ژنیکوماستی در بدنسازان
ژنیکوماستی در بدنسازان
فهرست مطالب
تغییر حالتژنیکوماستی در بدنسازان:
ژنیکوماستی در بدنسازان چیست؟ با توضیحات دکتر محمد حدادی، متخصص جراحی ژنیکوماستی در این مقاله همراه باشید. بدن ورزیده و عدلانی، رویای بسیاری از مردان است. اما گاهی اوقات، این رویا با پدیدههای ناخوشایند به نام ژنیکوماستی (بزرگی سینه در مردان) تحتالشعاع قرار میگیرد. این مقاله به علل، علائم، درمان و هوا از این اختلال میپردازد
با کلیک بر روی تصویر پایین همه تصاویر ژنیکوماستی در بدنسازان حرفهای، را مشاهده کنید. میشوند؟
استفاده از استروئیدهای آنابولیک یکی از اصلیترین عوامل ژنیکوماستی در بدنسازان و ورزشکاران است. این داروها میتوانند سطح تستوسترون را افزایش دهند و باعث تبدیل آن به استروژن (هورمونه) شوند. افزایش سطح استروژن باعث حرکت بافت پستان و رشد غیر طبیعی آن در ورزشکاران میشود. مکملهای حاوی پروهورمونها میتوانند به استروژن تبدیل شوند و باعث ژنیکوماستی شوند. مصرف مکملهای ورزشی دارای مواد مغذی هستند که میتوانند به ژنیکوماستی تبدیل شوند. بدنسازان از این مواد برای افزایش توده عضلانی و عضله سازی، به عملکرد و افزایش جذابیت ظاهری استفاده میکنند. با این، مصرف استروئیدهای آنابولیک میتواند با عوارض جانبی جدی نیز همراه باشد. گیاهان مصنوعی با تستوسترون متفاوت هستند. استروئیدهای آنابولیک بدن را در سنتز افزایش میدهند و باعث رشد سریعتر میشوند. همچنین، برخی از بدنسازان گزارش میدهند که مصرف استروئیدها باعث کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرینات سنگین میشود و برای تمرینات بعدی بیشتر میشود. ورزشکاران معمولاً از آنها در دورههای تمرینی خاص استفاده میکنند تا نتایج سریعتری میگیرند
انواع استروئیدهای آنابولیک، آندروژنیک
استروییدهای مورد استفاده استفاده ورزشکاران که بدلیل عوارض زیاد و خطرناک میبایست حتماً تحت نظر پزشک مصرف شوند. تستوسترون
بولدنون Boldenone
متیل تستوسترون متیل تستوسترون
متاندروستنولون Methandrostenolone
فلوکسی مسترون Fluoxy mesterone
مشتقات ناندرولونمشتقات ناندرولون Norethandrolon
اتیل استرنول Ethylestrenol
ترنبولون Trenbolone
مشتقات دی هیدرو تستوسترون
مسترولون Mesterolone
دروستانولون Drostanolone
دروستانولون Drostanolone
Oxymetholoneاستنوزولول Stanozolol
متنولون Methenolone
اکساندرولون Oxandrolone
نسبت قدرت آنابولیک آنابولیک به آندروژنیک استروئیدها متفاوت است.سوستانون یا همان تستوسترون مبنای مقایسه قدرت آنابولیک و آندروژنیک استروئیدها می شود. دارای قدرت آنابولیک( ۱۰۰) و آندروژنیک(۱۰۰ ) یکسانی است. ترنبولون دارای قدرت آنابولیک ۵۰۰ و قدرت آندروژنیک ۵۰۰ یعنی پنج برابر قویتر از قدرت تستوسترون میباشد.
هرچه میزان قدرت آنابولیک یک استروئید بیشتر باشد، یعنی آن استروئید دارای قدرت عضله سازی بیشتر میباشد و در نتیجه احتمال بروز عوارضی چون ژنیکوماستی بیشتر خواهد بود. حضور در دنیای بدنسازان استروئیدهای دارای قدرت آنابولیک بالا و آندروژنیک کم دارای بیشترین طرفدار میباشند.
در بیشتر موارد میزان قدرت آنابولیک نسبت به قدرت آندروژنیک نشان دهنده عملکرد واقعی یک استروئید میباشد. است:
- ترنبولون (۵۰۰-۵۰۰ )
- بولدنون
ناندرولون دکانوات(۱۲۵ -۳۷)
- تستوسترون (۱۰۰- ۱۰۰)
- وینسترول
- ترستولون
- دیانابول
- پریموبولان
از لحاظ رشد عضله:
ترنبولون، تستوسترون، و دیانابول به عنوان قوی ترین استروئیدها افزایش یافته است. سوزی:
ترنبولون قوی ترین استروئید و پس از آن، وینسترول و ترستولون در رتبه های بعدی قرار میگیرند
از نظر افزایش قدرت:
ترنبولون و تستوسترون قوی ترین هستند. دیانابول و ترستولون نیز قدرت چشمگیری در این دسته از مصرف کنندگان دارند و در رتبه های بعدی قرار دارند میگیرند
از نظر افزایش استقامت :
وینسترول و بولدنون قوی ترین و دارای برتری در افزایش استقامتی هستند.
