به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

حبوب الحمية؛ أنواعها وفوائدها وآثارها الجانبية
مقاله تخصصی

حبوب الحمية؛ أنواعها وفوائدها وآثارها الجانبية

منذ 3 أشهر
441 بازدید
<ديف>

هل تعاني من السمنة وبسبب ذلك تم تشخيص إصابتك بأمراض مختلفة؟... هل جربت النظام الغذائي وممارسة الرياضة ولكنك لم تتمكن من خسارة الوزن الكافي؟. إذا أجبت بنعم على هذه الأسئلة، فمن المحتمل أنك ستستفيد من تناول الأدوية أو حبوب الحمية. <ص>

جدول المحتويات

  • أنواع حبوب الحمية
  • استخدام حبوب الحمية
  • أي من حبوب الحمية يحتاج إلى وصفة طبيب؟
    • 1...بوبروبيون-نالتريكسون
    • 2.... ليراجلوتايد...ليراجلوتايد....فينترمين-توبيراميت
    • 5....semaglutide
    • 6....إستيملانوتيد
  • ما هي حبوب الحمية التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبيب؟
    • 1.... الكافيين
    • 2....حبوب القهوة الخضراء استخراج>
    • 4....حمض اللينوليك (CLA)
  • الأسئلة الشائعة
    • الكلمات الختامية
    • مقالة منتدى المناقشة ذات الصلة

أنواع حبوب التخسيس

توجد مجموعة متنوعة من حلول فقدان الوزن، بعضها أكثر شعبية من غيرها، بما في ذلك الأدوية.. ويدعي المصنعون أن منتجاتهم تساعد في فقدان الوزن أو على الأقل تسريع عملية فقدان الوزن عند دمجها مع طرق أخرى.. تؤثر حبوب الحمية عادةً على الوزن من خلال واحدة أو أكثر من الآليات التالية:

معرفة المزيد: دور التغذية في حدوث الاضطرابات النفسية

ومن المهم الإشارة إلى أن القليل من هذه الأدوية تمت الموافقة عليها من قبل الباحثين وأن استخدام بعضها قد يكون له عواقب صحية خطيرة.

<ديف>

استهلاك حبوب الحمية

في الحالات التالية، قد يصف لك طبيبك حبوب الحمية الغذائية:

  • يتجاوز مؤشر كتلة جسمك 30.
  • يتجاوز مؤشر كتلة جسمك 27 وتعاني من مرض خطير مرتبط بالسمنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

قبل اختيار الدواء، سيقوم الطبيب بفحص تاريخك الطبي وحالتك الصحية ويناقش معك مميزات وعيوب أدوية إنقاص الوزن... وتذكر أن حبوب التخسيس ليست مناسبة للجميع.... على سبيل المثال، إذا كنتِ تخططين للحمل، أو الحمل، أو الرضاعة الطبيعية، يُحظر عليك تناول المزيد من هذه الأدوية.

اقرأ المزيد:كم عدد الأيام التي تعمل فيها حبوب سليم ماكس؟

أي من حبوب التخسيس تحتاج إلى وصفة طبيب؟

6 أدوية لإنقاص الوزن معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) للاستخدام طويل الأمد (أكثر من 12 أسبوعًا):

  • البوبروبيون-النالتريكسون
  • ليراجلوتايد
  • أورليستات
  • فينترمين-توبيراميت
  • سيماجلوتيد
  • ستاميلانوتيد

معرفة المزيد:ما هي حبوب حمية البابايا؟

1.... البوبروبيون-النالتريكسون

البوبروبيون-النالتريكسون هو دواء مركب يؤثر على الشهية والشعور بالجوع. يعالج النالتريكسون إدمان الكحول والمخدرات، بينما يستخدم البوبروبيون لعلاج الاكتئاب والإقلاع عن التدخين.

البوبروبيون مثل جميع مضادات الاكتئاب قد يزيد من خطر الانتحار.. ومن ناحية أخرى فإن دواء البوبروبيون-النالتريكسون المركب يمكن أن يزيد من ضغط الدم... لذلك يجب على الطبيب قياس ضغط الدم بانتظام في بداية العلاج... ومن الآثار الجانبية الأخرى لهذا الدواء الغثيان والصداع والإمساك.

