تعریق بخشی طبیعی از عملکرد بدن برای تنظیم دما و دفع سموم است... اما زمانی که این فرآیند بیش از حد باشد، مخصوصاً در نواحی قابل مشاهده مانند سر و صورت، آزاردهنده می شود... این مشکل حتی می تواند اعتماد به نفس افراد را کاهش دهد و بر روابط اجتماعی آنها تأثیر منفی بگذارد... دانستن علت تعریق بیش از حد روی سر و صورت، گامی مناسب برای کنترل و درمان آن است. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC برای بررسی علل تعریق بیش از حد صورت و سر و راهکارهای مدیریت آن با ما همراه باشید.

علت تعریق بیش از حد در سر و صورت چیست؟

علت تعریق بیش از حد سر و صورت می تواند ناشی از وضعیتی به نام هیپرهیدروزیس کرانیوفاسیال باشد.. تعریق به طور طبیعی بدن را خنک می کند و از گرم شدن بیش از حد بدن در شرایطی مانند هوای گرم، ورزش یا زمانی که فرد تب می کند جلوگیری می کند. اما زمانی که بدن بیش از حد عرق می کند و این حالت به طور مکرر رخ می دهد، هیپرهیدروزیس نامیده می شود.

هیپرهیدروزیس می‌تواند هر قسمتی از بدن مانند صورت، سر، زیر بغل، کشاله ران، دست‌ها و پاها را درگیر کند... از آنجایی که غدد عرق زیادی در سر و صورت وجود دارد، این وضعیت ممکن است در آن نواحی شدیدتر ظاهر شود و باعث ناراحتی شود.

هیپرهیدروزیس در قسمت‌های مختلف بدن دو شکل مختلف دارد:

• هیپرهیدروزیس کانونی اولیه: شایع ترین نوع هیپرهیدروزیس است و باعث می شود که فرد در یک یا چند ناحیه از بدن مانند صورت، سر یا دست ها به شدت عرق کند.

هیپرهیدروزیس سر و صورت می تواند از نوع اولیه یا ثانویه باشد... اگر کنجکاو هستید که بدانید علائم و روش های درمان هیپرهیدروزیس چیست، می توانید مقاله مربوط به آن را در GCORP LLC مطالعه کنید.

دلایل پزشکی تعریق بیش از حد سر و صورت در مردان و زنان

تعریق بیش از حد ممکن است در هر قسمتی از بدن به خصوص در سر و صورت به دلیل تعداد زیاد غدد عرقی رخ دهد. بنابراین افرادی که مستعد تعریق زیاد هستند معمولاً دچار تعریق شدید در سر و صورت می شوند. همانطور که قبلاً گفتیم تعریق بیش از حد در سر و صورت به دلیل هیپرهیداسیون اولیه یا ثانویه c.iofa رخ می دهد.

مطالعه ای در این زمینه نشان داده است که 30 تا 50 درصد علت تعریق بیش از حد سر و صورت در مردان سابقه خانوادگی دارد اما گاهی اوقات تعریق بیش از حد سر و صورت ناشی از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، سرطان، دیابت، سکته مغزی، آسیب نخاعی، یائسگی و استفاده از برخی داروهای ضد افسردگی است..

اگر اخیراً متوجه شدید که سر و صورت شما بدون اینکه گرم باشد یا بیماری زمینه ای داشته باشید زیاد عرق می کند، حتماً با متخصص غدد مشورت کنید. پزشک با آزمایشات تخصصی متوجه می شود که آیا علت تعریق زیاد سر و صورت به دلیل بیماری است یا خیر.

ویژگی ها و علائم مرتبط با تعریق بیش از حد سر و صورت

در حال حاضر محققان علائم دقیقی از تعریق بیش از حد سر و صورت ارائه نکرده‌اند... به طور کلی می‌توان گفت که هیپرهیدروزیس سر و صورت باعث تعریق بیش از حد در این نواحی می‌شود و ممکن است ویژگی‌های زیر را داشته باشد:

