به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

مرهم الكالامين دواء لتقليل الحكة والتهاب الجلد
مقاله تخصصی

مرهم الكالامين دواء لتقليل الحكة والتهاب الجلد

منذ 3 أشهر
928 بازدید
<ديف>

يعتبر مرهم الكالامين من الأدوية القديمة لتخفيف الحكة والالتهابات وتهدئة الجلد.. ونظراً لوجود مركبات خاصة مثل أكسيد الزنك، بالإضافة إلى تبريد الجلد، يساعد هذا المرهم على تحسين مشاكل الجلد مثل جدري الماء، لدغات الحشرات، حرقة المعدة، الحروق الخفيفة وحتى بعض أنواع الفطريات الجلدية. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC نحن نقدم مرهم الكالامين.

جدول المحتويات

  • ما هو مرهم الكالامين؟
  • ما هو استخدام مرهم الكالامين؟
    • مرهم الكالامين للدمامل
    • مرهم الكالامين للحروق
    • مرهم الكالامين
    • مرهم الكالامين لفطريات الجلد الرجال
    • مرهم الكالامين للمهبل
    • مرهم الكالامين لبقع الوجه
  • ما هي الآثار الجانبية لمرهم الكالامين؟
    • كيفية تقليل مخاطر الآثار الجانبية لمرهم الكالامين؟
  • هل هو ضار؟. هل يعمل؟
  • هل مرهم الكالامين آمن عند الأطفال؟
  • مرهم الكالامين في عدة أسطر
  • الأسئلة الشائعة

ما هو مرهم الكالامين؟

مرهم الكالامين هو دواء موضعي يمكنك استخدامه لتخفيف الحكة والالتهابات وتهيج الجلد. في الواقع، يعد هذا الدواء من أكثر المنتجات استخدامًا في الإسعافات الأولية وعلاج لدغات الحشرات وحروق الشمس والأمراض الجلدية مثل جدري الماء... والجدول أدناه يوضح المكونات الرئيسية وخصائصها في هذا المرهم:

قد تشتمل بعض تركيبات هذا المرهم على مواد مضافة مثل الجلسرين أو البنتونيت أو الفينول أو الكافور أو الديفينهيدرامين، مما يزيد من خصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات.

يتوفر هذا الدواء على شكل كريم وهلام وغسول، ويتوفر مرهم الكالامين بنسبة 8% فقط في الصيدليات الإيرانية.

ما فائدة مرهم الكالامين؟

يُعرف مرهم الكالامين غالبًا بأنه عامل مهدئ بسيط، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يساعد هذا المرهم في تقليل عيوب الجلد!... تابع القراءة للتعرف على جميع الاستخدامات المعروفة والأقل شهرة لهذا المرهم.

مرهم الكالامين للدمامل

إذا كنت تواجهين حب الشباب أو البثور المصابة، يمكنك استخدام مرهم الكالامين لعلاجها والسيطرة عليها.... يتمتع الكالامين بخصائص مضادة للالتهابات وتجفيف البشرة، ولهذا فهو فعال في علاج البثور المصابة الخفيفة.... يمتص هذا المرهم الدهون الزائدة في الجلد ويقلل الاحمرار والتورم الناجم عن البثور.

للاستخدام، ما عليك سوى وضع كمية صغيرة من المرهم على البثور واتركها حتى تجف، ثم اغسلها بالماء الفاتر.... أفضل وقت لاستخدامه هو في الليل قبل الذهاب إلى السرير للحصول على أكبر تأثير.... إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة لحب الشباب، فقد يكون شراء مرهم الكالامين مفيدًا لك.