باقرأ المزيد:مخاطر العلاج بالتنويم المغناطيسي لإنقاص الوزن

2....ليراجلوتيد

الليراجلوتايد هو دواء قابل للحقن يستخدم للسيطرة على مرض السكري من النوع 2. يحاكي هذا الدواء تأثيرات هرمون يسمى الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1 (GLP-1)، وبالتالي يستهدف مناطق الدماغ التي تنظم الشهية وتناول الطعام.. ليراجلوتايد.

3...أورليستات

يؤثر هذا الدواء على الأمعاء ويقلل من امتصاص الجسم للدهون.... يمكنك الحصول على جرعة منخفضة من دواء أورليستات دون وصفة طبية، ولكن تناول جرعة عالية من هذا الدواء يحتاج إلى وصفة طبية من أخصائي التغذية....

معرفة المزيد: التخسيس الموضعي وطرق التخلص من دهون البطن والجوانب

<ديف>

قد يؤدي استخدام أورليستات إلى آثار جانبية مثل الغازات والإسهال وآلام البطن. يجب عليك اتباع نظام غذائي قليل الدهون أثناء استخدام هذا الدواء.

في حالات نادرة قد يعاني من يستخدمون حبوب الحمية أورليستات من تلف شديد في الكبد. ومع ذلك، لم يتمكن الباحثون من تأكيد وجود صلة بين استخدام هذا الدواء وأمراض الكبد. تأكد من استشارة طبيبك حول فوائده وآثاره الجانبية المحتملة قبل استخدام أورليستات.

اقرأ المزيد:التفاعلات الدوائية للميتفورمين

4....فينترمين-توبيراميت

فينترمين-توبيراميت هو مزيج من دواء لإنقاص الوزن يسمى فينترمين ودواء مضاد للاختلاج يسمى توبيراميت... استخدام هذا الدواء يجعلك تشعر بجوع أقل أو تشعر بالشبع عاجلاً.

الفينترمين لديه القدرة على التعاطي لأنه يعمل مثل عقار منشط يسمى الأمفيتامين... وتشمل الآثار الجانبية المحتملة الأخرى زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، والأرق، والإمساك، والتهيج.. ويزيد التوبيرامات من خطر العيوب الخلقية.

يمكن استخدام الفنترمين بمفرده لإنقاص الوزن.. الفنترمين هو واحد من أربعة أدوية معتمدة للاستخدام قصير المدى (أقل من 12 أسبوعًا)... معظم الأدوية الأخرى في هذه المجموعة لا توصف.

معرفة المزيد: الآثار الجانبية لأقراص سليم ماكس

5....سيماجلوتيد

تمت الموافقة على سيماجلوتايد بجرعات وأسماء مختلفة في شكل حقن أو عن طريق الفم للمساعدة في السيطرة على مرض السكري من النوع 2.. يتم استخدام الشكل القابل للحقن من هذا الدواء أسبوعيًا لعلاج السمنة.. يعمل سيماجلوتيد عن طريق محاكاة هرمون يسمى الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1 (GLP-1) في الدماغ وينظم تأثيرات فقدان الشهية والشهية والشهية.. الإسهال وآلام المعدة والصداع، والتعب مدرج. هو.

معرفة المزيد: حبوب تخسيس السرة

6.... ستيملانوتيد

أجازت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام ستيميلانوتيد فقط للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 6 سنوات والذين يعانون من السمنة المفرطة بسبب ثلاثة أمراض وراثية نادرة.. هذا الدواء يقلل الشهية ويزيد الشعور بالشبع ويزيد من التمثيل الغذائي للجسم أثناء الراحة.. تجدر الإشارة إلى أن ستيميلانوتيد غير قادر على علاج العيوب الوراثية>..

اقرأ المزيد:ما هي أفضل حبوب منع تساقط الشعر عند النساء؟

<ديف>

يجب إجراء فحص للأمراض الوراثية حتى تتمكن من استخدام ستيميلانوتيد.. يمكن أن يرتبط استخدام هذا الدواء عن طريق الحقن بأعراض جانبية، منها: تورم أو تهيج الجلد في مكان الحقن، اسمرار الجلد، غثيان، إسهال، آلام في البطن، ردود فعل جنسية غير مرغوب فيها، أفكار جنسية غير مرغوب فيها لدى الأطفال دون سن .. كبير السن..

