لیست محتوای

• چرا ما در دوره دوره ای دچار سوزش سر دل می شویم؟
• The cause of gastric reflux in period
  • ۱۰ ... Hormonal fluctuations
  • ۲.. Food
  • 2 ... Bloating and Revelation
  • ۲ ... Stress and Anxiety
• Gastric Refluence Prevention method in period
• Gastric reflux treatment in period
• به طور مکرر

چرا در طول دوره دچار سوزش سر دل می شویم؟

سوزش سر دل یا رفلاکس معده یک بیماری شایع است که با سوزش احساس در قفسه سینه یا گلو تشخیص داده می شود. هنگام بازگشت اسید معده به مری (لوله غذایی از دهان به معده) ، رفلاکس معده رخ می دهد و احساس ناراحتی می کند و احساس ناراحتی می کند ..

علت اصلی سوزش سر دل برای اسفنکتر مری تحتانی (LES) عضله ای است که معده را از لوله غذایی جدا می کند. با این حال ، نوسانات هورمونی مرتبط با چرخه قاعدگی نیز می تواند بر عملکردهای مختلف بدن از جمله سیستم هضم تأثیر بگذارد.

اطلاعات بیشتری کسب کنید: رفلاکس معده چیست؟

سایر علائم مرتبط با دستگاه گوارش که ممکن است در قاعدگی تجربه کنید عبارتند از:

• نفخ شکم
• یبوست
• اسهال
• احساس درد یا گرفتگی در شکم
• حالت تهوع
• تمایل به غذا را کاهش یا افزایش دهید

اگر این علائم در هر دوره قاعدگی تکرار شود و چند روز به طول انجامید ، توصیه می کنیم به یک متخصص گوارش مراجعه کنید.

علت رفلاکس معده در دوره

علاوه بر نوسانات هورمونی ، سایر عوامل همچنین می توانند باعث سوزش سر دل در دوره شوند. علل ریفلاکس معده عبارتند از:

1 ... نوسانات هورمونی

در طول چرخه قاعدگی ، سطح هورمونها مانند نوسانات استروژن و پروژسترون .. این هورمون ها می توانند بر اسفنکتر مری تحتانی تأثیر بگذارند (به عنوان مثال ، پروژسترون اثر آرامش بخش بر روی عضلات صاف دارد ، که می تواند عملکرد اسفنکتر مری را تضعیف کند.

پروستاگلاندین ها (رابط های شیمیایی که باعث افزایش خون می شوند) در طول قاعدگی بیشتر تولید می شوند تا از جدا کردن پوشش داخلی رحم کمک کنند. افزایش پروستاگلاندین ها همچنین می توانند بر دستگاه گوارش تأثیر بگذارند. از آنجا که این رابط های شیمیایی می توانند عضلات صاف را شل کرده و عملکرد اسفنکتر مری پایین (LES) را تضعیف کنند.

بیشتر بیاموزید: داروی بازتاب معده چیست؟

1 ... تغییر رژیم

برخی از خانمها ممکن است عادات غذایی خود را در طول چرخه قاعدگی تغییر دهند. به عنوان مثال ، آنها ممکن است غذاهای فست فود یا کافئین را هوس کنند. بنابراین ، رعایت رژیم غذایی در این زمان می تواند به کاهش سوزش سر دل کمک کند ..

1 ... نفخ و حفظ آب

بسیاری از خانمها در طول قاعدگی خود نفخ و احتباس ایجاد می کنند. این می تواند فشار شکم را افزایش دهد و به طور بالقوه محتویات معده را به مری تبدیل کند و باعث ایجاد علائم ریفلاکس شود.

1 ... استرس و اضطراب

چرخه قاعدگی می تواند باعث تغییر در سطح خلقی و استرس شود .. افزایش استرس و اضطراب نیز بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و احتمال ریفلاکس معده را افزایش می دهد ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: ریفلاکس در نوزادان

برای جلوگیری از رفلکس معده در دوره

پزشک دستگاه گوارش مجموعه ای از اصلاح شیوه زندگی و تغییر رژیم را برای جلوگیری از ریفلاکس معده پیشنهاد می کند ... برخی از این روش ها عبارتند از:

• از غذاهای محرک مانند نوشیدنی ، کافئین ، غذاهای تند و چرب ، مرکبات و شکلات خودداری کنید.
• غذاهای خود را به وعده های غذایی کوچکتر تقسیم کنید تا فشار کمتری به معده وارد شود
• از خوردن قبل از خواب خودداری کنید
• بهتر است 2 تا سه ساعت قبل از خواب غذای سنگین بخورید
• اضافه وزن می تواند به شکم فشار بیاورد و خطر ریفلاکس را افزایش دهد. بنابراین ، حفظ وزن مناسب از طریق رژیم و ورزش به کاهش علائم کمک می کند
• استفاده از بالش طولانی هنگام خواب می تواند از ریفلاکس معده جلوگیری کند
• ورزش خفیف همچنین می تواند به کاهش استرس و بهبود هضم کمک کند

اطلاعات بیشتری کسب کنید: کدام Demonos برای ریفلاکس معده مفید است؟

درمان ریفلاکس معده در دوره

اگر علائم زیر را تجربه کردید ، توصیه می کنیم بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:

• احساس درد شدید در سینه
• دردی که به بازو ، گردن یا فک کشیده می شود
• تنگی نفس
• مشکل در بلع
• کاهش ناگهانی وزن
• حالت تهوع یا استفراغ

پزشکان از روشهای زیر برای درمان ریفلاکس معده در هنگام قاعدگی استفاده می کنند:

• قرار دادن داروهای آنتی اکسید: داروهای آنتی اکسید مانند maalox می توانند به سرعت اسید معده را خنثی کرده و درد را کاهش دهند.
• قرار دادن H2 Cluages: این نوع داروها ، مانند رونیتیدین (Xanthak) و Famotidine (Pepside) ، میزان تولید اسید را در معده کاهش می دهد ..
• مهار کننده های پمپ پروتون (PPI): مهار کننده های پمپ پروتون مانند امپرازول (Prilkus) از مسدود کننده های H2 قوی تر هستند و برای تسکین علائم شدیدتر استفاده می شوند.
• توصیه برای استفاده از داروهای طبیعی: زنجبیل ، چای بابونه و آب آلوئه ورا می تواند به تسکین درد رفلکس معده در دوره کمک کند..
• سازمان دارو برای تنظیم هورمون ها

خلاصه

ریفلاکس معده توسط برخی از خانمها به دلیل تغییرات هورمونی ، به ویژه افزایش پروژسترون ایجاد می شود ... این تغییرات هورمونی می تواند اسفنکتر مری پایین را آرام کند و منجر به بازگشت اسید به مری و سوزش قلب شود .. عواملی مانند سبک زندگی ، سطح اضطراب و رژیم غذایی همچنین می توانند شدت اختلال را افزایش دهند.

اگر در دوران بارداری رفلاکس معده را تجربه می کنید ، توصیه می کنیم به یک متخصص زنان مراجعه کنید.

سؤالات متداول