لیست محتوای

• چرا مو از ریشه سفید می شود؟
• برای تسکین موهای سفید چه کاری انجام می دهیم؟. ترک سیگار
• 1- استفاده از رنگ مو طبیعی
• از بین بردن دائمی سفید بودن مو با درمان طبیعی
• استراتژی های برداشتن دائمی موهای سفید در طب سنتی
• روشهای پیشگیری از طب سنتی

• چرا موها از ریشه سفید می شوند؟

  سفید کردن مو هنگامی اتفاق می افتد که رنگدانه ها یا ملانوسیت ها فعالیت طبیعی آنها را متوقف کنند و دیگر ملانین کافی تولید نکنند .. ملانین همان رنگدانه ای است که ساقه مو را نقاشی می کند .. با کاهش یا متوقف کردن تولید این رنگدانه ، موهای رشد شده از فولیکول ، رنگ آمیزی بی رنگ است ... موها بیشتر قابل مشاهده است ..

  به طور کلی ، عواملی که باعث کاهش عملکرد ملانوسیت و موهای سفید از ریشه می شوند عبارتند از:

  • ژنتیک
  • افزایش سن
  • استرس مزمن
  • کمبود ویتامین و مواد معدنی
  • سیگار کشیدن
  • سبک زندگی ناسالم
  • برخی از بیماری های خود ایمنی مانند آلوپسی
  • اختلالات تیروئید
  • رنگ و مواد شیمیایی مو

  اگر کنجکاو هستید که کمبود ویتامین ها باعث ایجاد موهای سفید می شود ، می توانید مقاله مربوط به GCORP LLC را بخوانید ..

  برای از بین بردن موهای سفید از ریشه چه باید کرد؟.

  اگر سفیدی مو از ریشه ژنتیکی و طبیعی مانند سن ، نمی توان به آن کمک کرد ، اما اگر سفیدی مو به دلیل سبک زندگی ، کمبود تغذیه ای و استرس ایجاد شود ، می تواند از دلایل اساسی جلوگیری کند و حتی در بعضی موارد باعث رشد رشته های مو با رنگ طبیعی می شود.

  کمبود برخی از ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در سفید کردن مو دارند. تهیه ویتامین ها و مواد معدنی از طریق رژیم غذایی یا مکمل می تواند به از بین بردن سفیدی مو کمک کند .. مؤثرترین ویتامین ها و مواد معدنی عبارتند از:

  • ویتامین B12: کمبود ویتامین B12 یکی از دلایل اصلی سفید بودن مو است .. گیاهخواران معمولاً این بیماری را بیشتر تجربه می کنند ، زیرا ویتامین B12 اغلب در محصولات حیوانی مانند تخم مرغ ، گوشت قرمز و ماهی پیدا می شود. زودتر از حد معمول ... بنابراین ، توصیه می شود که منابع طبیعی آهن مانند کبد ، گوشت قرمز ، اسفناج و عدس را در رژیم غذایی خود قرار دهید. سفید شدن زودرس مو از ریشه ها .. ما به 5 میکروگرم ید روزانه نیاز داریم که می تواند توسط غذاهای دریایی برای بدن تهیه شود ..
  • اسید فولیک: کمبود اسید فولیک نقش مهمی در سفیدی زودرس مو دارد .. مصرف اسید فولیک مانند سبزیجات برگ سبز به فعال کردن ملانوسیت ها کمک می کند .. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تأثیر اسید فولیک بر پوست و مو ، می توانید مقاله مربوط به GCORP را بخوانید..

  خوب است بدانید که مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها مانند میوه و سبزیجات تازه ، سبوس برنج ، ماهی ، چای سبز و روغن زیتون در جلوگیری از سفید کردن مو نقش دارند. در واقع ، این غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می توانند استرس اکسیداتیو را کاهش داده و سفید بودن موها را کاهش دهند ..

  "مواد معدنی که نقش مهمی در رشد و ترمیم مو دارند عبارتند از: مس ، روی ، آهن ، منیزیم و سلنیوم."

  مواد معدنی که می توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم مو داشته باشند شامل مس ، روی ، آهن ، منیزیم و سلنیوم هستند.

