Dental health in children is one of the most important parts of their growth and development. Tooth decay is one of the most common problems in children worldwide, which can have negative effects on children's nutrition, speech, and self-confidence. Using fluoride for children is one of the scientific and effective ways to prevent tooth decay.

Fluoride is a natural mineral that can strengthen tooth enamel and prevent bacterial attacks. In this article, all aspects of fluoride use for children are reviewed; From benefits and reasons for use to prevention methods, treatments, daily exercises and common misconceptions.

What is fluoride?

Fluoride is a natural element found in water sources, foods and some toothpastes. By creating a protective layer on tooth enamel, this substance increases the resistance of teeth against acids and decaying bacteria.

Features of fluoride:

• Strengthening tooth enamel

• Decreasing the formation of bacterial plaques

• Slow down Rot Tooth

• Helping in the initial repair of damaged teeth

Children are exposed to tooth decay due to their diet full of sweets and snacks. The use of fluoride for children brings the following benefits:

• Prevention of caries: fluoride with Tooth enamel strengthening does.

• Primary restoration of teeth: Fluoride can repair surface damage to tooth enamel.

• Reduction of treatment costs: By preventing caries, the need for dental fillings or complex treatments is reduced.

• Increased self-confidence: Children with healthy teeth are more confident when they smile.

reasons Use of fluoride for children

The main reasons why dentists recommend using fluoride are:

• Sweet diet: High consumption of sweets and sugary drinks causes acidification of the oral environment and tooth decay.

• Inadequate oral hygiene: Children who do not brush their teeth regularly are more prone to tooth decay.

• Sensitivity of tooth enamel: Children's tooth enamel is thinner and more vulnerable than that of adults.

• Long-term prevention: Regular use of fluoride in childhood maintains oral health in adulthood.

1. Local fluoride therapy

• Using fluoride toothpaste

• Use of gel and fluoride mouthwashes

• periodic examinations and fluoride therapy by the dentist

2. Fluoridated drinking water

In some areas, drinking water contains fluoride, which is one of the most effective methods of preventing tooth decay in children.

3. Healthy diet

• Decreasing consumption of sweets and sugary drinks

• Increasing consumption of fruits and vegetables

4. مراقبت‌های روزانه

• مسواک زدن دو بار در روز با خمیر دندان فلورایددار

• استفاده از نخ دندان برای پاکسازی بین دندان‌ها

• مراجعه منظم به دندان‌پزشک هر ۶ ماه یک‌بار

درمان‌ها و جایگزین‌های فلوراید

اگر کودک به دلایلی نتواند از فلوراید استفاده کند، گزینه‌های جایگزین شامل:

• سیلانت‌ها (Sealing): پوشش محافظ روی دندان‌های آسیاب که مانع نفوذ باکتری‌ها می‌شود.

• ترمیم‌های دندانی: پر کردن دندان‌های پوسیده با مواد مخصوص

• دهان‌شویه‌های حاوی کلسیم و فسفات: تقویت مینای دندان بدون فلوراید

• رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D: افزایش مقاومت دندان‌ها به پوسیدگی

تمرینات و عادات روزانه مرتبط با سلامت دندان کودکان

• مسواک زدن صحیح: حرکت دایره‌ای و تمیز کردن تمام سطوح دندان‌ها

• استفاده از نخ دندان: جلوگیری از تجمع پلاک بین دندان‌ها

• جویدن آدامس بدون قند: تحریک ترشح بزاق و خنثی کردن اسیدهای دهان

• آموزش کودک: ایجاد انگیزه و یادگیری صحیح مراقبت از دندان‌ها از سنین پایین

عوارض عدم استفاده از فلوراید در کودکان

• افزایش پوسیدگی دندان: کودکان بدون فلوراید بیشتر در معرض پوسیدگی‌های سطحی و عمیق قرار دارند.

• درد و ناراحتی دهان: پوسیدگی می‌تواند باعث درد مزمن و مشکلات جویدن شود.

• مشکلات تغذیه‌ای: دندان‌های آسیب دیده ممکن است باعث اجتناب از غذاهای سالم شوند.