اقرأ المزيد: خطة النظام الغذائي لكمال الأجسام لزيادة حجمها أو فقدانها

ما هي حبوب الحمية التي يمكن استخدامها بدون وصفة طبية؟

بعض حبوب التخسيس التي تحتوي على مكونات عشبية أو طبيعية لا تحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب. وفي هذا القسم سنتعرف على بعض هذه الأدوية.

معرفة المزيد: أقراص تشيكوريدين

1....الكافيين

الكافيين هو المادة ذات التأثير النفساني الأكثر شيوعًا في العالم... ويتواجد بشكل طبيعي في القهوة والشاي والشوكولاتة الداكنة ويضاف إلى العديد من الأطعمة والمشروبات المصنعة. ونظرًا للاعتقاد بأن الكافيين يزيد من عملية التمثيل الغذائي، تستخدمه الشركات لإنتاج أدوية إنقاص الوزن.

قد يسبب الكافيين القلق والأرق والأرق والغثيان والإسهال. كما أنه يسبب الإدمان ويمكن أن يقلل من جودة نومك.

معرفة المزيد: العلاقة بين الوزن الزائد والاضطرابات النفسية وكل ما تريد معرفته عنها

2....مستخلص حبوب البن الخضراء

القهوة الخضراء عبارة عن حبة بنية غير محمصة وتحتوي على مادتين مفيدتين لخسارة الوزن: الكافيين وحمض الكلوروجينيك....الكافيين يزيد من حرق الدهون وحمض الكلوروجينيك يبطئ تحلل الكربوهيدرات في الأمعاء....الأدوية التي تحتوي على القهوة الخضراء يمكن أن يكون لها آثار جانبية مشابهة للكافيين وقد تزيد من حرق الدهون بسبب وجود الديار عند الأشخاص..الحساسية من حبوب القهوة الخضراء...

معرفة المزيد: 10 أسباب للجوع قبل النوم.. أفضل طريقة للتخلص من الجوع الليلي

3... مستخلص الشاي الأخضر

يعد مستخلص الشاي الأخضر أحد المكونات الأكثر شيوعًا المستخدمة في صنع حبوب الحمية لأن الأبحاث أظهرت أن مضاد الأكسدة الرئيسي فيه، وهو إبيجالوكاتشين جالات (EGCG)، يساعد في حرق الدهون... بشكل عام، مستخلص الشاي الأخضر جيد التحمل، ولكنه قد يسبب أعراضًا لدى الأفراد الحساسين بسبب محتواه من الكافيين.

<ديف>

معرفة المزيد: كيفية تناول أقراص فينوستات

4... حمض اللينوليك المترافق (CLA)

تم استخدام CLA لفقدان الوزن لسنوات.. CLA هو نوع من الدهون المتحولة التي تعتبر صحية وموجودة بشكل طبيعي في بعض الأطعمة الحيوانية مثل الجبن والزبدة.. CLA يقلل الشهية، ويزيد من عملية التمثيل الغذائي، ويكسر الدهون في الجسم... تشمل الآثار الجانبية لـ CLA الكبد الدهني، ومقاومة الأنسولين، وزيادة الالتهاب.

الأسئلة الشائعة

هل يمكن لحبوب الحمية أن تحل محل النشاط البدني وعادات الأكل الصحية؟

لا.... أظهرت الأبحاث أن حبوب الحمية تكون أكثر فعالية عندما تقترن بنمط حياة صحي.

هل يمكن للأطفال والمراهقين استخدام أدوية التحكم في الوزن؟

معظم أدوية إنقاص الوزن للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن عامين تتم الموافقة عليها للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن عامين.. عقاران أورليستات وأورليستات ستيملانوتايد.... يمكن أيضًا استخدام عقار ستيملانوتيد الموصوف طبيًا للأطفال فوق سن 6 سنوات والذين يعانون من السمنة المفرطة بسبب اضطرابات وراثية.