  1- گردش خون در پوست سر را تقویت کنید

  اگر گردش پوست سر کاهش یابد ، فولیکول مو به درستی تغذیه نمی شود و رشته های مو از ریشه شروع به سفید شدن می کنند ... شما می توانید از روش های زیر برای افزایش خون رسانی به فولیکول های مو و تولید رنگدانه ها استفاده کنید:

  • ماساژ پوست سر: ماساژ پوست سر یکی از بهترین راهها برای رفع سفید بودن مو است ، زیرا این امر باعث بهبود جریان خون به پوست سر و تحریک رنگدانه می شود.

  1- کاهش استرس و حفظ سیستم عصبی

  استرس مزمن هورمون هایی را آزاد می کند که به سلولهای رنگدانه آسیب می رساند و پیری فولیکول مو را تسریع می کند و باعث سفید شدن موها برای سفید شدن ریشه می شود .. مطالعه ای که در سال جاری انجام شده است ، نشان می دهد که مدیریت استرس در جوانان می تواند رشد مو را با رنگ طبیعی کاهش دهد..

  • مراقبه
  • یوگا
  • تنفس عمیق
  • فعالیت بدنی سبک و منظم مانند پیاده روی یا شنا
  • به اندازه کافی خواب آلود و با کیفیت
  • برای از بین بردن آسیب های عاطفی از یک روانشناس مشاوره بگیرید

  "استرس به طور پتانسیل باعث می شود فرد سریعتر خاکستری شود ..

   استرس به طور بالقوه باعث سفید شدن موهای فرد می شود.
  
   1- ترک سیگار 
  
   سیگار کشیدن عوارض جانبی بر روی بدن دارد و به سفید کردن مو از ریشه کمک می کند. بنابراین ، سیگار کشیدن برای جلوگیری از تشکیل موهای سفید جدید توصیه می شود ... محققان همچنین ارتباطی بین این عادت و ریزش رنگدانه مو پیدا کرده اند. 
  
  <بخش>
   
  
   
   می خواهید بدانید که علت سفیدی موهای شما چیست؟ 
    اکنون به پزشک متخصص تبدیل شوید و از  بپرسید
   
   
  
    دکتر پوست و مو 
    دکتر پوست و مو آنلاین 
   
  بخش>
  
   1- از رنگ مو طبیعی استفاده کنید 
  
   اگر موهای شما به دلیل ژنتیک یا سن سفید است ، می توانید از رنگ طبیعی مو برای از بین بردن موهای سفید استفاده کنید.
  
   رایج ترین رنگ های طبیعی شامل موارد زیر است: 
  
  

  • قهوه و دارچین برای موهای قهوه ای: برای یافتن خمیر کمی آب را با کمی آب مخلوط کنید ، سپس خمیر را روی موهای خود بمالید و بعد از 1 تا 2 ساعت بشویید ..
  • چای سیاه ، گردو یا عصاره حنا برای موهای سیاه: عصاره حنا یا گردو را با چای سیاه مخلوط کرده و به مدت 2 ساعت نگه دارید .. سپس آن را با کمی روغن زیتون ترکیب کنید و بعد از 2 تا 4 ساعت روی موهای خود بمالید..
  • آب چغندر یا هویج برای موهای قرمز: موهای خود را با چغندر یا آب هویج ماساژ دهید و بعد از 2 ساعت بشویید ..

  سفیدی دائمی مو از ریشه با درمان طبیعی

  درمان های طبیعی می توانند به کاهش سرعت و تسکین سفید بودن ریشه کمک کنند بدون اینکه به بدن یا فولیکول ها و رنگدانه های مو آسیب برساند ..

  طب سنتی معتقد است وقتی بدن سرد و خشک می شود ، فعالیت کانال ریشه ضعیف می شود و موها سفید می شوند .. بنابراین ، آنها توصیه می کنند که ابتدا بدن را تقویت کنید تا موها را از ریشه خارج کنید ، سپس موها را با ترکیبات طبیعی تغذیه کنید ..

