من أشهر خصائص عرق الشوك (Tribulus terrestris) هو التخلص من حصوات الكلى والمثانة الصغيرة... ولكن عليك أن تعلم أن فوائد عرق الشوك تتعدى هذا... كما أن هذا النبات فعال في تنظيم هرمون التستوستيرون، والحفاظ على صحة البروستاتا، وتقوية القوى الجنسية لدى الرجال، وزيادة القوة البدنية، والحفاظ على القوة البدنية والانتصاب.. GCORP LLC بعد ذلك، تعرف على الخصائص الأكثر شيوعًا والأكثر أهمية لنبات الشوك.

نصائح الاستخدام الواردة في هذا المقال ذات طبيعة عامة وليست نصيحة طبية بأي حال من الأحوال.. تأكد من استشارة طبيبك قبل استخدام هذه العشبة.

معرفة المزيد: خصائص العرق

خصائص عرق الشوك للكلى

يستخدم عرق الخركاسك في حل مشاكل الكلى التالية بسبب مركباته الفعالة:

• المساعدة في إزالة حصوات الكلى والمثانة:لهذا النبات تأثير مدر للبول (مدر طبيعي للبول) ويزيد من حجم البول.. كما يساعد على إزالة الحصى الصغيرة بسهولة أكبر عن طريق إرخاء عضلات المسالك البولية... بالإضافة إلى أنه يمنع إعادة تكوين حصوات الكلى.
• علاج الالتهابات والتهابات المسالك البولية: بخصائصه المضادة للبكتيريا، يقلل نبق البحر من نمو البكتيريا الضارة في المسالك البولية، ولهذا السبب فهو فعال في تقليل التهاب الكلى والمثانة.
• تحسين وظائف الكلى والوقاية من الفشل الكلوي: يمنع هذا النبات تلف الكلى عن طريق تنظيف الكلى من السموم والفضلات... كما أنه يقلل الضغط على الكلى من خلال تنظيم ضغط الدم.

يمكنك الاستفادة من خصائص الشاي بالحليب أو الشاي الخاص به لتحسين صحة الكلى.... ويوصي الخبراء باستخدام 100 إلى 150 مل منه خلال النهار.... ويمكنك مزج الشاي أو شاي هذا النبات مع العسل أو الماء الدافئ....

في الجدول أدناه، يمكنك معرفة أفضل وقت لتناول شاي نبق البحر أو عرقه للكلى:

خصائص عرق الشوك الحليب للكبد

يعتبر عرق الخركاسك مفيداً جداً لصحة الكبد بسبب احتوائه على مركبات فعالة مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة وإزالة السموم. ومن أهم فوائد هذا النبات للكبد يمكن ذكر ما يلي:

• تقليل دهون الكبد (الكبد الدهني غير الكحولي): يقلل نبات الشوك الحليب من تراكم الدهون في خلايا الكبد... بالإضافة إلى أنه يحسن عملية التمثيل الغذائي للدهون ويمنع تطور الكبد الدهني.
• تطهير الكبد وتخليصه من السموم: مركباته فعالة في إخراج المواد السامة من الكبد وتنظيم وظيفة إنزيمات الكبد ومنع تلف الكبد.
• تقليل التهاب الكبد: إذا كنت تعاني من التهاب الكبد بسبب تناول الأطعمة الدهنية أو الكحول أو المخدرات الثقيلة، فقد يكون تناول هذا النبات مفيدًا لك.

يذكر في بعض المصادر أنه إذا قمت بدمج نبات الشوك مع نبات الشوك أو الهندباء البرية فسيكون له تأثير أكبر على تطهير الكبد. كما أن أفضل وقت لتناوله هو في الصباح على معدة فارغة أو قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة.

لقد أتاح لك موقع GCORP LLC إمكانية تلقي النصائح عبر الإنترنت من خبراء التغذية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تحديد موعد مع طبيبك المفضل من خلال نظام المواعيد الإلكتروني.