معرفة المزيد: مرهم بيتاميثازون

مرهم الكالامين للحروق

يعد الكالامين أحد الخيارات الشائعة لتخفيف الحروق السطحية والخفيفة....ولكن يجب أن تعلم أنه لا يمكنك استخدامه لجميع أنواع الحروق، بل ويمكن أن يكون ضارًا في بعض الحالات....يستخدم هذا الكريم للحروق التالية:

  • الحروق السطحية من الدرجة الأولى: تشمل حروق الشمس والحروق الخفيفة الناجمة عن الماء الساخن أو البخار أو الأجسام الساخنة التي تؤثر فقط على الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة)... ومن الأعراض الشائعة الاحمرار والالتهاب والألم الخفيف وجفاف الجلد.
  • حرق خفيف من الدرجة الثانية: في الحالات التي تتضرر فيها الطبقات السطحية فقط من الجلد وتتشكل بثور صغيرة، يمكن أن يقلل الكالامين من الالتهاب ويخفف من حكة الجلد.

لا ينصح باستخدام مرهم الكالامين للحروق التالية:

  • الحروق الشديدة من الدرجة الثانية والثالثة: يصاحب هذا النوع من الحروق ظهور بثور كبيرة أو جروح عميقة أو فقدان الإحساس أو اسمرار الجلد..

كيفية استخدام مرهم الكالامين للحروق؟

لاستخدام مرهم الكالامين للحروق يجب الانتباه إلى النقاط المهمة التالية:

  • اغسل المنطقة المصابة: قبل الاستخدام، اغسل الجلد بالماء البارد (ليس باردًا جدًا) واتركه حتى يجف تمامًا.
  • وضع طبقة رقيقة من المرهم: ضع كمية صغيرة من المرهم على المنطقة المصابة... ليست هناك حاجة للتدليك، لأن الجلد قد يتهيج.
  • أاترك المرهم يمتص: تجنب تغطية المنطقة المصابة بضمادات لاصقة للسماح للجلد بالتنفس.

للحروق الخفيفة، يمكنك استخدام هذا المرهم 2 إلى 3 مرات في اليوم. لحروق الشمس، يكرر استخدامه كل 4 إلى 6 ساعات.

لاحظ أنه إذا كان مكان الحرق به بثور كبيرة ومفتوحة فلا يجب استخدام الكالامين.... وفي هذه الحالات تكون المحاليل المعقمة ومراهم الحروق خيارًا أفضل.... كما أن الاستخدام المفرط لهذا المرهم يسبب جفاف الجلد.... وإذا لم تظهر النتائج بعد بضعة أيام من الاستخدام، فاحرص على مراجعة الطبيب.

معرفة المزيد: مرهم بانجيل

<ديف>

مرهم الكالامين لفطريات الجلد

لا يعتبر هذا المرهم دواءً مضادًا للفطريات بشكل مباشر ولا يمكنه قتل الفطريات. يصفه أطباء الجلد عادةً مع الأدوية المضادة للفطريات لتقليل أعراض المرض. يمكن أن يساعد الكالامين في تقليل الالتهاب والاحمرار والحكة التي تسببها فطريات الجلد، خاصة إذا:

  • سعفة الجسم (سعفة الفخذ) أو حكة اللعب: فطريات على شكل حلقة تنمو على جلد الجسم.... تنمو هذه الفطريات في منطقة الفخذ وما حولها وتسبب احمرار وحكة والتهاب.
  • السعفة المبرقشة: السعفة المبرقشة: نوع من العدوى الفطرية تسبب بقع فاتحة أو داكنة على الجلد.
  • الالتهابات الفطرية في القدم (قدم الرياضي): في الحالات التي يكون فيها الجلد الموجود بين أصابع القدم متشققًا أو ملتهبًا، يمكن أن يقلل الكالامين من الالتهاب إلى حد ما.
  • داء المبيضات الجلدي (عدوى فطرية تسببها الخمائر مثل المبيضات البيضاء): يمكن أن تحدث هذه العدوى الفطرية في ثنايا الجلد، أو الإبطين، أو تحت الثديين.

من خلال زيارة موقع GCORP LLC، يمكنك الحصول على نصائح عبر الإنترنت من أفضل أطباء الجلد وطرح أسئلتك عليهم في هذا المجال..

