد ناشی از اسید معده، که معمولاً با احساس گیر کردن توده در گلو تجربه می‌شود، یکی از علائم اصلی رفلاکس اسید معده است. زمانی که فرد دچار رفلاکس اسید معده می‌شود، اسید معده از معده به مری برمی‌گردد و پوشش داخلی آن را تحریک می‌کند. در واقع، رفلاکس اسید را می‌توان نشانه اصلی بیماری ریفلاکس معده در افراد مبتلا به GE در نظر گرفت. GERD به طور مداوم گلودرد دارند، در حالی که گلودرد آنها ناشی از عفونت ویروسی است نه

اگر بیشتر اوقات از سوزش سر دل و گلودرد رنج می‌برید، در این مقاله از مجله GCORP LLC با ما همراه باشید تا 10 مورد از بهترین درمان‌های پزشکی و خانگی برای درمان گلودرد ناشی از اسید معده را با شما به اشتراک بگذاریم.

علت گلودرد ناشی از اسید معده چیست؟

اسفنکتر تحتانی مری فرد مبتلا به GERD ضعیف است و محکم بسته نمی‌شود... این اسفنکتر تحتانی که دریچه LES نامیده می‌شود، برای رساندن غذا و نوشیدنی به مری باز می‌شود و سپس برای جلوگیری از رفلاکس بسته می‌شود.

بیشتر بخوانید: گلودرد چرکی چیست؟.. علل، علائم و بهترین درمان های خانگی برای گلودرد

اگر LES ضعیف باشد، نمی تواند محکم بسته شود و از بازگشت محتویات معده جلوگیری کند... این باعث می شود که ذرات غذا و اسید معده به مری برگردند و به گلو آسیب برسانند.

اگر این عارضه یک یا دو بار در هفته بعد از خوردن غذا رخ دهد، جای نگرانی نیست، اما اگر بیشتر تکرار شود، نشان دهنده GERD است و حتما باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

درمان گلودرد ناشی از اسید معده با دارو

برای درمان گلودرد ناشی از اسید معده، ابتدا باید علت زمینه‌ای رفلاکس معده مشخص شود. معمولاً پزشک برای کاهش یا خنثی کردن اسید معده دارویی تجویز می‌کند که منجر به بهبود گلودرد و سوزش معده می‌شود. بهترین داروها شامل موارد زیر است:

بیشتر بخوانید: درمان سریع گلودرد!. بهترین و انواع روش های درمانی

1- آنتی اسیدها

آنتی اسیدها داروهای بدون نسخه (OTC) هستند که اسید معده را خنثی می کنند. از سوی دیگر، ترکیبات موجود در آنتی اسیدها با خنثی کردن اسید معده به تسکین گلودرد ناشی از اسید معده کمک می کند. انواع رایج آنتی اسیدها عبارتند از:

• کربنات کلسیم
• بی کربنات سدیم
هیدروکسید منیزیم هیدروکسید آلومینیوم
• تری سیلیکات منیزیم

2- مسدود کننده های H2

داروهای مسدودکننده H2 با مسدود کردن گیرنده های هیستامین روی سلول های معده از تولید بیش از حد اسید معده جلوگیری می کنند... با مصرف این داروها می توانید گلودرد ناشی از اسید معده را به میزان قابل توجهی درمان کنید..

متداول ترین داروهای مسدودکننده H2 که می توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد عبارتند از:

• سایمتیدین با نام تجاری Tagamet
• فاموتیدین با نام تجاری Pepcid
• نیزاتیدین با نام های تجاری Tazac و Axid

3- بازدارنده های پمپ پروتون (PPL)

داروهای PPL از جمله قوی ترین داروها برای درمان رفلاکس معده به مری هستند که در کاهش تولید اسید معده بسیار موثر هستند. این داروها پمپ های اسید روی سلول های تولید کننده اسید معده را مسدود کرده و از تولید بیش از حد اسید معده جلوگیری می کنند.

شایع ترین داروهای مهارکننده پمپ پروتون که باید توسط پزشک تجویز شوند عبارتند از:

• امپرازول
• اسومپرازول

درمان خانگی گلودرد ناشی از اسید معده

معمولاً می توان با ایجاد یک تغییر کوچک در سبک زندگی به بهبود گلودرد ناشی از اسید معده کمک کرد. در واقع با درمان های خانگی می توان رفلاکس اسید معده را کاهش داد و از عوارض جدی آن مانند گلودرد جلوگیری کرد...

