به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

جراحی کوچک کردن سینه؛ 11 مزایا و عوارض جانبی ماموپلاستی کاهشی
مقاله تخصصی

جراحی کوچک کردن سینه؛ 11 مزایا و عوارض جانبی ماموپلاستی کاهشی

3 ماه پیش
521 بازدید

اگر سینه های بزرگی دارید، علاوه بر نگرانی های ظاهری، ممکن است با مشکلات فیزیکی مانند درد نیز دست و پنجه نرم کنید... جراحی کوچک کردن سینه که به آن ماموپلاستی کوچک نیز می گویند، با هدف کاهش سایز سینه ها و تغییر شکل آن ها انجام می شود... این جراحی یکی از بالاترین میزان رضایت را در بین تمام روش های انجام شده دارد و می تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بهبود بخشد. ببخش.

اگر به ماموپلاستی کاهشی فکر می‌کنید و می‌خواهید در مورد آن بیشتر بدانید، تا پایان این مقاله از مجله سلامت GCORP LLC با ما همراه باشید... آشنایی با مزایا و عوارض احتمالی این عمل و همچنین نحوه انجام آن، به شما کمک می‌کند که تصمیمی آگاهانه بگیرید

.

فهرست مطالب

  • ماموپلاستی کوچک یا کوچک کردن سینه چیست؟
  • انواع کوچک کردن سینه
    • کوچک کردن سینه با لیزر
  • دلایل کوچک کردن سینه با جراحی
  • چه کسانی کاندیدای مناسب برای جراحی کوچک کردن سینه هستند؟. آیا آنها هستند؟
  • جراحی کوچک کردن سینه برای چه کسانی توصیه نمی شود؟
  • اقدامات لازم قبل از جراحی کوچک کردن سینه
    • سوالاتی که باید از جراح بپرسید
  • نحوه انجام عمل جراحی کوچک کردن سینه
  • دوره نقاهت و مراقبت های بعد از جراحی
  • زمانی که نتیجه عمل کوچک کردن سینه قابل مشاهده است؟ جراحی
  • عوارض جراحی کوچک کردن سینه در زنان و مردان
  • کلمات پایانی
  • سوالات متداول

ماموپلاستی کوچک یا کوچک کردن سینه چیست؟

ماموپلاستی کاهش دهنده نوعی جراحی پلاستیک است که برای کوچک‌تر کردن سینه‌ها طراحی شده است. در این روش، جراح پلاستیک چربی، پوست و بافت اضافی را برای کاهش اندازه سینه و تغییر شکل و موقعیت آن بر روی سینه برداشته است.. این عمل علاوه بر لیفت سینه می تواند مشکلات ناشی از اندازه بزرگ آن از جمله کشیدگی و درد عضلانی را برطرف کند.

انواع جراحی کوچک کردن سینه

روش های مختلفی برای انجام ماموپلاستی کاهشی وجود دارد که می توانید با مشاهده جدول زیر با آنها آشنا شوید:

کوچک کردن سینه با لیزر

در لیزر لیپولیز از انرژی لیزر برای گرم کردن و حذف سلول های چربی استفاده می شود... این روش نیازی به بیهوشی عمومی ندارد و معمولا با بی حسی موضعی انجام می شود... عوارض لیزر لیپولیز در مقایسه با لیپوساکشن سنتی کمتر بوده و دوره نقاهت آن کوتاهتر است.

دلایل کوچک کردن سینه با جراحی

افراد به دلایل مختلف تصمیم به انجام ماموپلاستی کاهش می‌دهند... برخی افراد صرفاً به دلایل زیبایی به این عمل می‌روند، اما برخی دیگر ممکن است به دلیل مشکلات ناشی از بزرگ شدن سینه آن را انتخاب کنند... از شایع‌ترین مشکلات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • درد مزمن کمر، گردن و شانه
  • ایجاد شیار روی شانه ها توسط بندهای سوتین
  • تحریک مزمن پوست زیر سینه ها
  • درد عصبی
  • ناتوانی در شرکت در برخی فعالیت ها
  • نارضایتی از ظاهر بدن
  • مشکل در انتخاب سوتین و لباس مناسب

پزشکان همچنین ممکن است جراحی کوچک کردن سینه را به مردان مبتلا به ژنیکوماستی توصیه کنند.

چه کسانی کاندیدهای خوبی برای جراحی کوچک کردن سینه هستند؟

افرادی که از بزرگی سینه‌های خود رنج می‌برند و در نتیجه درد در ناحیه گردن، شانه یا پشت دارند، کاندیدای مناسبی برای ماموپلاستی کاهشی محسوب می‌شوند. همچنین زنانی که به دلیل سنگینی سینه‌های خود در انجام فعالیت‌های ورزشی یا کارهای روزانه با محدودیت‌هایی مواجه می‌شوند، می‌توانند از مزایای این عمل بهره‌مند شوند.. البته داشتن سلامت عمومی خوب و انتظارات واقع بینانه از نتایج جراحی نیز از مهم ترین شرایط انجام ماموپلاستی محسوب می شود.

<بخش>

نمی‌دانید می‌توانید کوچک کردن سینه را انجام دهید یا نه؟

بدون نیاز به مراجعه حضوری با پزشک مشورت کنید
دکتر جراحی سینه جراح آنلاین سینه

جراحی کوچک کردن سینه برای چه کسانی توصیه نمی شود؟

مانند هر جراحی دیگری، شرایط و عواملی وجود دارد که می‌تواند خطر عوارض را افزایش دهد یا بر نتیجه عمل تأثیر بگذارد. به همین دلیل، ماموپلاستی کاهش معمولاً برای افراد زیر توصیه نمی‌شود:

  • سیگاری ها: کشیدن سیگار روند بهبودی را به تاخیر می اندازد و احتمال آسیب نوک سینه، نکروز بافتی و سایر عوارض را افزایش می دهد... بنابراین توصیه می شود از ۶ هفته قبل از عمل تا ۶ هفته بعد از آن، سیگار را ترک کنید.
  • افراد با چاقی شدید: افرادی که بسیار چاق هستند کاندیدای مناسبی برای ماموپلاستی کاهشی نیستند... زیرا بیشتر از دیگران در معرض خطر عوارض جراحی هستند.
  • برای کسانی که نگران اسکار هستند: از آنجایی که جراحی کوچک کردن سینه شامل برش و برداشتن پوست اضافی است، باید منتظر جای زخم دائمی باشید... اگر مطلقاً نمی‌خواهید هیچ جای زخم روی سینه‌هایتان وجود داشته باشد، از این روش اجتناب کنید.
  • کسانی که قصد بارداری در آینده نزدیک دارند: از آنجایی که سینه ها در دوران بارداری بزرگ می شوند، بر نتیجه عمل تاثیر می گذارند... علاوه بر این، جراحی ممکن است شیردهی را دشوار یا غیرممکن کند.. اگر قصد دارید در آینده بچه دار شوید، بهتر است جراحی را به تعویق بیندازید یا با یک پزشک جراحی پلاستیک آنلاین در مورد تکنیک هایی صحبت کنید که می تواند توانایی شیردهی را حفظ کند.
  • افرادی که می خواهند وزن زیادی کم کنند: اگر قصد کاهش وزن دارید، بهتر است تا عمل جراحی صبر کنید... زیرا کاهش وزن می تواند اندازه سینه ها را تغییر دهد.

اقدامات لازم قبل از جراحی کوچک کردن سینه

اولین و مهمترین قدم قبل از ماموپلاستیمشاوره با پزشک متخصص و مجرب در زمینه جراحی سینه است.. پزشک سلامت شما را بررسی می کند تا مطمئن شود کاندید مناسبی برای این جراحی هستید... سپس:

  • او در مورد اندازه و شکلی که می خواهید سینه هایتان بعد از عمل داشته باشد با شما صحبت خواهد کرد.
  • او سینه‌های شما را معاینه و اندازه‌گیری می‌کند و از آنها برای مدارک پزشکی عکس می‌گیرد.
  • خطرات و مزایای عمل، از جمله احتمال ایجاد زخم یا از دست دادن حس نوک پستان را توضیح می‌دهد.
  • لیست داروهایی را که مصرف می‌کنید بررسی می‌کند و به شما می‌گوید که کدام یک از آنها را باید موقتاً قطع کنید... این محصولات که معمولاً شامل آسپرین، ایبوپروفن و مکمل‌های گیاهی می‌شوند، باعث افزایش خونریزی در طول عمل می‌شوند.
  • او از شما می‌خواهد که آزمایش‌های لازم مانند ماموگرافی، آزمایش خون و آزمایش ادرار را انجام دهید.

از آنجایی که اکثر جراحی های سینه به صورت سرپایی انجام می شود، احتمالاً در همان روز مرخص می شوید.. بنابراین، لازم است از یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود بخواهید قبل از رفتن به کلینیک شما را در خانه همراهی کند.

سوالاتی که باید از جراح پرسید

هنگام انتخاب جراح، باید در طول مشاوره سوالات زیر را از او بپرسید:

  • آیا جراحی در یک مرکز معتبر انجام می‌شود؟
  • کدام روش کوچک کردن سینه برای من مناسب تر است؟
  • خطرات و عوارضی که باید از آنها آگاه باشم چیست؟
  • چه زمانی می توانم نتیجه جراحی را ببینم؟
  • هزینه جراحی من چقدر است؟
<بخش>

آیا در مورد شرایط جراحی سینه سوالی دارید؟

بدون نیاز به مراجعه حضوری با پزشک صحبت کنید
پزشک جراح پلاستیک جراح پلاستیک آنلاین

نحوه انجام عمل جراحی کوچک کردن سینه

ماموپلاستی کاهشی در بیمارستان یا مرکز جراحی سرپایی تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود و سه تا چهار ساعت طول می‌کشد... روش‌های مختلفی برای انجام این روش وجود دارد، اما معمولاً جراح مراحل زیر را طی می‌کند:

  • برش های لازم را روی قفسه سینه ایجاد می کند.
  • پوست، چربی و بافت اضافی سینه را از بین می برد تا به اندازه و حجم دلخواه برسد.
  • سینه تغییر شکل یافته نوک سینه و ناحیه اطراف آن (آرئولا) را بالاتر روی قفسه سینه قرار می دهد.
  • برای سینه های خیلی بزرگ، ممکن است لازم باشد نوک پستان را به طور کامل برداشته و بعد از اتمام جراحی به پستان تغییر شکل داده وصل کنید. این معمولاً باعث بی حسی دائمی نوک پستان می شود.
  • پوست را بخیه می‌زند... جای زخم‌ها به مرور زمان محو می‌شوند، اما به طور کامل از بین نمی‌روند.

جراح شما سعی می‌کند سینه‌های شما را شبیه به هم بسازد، اما اندازه و شکل سینه ممکن است تا حدودی متفاوت باشد... اندازه آرئول نیز ممکن است کوچک‌تر باشد.. اسکارهای برش به مرور زمان محو می شوند، اما به طور کامل از بین نمی روند.

جراح سعی خواهد کرد سینه‌های شما را شبیه به هم نشان دهد، اما اندازه و شکل سینه‌ها ممکن است کمی متفاوت باشد.

مایوکلینیک

دوره نقاهت و مراقبت بعد از جراحی

بلافاصله پس از عمل:

  • سینه‌ها را با بانداژ و سوتین جراحی می‌پوشانند تا در جای خود ثابت بماند.
  • یک لوله در زیر هر بازو قرار داده می شود تا خون یا مایع اضافی را تخلیه کند.
  • برای کنترل درد و جلوگیری از عفونت دارویی به شما داده می‌شود... اگر متوجه شدید که هنگام لمس کردن آن، جراحی علت درد قفسه سینه است، از این داروها طبق تجویز پزشک خود استفاده کنید.

اگرچه ممکن است بتوانید در روز جراحی به خانه بروید، اما بهتر است یک هفته کامل از کار خود مرخصی بگیرید.

در هفته اول پس از جراحی، احتمالاً سینه‌های شما حساس، متورم و کبود می‌شوند... تا زمانی که پزشک دستور داده است از سینه بند جراحی مورد تایید او استفاده کنید... همچنین فعالیت بدنی خود را به مدت چهار تا ۶ هفته محدود کنید و از ماساژ سینه یا بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.