معرفة المزيد: مرهم تريامسينولون NN

كيفية استخدام مرهم الكالامين لعلاج فطريات الجلد

قبل الاستخدام تغسل المنطقة المصابة بالماء الفاتر والصابون وتجفف تماما... ثم توضع كمية قليلة من المرهم على الجلد وتترك حتى تجف... ولا داعي لتضميد الجرح أو إغلاقه إلا إذا أوصى الطبيب بذلك... ومن الأفضل قتل الفطريات من الكريمات المضادة للفطريات مثل كلوتريمازول، ميكونازول، ميكونازول... يمكنك استخدام هذا الكريم لمدة أسبوعين ثم مراجعة الطبيب في حالة عدم وجوده تحسين. افعلها.

معرفة المزيد: أفضل دواء لحكة الجسم

مرهم الكالامين للمنطقة التناسلية الذكرية

لا يعد هذا المرهم علاجًا أساسيًا للعدوى الفطرية أو البكتيرية....إذا كان لديك احمرار وحكة بسبب الحساسية تجاه الملابس الضيقة أو التعرق الزائد أو الحلاقة، فيمكنك استخدام مرهم الكالامين للمنطقة التناسلية....أيضًا، إذا كانت الفطريات سطحية ومعتدلة، فمن المحتمل أن يقلل الكالامين من الحكة والالتهاب والحكة، لكنك تحتاج إلى دواء مضاد للحكة ومضاد للالتهابات. العدوى.

كيفية استخدام مرهم الكالامين للمنطقة التناسلية الذكرية

أولاً، اغسلي المنطقة المصابة بلطف بالماء الفاتر والصابون المعتدل وجففيها تماماً.. ثم ضعي كمية قليلة من المرهم ببطء دون تدليك المنطقة المصابة.... اتركي المرهم على الجلد لفترة ثم اغسليه...

مرهم الكالامين للمهبل

مرهم الكالامين غير مناسب لعلاج الالتهابات الفطرية أو البكتيرية في المهبل.... ويمكن أن يفيد هذا المرهم في حل المشاكل التالية في منطقة المهبل:

  • الحكة والحرقان في الأعضاء التناسلية (أسباب غير معدية): إذا كانت الحكة ناجمة عن حساسية الجلد أو التعرق أو التهيج بسبب الملابس الداخلية غير المناسبة أو الحلاقة بشفرة الحلاقة، فيمكن أن يقلل الكالامين من الالتهاب والاحمرار.
  • التعرق في منطقة الأعضاء التناسلية: التعرق الزائد وارتداء الملابس الضيقة والرطوبة يمكن أن يسبب تهيج والتهاب جلد هذه المنطقة.. يمكن أن يخفف الكالامين من هذه الأعراض بسبب خصائصه المبردة.
  • حساسية الجلد وتهيجه: الصابون أو المنظفات المعطرة أو جل النظافة أو منتجات النظافة غير المناسبة يمكن أن تسبب احمرار وحكة في الجلد في هذه المنطقة... لي>

مرهم الكالامين لبقع الوجه

الكالامين ليس مصممًا خصيصًا لعلاج عيوب الوجه... إذا كانت بشرة وجهك تعاني من عيوب وحروق بسبب الالتهاب أو حب الشباب أو حروق الشمس، فقد يكون مرهم الكالامين للوجه مناسبًا.

كيفية استخدام مرهم الكالامين لبقع الوجه

أولاً، اغسلي وجهك بمنظف معتدل وجففيه.... ثم ضعي كمية صغيرة من المرهم فقط على البقع المرغوبة، لا داعي لتغطية الوجه بالكامل....دعي المرهم يبقى على الوجه لبعض الوقت، مثلاً 30-60 دقيقة.... مع ملاحظة أنه لا ينبغي استخدام هذا الدواء الموضعي على الجلد لفترة طويلة.... للحصول على أقصى قدر من الفعالية لواقي الشمس، تأكد من أنه يمكنك استخدام واقي الشمس يوميًا.. البقع.

إذا كانت بشرتك حساسة وجافة جدًا فلا تستخدمي هذا المرهم لأن هناك احتمالية لجفاف الجلد وتقشره.. كما أن استخدامه على الجروح المفتوحة والشقوق سيسبب المزيد من تهيج وتهيج الجلد.