بهترین درمان‌های خانگی برای رفلاکس معده و گلودرد ناشی از اسید معده شامل موارد زیر است:

1- آهسته و کم غذا بخورید

اگر معده با حجم زیادی از غذا و به سرعت پر شود، احتمال اینکه محتویات آغشته به اسید معده به مری برگردد بیشتر است. پزشکان معمولاً خوردن وعده‌های غذایی کم حجم را بیشتر توصیه می‌کنند.. به عنوان مثال، می توانید مقدار معمولی غذای روزانه را به جای سه وعده غذایی بزرگ به پنج وعده تقسیم کنید.

2- از مصرف غذاهایی که ریفلاکس اسید را تحریک می کنند پرهیز کنید

برای جلوگیری از رفلاکس معده و مری و کمک به بهبود گلودرد ناشی از اسید معده، بهتر است مصرف غذاهای زیر را محدود کنید:

• غذاهای چرب
• غذاهای تند
• نعناع
• پیاز و سیر
• گوجه فرنگی
• چای
• میوه هایی مانند پرتقال و لیمو
• قهوه
• الکل
• شکلات
• نوشیدنی های گازدار

بیشتر بخوانید: گلودرد ویروسی چیست؟.. علائم این بیماری ویروسی چیست؟

3- بلافاصله بعد از غذا دراز نکشید

پزشکان توصیه می کنند که بین غذا و خواب حداقل 2 تا 3 ساعت فاصله باشد. در واقع نیروی جاذبه در هنگام ایستادن یا نشستن به اسید معده کمک می کند تا در معده بماند و به مری برنگردد. به همین دلیل بهتر است بعد از ناهار چرت نزنید، شام را دیر نخورید و در نیمه شب از میان وعده پرهیز کنید.

4- از انجام حرکات سریع خودداری کنید

یکی دیگر از درمان‌های خانگی که به تسکین گلودرد ناشی از اسید معده و رفلاکس معده کمک می‌کند، انجام ندادن فعالیت‌های سنگین و ورزش بلافاصله بعد از غذا است. انجام حرکات شدید، به‌ویژه خم شدن بعد از غذا، باعث ورود اسید معده به مری می‌شود که منجر به التهاب در گلو و درد می‌شود.

5- هنگام خواب سر را در سطحی بالاتر از بدن قرار دهید

معمولاً توصیه می شود افراد مبتلا به رفلاکس مری هنگام خواب سر خود را 15 تا 20 سانتی متر بالاتر از پاهای خود قرار دهند تا از بازگشت اسید معده به مری و گلو جلوگیری شود.. برای این منظور می توانید یک بالش اضافی زیر سر خود قرار دهید اما مراقب باشید که به گردن و ستون فقرات آسیبی وارد نشود.

6- وزن خود را کاهش دهید

افزایش وزن یکی از عوامل مؤثری است که اسفنکتر تحتانی مری را تحت تأثیر قرار می دهد و با کاهش فشار از بسته شدن آن جلوگیری می کند... به این ترتیب دریچه تحتانی مری باز می ماند و با بازگشت اسید معده، فرد دائماً احساس سوزش سر دل و گلودرد می کند.

7- سیگار نکشید

نیکوتین موجود در سیگار می تواند دریچه تحتانی مری را شل کرده و منجر به رفلاکس اسید شود. بیشتر متخصصان معتقدند که کاهش مصرف نیکوتین می تواند به بهبود گلودرد ناشی از اسید معده و رفلاکس اسید کمک کند.

آیا گلودرد ناشی از اسید معده با طب سنتی قابل درمان است؟

درمان گلودرد ناشی از اسید معده در طب سنتی با گیاهان دارویی امکان پذیر است. پزشکان طب سنتی معتقدند برای کاهش گلودرد ناشی از اسید معده بهتر است از موارد زیر استفاده شود:

• چای زنجبیل و عسل
• چای بابونه
• چای شیرین بیان
• چای ریشه گل ختمی
• چای رازیانه

نوشیدن این داروهای گیاهی می تواند به تسکین گلودرد و کاهش اسید معده کمک کند... با این حال، برای درمان گلودرد شدید ناشی از اسید معده و رفلاکس اسید باید به پزشک مراجعه کنید... همچنین، قبل از مصرف داروهای گیاهی، می توانید با دریافت مشاوره آنلاین از متخصص تغذیه GCORP LLC از عدم تداخل آنها با داروهای شیمیایی اطمینان حاصل کنید.

