برای درمان فوری سردرد شدید راه حل های زیر را امتحان کنید.

• برای میگرن از کمپرس سرد استفاده کنید

اگر دچار حمله میگرنی شدید شدید، یک کمپرس سرد را روی پیشانی خود قرار دهید. می توانید از یخ پیچیده شده در حوله یا دوش آب سرد استفاده کنید. در نهایت ۱۵ دقیقه در اتاقی تاریک و ساکت استراحت کنید.

برای سردرد تنشی یا سردرد سینوسی، از روش گرمایش استفاده کنید.

برای سردرد تنشی، می توانید از یک پد گرم کننده برای قرار دادن آن روی گردن یا پشت سر خود استفاده کنید. اما اگر سردرد سینوسی دارید، از یک پارچه گرم روی ناحیه دردناک استفاده کنید یا دوش آب گرم بگیرید.

• اگر کلاه، هدبند یا چیزی مشابه دارید، آن را بردارید

کلاه تنگ، هدبند که پیشانی شما را محکم می‌گیرد، یا اگر موهای دم اسبی دارید نیز می‌تواند باعث سردرد شدید شود. هر چیزی که به سر شما فشار می آورد را بردارید، در عرض یک ساعت بالاخره از شر این سردرد خلاص خواهید شد.

• نور را کم کنید

اگر از میگرن همراه با اورا رنج می برید، نور یکی از عواملی است که باعث ایجاد سردرد می شود. در این صورت سعی کنید پنجره هایی که نور زیادی در روز دارند را بپوشانید. از عینک آفتابی استفاده کنید، از صفحه نمایش کامپیوتر دوری کنید یا از صفحه نمایش های ضد تابش نور استفاده کنید. از لامپ های فلورسنت به جای لامپ های معمولی استفاده کنید.

• آدامس نجوید

جویدن آدامس نیز می تواند باعث سردرد شود. جویدن ناخن یا جویدن خودکار و غیره نیز از علل سردرد است. دندان قروچه در شب و دندان قروچه نیز باعث سردرد صبحگاهی می شود. بنابراین اگر دندان قروچه دارید به دندانپزشک مراجعه کنید و اگر پوسیدگی دارید آن را ترمیم کنید. از خوردن غذاهای ترد و چسبناک خودداری کنید.

• آب بنوشید

اگر بدن شما کم آب باشد، به خصوص در فصول گرم، بافت های بدن شما به دلیل گرمازدگی کوچک می شوند. این هم مربوط به مغز است. وقتی بافت کوچک می شود، به اعصاب شما فشار می آورد. پس سردرد میگیری همچنین می توانید از یک نوشیدنی ورزشی یا پودر آبرسان خوراکی استفاده کنید تا سریعتر آب از دست رفته در بدنتان را جایگزین کنید. به خصوص اگر سردردی داشتید که باعث استفراغ می شد.

• چیزی بخور

روزه گرفتن یا حذف یک وعده غذایی می تواند باعث سردرد شود. سعی کنید چندین وعده غذایی کوچک و در فواصل منظم در طول روز بخورید. در میان وعده ها می توانید از پروتئین ها یا کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنید. کربوهیدرات های پیچیده به این معناست.

• غلات کامل: مانند برنج قهوه ای، جو، کینوا، گندم سیاه.
• حبوبات: مانند لوبیا، عدس، نخود.
• سبزیجات نشاسته ای: مانند سیب زمینی، ذرت، کدو تنبل.
• میوه ها: مانند سیب، پرتقال، موز.

پروتئین ها همچنین عبارتند از:

• • گوشت:
    • گوشت قرمز بدون چربی (مانند گوشت بره، گوساله)، مرغ (مرغ، بوقلمون) و ماهی (مانند ماهی آزاد، ساردین) منابع عالی پروتئین هستند.
  • لبنیات:
    • شیر، ماست، دوغ، کشک و پنیر از جمله منابع پروتئین حیوانی هستند که می توانند به رژیم غذایی اضافه شوند.
  تخم مرغ:
  • این یک منبع پروتئین کامل و با کیفیت است که به راحتی در دسترس است.