تتراوح المدة الفعالة لهذا المرهم لإزالة بقع الوجه الناتجة عن حروق الشمس عادة ما بين 7 إلى 14 يومًا.

<ديف>

ما هي الآثار الجانبية لمرهم الكالامين؟

الكالامين هو دواء موضعي منخفض المخاطر، ولكن مثل أي منتج دوائي، يمكن أن يسبب آثارًا جانبية. الأكثر شيوعا ما يلي:

  • الجلد الجاف أو المتقشر
  • احمرار أو حرقان مؤقت
  • إحساس طفيف بالحرقان أو الحكة في منطقة التطبيق

قد يعاني البعض أيضًا من أعراض الحساسية مثل التورم أو الحكة الشديدة أو الاحمرار المفرط أو الشرى.. وفي مثل هذه الحالات تحتاج إلى طبيب.

معرفة المزيد: مرهم فلوسينولون

كيف يمكننا تقليل مخاطر الآثار الجانبية لمرهم الكالامين؟

قبل استخدام هذا المرهم يجب الانتباه إلى النقاط التالية لتقليل مخاطر آثاره الجانبية:

  • تأكد من تجربة كمية صغيرة من أفضل مرهم الكالامين على مساحة صغيرة من الجلد.
  • لا تبالغي في ذلك، وضعي كمية قليلة فقط من المرهم على المنطقة المرغوبة.
  • لا يستخدم هذا المرهم في المناطق الحساسة من الجسم مثل حول العينين والفم والجروح المفتوحة.

هل مرهم الكالامين ضار أثناء الحمل؟

يعتبر مرهم الكالامين عمومًا دواءً موضعيًا ومنخفض المخاطر، ونظرًا لانخفاض امتصاصه عبر الجلد، فإن احتمالية تأثيره السلبي أثناء الحمل والرضاعة منخفضة. وبالطبع قبل استخدام مرهم الكالامين أثناء الرضاعة والحمل يجب التأكد من استشارة الطبيب.

هل مرهم الكالامين آمن للأطفال؟

مرهم الكالامين عادة آمن على الأطفال ويمكنك استخدامه لحل مشاكل مثل التعرق ولدغات الحشرات وجدري الماء والشرى وتهيج الجلد... مع ملاحظة أن الأطفال أقل من 6 أشهر يجب ألا يستخدموا هذا المرهم دون استشارة الطبيب، لأن جلد الأطفال رقيق جداً ويمكن أن يظهر حساسية.

مرهم الكالامين في عدة أسطر

يعد مرهم الكالامين خيارًا آمنًا وفعالًا ولا يستلزم وصفة طبية للتخفيف من العديد من مشاكل الجلد.. يمكن لهذا المرهم أن يقلل من الحكة والاحمرار والالتهاب والحساسية الجلدية وهو مفيد في حالات مثل جدري الماء ولدغات الحشرات والتعرق وحتى الحروق الخفيفة.. استشر أفضل الأطباء المتخصصين، بما في ذلك أطباء الجلد عبر الإنترنت.... كما وفرت لك شركة GCORP LLC إمكانية تحديد موعد مع الطبيب المختص من اختيارك من خلال نظام المواعيد عبر الإنترنت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية شخصيًا.

الأسئلة الشائعة

كيفية استخدام مرهم الكالامين لجدري الماء؟

لاستخدام مرهم الكالامين في جدري الماء يجب الانتباه إلى النقاط التالية:
- أولاً، غسل الجلد بالماء الفاتر والصابون المعتدل وتجفيفه تماماً.
- وضع كمية قليلة من المرهم على البثور ثم دهن المرهم على الجلد. استخدام هذا المرهم على الجروح المفتوحة أو البثور سوف يهيج الجلد... مما يتكون مرهم الكالامين؟... وهو مضاد للحكة ومضاد للالتهابات ومبرد... 2- أكسيد الزنك: هذه المادة تحمي الجلد وتشفي الجروح السطحية وتخفف الالتهاب...