استروئیدهای آنابولیک، آندروژنیک
مصرف استروئیدهای آنابولیک علاوه بر این بر ژنیکوماستی میتواند به عوارض جدی دیگری نیز تبدیل شود. مهمترین عوارض شامل:
-عدم عوارض سرطانی:
کاهش تولید طبیعی تستوسترون و ایجاد ژنیکوماستی
– عوارض بیماری و بیماریی:
علائم خطر حمله قلبی و فشار خون بالا. تومورهای بدنی.
– عوارض روانی:
افزایش خشم و تهاجم، میزان و میزان کاهش اعتماد به نفس
– عوارض جنسی:
کاهش میل جنسی،کاهش باروری و
ضایعات نعواح4 سوءمصرف:مصرف استروئیدهای آنابولیک میتواند منجر به وابستگی و سوءمصرف شود. برخی از افراد ممکن است به دلیل نتایج سریع و اولیه، مصرف مداوم این مواد را ادامه دهند و به آنها ادامه دهند.
چربی خون:
افزایش کلسترول بد(LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) که خطر سکته قلبی را بیشتر میکند. بدنسازان
تشخیص ژنیکوماستی معمولاً بر اساس معاینه فیزیکی و به صورت توده پستانی جدا از بافت عضله کاملا مشخص است. همچنین، آزمایشهای خون برای اندازهگیری سطوح هورمونها و تصویربرداریهای مختلف مانند سونوگرافی یا حتی در مواردی بیوپسی ممکن است برای تشخیص دقیقتر استفاده شود. این علائم میهای نگرانکننده از درمان در بدنسازی باشند. درمان شامل موارد زیر هستند:
- اولین گام در درمان ژنیکوماستی، قطع مصرف عوامل سازنده است
- دارو درمانی: داروهای آنتیتروژن مانند تاموکسیفن و کلومیفن، مهارکننده های آروماتروزلاک مثل تون تستو آناستروزول
- جراحی : در مواردی که درمانهای غیرجراحی نمیشوند و میتوانند برای حذف بافت پستان کارساز باشند. خودداری از مصرف استروئیدهای آنابولیک و مکملهای هورمونی:
علاوه بر استروییدهای آنابولیک برخی مکملهای ورزشی نیز میتوانند با ژنیکوماستی در بدنسازان مرتبط باشند. به عنوان مثال، مکملهای حاوی پروهورمونها میتوانند به استروژن تبدیل شوند و باعث ژنیکوماستی شوند. مکملهای دیگری که ممکن است با ژنیکوماستی مرتبط باشند عبارتند از: کراتین،گلوتامین،بتا،آلانین،HMB،ZMA
۲. رعایت یک رژیم غذایی سالم و تغذیه
3. تمرینات ورزشی منظم
نتیجهگیری/h3>
ژنیکوماستی در بدنسازان میتوان به دلیل استفاده از استرهای آنابولیک و مکملهای طبیعی رخ دهد و علائم و روانی قابل توجه باشد. با توجه به عوارض و مشکلات مرتبط با یک ژنوماستی، بدنسازان باید از مصرف این مواد خودداری کنند و به دنبال روشهای سالم و ایمن برای تقویت بدن خود باشند. تشخیص و درمان زودنگام میتواند به بهبود علائم و کاهش تأثیرات منفی ژنیکوماستی کمک کند
پرسشهای متداول درباره ژنیکوماستی در بدنسازان، را مطالعه کنید.
آیا ژنیکوماستی در بدنسازان شایع است؟ ژنیکوماستی در بدنسازان به دلیل عوامل موثر بر مصرف استروئیدها و مکمل های ورزشی، شایع تر است.
آیایکوماستی در بدنسازان خطرناک است؟ باشد
چگونه میتوان از ژنیکوماستی در بدنسازان هوانوردی کرد؟
اجتناب از مصرف استروئیدها و مکملهای ورزشی، رژیم غذایی سالم و بدن، ورزش منظم و مشاوره با پزشکان، از راهاندازی از یک پزشک. هستند.
آیا ژنیکوماستی در بدنسازان قابل درمان است؟
بله، ژنیکوماستی در بدنسازان قابل درمان است. درمان ممکن است شامل درمان دارویی، جراحی یا تغییر سبک زندگی باشد.
کدام روش درمان ژنیکوماستی در بدنسازان بهتر است؟ پزشک شما نمیتواند بهترین روش درمان را برای شما تعیین کند.
آیا ژنیکوماستی در بدنسازان عوارض دارد؟ با این حال، این عوارض کم است و با انتخاب یک تیم جراحی و بیهوشی مجرب در بیمارستان ایده آل و با توجه به مراقبتهای پس از جراحی، میتوان آن را کاهش داد.
تیم دکتر محمد حدادی اول، کاملترین وبسایت تخصصی جراحی ژنیکوماستی در ایران، از همراهی شما تا پایان این مقاله سپاسگزار است.
چالش ها چیزهایی هستند که زندگی رو به معنای جذاب میکنند
و غلبه بر روی زندگی انجام می دهد.