خصائص عرق الشوك في كمال الأجسام

إذا كنت رياضيًا وتعمل في تخصصات مثل كمال الأجسام، فيمكن أن يكون شاي الشوك الحليب أو العرق جزءًا من نظامك الغذائي... ومن أهم خصائص عرق الشوك الحليب للرياضيين يمكن ذكر ما يلي:

• زيادة الطاقة والقدرة على التحمل والقوة
• المحافظة على صحة عضلات الجسم
• تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم
• تقوية وظيفة القلب والأوعية الدموية
• زيادة الكتلة العضلية وتقليل نسبة الدهون في الجسم
• منع التعب المبكر أثناء التمارين
• تحسين التعافي بعد التدريب المكثف

في الجدول أدناه، يمكنك معرفة أفضل وقت لاستهلاك عرق نبق البحر أو منقوعه بالنسبة للرياضيين:

معرفة المزيد: ما سبب حكة العرق؟

خصائص عرق الشوك للمعدة

يحتوي عرق الخركاسك على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ويمكن أن يكون فعالا في تحسين وظيفة المعدة وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي.. أهم خصائص هذا الشاي وعرقه للمعدة:

• تقليل التهاب المعدة والمساعدة في علاج قرحة المعدة: مركباته المضادة للالتهابات فعالة في تقليل تهيج المعدة....كما أن هذا النبات يشفي قرح المعدة السطحية ويمنع المزيد من الضرر.
• المساعدة على الهضم بشكل أفضل وتقليل انتفاخ البطن: تعمل نبتة سانت جون على زيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة وبهذه الطريقة تؤدي إلى هضم أفضل للطعام.... وهذه الخاصية تمنع انتفاخ البطن وتراكم الغازات في المعدة.
• علاج الإمساك وتحسين حركة الأمعاء: نبات الشوك الحليب له تأثير ملين خفيف ويساعد على انتظام حركة الأمعاء. ولهذا فهو فعال في تخفيف الإمساك.

يمكنك دمجه مع عصير النعناع أو عصير الشمر ليكون له تأثير أفضل على المعدة...

خصائص عرق التين الشوكي للقرص القطني

في الطب التقليدي، يمكن أن تكون هذه العشبة مفيدة لمشاكل مثل الانزلاق الغضروفي القطني بسبب خصائصها المضادة للالتهابات والمهدئة.... وفي هذا المجال، تكون هذه العشبة فعالة بالطرق التالية:

• تقليل آلام الأعصاب والعضلات: لهذا النبات تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ويمكن أن يقلل من الألم الناتج عن الضغط على أعصاب العمود الفقري.
• تقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري: الخرخاسيك يزيد من قوة العضلات وهو فعال في تقليل الضغط على الأقراص الفقرية.
• تحسين الدورة الدموية في العمود الفقري: يمكن أن يساعد هذا النبات في إصلاح الأنسجة المحيطة بالقرص القطني بشكل أسرع عن طريق زيادة تدفق الدم في المنطقة المتضررة.
• تقليل التوتر واسترخاء العضلات: يمكن أن يؤدي التوتر والتوتر العصبي إلى تفاقم آلام العضلات..

لتهدئة ديسك الظهر يمكنك مزج عصير نبات الشوك مع القليل من العسل وشربه.. وفي بعض المصادر ذكر أيضًا استخدامه موضعيًا، أي غمس قطعة قماش في عصير نبات الشوك ووضعها على المنطقة المؤلمة لتقليل الالتهاب.

علما أن هذا النبات لا يمكن أن يكون حلا لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني وما شابه.... يمكنك استخدامه فقط كمكمل غذائي.... كما أن هذا النبات غير مناسب للجميع..

معرفة المزيد: خصائص عرق البرسيم

خصائص عرق الشوك للبشرة

يمكن أن يساعدك نبات الشوك الحليب في حل مشاكل البشرة بالطرق التالية:

• التقليل من البثور وحب الشباب: الخاصية المضادة للالتهابات الموجودة في هذا النبات تقلل من التهاب البثور واحمرارها... كما يتحكم هذا النبات في الدهون الزائدة في الجلد ويمنع مسام الجلد من الانغلاق.
• تنظيف وإزالة السموم من الجلد: خاصيته المدرة للبول تزيل السموم من الجسم وهذا فعال في الحفاظ على صحة وشفافية الجلد.
• تجديد الشباب وتقليل التجاعيد:يمكن لمركبات هذا النبات أن تقوي إنتاج الكولاجين في الجلد... وهذا أيضًا فعال في الحفاظ على مرونة الجلد... كما أن الخاصية المضادة للأكسدة لهذا النبات تمنع الشيخوخة المبكرة.
• تخفيف الجفاف وعلامات التمدد: يمكنك استخدام ذيل الحصان كمرطب طبيعي للبشرة... بالإضافة إلى ذلك، يحتوي نبات شوك الحليب على خصائص مرطبة ويساعد على شفاء علامات التمدد.
• المساعدة في تحسين الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما والصدفية: المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في هذا النبات فعالة في تقليل الحكة والاحمرار وتهيج الجلد.... تساعد هذه المركبات على تجديد خلايا الجلد وتقليل أعراض هذه الأمراض.