چه زمانی نتیجه جراحی قابل مشاهده است؟

نتایج بلافاصله قابل مشاهده است، اما ممکن است ماه ها طول بکشد تا تورم به طور کامل کاهش یابد و جای زخم ها محو شوند. جای زخم ها ممکن است در ابتدا صورتی یا قرمز به نظر برسند، اما به مرور زمان محو خواهند شد. این زخم ها معمولاً در زیر سینه قرار دارند و با لباس پوشانده می شوند.

مزایای جراحی کوچک کردن سینه

ماموپلاستی کاهشی می‌تواند درد کمر، گردن و شانه را کاهش دهد.. همچنین ممکن است توانایی شرکت در فعالیت های مختلف را افزایش دهد و با افزایش اعتماد به نفس به بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

عوارض جانبی جراحی کوچک کردن سینه برای زنان و مردان

مثل هر جراحی بزرگ دیگری، جراحی سینه نیز می‌تواند با خطرعفونت، جای زخم و خونریزی همراه باشد. همچنین احتمال بروز عوارض بیهوشی مانندتهوع، خشکی دهان و گلودرد وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد... از دیگر عوارض و خطرات این نوع جراحی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • کبودی که معمولاً موقتی است
  • مشکل یا ناتوانی در شیردهی
  • تفاوت در اندازه، شکل و ظاهر سینه چپ و راست
  • نارضایتی از نتیجه عمل
  • بی حسی در نوک سینه ها

در موارد نادر، جریان خون ناکافی به نوک پستان و آرئول می‌رسد که منجر به نکروز نوک پستان (مرگ بافت) می‌شود. سیگار کشیدن احتمال عوارض را افزایش می‌دهد و روند بهبودی را به تاخیر می‌اندازد. افراد چاق نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری برای عوارض جراحی باشند.

اگر بعد از جراحی با مشکل وارونگی نوک پستان، تغییر رنگ نوک سینه ها یا سایر مشکلات مواجه شدید، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک علت تفاوت رنگ نوک پستان و سایر مشکلات را شناسایی کرده و درمان مناسب را پیشنهاد می کند.

کلمه پایانی

جراحی کوچک کردن سینه با هدف کاهش اندازه سینه ها انجام می شود... اگرچه این جراحی ممکن است صرفاً به دلایل زیبایی انتخاب شود، اما بسیاری از افراد این عمل را برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از بزرگ شدن سینه انجام می دهند.

قبل از تصمیم به انجام ماموپلاستی کاهشی، مهم است که مزایا و خطرات احتمالی را به دقت بسنجید و با پزشک خود مشورت کنید.. اگر در این زمینه به راهنمایی نیاز دارید، می‌توانید با پزشکان در GCORP LLC وقت ملاقات بگیرید و به صورت حضوری یا آنلاین با آنها مشورت کنید.

سؤالات متداول

در چه سنی می توان کوچک کردن سینه را انجام داد؟

کوچک کردن سینه را می توان در هر سنی انجام داد، حتی در دوران نوجوانی... اما اگر سینه به طور کامل رشد نکرده باشد، ممکن است در سنین بالاتر به عمل جراحی دوم نیاز باشد.

آیا نتیجه جراحی کوچک کردن سینه معمولاً نتیجه جراحی دائمی است؟. سن، بارداری یا تغییر وزن می تواند شکل و اندازه سینه ها را تحت تاثیر قرار دهد.
آیا می توان توده را در حین ماموپلاستی کاهشی برداشت؟

بله... اگر پزشک از وجود توده آگاه باشد، ممکن است بتواند عمل جراحی را به گونه ای انجام دهد که مستقیماً به توده برسد و بعد از خواب، آن را از بدن خارج کند. کاهش جراحی؟

چند بالش نرم را پشت کمر و شانه های خود قرار دهید تا قسمت بالایی بدن با زمین زاویه 45 درجه داشته باشد... این به کاهش درد و تورم کمک می کند.