ما هو المرهم الأقوى من الكالامين؟. هيدروكورتيزون
- بيتاميثازون
- كلوتريمازول
إذا كنت تبحث عن مرهم آمن بدون آثار جانبية ستيرويدية، فلا يزال مرهم الكالامين خيارًا جيدًا، خاصة في حالات الالتهابات الخفيفة إلى المتوسطة.
هل يمكننا استخدام مرهم الكالامين هذا للتخفيف من آثار ما بعد الليزر؟ مرهم للالتهابات والحكة واحمرار الجلد.
ما هي العلامة التجارية الأفضل لمرهم الكالامين؟

يعتبر كريم ناجو كالامين من العلامات التجارية الشهيرة والموثوقة في السوق الإيرانية، والذي يوصى به لعلاج مشاكل الجلد مثل الحكة والحروق وحساسية الجلد. هل المرهم مفيد لحرقة المعدة؟

نعم... هذا المرهم يمكن أن يزيل الالتهاب والاحمرار وحكة الجلد بسبب التعرق.

ما فائدة مرهم الكالامين 8%؟

مرهم الكالامين 8% هو دواء موضعي يستخدم لتخفيف الحكة والالتهابات وتهيج الجلد.

ت.

المصدر: my.clevelandclinic | عضلي | ويب إم دي

<ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

<ديف>ديف>
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
نقدم لكم 6 من أفضل الحبوب العشبية لإنقاص الوزن بكفاءة عالية!
مطالعه بیشتر

نقدم لكم 6 من أفضل الحبوب العشبية لإنقاص الوزن بكفاءة عالية!

إذا كنت تفكر في إنقاص الوزن والتخسيس، فأنت على الأغلب كغيرك من الأشخاص الذين يبحثون عن طرق مختصرة تسهل عليك عملية إن...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب برومهيكسين؟ من كيفية الاستخدام إلى الآثار الجانبية
مطالعه بیشتر

ما هو شراب برومهيكسين؟ من كيفية الاستخدام إلى الآثار الجانبية

شراب برومهيكسين هو نوع من الأدوية الحالة للبلغم التي تعمل على تفتيت المخاط بحيث يمكنك إزالته من رئتيك بسهولة أكبر. ي...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو عقار الاسيتامينوفين؟ كيفية استخدامه دون مضاعفات؟
مطالعه بیشتر

ما هو عقار الاسيتامينوفين؟ كيفية استخدامه دون مضاعفات؟

إذا سبق لك استخدام مسكن للألم متاح دون وصفة طبية، فمن المحتمل أنك سمعت عن عقار الأسيتامينوفين. يتم استخدامه لتقليل ا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أمبولة التريامسينولون؟ تعرف على استخداماته ومضاعفاته
مطالعه بیشتر

ما هي أمبولة التريامسينولون؟ تعرف على استخداماته ومضاعفاته

تعتبر أمبولات تريامسينولون من الأدوية التي توصف غالبا لعلاج الأمراض الالتهابية.... يعد الالتهاب جزءا هاما من نظام ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي حبوب منع الحمل المتأخرة؟ نقدم لكم أنواعها لعلاقة ممتعة!
مطالعه بیشتر

ما هي حبوب منع الحمل المتأخرة؟ نقدم لكم أنواعها لعلاقة ممتعة!

هل سمعت من قبل عن حبوب التأخير وتأثيرها على علاج سرعة القذف؟ يجب على الأشخاص الذين يعانون من سرعة القذف استخدام مجمو...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص بريدنيزولون دواء لأمراض الالتهابات والمناعة الذاتية
مطالعه بیشتر

أقراص بريدنيزولون دواء لأمراض الالتهابات والمناعة الذاتية

أقراص بريدنيزولون هي أحد أدوية الكورتيكوستيرويد التي توصف في علاج مجموعة واسعة من الأمراض...تتوفر أقراص بريدنيزولون...

منذ 3 أشهر بخوانید
تعرف على 5 من أقوى حبوب السمنة بدون رجعة!
مطالعه بیشتر

تعرف على 5 من أقوى حبوب السمنة بدون رجعة!