للاستهلاك، يمكنك نقع القطن في عرق نبات الشوك الحليب ووضعه على الجلد لتقليل الالتهاب.... كما أنه من خلال الجمع بين نبات الشوك الحليب مع ماء الورد، سيكون لديك تونر طبيعي لتنظيف البشرة....وبطبيعة الحال، قبل استخدامه موضعيا، تأكد من اختبار بعض منه على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية لديك.

شرب الشاي أو عصيره يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الجلد... أفضل وقت لاستخدام عصير نبات الشوك أو شايه لإنعاش البشرة موضح في الجدول أدناه:

خصائص عرق ذيل الحصان للرجال

إن أهم خصائص هذا النبات بالنسبة للرجال تتعلق بزيادة مستويات هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية لديهم.. وفي ما يلي تقرئين عن أهم فوائد هذه النبتة للرجال:

خصائص عرق الشوك للحيوانات المنوية

تعمل هذه النبتة على زيادة عدد وحركة وجودة الحيوانات المنوية عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية وتساعد في علاج العقم عند الرجال.. يمكنك دمجها مع عرق الشمر أو عرق البابونج ليكون لها تأثير أفضل على إنتاج الحيوانات المنوية... (مل) من هذا المشروب..

مزيد من المعلومات: ما فائدة عرق الهندباء؟

خصائص عرق الشوك الحليب للبروستاتا

يمكن لمركبات شيرخشت المضادة للالتهابات أن تقلل من التهاب البروستاتا وتمنع تضخمها. كما أن الخاصية المضادة للأكسدة لهذا النبات تمنع نمو الخلايا غير الطبيعية في البروستاتا (سرطان البروستاتا).

خصائص نبات الشوك في الانتصاب

يعمل الخركاسك على زيادة قوة ومدة الانتصاب عن طريق زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون وتحسين تدفق الدم في القضيب.. تعمل هذه النبتة على توسيع الأوعية الدموية في منطقة الأعضاء التناسلية بشكل طبيعي وتحسين الأداء الجنسي..

معرفة المزيد: أفضل شاي للانتصاب

خصائص عرق النبق البحري للنساء

إذا كنت تعانين من الاكتئاب والتهيج وآلام العضلات قبل الدورة الشهرية، فيمكنك استخدام خصائص هذا الشاي لتحسين حالتك. بسبب مركباته المضادة للالتهابات وموازنة الهرمونات، يمكن لهذا النبات أن يقلل من تشنجات عضلات الرحم، والصداع، وتقلب المزاج، والانتفاخ الناجم عن متلازمة ما قبل الحيض (PMS).

علماً بأن استخدام هذا النبات خلال فترة الحمل لا ينصح به للنساء.

ما هي أضرار تناول نبات الشوك؟

إن الاستخدام المفرط للفجل الحار يمكن أن يؤدي إلى الآثار الجانبية التالية:

• انخفاض حاد في ضغط الدم
• تهيج المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي
• زيادة حجم البول والجفاف
• التفاعل مع أدوية الكبد ومدرات البول

لمن يعتبر الخركاسك ضارًا؟

لا يمكن أن يكون استهلاك هذا النبات مناسبًا للمجموعات التالية:

• النساء الحوامل والمرضعات: يمكن لهذا النبات أن يغير التوازن الهرموني.
• الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم: يمكن لنبتة سانت جون أن تخفض ضغط الدم بشكل أكبر.
• الأشخاص الذين يعانون من مشاكل حادة في الكلى: بسبب التأثيرات المدرة للبول لهذا النبات، قد تتعرض الكلى للضغط.
• الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية المضادة للالتهابات: قد يسبب هذا النبات تفاعلات دوائية ويقلل أو يزيد من فعالية الأدوية.

معرفة المزيد: كيفية استخدام قطرات العرق للمعدة

للخارخاسيك فوائد في عدة أسطر

تعتبر الخركاسك من أكثر المستخلصات النباتية فائدة لما لها من آثار إيجابية على هرمون التستوستيرون وصحة البروستاتا وتحسين وظائف الكلى وتعزيز القوة الجنسية.... بالإضافة إلى أن خصائص مستخلص الخركاسك مهمة في زيادة القوة البدنية وتحسين الأداء الرياضي...

إذا كان لديك أي أسئلة حول فوائد ومضار هذا النبات يمكنك الرجوع إلى الموقع GCORP LLC واستشارة أفضل الأطباء المتخصصين ومن بينهم د..أون لاين نيوتريشن... كما وفرت لك شركة GCORP LLC إمكانية اختيار اختصاصي تغذية من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت لمقابلة اختصاصي تغذية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة