به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
406 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
آزمایش پروژسترون سرم چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش پروژسترون سرم چیست؟

متخصص زنان می تواند آزمایش پروژسترون سرم را برای اندازه گیری سطح پروژسترون در خون تجویز کند. پروژسترون یکی از هورمون...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 15 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 15 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته پانزدهم بارداری، در سه ماهه سوم بارداری هستید... اگر در مراحل اولیه بارداری حالت تهوع داشتید، اکنون بهتر خوا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 17 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 17 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در این مرحله شما به سه ماهه دوم بارداری خود رسیده اید و خوشبختانه هر گونه خستگی یا حالت تهوعی که داشته اید برطرف شده...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 18 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 18 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته 18 بارداری به خوبی وارد سه ماهه دوم بارداری شده‌اید... این اتفاقی است که برای شما و کودکتان می‌افتد: تغییرا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 20 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 20 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

به نیمه راه رسیده اید!. در هفته بیستم شکم شما کاملاً بیرون زده است... اشتهای شما با قدرت کامل بازگشته است... حتی ممک...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 19 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 19 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما تقریباً در نیمه راه بارداری خود هستید... تبریک می گویم! اگر هنوز حرکت کودک خود را احساس نکرده‌اید، به احتمال زی...

3 ماه پیش بخوانید

هفته 21 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

هفته بیست و یکم بارداری شما نقطه عطف دیگری است... شما از نیمه راه گذشتید!در اینجا چیزی است که از شما و فرزندتان در ا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 30 بارداری: علائم، نکات و موارد مهم دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 30 بارداری: علائم، نکات و موارد مهم دیگر

در هفته سی ام بارداری کافی است به شکم خود نگاه کنید تا بدانید که نزدیک شنیدن صدای نوزاد و در آغوش گرفتن او هستید......

3 ماه پیش بخوانید
هفته 28 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 28 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی همانطور که کودک شما بزرگ می شود، شکم شما همچنان بزرگتر می شود.تا کنون، احتمالاً کودک شما برای تولد ب...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 29 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 29 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما اکنون در سه ماهه آخر خود هستید و ممکن است کودک شما زیاد در حال حرکت باشد. او هنوز به اندازه کافی کوچک است که بتو...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 31 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 31 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما به پایان می رسید... شما سه چهارم راه بارداری خود را دارید... ممکن است کمی احساس تنگی نفس کنید، اما نه فقط به دلیل...

3 ماه پیش بخوانید
در هفته سی و چهارم بارداری چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای هفته سی و چهارم بارداری
مطالعه بیشتر

در هفته سی و چهارم بارداری چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای هفته سی و چهارم بارداری

در هفته سی و چهارم بارداری، سفر شما به سمت مادر شدن به نقطه حساس و مهمی می رسد... زیرا بدن شما هر روز بیشتر برای زای...

3 ماه پیش بخوانید
انقباضات براکستون هیکس چیست؟ موثرترین روش های درمانی
مطالعه بیشتر

انقباضات براکستون هیکس چیست؟ موثرترین روش های درمانی

انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمانی "نابجا" هستند که ممکن است یک زن باردار قبل از زایمان "واقعی" آن را تجربه کند....

3 ماه پیش بخوانید
هفته 33 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 33 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما رسماً در سه ماهه سوم بارداری خود هستید و احتمالاً به این فکر می کنید که زندگی با کودک شما چگونه خواهد بود... در ا...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 32 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 32 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی در دوران بارداری ممکن است علائمی مانند خستگی و سایر علائم آزاردهنده مانند سوزش سر دل را تجربه کنید که...

3 ماه پیش بخوانید
علل خونریزی در بارداری چیست؟
مطالعه بیشتر

علل خونریزی در بارداری چیست؟

خونریزی در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه اول، بسیار شایع و معمولاً بی ضرر است... اما از آنجایی که گاهی اوقات علت...

3 ماه پیش بخوانید
آیا سزارین از پیش برنامه ریزی شده برای من مناسب است؟
مطالعه بیشتر

آیا سزارین از پیش برنامه ریزی شده برای من مناسب است؟

به دلایل بسیاری، یک زن باردار ممکن است بخواهد یک سزارین برنامه ریزی شده برای زایمان انجام دهد... برای برخی افراد، این...

3 ماه پیش بخوانید