بارداری برای هر خانمی دنیای تازه و برای تجربههای متفاوت است. در این دوره، بدن تغییرات زیادی را تجربه می کند. از رشد شکم گرفته تا تغییرات هورمونی که بر پوست، مو و حتی خلق و خوی تأثیر می گذارد. یکی از تغییرات طبیعی و رایجی که ممکن است برای بسیاری سوال پیش بیاید، تیره شدن ناحیه واژن است. شاید در ابتدا این موضوع کمی عجیب و یا حتی نگران کننده به نظر برسد، اما واقعیت این است که تیره شدن واژن در دوران بارداری کاملا طبیعی است و نشانه تغییرات طبیعی بدن در دوران بارداری است. دانستن دلیل این تغییر می تواند نگرانی ها را کاهش دهد و باعث شود این مسیر شیرین را با آرامش بیشتری تجربه کنید.
آیا تیرگی واژن در بارداری طبیعی است؟
بله، تیره شدن واژن در دوران بارداری کاملا طبیعی است و جای نگرانی نیست. این تغییر به دلیل افزایش سطح هورمون ها، تحریک سلول های رنگدانه ساز و افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی اتفاق می افتد. علاوه بر واژن، بسیاری از زنان در نواحی مانند هاله سینه ها، خط وسط شکم یا حتی صورت نیز دچار تغییر رنگ می شوند. این تاریکی بخشی از روند طبیعی بارداری است و معمولا پس از زایمان به تدریج کاهش می یابد و یا به حالت قبلی خود باز می گردد. بنابراین نیازی به درمان فوری ندارد و تنها در صورتی که با علائمی مانند خارش شدید، درد یا ترشحات غیر طبیعی همراه باشد، باید با پزشک مشورت کرد.
به گفته دکتر مهشید کریمی، تیره شدن واژن در بارداری چیز عجیبی نیست، تغییر طبیعی بدن است و اغلب بعد از زایمان برطرف می شود.
دکتر. مهشید کریمی
متخصص زنان، زایمان و جراحی های زیبایی زنان، فلوشیپ فوق تخصص ناباروری
رکورد بیش از 100 عمل جراحی زیبایی زنانه
تهران، خیابان قائم مقم فراهانی
علت تیره شدن واژن در دوران بارداری
تیره شدن واژن در دوران بارداری یک پدیده معمول و طبیعی است که بسیاری از خانم ها آن را تجربه می کنند. این تغییر معمولا از ماه های میانی بارداری شروع می شود و دلیل اصلی آن تغییرات هورمونی و افزایش تولید رنگدانه در پوست است. در ادامه به دلایل اصلی این موضوع می پردازیم:افزایش ترشح هورمون
در دوران بارداری، سطح هورمون هایی مانند استروژن و پروژسترون به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. این هورمون ها سلول های تولید کننده رنگدانه در پوست یعنی ملانوسیت ها را تحریک می کنند. در نتیجه، رنگ ناحیه تناسلی، هاله سینهها و حتی قسمتهایی از صورت یا شکم تیرهتر میشود.افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی
بدن خون رسانی به رحم و نواحی اطراف آن را افزایش می دهد تا از جنین حمایت کند و محیط مناسبی برای رشد او فراهم کند. این افزایش جریان خون باعث می شود تا تیره شدن واژن در دوران بارداری برجسته تر شود.
هیپرپیگمانتاسیون یا افزایش رنگدانه
بسیاری از زنان در دوران بارداری پدیده ای به نام هایپرپیگمانتاسیون را تجربه می کنند. این وضعیت نه تنها واژن، بلکه یک خط بریده بر روی شکم (خط سیاه پوست) و حتی برخی از نواحی دیگر بدن را نیز درگیر می کند.اثر ژنتیکی و رنگ پوست
شدت تاریکی در هر زن متفاوت است. کسانی که به طور طبیعی پوست تیره تری دارند ممکن است در دوران بارداری تغییر رنگ بیشتری را تجربه کنند. ژنتیک نیز نقش مهمی در میزان و شدت این تغییرات دارد.
تغییرات طبیعی بدن در آمادگی برای زایمان
برخی از کارشناسان معتقدند که بدن با ایجاد تغییرات خارجی در ناحیه تناسلی خود را برای فرآیند زایمان آماده می کند. این تغییرات شامل افزایش حساسیت، خون رسانی و البته تغییر رنگ است.
چگونه تیرگی واژن را در دوران بارداری درمان کنیم؟
در دوران بارداری، تیره شدن واژن یک پدیده طبیعی است و معمولاً نیازی به درمان خاصی ندارد. این تغییر بخشی از سازگاری بدن با شرایط جدید است و در بیشتر مواقع پس از زایمان به تدریج کاهش می یابد. با این حال، بسیاری از زنان دوست دارند بدانند چه کاری می توانند انجام دهند تا لکه های تیره کمتر شده یا سریعتر ناپدید شوند. در ادامه چند راه حل مهم و مطمئن را معرفی می کنم:
انتظار و پذیرش طبیعی بودن تغییرات
اولین و مهمترین نکته این است که بدانید تیرگی واژن در دوران بارداری طبیعی است و اغلب پس از تولد نوزاد به حالت قبلی خود باز می گردد. بنابراین، نیازی به نگرانی زیاد یا استفاده از روشهای ناامن نیست.
بهداشت و مراقبت از پوست
شستشوی ملایم ناحیه تناسلی با آب ولرم و مواد شوینده مخصوص بانوان می تواند سلامت پوست را حفظ کند. از صابون های قوی یا مواد شیمیایی معطر خودداری کنید، زیرا ممکن است پوست را بیشتر تحریک کنند.
تغذیه سالم و هیدراتاسیون کافی
مصرف میوه ها، سبزیجات و غذاهای غنی از ویتامین C و E به سلامت پوست کمک می کند. نوشیدن آب کافی نیز نقش مهمی در حفظ شادابی و کاهش شدت تغییرات پوستی دارد.
محافظت در برابر آفتاب
اگر تیرگی واژن در دوران بارداری در سایر نقاط بدن مانند صورت یا شکم ظاهر شد، استفاده از ضد آفتاب مخصوص بارداری توصیه می شود. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند هایپرپیگمانتاسیون را تشدید کند.
اجتناب از محصولات شیمیایی روشن کننده در دوران بارداری
بسیاری از کرم ها و درمان های روشن کننده پوست حاوی موادی هستند که در دوران بارداری بی خطر نیستند. بنابراین بهتر است تا پایان بارداری و حتی در دوران شیردهی از مصرف خودسرانه آنها خودداری شود.
جستجوی پزشک در صورت نیاز
اگر تاریکی بسیار شدید است یا با علائم دیگری مانند خارش، درد و ترشحات غیر طبیعی همراه است، بهتر است برای بررسی احتمال عفونت یا مشکلات پوستی با پزشک مشورت کنید.
درمان های بعد از بارداری
اگر بعد از زایمان همچنان تاریکی باقی مانده است، می توانید با نظر پزشک از روش هایی مانند کرم های روشن کننده ایمن، لیزر یا لایه برداری ملایم استفاده کنید. این روش ها معمولا بعد از پایان شیردهی توصیه می شود.
به خاطر داشته باشید که این تغییر بخشی از زیبایی دوران بارداری است و اکثر خانم ها آن را تجربه می کنند. با مراقبت های ساده می توانید از شدت آن بکاهید و بعد از زایمان می توانید به مرور زمان روشن شدن پوست را مشاهده کنید.
