در هیچ یک از این مراحل، خوردن "میوه کامل" به صورت خام مجاز نیست. اما چرا؟

چرا برخی از میوه ها بعد از خوردن خطرناک هستند؟

1. فیبر نامحلول: هضم مشکل است

میوه هایی مانند آناناس، انبه، خرمالو و پرتقال ممکن است به دلیل بافت سفت یا فیبرهای نامحلولشان باعث انسداد یا تحریک معده تازه عمل شده شوند. بعد از اسلیو، معده قادر به هضم چنین بافت هایی به خصوص در ماه های اول نیست.

مثال مفید: فردی که دو هفته پس از SLI شروع به مصرف آناناس خام کرده بود دچار انسداد معده و حالت تهوع شدید شد. در نهایت با مراجعه به بیمارستان و شستن معده تحت درمان قرار گرفت.

2. قند بالا: خطر "دامپینگ"

میوه هایی با قند بالا مانند انگور، موز رسیده، انجیر، خرما و هندوانه می توانند باعث افزایش سریع قند خون و افت ناگهانی پس از آن شوند که پدیده ای به نام "سندرم دامپینگ" است.

اگر میوه های ممنوعه را بعد از عمل آستین بخوریم چه اتفاقی می افتد؟

تصور کنید بیمار که در هفته چهارم بعد از SLI است، به دلیل میل شدید به شیرینی، چند عدد انگور و یک تکه موز رسیده مصرف می کند. در عرض نیم ساعت ممکن است علائمی مانند تپش قلب، حالت تهوع و نفخ شدید را تجربه کند. این در واقع نشان می دهد که معده برای هضم آن ترکیب قندی و بافت خاص آماده نیست.

• استفاده از مکمل های مولتی ویتامین برای بیماران چاقی

• از سبزیجات برای کاهش وزن پخته شده مانند هویج، کدو حلوایی یا اسفناج

• استفاده از میوه های پوره شده مانند هلو یا سیب پخته

• نوشیدن آب سبزیجات طبیعی بدون شکر

سوالات متداول در مورد میوه های ممنوعه بعد از عمل آستین

1- آیا می توان بلافاصله بعد از عمل آستین میوه خورد؟

خیر. در دو ماه اول هیچ میوه ای نباید خام خورده شود. فقط کمپوت بدون شکر یا پوره مجاز است.

2-چرا موز بعد از عمل آستین ممنوع است؟

موز رسیده دارای قند بالا و بافت چسبنده ای است که می تواند باعث انسداد معده یا سندرم دامپینگ شود.

3-چه زمانی می توانید سیب خام بخورید؟

بهتر است حداقل تا پایان ماه پنجم بعد از آستین سیب خام مصرف نشود. در ماه چهارم می توانید سیب پخته را بدون پوست بخورید.

4- آیا می توانید آب میوه طبیعی را بعد از آستین مصرف کنید؟

فقط در صورتی که آب میوه کاملاً طبیعی، بدون شکر اضافه شده و با آب رقیق شده باشد، به مقدار کم و با احتیاط.

5- جایگزین مناسب برای دریافت ویتامین از میوه چیست؟

مکمل های ویتامین، سبزیجات پخته شده و کمپوت بدون قند میوه های سبک می توانند جایگزین های خوبی باشند.

خلاصه

دوره بعد از عمل جراحی آستین فرصتی طلایی برای تغییر سبک زندگی شماست. رعایت نکات تغذیه ای – به ویژه پرهیز از میوه های سنگین، شیرین و نفاخ – نه تنها به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند، بلکه از بروز عوارض جدی نیز جلوگیری می کند. در نهایت با صبر و حوصله و تمرین و رعایت توصیه های تخصصی می توانید با سلامت و رضایت مسیر کاهش وزن را طی کنید.