• • حبوبات:
    • لوبیا، عدس، ماش و نخود منابع خوبی از پروتئین گیاهی هستند
  • سویا:
    • سویا و محصولات ساخته شده از آن، مانند توفو (پنیر سویا)، منبع پروتئین گیاهی با کیفیت بالا هستند.
  آجیل و دانه ها:
  • گردو، بادام، فندق، بادام زمینی و دانه ها حاوی پروتئین هستند و می توان از آنها به عنوان میان وعده یا در وعده های غذایی استفاده کرد.
غلات کامل:
• کینوا، جو، و برنج قهوه ای منابع پروتئین گیاهی هستند.

چای یا قهوه بنوشید

نوشیدن چای یا قهوه یا نوشیدنی های کافئین دار نیز به تسکین درد شما کمک می کند. اگر این نوشیدنی ها را در زمان شروع سردرد بنوشید، به شما کمک می کند. حتی می تواند به افزایش اثربخشی مسکن هایی مانند استامینوفن کمک کند. اما زیاده روی نکنید زیرا اگر روزی نتوانید چای یا قهوه بنوشید، به دلیل عادت سردرد خواهید داشت.

ماساژ و طب فشاری را امتحان کنید

ماساژ گردن، پیشانی و شقیقه‌ها به سردردهای ناشی از استرس و به اصطلاح سردرد تنشی کمک می‌کند.

و نقطه دردناک سر خود را با حرکات دایره ای با فشار ملایم ماساژ دهید. شانه ها و پایه گردن شما نیز یک موتور هستند.

تکنیکی به نام تکنیک فشارطب فشاریطب فشاری یک طب سنتی مربوط به آسیای مرکزی و طب چینی است. در این روش یک سری نقاط روی بدن در نظر گرفته می شود و با ماساژ دادن این نقاط انرژی در بدن جریان می یابد و به این ترتیب درمان انجام می شود. این نکات همان نکاتی است که در طب سوزنی مطرح می شود. درمان سردرد با کمک طب فشاری، از طریق این طب فشاری می توانید سردرد خود را در خانه درمان کنید. نقطه خاصی که باید فشار دهید بین انگشت شست و اشاره است. برای پیدا کردن این نقطه، دست خود را در موقعیت 7 نگه دارید (شکل زیر). به طوری که پشت دست شما به سمت صورت شما باشد. نقطه تقسیم بین دو انگشت شما نقطه مورد نظر است. می توانید این نقطه را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. این کار را ۲ تا ۳ دقیقه ادامه دهید. این کار باعث افزایش گردش خون و انرژی در بدن شما می شود و سردرد شما را بهتر می کند. همچنین برای درمان فوری سردرد شدید استفاده می شود. به عنوان مثال، در مورد میگرن، زمانی که دست خود را در موقعیت 7 نگه می دارید، به آرامی نقطه بین شست و انگشت اشاره خود را فشار دهید یا ماساژ دهید.

کمی بخوابید

یک چرت کوتاه یا حتی دراز کشیدن در یک محیط آرام و ساکت به شما کمک می کند تا از شر سردرد خلاص شوید. خواب خود را طوری تنظیم کنید که شب راحت بخوابید. نداشتن خواب مناسب و راحت در شب باعث سردرد شما می شود. اگر صبح با سردرد از خواب بیدار می شوید، احتمالاً کیفیت خواب شما پایین است. به عنوان مثال، بالش نامناسبی داشتید، روی تشک غیر استاندارد می خوابیدید یا آپنه خواب داشتید. بنابراین موضوع را با یک متخصص مغز و اعصاب در میان بگذارید.