چه مدت طول می کشد تا گلودرد ناشی از اسید معده بهبود یابد؟

معمولاً، نتیجه مصرف داروهایی که این عارضه را درمان می‌کنند، از فردی به فرد دیگر متفاوت است... پزشکان معتقدند که داروهای ضد اسید، گلودرد ناشی از رفلاکس اسید را بلافاصله پس از مصرف تسکین می‌دهند. با این حال، آنها را نباید بیش از حد مصرف کرد..

طبق گفته سازمان غذا و دارو (FDA)، یک تا سه ساعت طول می کشد تا داروهای مسدودکننده H2 در بدن اثر کنند. از طرف دیگر، داروهای مهارکننده پمپ پروتون باید به عنوان یک داروی پیشگیرانه به طور منظم مصرف شوند.

در حال حاضر، نتایج استفاده از درمان‌های خانگی برای درمان گلودرد ناشی از رفلاکس اسید به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. می‌توانید انتظار داشته باشید که درمان‌های خانگی به تسکین علائم ریفلاکس اسید مانند گلودرد کمک کنند، اما علت اصلی ریفلاکس را درمان نمی‌کنند.

بیشتر بخوانید: گلودرد عصبی چیست؟.. بررسی بهترین راه برای تشخیص این نوع گلودرد

چه زمانی از جراحی برای درمان گلودرد ناشی از اسید معده استفاده می کنند؟

زمانی که درمان دارویی و تغییر سبک زندگی به بهبود گلودرد ناشی از اسید معده کمک نمی کند، جراحی توصیه می شود. پزشک از روش فوندوپلیکاسیون برای تقویت یا بازسازی دریچه تحتانی مری استفاده می کند.

برای درمان فوری گلودرد ناشی از ریفلاکس اسید چه بخوریم؟

یک درمان خانگی دیگر برای درمان گلودرد ناشی از اسید معده، مصرف غذاهای زیر است:

• شیر سرد: یک نوشیدنی سرد مانند شیر می تواند برای گلودرد ناشی از اسید معده مفید باشد که ناشی از عفونت نیست. از سوی دیگر، پروتئین و کلسیم موجود در شیر با رفلاکس اسید مقابله می کند. اما به خاطر داشته باشید که برای درمان گلودرد ناشی از اسید معده باید شیر کم چرب بنوشید.. زیرا شیر پرچرب رفلاکس اسید را تشدید می کند.
• خیار: خیار یکی دیگر از مواد غذایی خنک و مفید برای اسید معده است که به دلیل داشتن آب زیاد به رقیق شدن اسید موجود در گلو کمک می کند.
• چای گیاهی: چای سیاه اسیدی است، اما برخی از دمنوش های گیاهی مانند آویشن، زنجبیل، دارچین و چای شیرین بیان به کاهش رفلاکس اسید و تسکین گلودرد ناشی از آن کمک می کنند.

نگاهی کوتاه به گلودرد ناشی از اسید معده

بازگشت اسید معده به مری و ورود آن به گلو، احساس ناخوشایندی مانند گلودرد ایجاد می‌کند. بیشتر افراد مدت‌ها متوجه گلودرد ناشی از اسید معده نمی‌شوند و فکر می‌کنند که این وضعیت به دلیل عفونت ویروسی است... در بیشتر موارد، گلودرد ناشی از رفلاکس اسید را می‌توان کنترل کرد، اما اگر با تغییر سبک زندگی خود را تجربه کنید، می‌توانید آن را مدیریت کنید. گلوی شما بیش از یک بار یا دو بار در هفته به دلیل بازگشت اسید معده حتما باید به متخصص گوارش مراجعه کنید..

برای دریافت مشاوره آنلاین متخصص گوارش از بهترین پزشکان عمومی و متخصصین می‌توانید به وب‌سایت GCORP LLC مراجعه کنید... GCORP LLC این امکان را برای شما فراهم می‌کند که از طریق سیستم نوبت دهی آنلاین برای مشاوره حضوری، تلفنی و یا مشاوره آنلاین، با پزشک مورد نظر خود وقت بگیرید.

سؤالات متداول

منابع: healthline | خط سلامت