• در هوای خنک یا بدون فعالیت بدنی، سر، پیشانی، گونه ها و حتی پشت گردن بیش از حد عرق می کند.
• عرق می چکد و می تواند مو، صورت و چشم های فرد را خیس کند.
• عرق سر و صورت معمولاً بوی نامطبوعی ندارد یا بوی آن با بوی عرق زیر بغل متفاوت است.
• فرد ممکن است فقط در ناحیه سر، صورت و گردن زیاد عرق کند و بقیه بدن خنک و خشک باشد.
• شدت تعریق سر، صورت و گردن به حدی است که فرد مجبور است چندین بار در روز لباس خود را عوض کند.
• عزت نفس فرد کاهش می یابد.
• در روابط شخصی و کاری فرد اختلالی وجود دارد.
• رطوبت باقی مانده روی پوست صورت و سر باعث تحریک پوست (خارش، قرمزی یا جوش) می شود.
• شدت عرق سر و صورت به حدی است که فرد به دلیل خجالت روابط خود را با دیگران کاهش می دهد.

علت تعریق پشت گردن

اکنون که علت تعریق بیش از حد سر و صورت را می دانید، ممکن است نگران تعریق بیش از حد پشت گردن خود باشید. تعریق پشت گردن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد..

هنگامی که در معرض گرمای هوا قرار می گیرید یا فعالیت بدنی انجام می دهید، غدد عرق ناحیه گردن فعال تر می شوند و از آنجایی که رگ های خونی در این ناحیه به سطح پوست نزدیک تر هستند، متوجه تعریق بیشتری خواهید شد..

همچنین پوشیدن لباس‌های تنگ و یقه‌دار، نشستن طولانی مدت در محیط‌های گرم یا خوابیدن روی بالش‌های ضخیم می‌تواند علاوه بر تعریق بیش از حد سر و صورت، علت تعریق پشت گردن باشد.

1- استرس و اضطراب شدید

فعال شدن سیستم سمپاتیک در موقعیت های استرس زا باعث تحریک غدد عرق در سر، صورت و پشت گردن می شود... این حالت را می توان در خواب یا در موقعیت های خاص مانند شب امتحان، در حین سخنرانی مهم یا مصاحبه شغلی تجربه کرد.

2- هیپوگلیسمی

گاهی اوقات علت تعریق در خواب مردان و زنان، به ویژه تعریق بیش از حد پشت گردن، می تواند ناشی از هیپوگلیسمی یا افت قند خون باشد. وقتی قند خون به شدت کاهش می یابد، بدن برای جبران آن آدرنالین ترشح می کند. این هورمون باعث تعریق می شود که معمولاً در سر و پشت گردن احساس می کنید.

3- پرکاری تیروئید

تیروئید پرکار به معنای ترشح بیش از حد هورمون های تیروئید است و این می تواند باعث تغییراتی در متابولیسم بدن شود. افزایش متابولیسم بدن معمولاً با علائمی مانند گرمای شدید، تپش قلب و تعریق به ویژه در سر، صورت و پشت گردن در هنگام خواب یا بیداری همراه است.

4- اضافه وزن زیاد

بافت زیاد چربی در بدن به دلیل چاقی باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود... در چنین شرایطی بدن غدد عرق را در نواحی مختلف بدن مانند پشت گردن فعال می کند تا دما را کاهش دهد... به همین دلیل، فردی که اضافه وزن دارد و در یک محیط گرم به خواب رفته، ممکن است با تعریق شدید در پشت گردن، سر و صورت از خواب بیدار شود.

5- عفونت

گاهی اوقات عفونت‌های مزمن در بدن علت تعریق بیش از حد در سر، صورت و پشت گردن است... زمانی که بدن دچار عفونت‌های قارچی، باکتریایی و حتی اچ‌آی‌وی می‌شود، ممکن است برای رهایی از عفونت در نواحی مختلف بدن، از جمله پشت گردن و صورت، عرق کند. عفونت، اقدامات درمانی را می توان به سرعت گرفت.

سایر دلایل تعریق بیش از حد در پشت گردن عبارتند از:

• استفاده از داروهای ضد افسردگی، کنترل کننده دیابت و مسدود کننده های هورمونی
• برخی سرطان ها
• لرزیدن به دلیل تب
• مشکلات لنفوم (غدد لنفاوی)
تغییرات هورمونی در دوران یائسگی

علت تعریق بیش از حد سر و صورت در کودکان چیست؟

در بسیاری از موارد، فعالیت زیاد غدد عرق و حساسیت بیشتر بدن کودکان به تغییرات دمایی علت تعریق بیش از حد در سر و صورت کودکان است... بنابراین، اگر کودک شما در محیط گرم بازی می کند یا با لباس های ضخیم می خوابد، نیازی به نگرانی از بابت تعریق روی سر و صورت نیست.. اما در برخی موارد ممکن است علائم زائد سر و صورت، علائم زائد سر و صورت باشد.

