يعد ماء البرباريس مشروبًا مفيدًا للغاية للصحة، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم وتقليل الالتهابات بسبب وجود مضادات الأكسدة المختلفة وفيتامين C.... إن شرب ماء البرباريس في الصيف يمكن أن يمنع ضربة الشمس ويشعرك بالارتياح... ولكن هل سمعت أي شيء عن خصائص ماء البرباريس لفقدان الوزن؟.. هل تعرف حتى متى يجب أن تشرب ماء البرباريس ليكون لديك تأثير أكبر؟. في هذه المقالة من مجلة GCORP LLC، يمكنك التعرف على خصائص ماء البرباريس في الطب التقليدي.

معرفة المزيد: هل يحرق الأبجور الدهون؟

1- فوائد عصير البرباريس لعلاج الالتهابات ومشاكل الجلد

يساعد استهلاك ماء البرباريس على تقليل الالتهابات وعلاج الالتهابات الجلدية.... شرب عصير البرباريس يقلل من حب الشباب ويخفف من مرض الصدفية.

معرفة المزيد: ما هي فوائد النعناع؟

2- خصائص ماء البرباريس لعلاج الإسهال

يمكن أن يساعد عصير البرباريس في علاج الإسهال الناجم عن التسمم الغذائي. تشير بعض الدراسات إلى أن البرباريس فعال مثل المضادات الحيوية في علاج الإسهال الناتج عن التسمم الغذائي.

3- خفض نسبة السكر في الدم من فوائد ماء البرباريس

تشير الدراسات إلى أن شرب عصير البرباريس يخفض مستويات السكر في الدم ويساعد في إدارة مرض السكري.. وفي دراسة أجريت على 36 مريضا وجد أن شرب عصير البرباريس أو مستخلصه يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم أكثر من الميتفورمين..

معرفة المزيد: ما هي فوائد الأفوكادو؟

4- خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية

استهلاك عصير البرباريس الطبيعي يمكن أن يساعد في تقليل نسبة الكولسترول السيئ في الدم أو LDL والدهون الثلاثية. تعمل الألياف الموجودة في البرباريس على زيادة نسبة الكولسترول الجيد أو HDL وتنظم مستويات الكولسترول في الجسم.

5- خصائص عصير البرباريس لصحة الأسنان واللثة

يتميز عصير البرباريس بخصائص مضادة للالتهابات وبالتالي فهو مفيد جدًا لصحة اللثة والأسنان والوقاية من التهاب اللثة... تشير بعض الدراسات إلى أن استخدام مستخلص البرباريس في معجون الأسنان يمكن أن يساعد في تقليل الترسبات وتلف الأسنان.

معرفة المزيد: خصائص خل التفاح

6- الوقاية من مرض السرطان

البرباريس غني بمضادات الأكسدة القوية التي يمكنها محاربة الخلايا السرطانية ومنع الضرر التأكسدي.... وتشير الدراسات إلى أن تناول عصير البرباريس يسبب موت الخلايا السرطانية ويمنع تكاثرها.

اقرأ المزيد:ما هي الآثار الجانبية لزيت اللوز المر؟

معرفة المزيد: خصائص قشر الرمان

7- خصائص ماء البرباريس لضغط الدم

تظهر المراجعات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أن استهلاك ماء البرباريس يمكن أن يساعد بأعجوبة في تقليل ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. من خصائص ماء البرباريس مع العناب خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم إلى القلب.

معرفة المزيد: خصائص خل التفاح للبشرة

8- يساعد في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات

تظهر الأبحاث أن شرب عصير البرباريس يمكن أن يساعد في علاج النزيف غير الطبيعي وزيادة الخصوبة لدى النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

9- خصائص عصير البرباريس للكبد الدهني

يوجد في عصير البرباريس مركبات كيميائية تسبب إفراز الصفراء وصحة الكبد... عصير البرباريس ينظف الكبد ومفيد جدا لعلاج الكبد الدهني... تناول عصير البرباريس يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الدهون في الكبد وتقليل التهاب الكبد.... أفضل وقت لتناول عصير البرباريس للكبد الدهني هو في الصباح قبل الإفطار.

