ما هي أعراض الذعر محددة؟ طريقة التعامل مع الخوف الشديد من ذلك

اضطراب الخوف الخاص هو خوف شديد من الأشياء أو المواقف ذات المخاطر المنخفضة ولكنها تجعلك قلقًا ...

لا بد أنك رأيت أشخاصًا من حولك يخافون من شيء معين أو موقف معين ... اضطراب الخوف الخاص جعلهم شديدين للغاية، ويقولون إنهم شديدون للغاية ... هل ... إلى ...

من الجيد أن نعرف أن الخوف الخاص يمكن علاجه بسهولة بالدعم النفسي والتقنيات...

مزيد من المعلومات: ما هو علاج القلق الاجتماعي؟ ص>

تعرف على علامات الصورة المحددة! ..

• التعرق
• ضيق في التنفس
• توتر العضلات
• زيادة معدل ضربات القلب

تشمل حالات الخوف الخاص الأكثر شيوعًا ما يلي:

المزيد: rk> علاج الخوف من الزواج بالأفضل! ..

اعرف المزيد: ما هو القلق؟ ص>

حالات أخرى من الرهاب المحدد مثل الاختناق أو الموت أو المرض أو الرمي أو الصوت العالي أو المهرج ليست في المجموعة العليا ولكنها شائعة جدًا ... بعض الناس يخافون من الدراسة ...

بعض أنواع الرهاب الخاصة لها اسم خاص ... الفوبيا لها جذر يوناني وهي مأخوذة من كلمة فوبوس (الإله اليوناني). مزيد من المعلومات:

المزيد: ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ ..

سبب الخوف الخاص

هناك العديد من الحالات التي تجعل هذا النوع من الهلع غير معروف... لكن علماء النفس يعتبرون بعض العوامل لتحفيز الشخص المصاب باضطراب الهلع بشكل محدد.

1.... تجربة غير سارة

تجربتك السيئة مع شيء أو موقف معين تسبب خوفا خاصا... بعض الناس يمرون أو حتى يسمعون...

مزيد من المعلومات: rk> Clastophobia؟ ..

2 .... تاريخ العائلة

يعتقد بعض الخبراء أن هناك علاقة بين خوفك الخاص وقلق والديك. وقد يكون ذلك بسبب الوراثة والسلوكيات التي تعلمها الأهل ..

3 .... وظيفة وبنية الدماغ

يقوم الأشخاص الذين يخافون من هذا النوع من الخوف بتحفيز أجزاء معينة من الدماغ بشكل متعمد والتي ترتبط برعب معين.

ما هي عوامل الخطر الوالدية؟

يمكن أن يزيد ما يلي من احتمالية الإصابة باضطراب الهلع المحدد:

• الشمس
• علم الوراثة
• سلوكك المحدد
• تجربة سيئة ومؤلمة
• البقاء في الأخبار السيئة بشكل مستمر

المزيد: تعلم كيفية التخلص من الخوف من الجسم في هذه المقالة! ..

متى ترى الطبيب؟ ث3>

الخوف الشديد يمكن أن يجعل الحياة صعبة عليك... على سبيل المثال، الشخص الذي يخاف من المصعد ويصعد الكثير من السلالم... ولكن هذه الحالة لا تزال ليست خوفا خاصا إلا إذا كانت آثار استخدام المصعد يمكن أن تؤثر على صحتك وأسلوب حياتك...

لذا يمكن القول أنه عندما يكون للقلق تأثير سلبي على كيفية العمل في الحياة والعمل والمدرسة والحالة الاجتماعية، يجب عليك استشارة أخصائي الصحة العقلية. ص>

الاستشارة عبر الإنترنت مع الطبيب... يستطيع الأخصائي النفسي في GCORP LLC إرشادك بشأن الاضطراب المحدد...

اضطراب الخوف الخاص عند الأطفال

وجود الخوف في مرحلة الطفولة مثل الخوف من الظلام أو الوحش والبقاء وحيدا...

اضطراب خاص بمخاوف الكبار

نشأ العديد من البالغين بسبب التشخيص والعلاج الخطير بالخوف من طفولتهم .... ورغم أنهم يعرفون في مرحلة البلوغ، إلا أن لديهم خوفًا غير عقلاني من شيء أو موقف ما، إلا أن السيطرة على القلق لا تزال صعبة ...

تتعافى مخاوف الطفل الأكثر شيوعًا تلقائيًا خلال 5 سنوات، لكن المخاوف الخاصة مثل الخوف من الطائرات والمكان المغلق والارتفاع تحدث في مرحلة البلوغ المبكر وهي أكثر شيوعًا بين النساء. ص>

اكتشاف ذعر محدد بناءً على معايير DSM-5

لا يمكن تشخيص هذا الاضطراب عن طريق الاختبار المعملي. ص>

خيارات تشخيص الرعب الخاصة هي:

هل العلاج المحدد للاضطراب المستهدف؟

ولحسن الحظ يوجد اليوم علاج فعال للأعراض الخطيرة لرهاب محدد. يمكن لهذه الخيارات العلاجية أن تقلل أو تقضي على أعراض اضطراب الهلع المحدد.

العلاج الدوائي

هذا الدواء ليس فعالا في علاج ذعر محدد، لكنه يمكنه إدارة ردود الفعل الجسدية والعاطفية المرتبطة بهذا الاضطراب.... أدوية مجموعة البنزوديازيبينات سيكون لها تأثير إيجابي إذا كانت مرتبطة بالعلاج النفسي. ويجب وصف الخيارات الدوائية تحت إشراف الطبيب النفسي. <رائع>