5 deep breathing techniques: a scientific solution to reduce stress and improve health - psychologist.net

Deep breathing, also known as abdominal or diaphragmatic breathing, is one of the most effective nat...

How to help a child stop sucking his finger? - Psychologist.net

Finger sucking is a natural behavior in many children that may be formed for various reasons such as...

Taking care of the brain for a better and healthier life (fascinating podcast summary) - psychologist.net

This scientific review has a comprehensive look at the importance of brain health, the factors affec...

چگونه کودک را به خوردن غذاهای سالم ترغیب کنیم؟ + پادکست - روانشناس دات نت

ترغیب کودکان به خوردن غذاهای سالم یکی از چالش‌ های مهم والدین است. بسیاری از کودکان تمایل دارند که غ...

چطور به کودک کمک کنیم عادت مکیدن انگشت را ترک کند؟ - روانشناس دات نت

مکیدن انگشت یکی از رفتارهای طبیعی در بسیاری از کودکان است که ممکن است به دلایل مختلفی مانند تسکین اض...

چگونه خواب نوزاد را تنظیم کنیم؟ - روانشناس دات نت

خواب نوزاد یکی از مهم‌ ترین دغدغه‌ های والدین است. نوزادان در ماه‌ های ابتدایی زندگی الگوی خواب نامن...

تأثیر موسیقی بر کاهش استرس - روانشناس دات نت

موسیقی به‌ عنوان یک هنر جهانی، از دیرباز ابزاری برای تسکین ذهن و جسم بوده است و امروزه پژوهش‌ های مت...

گروه تلگرامی پدر و مادر توانمند - روانشناس دات نت

پدر و مادر توانمند، خانواده هوشمند زندگی در دنیای امروز، پدر و مادر بودن را تبدیل به یکی از چالش‌ بر...

آیا پارتنرنت رفتار تحقیر آمیز دارد؟ راهکارهای مؤثر + پادکست - روانشناس دات نت

کنار آمدن با یک شریک عاطفی که رفتار تحقیرکننده و مغرورانه دارد، می‌ تواند دشوار و دردناک باشد. چنین...

چرا همیشه افراد سمی را جذب می‌ کنم؟ - روانشناس دات نت

آیا تا به حال احساس کرده‌ ای که بارها و بارها همان اشتباهات قبلی را در روابط عاطفی‌ ات تکرار می‌کنی؟...

چگونه فرزندانی قوی از نظر روانی تربیت کنیم؟(خلاصه یک پادکست جذاب روانشناسی) - روانشناس دات نت

این ویدیو از پادکست «Jay Shetty Podcast» با حضور دکتر دانیل آمن، به بررسی نحوه پرورش کودکانی مقاوم...

مراقبت از مغز برای زندگی بهتر و سالمتر ( خلاصه پادکستی جذاب) - روانشناس دات نت

این بررسی علمی نگاهی جامع به اهمیت سلامت مغز، عوامل مؤثر بر آن و راهکارهای علمی برای تقویت عملکرد مغ...

کلید های رهایی از اضطراب زندگی + خلاصه پادکست یوتیوب - روانشناس دات نت

در این پادکست، بینش‌ ها و استراتژی‌ های کاربردی ارائه‌ شده توسط دکتر جولی اسمیت، روانشناس بالینی برج...