ما هي أهم تأثيرات حبوب الحمية؟ تكون مصحوبة بتغييرات في سلوكيات الأكل (إذا تم إجراء تغييرات في سلوكيات الأكل يمكن تغييرها) تسريع فقدان الوزن.... عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين فقدوا ما بين 5 إلى 10% من وزنهم الأولي، تقل نسبة السكر والدهون وضغط الدم، بالإضافة إلى احتمالية حدوث مشاكل في المفاصل وانقطاع التنفس أثناء النوم.

معرفة المزيد: النظام النباتي وعلاقته بالأمراض المختلفة

كلمة النهاية

استشر أخصائي تغذية لاختيار أفضل حبوب الحمية الغذائية وتذكر أنه لا يوجد دواء وحده يمكنه إنقاص الوزن.... إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحتك وفقدان الوزن بشكل مستدام، فأنت بحاجة إلى تغيير نمط حياتك.... لأن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هو أفضل طريقة لفقدان الوزن.... إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لإنقاص الوزن، يمكنك زيارة GCORP LLC لاستشارة أخصائي تغذية للحصول على الأفضل نصيحة.

المنتديات المتعلقة بهذه المقالة

  • لم أكن أعلم أنني حامل، وكنت أتناول حبوب الحمية

المصادر: healthline، niddk.nih، mayoclinic

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟...

<ديف>ديف>

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ما هو تحديد الوجه؟ أسرار الحصول على أفضل شكل للوجه!
مطالعه بیشتر

ما هو تحديد الوجه؟ أسرار الحصول على أفضل شكل للوجه!

لطالما كان جمال الوجه من أهم رغبات الإنسان.... كل وجه له سماته الفريدة، ولكن وجود التناسب والانسجام بين مكوناته المخ...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل جل للوجه: تقديم أفضل وأشهر العلامات التجارية
مطالعه بیشتر

أفضل جل للوجه: تقديم أفضل وأشهر العلامات التجارية

تعتبر حقن الجل من الطرق غير الجراحية والفعالة لتجديد شباب البشرة وإزالة تجاعيد البشرة.. وتستخدم هذه الطريقة أيضًا لت...

منذ 3 أشهر بخوانید
أهمية تغذية الأم أثناء الرضاعة الطبيعية؛ افعل ولا تفعل من الطعام
مطالعه بیشتر

أهمية تغذية الأم أثناء الرضاعة الطبيعية؛ افعل ولا تفعل من الطعام

تعتبر الرضاعة بحليب الثدي هي الطريقة الأنسب والأكثر أمانًا والأكثر طبيعية لتغذية الطفل، لأنها بالإضافة إلى توفير الط...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي خصائص الشمر؟ من فقدان الوزن إلى علاج الالتهابات المهبلية
مطالعه بیشتر

ما هي خصائص الشمر؟ من فقدان الوزن إلى علاج الالتهابات المهبلية

الشمر نبات طبي ذو فوائد متنوعة للغاية وقد عرف بأنه أحد أكثر النباتات استخدامًا في الطب التقليدي في السنوات الأخيرة.....

منذ 3 أشهر بخوانید
أنواع طرق شد البطن؛ من الجراحة إلى التقنيات غير الجراحية
مطالعه بیشتر

أنواع طرق شد البطن؛ من الجراحة إلى التقنيات غير الجراحية

إن الحصول على معدة مسطحة وحسنة الشكل هو حلم الكثير من الناس.. ولكن عوامل مختلفة مثل فقدان الوزن السريع أو الحمل أو ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل جل لحقن الخدود: نقدم لكم أفضل وأشهر الماركات
مطالعه بیشتر

أفضل جل لحقن الخدود: نقدم لكم أفضل وأشهر الماركات

يعد حقن الجل في الخدود من أكثر الطرق فعالية لإبراز الخدود ونفخ الوجه مما يجعل الوجه يبدو أكثر نضارة وشبابا.. في كل ع...

منذ 3 أشهر بخوانید
عقارات الخشير ليست هي العطش الوحيد في أيام الصيف الحارة!
مطالعه بیشتر

عقارات الخشير ليست هي العطش الوحيد في أيام الصيف الحارة!

