ناباروری یکی از مشکلات پیچیده و نگران کننده است که بسیاری از زنان با آن مواجه هستند. بر اساس گزارشات جهانی، حدود 10-15 درصد از زوج ها با مشکلات ناباروری دست و پنجه نرم می کنند. این می‌تواند وجود داشته باشد، اما در سال‌های اخیر، تحقیقات نشان داده‌اند که اینوزیتول (Inositol) ممکن است در درمان ناباروری در زنان وجود داشته باشد. این مقاله به بررسی نقش اینوزیتول در درمان ناوری زنان و درمان آن بر سلامت باروری است.

اینوزیتول چیست؟

اینوزیتول یک ترکیب طبیعی است که در گروه ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. در ابتدا به‌عنوان یک ویتامین می‌شود، اما در واقع یک کربوهیدرات است که در بدن به‌طور طبیعی تولید می‌شود و در بسیاری از غذاهای عادی مانند غلات، میوه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود. اینوزیتول نقش مهمی در تنظیم فرآیندهای سلولی و بیولوژیکی بدن دارد و در بسیاری از فرآیندهای متابولیک و بدنی دخیل است.

اینوزیتول دارای انواع مختلفی است که مهم‌ترین، مایو-اینوزیتول (MI) و دی-کزیلو-اینوزیتول (D-Chiro-Inositol) هستند. ترکیب این دو نوع اینوزیتول در درمان برخی از مشکلات مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) استفاده از قرار می‌گیرد.

اطلاعات بیشتر: درمان ناباوری در خانم ها

تأثیر اینوزیتول بر زنان ناباروری

یکی از شایع‌ترین علل ناباروری در زنان، سندرم تخمدان‌کیتیک (PCOS) است که در این بیماری، تعداد زیادی از این عوامل را تولید می‌کنند و می‌توانند مواد غذایی را در بدن به هم‌ریزی کنند. این وضعیت می‌تواند به قاعدگی نامنظم، عدم تخمک‌گذاری و مشکلات باروری منجر شود. در این زمینه، اینوزیتول به‌ویژه در بهبود تخمک‌گذاری و افزایش باروری است.

بهبود به انسولین

یکی از ویژگی‌های بارز زنان مبتلا به PCOS، مقاومت به انسولین است. این مشکل می‌تواند به افزایش سطح انسولین و در نتیجه افزایش تولید هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها) منجر شود که مشکلاتی مانند آکنه، ریزش مو و بی‌نظمی در چرخه قاعدگی را ایجاد می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد که این روش می‌تواند کمک کند که به انسولین کمک کند و از این طریق میزان انسولین بدن کنترل کرده و به بهبود عملکرد تخمدان‌ها کند.

بهبود کیفیت تخمک‌ها و تخمک‌گذاری

تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف اینوزیتول می‌تواند در زنان به حرکت PCOS کمک کند. اینوزیتول از طریق بهبود روند تنظیمی، به تخمدان‌ها کمک می‌کند تا تخمک‌های سالم‌تر و بیشتر تولید کنند. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که مصرف اینوزیتول باعث افزایش کیفیت تخمک‌ها، کاهش تعداد تخمک‌های غیرطبیعی و افزایش احتمال بارداری می‌شود.

تنظیم چرخه قاعدگی

یکی دیگر از فواید اینوزیتول در درمان ناباروری زنان، تنظیم چرخه قاعدگی است. بسیاری از مبتلایان به PCOS مبتلا به اختلالات هورمونی و قاعدگی نامنظم هستند. اینوزیتول با کمک به هماهنگی‌ها، به تنظیم دوره‌های قاعدگی کمک کرده و باعث ایجاد تخمک به‌موقع می‌شود.

اثرات اینوزیتول در درمان ناباروری غیر-PCOS

اگرچه تأثیر اینوزیتول در زنان مبتلا به PCOS بارزتر است، اما ممکن است در سایر مشکلات باروری نیز مفید باشد. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف اینوزیتول می‌تواند به بهبود کیفیت تخمک‌ها و اسپرم‌ها در زنان و مردان کمک کند. همچنین، اینوزیتول ممکن است به‌عنوان یک مکمل در ناباروری‌های با مشکلات هورمونی دیگر مانند عدم درمان مرتبط باشد.

نحوه مصرف اینوزیتول

به گزارش برای بهبود تنظیم انسولین و تعادل هورمونی، مکمل های اینوزیتول را در حوالی وعده های غذایی، به طور ایده آل بعد از اولین و آخرین وعده غذایی در روز مصرف کنید. حداقل فاصله شش ساعته بین دو دوز برای جذب بهینه حفظ شود.

برای بهبود تنظیم انسولین و تنظیم هورمونی، مکمل های این روزها را در حوالی وعده های غذایی، به طور ایده آل از اولین و آخرین وعده غذایی در روز بعد مصرف کنید. حداقل فاصله شش ساعت بین دوز برای جذب بهینه حفظ شود.

عوارض جانبی اینوزیتول

اینوزیتول عموماً برای اکثر زنان ایمن است و عوارض جانبی کمی دارد. با این حال، برخی از موارد ممکن است دچار مشکلاتی مانند نفخ، اسهال یا معده‌درد شوند. در صورتی که هر یک از این علائم بروز کند، باید مصرف مکمل را قطع کرده و با پزشک بررسی شود.

نتیجه‌گیری

اینوزیتول یک ترکیب طبیعی است که می‌توان در درمان ناباروری زنان به‌ویژه مواردی که با سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مرتبط هستند، بسیار مفید هستند. با بهبود عملکرد انسولین، تنظیم‌ها، حرکت تخمک‌ها و بهبود کیفیت تخمک‌ها، این ترکیب می‌تواند به افزایش شانس بارداری کمک کند. بنابراین، برای دریافت نتیجه مطلوب، توصیه می‌شود که از اینوزیتول تحت نظر پزشک متخصص و به‌صورت منظم انجام شود. دکتر بیتا سجادی پور متخصص زنان و زایمان راهنمای شما در همین باب می باشد.

اطلاعات تماس دکتر سجادی پور

اینستاگرام

درساجادی پور

تلگرام

drsajadipoor54

واتس آپ

09015199844

تلفن مطب

09334007584