آیا ماموپلاستی کاهشی بر احساس سینه تاثیر می گذارد؟

این اطمینان را دارد که سینه پس از جراحی به بهترین وجه احساس می کند... خاصی وجود ندارد عصبي كه در جراحي به وضوح ديده مي شود و حفظ مي شود.. مشکل بیهوشی به خصوص زمانی رخ می دهد که پزشک مجبور باشد نوک پستان را در حین عمل برداشته و دوباره آن را بکارد.

هزینه ماموپلاستی کاهشی چقدر است؟

هزینه این جراحی به عوامل مختلفی از جمله محل کلینیک، تجربه پزشک، نوع آزمایش و همچنین روش برداشتن بافت جراحی بستگی دارد. مورد نیاز است.

منابع: mayoclinic | خط سلامت

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
کدام میوه باعث افزایش فشار خون [بالا و پایین] می شود؟ 18 میوه موثر
مطالعه بیشتر

کدام میوه باعث افزایش فشار خون [بالا و پایین] می شود؟ 18 میوه موثر

کدام میوه فشار خون [بالا و پایین] را کاهش می دهد؟ 18 میوه موثر زهرا الهی یکتا 3- apple توت‌ها (توت فرنگی، زغال اخته، تمش...

3 هفته پیش بخوانید
خواص پاپایا چیست؟ 22 مزیت مهم برای مردان، زنان، کودکان
مطالعه بیشتر

خواص پاپایا چیست؟ 22 مزیت مهم برای مردان، زنان، کودکان

خواص پاپایا چیست؟ 22 مزیت مهم برای مردان، زنان، کودکان خبر خوش عاشوری فهرست مقالات تغذیه و رژیم غذایی آخرین به روز رسان...

3 هفته پیش بخوانید
رینوپلاستی برای چه کسانی خطرناک است؟ [10 گروه + علت + راه حل]
مطالعه بیشتر

رینوپلاستی برای چه کسانی خطرناک است؟ [10 گروه + علت + راه حل]

جراحی بینی برای چه کسانی خطرناک است؟ [10 گروه+علت+راه حل] الهام زمانی فهرست اختلالات و بیماری های گوش، گلو و بینی آخرین...

3 هفته پیش بخوانید
چه میوه هایی ویتامین B12 دارند؟ [13 میوه + نکات مصرف]
مطالعه بیشتر

چه میوه هایی ویتامین B12 دارند؟ [13 میوه + نکات مصرف]

چه میوه هایی ویتامین B12 دارند؟ [13 میوه + نکات مصرف] الهام زمانی فهرست مقالات تغذیه و رژیم غذایی آخرین به روز رسانی: 2...

3 هفته پیش بخوانید
آیا ماساژ بینی بعد از جراحی ضروری است؟ [آموزش + 5 مزیت موثر]
مطالعه بیشتر

آیا ماساژ بینی بعد از جراحی ضروری است؟ [آموزش + 5 مزیت موثر]

آیا ماساژ بینی بعد از جراحی ضروری است؟ [آموزش + 5 فایده موثر] فاطمه رمضانی فهرست اختلالات و بیماری های گوش، گلو و بینی...

3 هفته پیش بخوانید
تبلت کروم 200 برای کاهش وزن؛ 4 کاربرد، عوارض + روش و زمان استفاده
مطالعه بیشتر

تبلت کروم 200 برای کاهش وزن؛ 4 کاربرد، عوارض + روش و زمان استفاده

قرص کروم 200 برای لاغری; 4 کاربرد، عوارض جانبی + روش و زمان استفاده داریا رادمنش داریا رادمنش مقالات آخرین به روز رسانی...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین قطره برای کاهش فشار چشم [14 داروی قوی + روش مصرف]
مطالعه بیشتر

بهترین قطره برای کاهش فشار چشم [14 داروی قوی + روش مصرف]

بهترین قطره برای کاهش فشار چشم [14 داروی قوی + روش مصرف] داریا رادمنش href="https://www.darmankade.com/blog/diseases/oph...

3 هفته پیش بخوانید
پرکننده مو چیست؟ [۹ مزیت، نحوه تزریق + ماندگاری فیلر مو]
مطالعه بیشتر

پرکننده مو چیست؟ [۹ مزیت، نحوه تزریق + ماندگاری فیلر مو]

پرکننده مو چیست؟ [۹ مزیت، نحوه تزریق + ماندگاری فیلر مو] خبر خوش عاشوری href="https://www.darmankade.com/blog/health/">ف...

