Six real stories

✔️First story: - No diet? Without medicine? No device? So how do you lose wei...

The last diet!

تا حالا چند بار به خودت گفتی: این دیگه آخرین رژیمه؟! یاد جمله معروف مارک توای...

It's worth a try

بعد از چند ماه هم رو می‌بینیم. ماسک تا زیر چشم‌هام رو پوشونده اما خودمم. منم....

You need a roadmap to lose weight

لاغر شدن و لاغر موندن کار آسونی نیست و اونقدر ابعاد مختلف جسمی و فکری و روانی...

Before and after Sibita slimming program

– وقتی عکس‌های قبل و بعد رو می‌بینم اولین سوالی که ذهنم رو مشغول می‌کنه اینه...

Sibita is beyond reaching from one weight to another

مرجان عزیز تجربه هشت مراجعه و هشت کیلو کاهش وزنش رو برامون نوشته🙂 تجربه‌ای ک...

How to start a healthy lifestyle?

چرا شروع کردن اینقدر سخته؟😕 می‌دونی که باید تغییری در زندگیت بدی ولی تعلل می...

Dieting is like wearing a mask

خودت باید تغییر کنی، رفتار غذایی و سبک زندگیت باید تغییر کنه تا برای همیشه لا...

How to lose weight so that the weight does not return?

سیبیتا با تلفیق دو علم تغذیه و روانشناسی برای لاغری بدون بازگشت به راه حل ک...

Seven reflections on fasting and Sibitha

I usually hear from Sibitai people that they experienced a different Ramadan...

Local emaciation and iceberg

When you think only your belly is fat And you don't see the fats that accumul...

Consciously eating an apple

Let's taste the conscious taste of eating an apple. Take an apple from the fr...

Conscience of obesity after Eid

اگه بعد از زیاده‌روی‌های ایام عید فکر می‌کنی حالا باید رژیم بگیری و کم‌خوری ک...

What do you want from the scale?

The relationship that some people have with Libra reminds me of the story of...

The miracle of breakfast

After a long time, during the last week I faced a new experience and that was...

4 milestones in the history of weight loss

1. William Banting (William Banting) In 1862, 65-year-old William Banting had...

what is cibita how is it

شاید برای تو هم این سوال پیش اومده باشه که روش سیبیتا برای لاغری چیه و چه فرق...