كما أن السمنة مرض مزمن وتسبب أمراضاً مختلفة في الجسم، فإن النحافة أيضاً من المشاكل المزعجة التي تجعل الجسم ضعيفاً ون...

منذ 3 أشهر بخوانید
قرص سليم ماكس؛ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الدواء لإنقاص الوزن
مطالعه بیشتر

قرص سليم ماكس؛ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الدواء لإنقاص الوزن

السمنة مرض معقد يتميز بتراكم الدهون في الجسم... ولا تؤثر هذه الحالة على مظهر الجسم فقط.. فهي مشكلة طبية تزيد من خطر...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص الهيوسين؛ دواء لعلاج تشنجات وتقلصات الجهاز الهضمي
مطالعه بیشتر

أقراص الهيوسين؛ دواء لعلاج تشنجات وتقلصات الجهاز الهضمي

أقراص الهيوسين (الهيوسين) هو دواء يستخدم على نطاق واسع ويستخدم عادة لعلاج تشنجات الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناس...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب الثيوفيلين جي؟ كيفية استخدام واستهلاك هذا الشراب
مطالعه بیشتر

ما هو شراب الثيوفيلين جي؟ كيفية استخدام واستهلاك هذا الشراب

يوصف شراب ثيوفيلين جي للسعال ويعتبر من الأدوية المضادة للربو.... يعمل هذا الدواء على إرخاء عضلات الشعب الهوائية وتوس...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أمبولات البيوتين والبيبانثين؟ لتساقط الشعر وإعادة نموه
مطالعه بیشتر

ما هي أمبولات البيوتين والبيبانثين؟ لتساقط الشعر وإعادة نموه

حقن أمبولات البيوتين والبيبانثين يمكن أن يمنع تساقط الشعر ويساعد على إعادة نمو الشعر.... كما أن هذه الأمبولة توصف لل...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو الترامادول؟ خفف من آلامك بسرعة مع هذا الدواء
مطالعه بیشتر

ما هو الترامادول؟ خفف من آلامك بسرعة مع هذا الدواء

تُعد الأدوية الأفيونية فئة مهمة من مسكنات الألم التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم عن طريق التأثير على الدماغ. الترام...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو شراب كلاش؟ كل شيء عن هذا الشراب الشعبي
مطالعه بیشتر

ما هو شراب كلاش؟ كل شيء عن هذا الشراب الشعبي

فقدان الشهية مشكلة شائعة تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء.. ويرتبط فقدان الشهية بمجموعة واسعة من المشاكل الجسدية و...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو السيلدينافيل؟ تعرف على فوائده وآثاره الجانبية!
مطالعه بیشتر

ما هو السيلدينافيل؟ تعرف على فوائده وآثاره الجانبية!

تعد أقراص السيلدينافيل أحد أكثر الأدوية شيوعًا المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب (ED). ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على خلق...

منذ 3 أشهر بخوانید
أمبولة الهيدروكورتيزون. دواء له خصائص تتجاوز مضادات الالتهاب!
مطالعه بیشتر

أمبولة الهيدروكورتيزون. دواء له خصائص تتجاوز مضادات الالتهاب!

أحد الأدوية الرئيسية المستخدمة لمحاربة التهابات الجسم وتخفيف أعراض نزلات البرد والحساسية الأخرى هو الهيدروكورتيزون.....

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هي أقراص B6؟ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الملحق المفيد والمهم
مطالعه بیشتر

ما هي أقراص B6؟ كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الملحق المفيد والمهم

يتواجد فيتامين ب6 بشكل طبيعي في الأطعمة مثل اللحوم والدجاج والمكسرات والحبوب الكاملة والموز والأفوكادو. وبما أن هذا...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما فائدة حبوب البيوتين؟ كيف يجب أن نستهلك؟
مطالعه بیشتر

ما فائدة حبوب البيوتين؟ كيف يجب أن نستهلك؟

أقراص البيوتين (B7 أو فيتامين H) هو مكمل غذائي وأحد فيتامينات B.. إذا كنت تواجه مشاكل مثل تساقط الشعر وهشاشة الأظافر...

منذ 3 أشهر بخوانید