3 هفته پیش بخوانید
قوی ترین آنتی بیوتیک برای عفونت لوزه [7 دارو + روش مصرف]
مطالعه بیشتر

قوی ترین آنتی بیوتیک برای عفونت لوزه [7 دارو + روش مصرف]

قوی ترین آنتی بیوتیک برای عفونت لوزه [7 دارو + روش مصرف] مژده شرف عاشوری2- درمانکده و نوبت خود را رزرو کنید. توجه دقیق ب...

3 هفته پیش بخوانید
قرص سیر برای کاهش وزن [4 فواید و عوارض موثر + نحوه استفاده]
مطالعه بیشتر

قرص سیر برای کاهش وزن [4 فواید و عوارض موثر + نحوه استفاده]

قرص سیر برای کاهش وزن [4 مزایا و عوارض موثر + نحوه استفاده] الهام زمانیtrue href="https://www.darmankade.com/blog/health...

3 هفته پیش بخوانید
چه غذاهایی فشار چشم را افزایش می دهند؟ [۸ غذا و نوشیدنی مضر]
مطالعه بیشتر

چه غذاهایی فشار چشم را افزایش می دهند؟ [۸ غذا و نوشیدنی مضر]

چه غذاهایی فشار چشم را افزایش می دهند؟ [۸ غذا و نوشیدنی مضر] داریا رادمنش فهرست اختلالات و بیماری های چشمی آخرین به روز...

3 هفته پیش بخوانید
چه غذاهایی فشار چشم را کاهش می دهند؟ [18 غذای مفید]
مطالعه بیشتر

چه غذاهایی فشار چشم را کاهش می دهند؟ [18 غذای مفید]

چه غذاهایی فشار چشم را کاهش می دهند؟ [18 غذای مفید] الهام زمانی فهرست اختلالات و بیماری های چشمی آخرین به روز رسانی: 7...

3 هفته پیش بخوانید
خارش پوست سر؛ 18 علت [درمان پزشکی + 11 درمان خانگی]
مطالعه بیشتر

خارش پوست سر؛ 18 علت [درمان پزشکی + 11 درمان خانگی]

خارش پوست سر. 18 علت [درمان دارویی + 11 درمان خانگی] زهرا الهی یکتا فهرست اختلالات و بیماری های پوست و مو آخرین به روز...

3 هفته پیش بخوانید
کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟ [3 علت + درمان قطعی]
مطالعه بیشتر

کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟ [3 علت + درمان قطعی]

کولیت روده چیست و چه علائمی دارد؟ [3 علت + درمان قطعی] داریا رادمنش لیست اختلالات و بیماری های گوارشی آخرین به روز رسان...

3 هفته پیش بخوانید
بهترین قرص ها برای سندرم روده تحریک پذیر [10 داروی قوی]
مطالعه بیشتر

بهترین قرص ها برای سندرم روده تحریک پذیر [10 داروی قوی]

بهترین قرصها برای سندرم روده تحریک پذیر [10 داروی قوی] زهرا الهی یکتافهرست اختلالات و بیماری های گوارشی آخرین به روز رسا...

3 هفته پیش بخوانید
گردن کبودی؛ علل، عوارض + 5 ژل و پماد برای رفع سریع کبودی
مطالعه بیشتر

گردن کبودی؛ علل، عوارض + 5 ژل و پماد برای رفع سریع کبودی

کبودی گردن; علل، عوارض + 5 ژل و پماد برای رفع سریع کبودی الهام زمانی href="https://www.darmankade.com/blog/diseases/ski...

3 هفته پیش بخوانید
8 علت تپش قلب در زنان; بررسی علائم و تشخیص
مطالعه بیشتر

8 علت تپش قلب در زنان; بررسی علائم و تشخیص

8 علت تپش قلب در زنان. بررسی علائم و روش تشخیص زهرا الهی یکتا فهرست اختلالات و بیماری های قلبی عروقی آخرین به روز رسانی:...

3 هفته پیش بخوانید