مواردی مانند کمبود ویتامین D، پرکاری تیروئید، مشکلات مادرزادی قلبی، دیابت و عفونت می تواند باعث تعریق بیش از حد در سر و صورت کودکان شود.

علت تعریق سر در هنگام خواب

عرق کردن سر و صورت در خواب که به آن تعریق شبانه می گویند ممکن است به دلایل ساده یا به دلیل بیماری رخ دهد.. در بسیاری از موارد علت تعریق بیش از حد سر و صورت در شب ناشی از گرمای بیش از حد محیط، استفاده از پتو یا لباس های ضخیم، تهویه هوای نامناسب در اتاق خواب یا مصرف غذاهای تند قبل از خواب است که جای نگرانی ندارد. همچنین استرس و اضطراب شبانه یا دیدن کابوس نیز می تواند علت خواب بیش از حد سر و صورت باشد. مشکلاتی مانند موارد زیر باشد:

• کاهش قند خون
• اختلالات تیروئید
• دیابت
• عفونت
• هیپوکسی
• افزایش جریان خون
تغییرات هورمونی
• آپنه خواب
• حمله قلبی

اگر دائماً تعریق شبانه در ناحیه سر و صورت را تجربه می‌کنید و اخیراً با علائمی مانند تب، کاهش وزن غیرقابل توضیح، تپش قلب یا خستگی شدید همراه شده‌اید، حتماً در مورد علائم خود با متخصص غدد مشورت کنید.

تعریق سر و گردن چیست؟

تعریق سر و گردن در مواردی مانند هیپرهیدروزیس اولیه، قرار گرفتن در معرض گرما، فعالیت بدنی یا استرس می‌تواند کاملاً طبیعی باشد. همچنین، مصرف بیش از حد غذاها و نوشیدنی‌های تند حاوی کافئین یا الکل می‌تواند به عنوان محرک شناخته شود. اما اگر علت تعریق سر و گردن به دلیل یک بیماری زمینه‌ای، بیماری‌های قلبی، دیابت، پرفشاری خون، بیماری‌های قلبی عروقی، پرفشاری خون یا پرفشاری ادرار باشد. باید توسط a بررسی شود دکتر... بنابراین، اگر همزمان با تعریق بیش از حد سر و صورت، علائمی مانند تپش قلب، تعریق شبانه بی دلیل، لرزش دست، تنگی نفس و کاهش وزن غیرقابل توجیه را تجربه کردید، حتماً با متخصص غدد آنلاین مشورت کنید.

<بخش>

علت تعریق سر و گردن در زنان

تعریق بیش از حد در ناحیه سر و گردن زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از شایع ترین دلایل آن تغییرات هورمونی است. در دوران یائسگی، کاهش سطح استروژن باعث گرگرفتگی و تعریق شبانه به خصوص در صورت و گردن می شود. همچنین تغییرات هورمونی در دوران بارداری یا چرخه قاعدگی ممکن است باعث افزایش تعریق بیش از حد در سر، تغییرات هورمونی در گردن و افزایش تعریق در ناحیه گردن شود. عرق کردن صورت و گردن در زنان می تواند شامل موارد زیر باشد:

• استرس و اضطراب
• وزن اضافی
پرکاری تیروئید
• دیابت
• عفونت ها
• مصرف برخی داروها
• بیماری های قلبی

علت تعریق سر و گردن مردان و زنان در خواب

عرق کردن سر و گردن در هنگام خواب شکایت رایجی است که معمولاً به دلیل ترشح هورمون کورتیزول یا آدرنالین در هنگام خواب رخ می دهد. البته برخی از افراد دیابتی ممکن است در هنگام خواب افت شدید قند خون داشته باشند و با تعریق زیاد در سر، صورت و گردن از خواب بیدار شوند. استرس و اضطراب، پرکاری تیروئید، عفونت مزمن، اضافه وزن، سایر موارد مصرف داروها. عوامل رایجی که می تواند علت آن باشد عرق بیش از حد سر، صورت و گردن.. معرفی مردان و زنان در خواب یا بیداری..