يتناول المرضى عند زيارة الطبيب العديد من الأدوية الكيميائية لكل مرض من أمراضهم.... لذلك يصعب قليلا تصديق أن هناك ماد...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أقراص المغنيسيوم؟ | دليل كامل لاحتياجاته اليومية
مطالعه بیشتر

ما هي أقراص المغنيسيوم؟ | دليل كامل لاحتياجاته اليومية

المغنيسيوم هو أحد المعادن التي يحتاجها الجسم، والذي يلعب دورًا مهمًا في الأداء السليم للجهاز العضلي العصبي، وتنظيم ض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو حقن جل الأرداف وكيف يتم ذلك؟
مطالعه بیشتر

ما هو حقن جل الأرداف وكيف يتم ذلك؟

تعتبر بعض النساء أن الحصول على أرداف كبيرة وبارزة أحد معايير الجمال.. ولهذا يبحثن دائما عن طريقة لنحت هذه المنطقة من...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أعراض تساقط الشعر أثناء الحمل؟ ما الذي يجب فعله لمنع ذلك؟
مطالعه بیشتر

ما هي أعراض تساقط الشعر أثناء الحمل؟ ما الذي يجب فعله لمنع ذلك؟

يعتبر تساقط الشعر أثناء الحمل من المشاكل التي تحدث بسبب التغيرات الواسعة في الجسم... قد يكون لدى بعض النساء شعر كثيف...

منذ 3 أشهر بخوانید
أفضل جل للمعابد. نقدم لكم أفضل وأشهر الماركات
مطالعه بیشتر

أفضل جل للمعابد. نقدم لكم أفضل وأشهر الماركات

يعتبر حقن الجل في الصدغ وسيلة فعالة لشد الوجه وإزالة تجاعيد الجلد مما يساعد أيضا على جعل الوجه أكثر تناسقا وجمالا......

منذ 3 أشهر بخوانید
تعرف على الأطعمة غير الصحية وأضرارها على الصحة
مطالعه بیشتر

تعرف على الأطعمة غير الصحية وأضرارها على الصحة

يمكننا أن نقول بكل ثقة أن أصل العديد من الأمراض هو تناول الأطعمة غير الصحية.. واليوم أصبح تناول الأطعمة المالحة والح...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص الكمون الأسود. 6 مميزات مهمة لا تعرفها!
مطالعه بیشتر

خصائص الكمون الأسود. 6 مميزات مهمة لا تعرفها!

منذ مئات السنين، دخل الكمون الأسود في السلة الغذائية لسكان آسيا وأوروبا.. بحيث يستخدمه الكثير من الناس لتحسين مذاق ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
هل جل الأظافر مضر ويسبب السرطان؟
مطالعه بیشتر

هل جل الأظافر مضر ويسبب السرطان؟

جل الأظافر هو حل بسيط لجعل الأظافر تبدو أكثر جمالا، كما يمنع تكسر الأظافر ويجعل أظافرك أكثر جاذبية... بالنسبة لجل ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أفضل رغوة غسول للوجه لجميع أنواع البشرة؟
مطالعه بیشتر

ما هي أفضل رغوة غسول للوجه لجميع أنواع البشرة؟

يعتبر غسل الوجه من أهم خطوات العناية بالبشرة ومميزات أفضل رغوة غسيل الوجه تعتمد على نوع البشرة واحتياجاتها الخاصة......

منذ 3 أشهر بخوانید
إزالة تجاعيد الجبين. من التقنيات الطبية إلى الرعاية المنزلية
مطالعه بیشتر

إزالة تجاعيد الجبين. من التقنيات الطبية إلى الرعاية المنزلية

الجبهة هي أحد أجزاء الوجه التي تتجعد بسرعة كبيرة.... تظهر هذه الخطوط في البداية بشكل عبوس أو مفاجأة، لكنها قد تتحول...

منذ 3 أشهر بخوانید
خصائص ماء البرباريس في الطب التقليدي. من فقدان الوزن إلى علاج الكبد الدهني!
مطالعه بیشتر

خصائص ماء البرباريس في الطب التقليدي. من فقدان الوزن إلى علاج الكبد الدهني!

يعد ماء البرباريس مشروبًا مفيدًا للغاية للصحة، حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم وتقليل الالتهابات بسبب وجود...

منذ 3 أشهر بخوانید