علائم و محرک های سردرد خود را بشناسید

شناسایی این محرک ها به شما در درمان فوری سردرد شدید کمک نمی کند. اما به جلوگیری از آن کمک می کند. به خصوص در بیماران میگرنی که به طور ناگهانی دچار حمله میگرنی می شوند رعایت این موارد بسیار مهم است. عواملی مانند

1. عطر و بوهای تند
2. خوردن غذاهایی مانند شکلات، گوشت های فرآوری شده (گوشتی که با نمک، دود و ادویه های مختلف طعم دار و پخته می شود)، ترشی، سیر، پیاز، ادویه و فلفل، بادمجان، آجیل، پنیر کهنه و غیره.
3. نوشیدنی های حاوی الکل، کافئین و شیرین کننده ها
4. تغییرات هورمونی در طول قاعدگی
5. فعالیت شدید بدنی یا رابطه جنسی
6. تغییر آب و هوا

سعی کنید یک دفترچه یادداشت جداگانه بردارید و عواملی که برای شما مشکل ایجاد می کنند را بنویسید و آنها را دنبال کنید.

چای زنجبیل بنوشید

زنجبیل به کاهش درد بیماران میگرنی کمک می کند. این چای گیرنده های سروتونین (نوعی انتقال دهنده عصبی) را مهار می کند. از مکمل های زنجبیل استفاده کنید یا چای زنجبیل بنوشید.

از مکمل ها استفاده کنید

1. منیزیم: یکی از مکمل هایی که احتمالا به شما کمک می کند، منیزیم است. اگرچه درمان قطعی نیست، اما مصرف روزانه حدود 300 تا 400 میلی گرم مفید است.
2. ویتامین B2 که نام دیگر آن ریبوفلاوین است به سلامت کلی بدن شما کمک می کند. این مکمل باعث کاهش دردهای میگرنی و کاهش دفعات میگرن می شود.
3. Q10: تحقیقات نشان داده است که Q10 به کاهش دفعات حملات میگرنی کمک می کند.
4. ملاتونین: ملاتونین مکملی برای بهبود خواب شما است و التهاب را کاهش می دهد و عوامل شیمیایی را تقویت می کند که در مغز برای مسدود کردن سیگنال های درد عمل می کنند.

درمان های طبیعی برای سردرد

1. روغن اسطوخودوس؛ رایحه ی ملایمی دارد. بسیاری از محصولات از گل های بنفش و معطر این گیاه تهیه می شود. از مواد غذایی گرفته تا صنعت عطرسازی. رایحه ملایم این گیاه خاصیت ضد التهابی و تسکین دهنده دارد. از این گیاه به عنوان دم کرده استفاده کنید یا مقدار کمی از این عطر را روی شقیقه ها، پیشانی و گردن ماساژ دهید.
2. اکالیپتوس همچنین یک ضد التهاب مناسب برای کاهش علائم سینوزیت، برونشیت، تسکین درد و کاهش علائم سرماخوردگی است. این گیاه به دو صورت خوراکی و استنشاقی در داروخانه ها موجود است.
3. چای بابونه: این گیاه برای درمان سردردهای ناشی از استرس، فشار خون بالا یا کم خوابی موثر است.
4. گیاه بوتربور (Petasites hybridus) که به آن مرد جنگلی نیز می گویند برای کاهش حملات میگرنی و یا کاهش شدت حملات موثر است. از این گیاه به عنوان چای یا جوشانده استفاده می شود. اما به دلیل مواد شیمیایی موجود در آن، می تواند به کبد آسیب برساند، بنابراین قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.

در این بخش، چند درمان دارویی برای درمان فوری سردرد شدید ارائه شده است

قبل از ادامه دادن، اگر سردرد امروز شما با سردردهای قبلی متفاوت است، ابتدا مقاله Drmkeyhanifard.com/which-headaches-are-dankous">Drmkeyhanifard.com/which-headaches-are-dankous">را بخوانید. سردرد. اما اگر سردرد شما متفاوت نیست، می توانید به درمان فوری آن بروید. سردردهای ناگهانی ممکن است نشانه سکته مغزی خفیف یا rel="noopener">سکته مغزی خفیف باشد آنوریسم پاره شده و زندگی بیمار را تهدید می کند. در چنین شرایطی لازم است بلافاصله با شماره اورژانس 115 تماس بگیرید. زمان را از دست ندهید.