علاوه بر این موارد، علت تعریق سر و گردن در خواب مردان را می توان هیپوگنادیسم مردانه (سطح پایین هورمون تستوسترون) دانست. همچنین علت تعریق سر و گردن در خواب زنان شامل موارد زیر است:

• یائسگی
• نوسانات هورمونی

برای درمان تعریق بیش از حد سر و صورت چه کنیم؟

روش درمان تعریق سر و صورت بستگی به شدت مشکل و علت زمینه‌ای آن دارد... پس از تشخیص علت تعریق بیش از حد سر و صورت، پزشک معمولاً یکی از روش‌های درمانی زیر را توصیه می‌کند:

1- درمانهای موضعی

ممکن است پزشک استفاده از اسپری حاوی کلرید آلومینیوم را برای بستن موقت غدد عرق روی صورت و پیشانی توصیه کند.

2- درمان های خوراکی

زمانی که شدت تعریق سر، صورت و گردن بسیار زیاد است، پزشک برای کاهش ترشح عرق، مصرف موقت داروهای آنتی کولینرژیک را تجویز می کند. لازم به ذکر است که این داروها دارای عوارضی مانند تاری دید، یبوست و خشکی دهان هستند و نباید بدون تجویز پزشک مستقیم مصرف شوند.

3- بوتاکس

تزریق بوتاکس صورت تحت نظر پزشک متخصص می تواند به مسدود کردن غدد ترشح کننده عرق کمک کند.

4- جراحی

در موارد شدید و نادر، پزشک مشکل تعریق بیش از حد سر و صورت را با جراحی بر روی غدد عرق صورت و قطع اعصاب تحریک کننده تعریق برطرف می کند. البته این روش ممکن است عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. بنابراین، به ندرت استفاده می شود.

روشهای کنترل تعریق بیش از حد صورت و سر

اگر بیماری های زمینه ای علت تعریق بیش از حد سر و صورت نباشد، می توان شدت آن را با کمک راه حل های طبیعی کنترل کرد.. این راه حل ها شامل موارد زیر است:

• کاهش مصرف غذاهای تند، نوشیدنی های حاوی کافئین و الکل
• پوشیدن لباس های سبک، نخی و خنک به خصوص هنگام خواب و در هوای گرم
• انجام تمرینات آرامش بخش مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق برای کاهش استرس و اضطراب
• استفاده از دستگاه تهویه و خنک کننده مناسب در هوای گرم و مرطوب
• رعایت بهداشت فردی و تمیز نگه داشتن پوست

درمان تعریق زیاد سر و صورت در طب سنتی

پزشکان طب سنتی بر این باورند که برخی از گیاهان دارویی به دلیل خواص خنک کنندگی، آرامش بخش و بهبود خلق و خوی که دارند می توانند به بهبود هیپرهیدروزیس سر و صورت کمک کنند... این گیاهان عبارتند از:

• جوشانده مریم گلی
• عرق گل رز و کاسنی
• چای سبز
• آب زرشک و عسل
• چای نعناع
• چای لیمو
• سرکه سیب

نکته مهم: اگر تعریق بیش از حد سر و صورت با علائمی مانند تپش قلب، کاهش وزن غیرقابل توضیح یا ضعف عمومی بدن همراه است، نباید تنها به راهکارهای طب سنتی اعتماد کنید.

راهنمای مراجعه به پزشک

علت تعریق بیش از حد سر، صورت و گردن می تواند با واکنش طبیعی بدن برای تنظیم درجه حرارت به وجود یک بیماری زمینه ای متفاوت باشد... عواملی مانند گرمای محیط، شدت فعالیت بدنی، استرس و اضطراب، تغییرات هورمونی، پرکاری تیروئید، اضافه وزن، دیابت و حتی استفاده از برخی داروها در صورت و غذاها می تواند تاثیر بگذارد.

در این مقاله از مجله GCORP LLC علت تعریق بیش از حد سر و صورت را به تفصیل بررسی کرده ایم و راهکارهای درمان آن را با شما در میان گذاشته ایم.. اگر سؤالات بیشتری در این مورد دارید، می‌توانید از وب‌سایت GCORP LLC دیدن کنید و با بهترین پزشکان متخصص مانند متخصص غدد مشورت کنید.

سؤالات متداول

منابع: medicalnewstoday | خط سلامت | everdry