  در طب سنتی ، گیاهان دارویی سلولهای رنگدانه را تحریک می کنند ... این گیاهان شامل:

  • هندی Emblica (Phylanthus Emblica): این گیاه به از بین بردن مو از ریشه ، تقویت فولیکول های مو و بهبود رشد مو به دلیل ویتامین C و آنتی اکسیدان های قوی کمک می کند ..
  • myrtus communis: در طب سنتی ، گیاه یکی از گیاهان مورد استفاده برای سفیدی موهای دائمی از ریشه است .. آنها انجام می دهند ..
  • ریشه کبرا: برخی از طب سنتی معتقدند که ترکیبی از پودر ریشه با روغن کنجد می تواند به تسکین سفیدی موها از ریشه کمک کند ..
  • Haliley سیاه: از بین بردن موهای سفید از ریشه ، و جلوگیری از افزایش موهای سفید از مهمترین موهای سفید پوستی.
  • روغن بذر سیاه: روغن سیاه با گرم کردن ریشه مو و تقویت خونریزی دوباره رنگدانه ها را به شما کمک می کند. در طب سنتی ، این یکی از متداول ترین روش های زایمان است.. کنجد سیاه همچنین می تواند تولید ملانین را به دلیل مس و مواد معدنی مفید خود تقویت کند و روند سفید کننده مو را از ریشه کند کند.

  روش های جلوگیری از موهای سفید در طب سنتی

  در طب سنتی روش های زیادی برای جلوگیری از سفید شدن مو وجود دارد. بیشتر این راه حل ها دارای اثربخشی خوبی هستند ... با این حال ، بهتر است قبل از شروع هرگونه درمان سنتی برای جلوگیری از آسیب و انتخاب ، با پزشک متخصص و متخصص مو مشورت کنید.

  بهترین راه برای جلوگیری از سفید شدن مو در طب سنتی شامل موارد زیر است:

  • استفاده از سوء استفاده کننده ساده شامل سه مؤلفه هالیلی ، بلوویله و آمول است که مواد طبیعی مفیدی برای از بین بردن و جلوگیری از موهای سفید در طب سنتی هستند ..
  • کمبود آهن یکی از دلایل موهای سفید سفید است و گوشت قرمز در طب سنتی برای جبران آن توصیه می شود ..
  • ریشه یا برگ گیاه یا فناوری یکی از مؤثرترین گیاهان دارویی است که برای تقویت ریشه مو و حفظ موهای سیاه استفاده می شود.
  • در طب سنتی ، توصیه می شود از میوه و برگ درخت سرو به عنوان ماسک مو استفاده کنید تا از بین برود ..
  • شستشوی مو با آب سرد در طب سنتی برای جلوگیری از ریشه کن کردن موهای سفید توصیه می شود ..
  • استفاده از گلهای لادی به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی آن به تسکین سفیدی مو از ریشه و سیاهی مو کمک می کند.
  • آلوئه ورا یا صبر در طب سنتی برای کمک به موهای سیاه استفاده می شود.

  راهنمای پزشک

  سفید بودن مو اگر به دلیل پیری و ژنتیک نباشد ، قابل کنترل و درمان است. گاهی اوقات با اصلاح سبک زندگی ، بهبود تغذیه ، تهیه ویتامین ها و مواد معدنی ضروری ، کاهش استرس و افزایش جریان خون به پوست سر می تواند به از بین بردن سفیدی مو کمک کند.. همچنین می توان از استفاده از درمان های طبیعی و گیاهان مؤثر جلوگیری کرد.

  سؤالات متداول

  آیا می توان آن را بعد از موهای سفید برگرداند؟

  معکوس کردن رنگ طبیعی مو تا حد زیادی سفید و ژنتیک است .. مکمل های غذایی به از بین بردن موهای سفید از ریشه کمک می کنند؟

  شما باید برای مکمل های غذایی با پزشک متخصص مشورت کنید ، زیرا مکمل ها فقط در صورت عدم وجود مواد مغذی مانند ویتامین B12 یا آهن وجود دارند. ریشه ..

  منابع: Medicalnewstday | Healthline | WebMD | Mariamarlowe

  پزشکان برتر: دکتر .. تاهره محله دکتر .. نادر زارینپور دکتر .. حمید وحیدی دکتر .. سعید رجابزاده دکتر .. امیر داریانی دکتر .. فته نبوی دکتر .. Vahid Mashayekhi

  آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 4.2 /5 .. تعداد آرا 20

    هنوز ضبط نشده است