معرفة المزيد: ماذا يجب أن نأكل لعلاج الكبد الدهني؟

10- خصائص ماء البرباريس لتقوية جهاز المناعة

مياه التجميل غنية بفيتامين سي الذي يساعد على إنتاج خلايا الجهاز المناعي وتحسين التفاعلات الالتهابية.. ونظرا لوجود مضادات الأكسدة المختلفة فإن استهلاك ماء البرباريس يقلل الالتهاب ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.

معرفة المزيد: ما هي خصائص اللافاشك؟

11- خصائص ماء البرباريس لإنقاص الوزن

يزيد ماء البرباريس من عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويزيد من عملية التمثيل الغذائي.. والألياف الموجودة في ماء البرباريس تزيد من الشعور بالشبع وتقلل من الرغبة في تناول الطعام.

إعرفي المزيد: ما هي خصائص الشمر؟.. من فقدان الوزن إلى علاج التهابات المهبل

12- خصائص ماء البرباريس لتركيز الدم

استهلاك عصير البرباريس، وخاصة عصير البرباريس المنتفخ، يمكن أن يقلل من خطر جلطات الدم.... عصير البرباريس هو مخفف الدم ويخفض ضغط الدم.

13- تنظيم الدورة الشهرية من فوائد ماء البرباريس

إذا كنت قد سمعت عن خصائص ماء البرباريس للدورة الشهرية، عليك أن تعلمي أن شرب ماء البرباريس يسبب تقلصات الرحم ويساعد على تنظيم الدورة الشهرية.... تذكري عدم الإفراط في تناوله.

معرفة المزيد:أفضل وقت لشرب الكمبوتشا

14- تحسين عملية هضم الطعام

استهلاك عصير البرباريس يقوي عملية الهضم ويقلل من حمض المعدة... شرب عصير البرباريس باعتدال يمكن أن يساعد في زيادة حمض المعدة والإنزيمات الهاضمة وبالتالي تحسين عملية الهضم.. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض المعدة عدم استخدام عصير البرباريس.

معرفة المزيد: نظام غذائي لمدة شهر لخسارة 10 كجم من الوزن!

15- علاج الاكتئاب بفوائد ماء البرباريس

تظهر الأبحاث أن شرب عصير البرباريس يمكن أن يساعد في تقليل القلق وزيادة مستوى السيروتونين في الدماغ. كما أن شرب عصير البرباريس يمكن أن يساعد في علاج آلام الرقبة والصداع العصبي.

معرفة المزيد: ما هي خصائص زهرة لسان البقرة؟

أضرار ماء البرباريس

استهلاك ماء البرباريس مع مضادات التخثر ومخففات الدم وأدوية ضغط الدم والسكري يمكن أن يسبب آثار جانبية.... إذا كنت تستخدم دواء معين فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول ماء البرباريس.... قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من البرباريس ويواجهون مشاكل في تناوله... يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأطفال عدم استخدام الماء دون استشارة أخصائي التغذية ومن بعض أضرار ماء البرباريس... ماء البرباريس: من:

• القيء
• الإسهال
• ألم في المعدة
• انخفاض ضغط الدم

اقرأ المزيد: ما هي خصائص التفاح؟

الخطاب الختامي

لعصير البرباريس فوائد صحية عديدة وهو غني بالفيتامينات المتنوعة ومضادات الأكسدة.... إذا كنت تعاني من مرض معين أو تستخدم دواء معين، فمن الأفضل استشارة أخصائي تغذية عبر الإنترنت قبل استخدام عصير البرباريس.... من خلال GCORP LLC يمكنك مقابلة أفضل الأطباء والمتخصصين في الدولة عبر الإنترنت وشخصيًا. التواصل.

معرفة المزيد: ما هي خصائص البقدونس؟

الأسئلة الشائعة

المصادر: healthline،verywellhealth،medicinenet