سردرد گاهی خود یک بیماری و گاهی نشانه مشکل دیگری است. بنابراین، برای درمان سریع سردرد، ابتدا باید علت آن را بشناسید.

سردردها به روش های مختلفی رخ می دهند و بر اساس آن دسته بندی می شوند. دسته ها و انواع سردرد عبارتند از:

• Hemicrania Continua

اگر سردرد دارید که فقط یک طرف سر شما را درگیر می کند و برای چند روز ادامه می یابد، ممکن است سردردی به نام همی کرانیا ادامه داشته باشد. این نوع سردرد مزمن است و گاهی تا سه ماه طول می کشد. معمولا در زنان جوان شایع تر است. علائم آن شامل چشم درد، حالت تهوع، قرمزی چشم، گرفتگی یا آبریزش بینی، افتادگی پلک و حساسیت به نور و صدا است. همی کرانیا سردرد اولیه است، یعنی مربوط به بیماری دیگری نیست.

درمان فوری سردرد شدید از نوع همی کرانیا ادامه دار

ایندومتاسین 25 میلی گرم سه بار در روز معمولاً برای درمان این نوع سردرد تجویز می شود. اکثر بیماران در عرض 24 ساعت پس از مصرف دارو به آن پاسخ می دهند. اگر این دوز کافی نباشد، پزشک ممکن است مقدار آن را به 300 میلی گرم در روز افزایش دهد.

اما به یاد داشته باشید، دارو را خودسرانه مصرف نکنید. هر دارویی ممکن است عوارض جانبی داشته باشد، بنابراین بهتر است با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

اگر ایندومتاسین باعث ایجاد عوارض شود یا قابل تحمل نباشد، داروهایی مانند ملاتونین (به تنهایی یا با دوز پایین ایندومتاسین)، سلکوکسیب، گاباپنتین، ناپروکسن، لاموپروات سدیم ساب والپروات، و. توجه داشته باشید که سوماتریپتان برخلاف آنچه برخی سایت‌ها فکر می‌کنند، برای این نوع سردرد موثر نیست.

• سردرد یخ شکن

این نوع سردرد ناگهانی و تیز است، مانند ضربه چاقو، فقط چند ثانیه طول می کشد و ممکن است چندین بار در روز تکرار شود. همه ممکن است آن را تجربه کنند، اما زنانی که میگرن دارند بیشتر مستعد ابتلا به آن هستند.

سردرد یخ شکن به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شود. نوع اولیه بی ضرر است و به بیماری خاصی مربوط نمی شود. اما در نوع ثانویه، سردرد می تواند نشانه بیماری هایی مانند زونا، ام اس یا تومور مغزی باشد.

این درد معمولاً کمتر از 3 ثانیه طول می کشد و ممکن است از یک طرف سر به طرف دیگر گسترش یابد. مثلا از چپ به راست یا از جلو به عقب و بالعکس. خوشبختانه این نوع سردرد به ندرت ناشی از تومور مغزی است. پزشک معمولاً از طریق معاینه تشخیص می دهد، اما گاهی اوقات برای اطمینان از تصویربرداری مانند MRI نیاز است.

درمان فوری سردرد شدید یخ شکن

سردرد یخ شکن به قدری کوتاه است که معمولاً قبل از اثرگذاری هر دارویی از بین می رود. به همین دلیل درمان فوری سردرد شدید در این مورد مفید نیست. با این حال، برای جلوگیری از بروز مکرر این نوع سردرد، پزشک ممکن است ملاتونین یا ایندومتاسین را تجویز کند. اگر سردرد عود کند یا با علائم نگران کننده همراه باشد، تحقیقات بیشتری مانند MRI ضروری است.

• میگرن

میگرن یکی از شایع‌ترین انواع سردرد در زنان به‌ویژه در زنان است. معمولاً ضربان دار و یک طرفه به نظر می رسد و ممکن است چند ساعت تا چند روز ادامه داشته باشد. علائمی مانند تاری دید، تهوع، استفراغ و حساسیت به نور نیز با آن دیده می شود.

برای کنترل میگرن، شروع درمان در دقایق اولیه حمله بسیار موثرتر است. تحقیقات نشان داده است که مصرف دوز کامل دارو در ابتدای حمله نتایج بهتری نسبت به دوزهای متعدد در طول روز دارد. در مواردی که بیمار حالت تهوع دارد یا به داروهای خوراکی پاسخ نمی دهد، پزشک ممکن است از داروهای تزریقی مانند آمپول های عضلانی، داخل وریدی یا زیر جلدی برای کاهش سریعتر درد استفاده کند.

در این ویدئو، پزشکان در مورد درمان‌های خانگی برای میگرن صحبت می‌کنند.

داروهای موثر در درمان میگرن خفیف

اگر میگرن خفیف است و با حالت تهوع یا استفراغ همراه نیست، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (مانند ناپروکسن، ایبوپروفن یا دیکلوفناک) معمولاً به کنترل درد کمک می کنند. استامینوفن نیز در برخی موارد موثر است. وقتی این داروها جواب نمی دهند، پزشک ممکن است از داروهای قوی تری مانند تریپتان ها (مانند ریزاتریپتان یا سوماتریپتان) استفاده کند. گاهی اوقات ترکیب تریپتان ها با داروهای ضد التهاب موثرتر است.

اما سوماتریپتان برای همه مناسب نیست. اگرچه ممکن است در عرض 15 تا 30 دقیقه از شدت سردرد کاسته شود، اما می تواند باعث سردرد ناشی از دارو شود که به خودی خود آزاردهنده است. به همین دلیل در برخی از بیماران توصیه نمی شود.

درمان میگرن متوسط تا شدید

این درد توسط تریپتان ها با ترکیبات غیر مخدر NSAID مانند والپروات سدیم درمان می شود. ممکن است بیمار حالت تهوع یا استفراغ داشته باشد که برای آن از داروهای ضد تهوع و استفراغ نیز استفاده می کنیم. در درمان این نوع درد، ترکیب NSAID و تریپتان موثرتر از هر یک به تنهایی است.

درمان میگرن شدید در بیماران اورژانسی مقاوم

در مواردی که میگرن شدید به درمان های معمول پاسخ نمی دهد و بیمار در بخش اورژانس بستری می شود، معمولاً از داروهای تزریقی استفاده می شود. یکی از رایج ترین داروها در این بیماری، سوماتریپتان زیر جلدی (6 میلی گرم) یا داروهای ضد تهوع تزریقی است.

گاهی اوقات داروهایی مانند متوکلوپرامید یا پروکلروپرازین برای کاهش تهوع و درد استفاده می شود. اما این داروها ممکن است عوارض جانبی مانند بیقراری شدید (آکاتیزیا: میل غیرقابل کنترل برای حرکت دادن پاها) ایجاد کنند، بنابراین پزشک معمولاً برای جلوگیری از این عوارض، دیفن هیدرامین را همراه با آنها تجویز می کند. برای جلوگیری از بازگشت سریع میگرن، تزریق دگزامتازون (بین 10 تا 24 میلی گرم) نیز انجام می شود.

در مرحله بعد، می توانید جدول درمان میگرن را بر اساس شدت درد و شرایط بیمار مشاهده کنید

<جدول> شرایط بیمار داروهای پیشنهادی جزئیات اضافی میگرن خفیف ناپروکسن- ایبوپروفن- دیکلوفناک- استامینوفن اگر بدون حالت تهوع یا استفراغ باشد. Rizatriptan-Sumatriptan (در صورت عدم پاسخ به داروهای فوق) در موارد مقاوم؛ سوماتریپتان ممکن است باعث سردرد ناشی از دارو شود. میگرن متوسط تا شدید ترکیب تریپتان ها با NSAID مانند سدیم والپروات ترکیب دو گروه دارویی موثرتر از یک بار مصرف است. داروهای ضد تهوع و استفراغ (در صورت وجود علائم گوارشی) مثال: متوکلوپرامید، اندانسترون میگرن شدید مقاوم (اورژانسی) سوماتریپتان زیر جلدی (6 میلی گرم) - داروهای ضد تهوع تزریقی (مانند متوکلوپرامید یا پروکلروپرازین) - دیفن هیدرامین برای کاهش درد و جلوگیری از عوارض عصبی مانند آکاتیزیا دگزامتازون تزریقی (10-24 میلی گرم) برای جلوگیری از عود سریع میگرن

• سردرد بعد از ورزش

برخی سردردها ممکن است پس از ورزش هایی مانند دویدن، شنا، قایقرانی، تنیس یا وزنه برداری رخ دهد. این نوع سردرد بعد از ورزش معمولا بین 5 دقیقه تا 48 ساعت طول می کشد و بیشتر در هوای گرم یا در ارتفاعات رخ می دهد. در بیشتر موارد این نوع سردرد بی ضرر بوده و یک نوع ساده میگرن است. در موارد نادر، سردرد بعد از ورزش ممکن است نشانه مشکل جدی‌تری مانند آنوریسم مغزی باشد. زیرا در حین ورزش، فشار خون افزایش می یابد و اگر فرد دچار آنوریسم شود، این افزایش فشار می تواند خطرناک باشد. مهمترین علامت این بیماری سردرد ناگهانی است.

برای بررسی دقیق‌تر، پزشک ممکن است آزمایش‌هایی مانند MRI angio، CT angio یا > تجویز کند. اگرچه علائم این نوع سردرد ممکن است شبیه میگرن باشد، اما درد معمولاً محدود به سر است.

درمان سردردهای ناشی از ورزش

اگر سردرد شما ناشی از یک میگرن ساده یا یک سردرد اولیه بی ضرر باشد، معمولاً با کمی استراحت و یک مسکن معمولی از بین می رود. اما اگر سردرد نشانه یک بیماری زمینه ای مانند آنوریسم، تومور مغزی یا خونریزی مغزی باشد، درمان های تخصصی تری مانند آنژیوپلاستی، جراحی باز یا سایر روش های پزشکی پیشرفته مورد نیاز است.

نکته مهم:
اگر سردرد ورزشی شما ثانویه است و ناشی از بیماری‌هایی مانند بیماری عروق مغزی، خونریزی داخلی، پارگی تومور، خونریزی داخلی است. سردرد خطرناک و نیاز به ارزیابی و درمان فوری پزشکی دارد. دارد.

• سردرد مصرف بیش از حد دارو

یک نوع سردرد ثانویه، سردردی است که در اثر استفاده بیش از حد از مسکن ها یا داروهای خاصی مانند تریپتان ها (از جمله سوماتریپتان، که برای درمان حملات شدید میگرنی تجویز می شود) ایجاد می شود. در واقع اگر این داروها زیاد و مکرر مصرف شوند، ممکن است خود عامل سردرد مزمن شوند. این وضعیت به عنوان سردرد بیش از حد دارو یا سردرد برگشتی شناخته می شود.

src="https://drmkeyhanifard.com/wp-content/uploads/2019/06/dc9e231f652301f80ea8e901bd9ec18a_XL2.jpg" alt="سردردهای خطرناک را جدی بگیرید" width="900" height="324" srcset="https://drmkeyhanifard.com/wp-content/uploads/2019/06/dc9e231f652301f80ea8e901bd9ec18a_XL2.jpg 900w، https://drmkeyhanifard.com/wp-content/uploads/2019/06/dc9e231f652301f80ea8e901bd9ec18a_XL2-600x216.jpg 600w, https://drmkeyhanifard.com/wp-content/uploads/2019/06/dc9e231f652301f80ea8e901bd9ec18a_XL2-300x108.jpg 300w, https://drmkeyhanifard.com/wp-content/uploads/2019/06/dc9e231f652301f80ea8e901bd9ec18a_XL2-768x276.jpg 768w" sizes="auto, (max-0vwx)9 900px">

روشهای کنترل سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو

• به تدریج روی دارو ضربه بزنید.

• مارک یا نوع دارو را تغییر دهید.

• از داروهای پیشگیری کننده از میگرن برای کاهش نیاز به مسکن استفاده کنید.

• در صورت وابستگی به مواد مخدر یا علائم شدید، ممکن است نیاز به مداخله تخصصی در کلینیک سردرد یا بستری شدن کوتاه مدت در بیمارستان وجود داشته باشد.

• سردرد خوشه ای

سردرد خوشه ای نوعی سردرد یک طرفه است. این نوع سردرد با علائم احتقان بینی، آبریزش بینی و قرمزی چشم (در همان سمت سردرد) همراه است. target="_blank" rel="noopener">سردردهای خوشه ای شدید و گاهی غیرقابل تحمل هستند و معمولاً در یک دوره معین از روز به طور مکرر رخ می دهند.

درمان فوری سردرد خوشه ای شدید

برای درمان فوری سردرد خوشه ای، معمولاً از اکسیژن درمانی (تنفس با اکسیژن خالص با جریان بالا)، تزریق زیر جلدی سوماتریپتان یا اسپری بینی تریپتان ها در عرض چند دقیقه استفاده می شود که می تواند مجدداً در عرض چند دقیقه حمله کند. استفاده از داروهای خوراکی در این نوع سردرد معمولاً اثر فوری ندارد و بیشتر در درمان پیشگیرانه استفاده می شود.

سردرد تنشی

این نوع سردرد رایج‌تری است که به گفته برخی مانند بستن نوار محکم دور سر است، شدت آن از خفیف تا شدید متغیر است و عموماً در فرکانس‌های مختلف بروز می‌کند. target="_blank" rel="noopener">سردرد تنشی ممکن است سر، گردن یا پشت چشم ها را درگیر کند، می تواند از نیم ساعت تا یک هفته طول بکشد و در شرایط مزمن ممکن است تا 15 روز طول بکشد.

درمان فوری سردرد تنشی

بسیاری از بیماران این نوع سردرد را بدون مراجعه به پزشک و تنها با استفاده از دارو درمان می‌کنند، داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن موثر هستند.

داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای نیز در این زمینه مفید و درمانی هستند، به جای درمان سردرد تنشی با دارو، می توان از روش های جایگزین مانند ماساژ، درمان شناختی رفتاری و روش های کاهش استرس استفاده کرد.

مقالات مرتبط:درد پشت سر

عوامل مهم در ارزیابی و درمان فوری سردرد شدید

در این مرحله بهتر است زمان سردرد خود را به خاطر بسپارید. مدت زمان سردرد شما مهم است. چند وقت است که سردرد دارید؟ یا سردرد شما چقدر طول می کشد؟

علاوه بر اینها، چه علائم دیگری برای شما ایجاد کرده است؟

• • به عنوان مثال، خواب شما را تغییر داده است.
  • شما استرس پیدا کرده اید.
  • اشتهای شما تغییر کرده است.
  • سردرد در کدام قسمت سر شماست،
  ؟
  • مشکلات بینایی و تهوع یا استفراغ همراه با آن وجود دارد؟
  • آیا سردرد شما به داروهای مسکن پاسخ داده است؟

اینها مواردی است که پزشک از شما می پرسد تا الگوی سردرد شما را بفهمد و تشخیص درست بدهد. پس این موارد را فراموش نکنید.

آیا مسکن ها برای درمان فوری سردرد کافی هستند

به شما صادقانه می گویم. نه اگر هر بار سردرد می گیرید. شما مسکن مصرف می کنید، مثلاً استامینوفن مصرف می کنید. یا آسپرین را در برنامه خود قرار دهید. کار شما درست نیست ممکن است با این کار متوجه بیماری اصلی نشوید. بهترین درمان برای همه سردردها مسکن یا آسپرین نیست.

همانطور که گفتیم; اگر سردردهای مکرر دارید، اولین قدم این است که برای درمان سردرد با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.