• هزینه بالای درمان: درمان پوسیدگی پیشرفته شامل پر کردن، کشیدن یا درمان‌های تخصصی، هزینه بالایی دارد.

سن مناسب شروع استفاده از فلوراید

• استفاده از فلوراید باید از زمان رویش اولین دندان شیری شروع شود.

• برای کودکان زیر ۳ سال، مقدار خمیر دندان فلورایددار باید به اندازه یک دانه برنج باشد.

• کودکان ۳ تا ۶ سال می‌توانند از خمیر دندان به اندازه یک نخود استفاده کنند.

• بعد از ۶ سالگی، استفاده از دهان‌شویه فلورایددار می‌تواند مؤثر باشد.

تأثیر فلوراید بر دندان‌های شیری و دائمی

• فلوراید علاوه بر دندان‌های دائمی، دندان‌های شیری را نیز مقاوم می‌کند.

• محافظت از دندان‌های شیری باعث می‌شود فضای کافی برای رویش دندان‌های دائمی حفظ شود.

• فلوراید به ترمیم آسیب‌های کوچک مینای دندان شیری نیز کمک می‌کند.

فلوراید در محصولات غذایی و مراقبت از دندان

• بعضی آب‌ها، شیر و محصولات لبنی حاوی فلوراید هستند.

• خمیر دندان، ژل، دهان‌شویه و سیلانت‌های فلورایددار ابزار اصلی محافظت دهان و دندان هستند.

• انتخاب محصول مناسب برای سن کودک، اهمیت زیادی دارد تا دوز فلوراید کنترل شود.

فلوراید و سلامت عمومی کودک

• فلوراید نه تنها دندان‌ها را مقاوم می‌کند، بلکه اعتماد به نفس کودک را نیز افزایش می‌دهد.

• کودکانی که دندان سالم دارند، کمتر دچار اضطراب در مراجعه به مدرسه یا محیط‌های اجتماعی می‌شوند.

• سلامت دندان‌ها نقش مستقیمی در تغذیه سالم و رشد جسمانی کودک دارد.

نکات طلایی برای والدین

1. • همیشه نظارت والدین بر مسواک زدن کودک ضروری است.

   • کودک نباید خمیر دندان را قورت دهد.

   • مراجعه منظم به دندان‌پزشک، حتی اگر دندان‌ها سالم به نظر برسند، ضروری است.

   • تشویق و آموزش کودک به عادات بهداشتی، موثرترین روش پیشگیری طولانی‌مدت است.

نتیجه‌گیری فلوراید برای کودکان

استفاده از فلوراید برای کودکان یکی از روش‌های علمی و مؤثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان و حفظ سلامت دهان است. Combining fluoride with a healthy diet, regular brushing, using floss Teeth and periodic visits to the dentist protect the child from many oral and dental problems.

With parents' awareness and children's education from an early age, we can be sure that healthy and resistant teeth will be the basis for children's overall health and self-confidence.

ten Frequently asked questions about fluoride for children

1. Is fluoride necessary for all children?
   Yes, it is recommended for children of all ages to prevent caries.

2. How much fluoride is enough for a child?

3. Can fluoride be obtained from the diet?
   Yes to some extent, but topical use is more effective and stronger.

4. Does fluoride cause dental fluorosis?
   Overdose is possible, but recommended doses are safe.

5. When is it best to use fluoride?
   After every meal and before bed.

6. Is fluoride mouthwash suitable for children?

7. Can fluoride treat decay?
   Fluoride can repair superficial decay, but severe decay requires dental treatment.

8. Is natural fluoride better than artificial?
   Both types are effective in preventing caries, there is not much difference.

9. Is fluoride an alternative to sealant?
   No, fluoride is a topical prevention, but sealant is a protective coating.

10. Does fluoride cause tooth sensitivity?
    No, fluoride in the right dose also reduces tooth sensitivity.

beliefs False about fluoride for children

• Fluoride causes poisoning → it is completely safe in appropriate doses.

• Only children benefit from fluoride → Adults also benefit from fluoride.

• Brushing without fluoride is sufficient → fluoride plays an important role in prevention.

• Fluoride can replace a toothbrush → it never replaces daily care.