كدمات في الرقبة الأسباب والآثار الجانبية + 5 مواد هلامية ومراهم لإزالة الكدمات على الفور
كدمة الرقبة؛ الأسباب والآثار الجانبية + 5 مواد هلامية ومراهم لإزالة الكدمات فورًا
إلهام الوقت قائمة اضطرابات وأمراض الجلد والشعر آخر تحديث: منذ 3 أسابيع تاريخ النشر: منذ 3 أسابيع لا توجد أسئلةفي انتظار المراجعة من قبل الفريق الطبي لل كلية الطب
إذا وقفت أمام المرآة ورأيت فجأة كدمة غير عادية على رقبتك، فمن المحتمل أنك قلق للغاية. لكدمات الرقبة أسباب مختلفة، معظمها ناتج عن إصابات جسدية بسيطة وتشفى خلال أسبوعين على الأكثر. ولكن عندما تحدث هذه المشكلة بشكل متكرر أو مزمن، فقد تكون علامة على وجود حالة طبية خطيرة. في هذه المقالة من مجلة دارمانكادي الصحية، نتناول أسباب كدمات الرقبة وطرق علاجها ونوضح متى يجب عليك زيارة الطبيب.
جدول المحتويات
ما الذي يسبب كدمات الرقبة؟
تحدث الكدمة عندما يتسرب الدم من الأوردة ويتجمع تحت الجلد. تراكم الدم يمكن أن يغير لون الجلد ويسبب التورم والألم والحساسية عند اللمس. قد تكون الكدمات الموجودة على الرقبة عند الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة حمراء أو أرجوانية في البداية ثم تتغير إلى اللون البني الفاتح أو الأخضر أو الأصفر بمرور الوقت. عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، تظهر هذه الحالة عادةً باللون الأرجواني أو البني الداكن أو الأسود.
قد تتعرض الأوعية الدموية في الرقبة لنزيف تحت الجلد للأسباب التالية:
- الإصابة الجسدية أو الصدمة
- شيخوخة الجلد
- المعاناة من مرض يغير عدد الصفائح الدموية (مثل أمراض المناعة الذاتية والهيموفيليا وسرطان الدم)
- استخدام الأدوية التي تتداخل مع تخثر الدم (بما في ذلك الهيبارين والوارفارين والأسبرين والمنشطات)
هل أنت قلق بشأن كدمات الرقبة؟
حدد موعدًا مع طبيبك الآن وتحقق من السبب. طبيب أخصائي باطني زيارة أخصائي باطني عبر الإنترنتكدمة الرقبة بسبب الهيكي (القبلة) علامة)
هيكي وتسمى أيضًا علامة القبلة، وهي عبارة عن بقعة حمراء أو أرجوانية داكنة على الجلد تنتج عن قبلة أو شفط قوي للجلد أثناء العلاقات الرومانسية. تعد الرقبة إحدى المناطق الأكثر شيوعًا لحدوث الهيكي، لكن هذه الحالة يمكن أن تحدث في أي مكان بالجسم. عندما يقوم شريكك بمص جلدك، فإن الضغط الناتج يدمر الأوعية الدموية ويتسبب في تجمع بقع الدم تحت الجلد. وقد يتغير لون هذه الكدمة مع مرور الوقت من الأحمر أو الأرجواني الداكن إلى الأصفر.
في بعض الأحيان تؤدي القبلة القوية على الرقبة إلى تمزق الأوعية الدموية الصغيرة وحدوث كدمات.مثل الكدمات الأخرى، عادةً ما يستغرق شفاء الهيكي من ثلاثة إلى 14 يومًا. هذه مضاعفات سطحية وتشفى بشكل أسرع مقارنة بالكدمات العميقة، على سبيل المثال الكدمة حول العين. يوضح الجدول التالي مراحل إزالة الهيكي:
اليومتغيرات الجلداليوم الأوليصبح الجلد أحمر بسبب تراكم الدم تحت الجلد.اليوم 1 إلى 2تصبح الكدمة أرجوانية مزرقة أو سوداء بسبب التغيرات في الهيموجلوبين (بروتين يحتوي على الحديد الذي يشارك في حمل الأكسجين).اليوم 5 إلى 10 يتحول لون الرقبة إلى اللون الأخضر أو يتحول إلى اللون الأصفر.اليوم 10 إلى 14 يتحول لون الكدمة إلى اللون البني المصفر أو البني الفاتح ويبدأ في التلاشي.لماذا تظهر كدمات في رقبتي بسرعة؟
تزيد بعض الحالات من احتمالية الإصابة بكدمات في الرقبة، ومنها:
1. الشيخوخة
مع التقدم في السن، يصبح الجلد أرق ويتم فقدان جزء من الطبقة الدهنية التي تحمي الأوعية الدموية. كما تصبح الأوعية الدموية أكثر هشاشة. كل هذه العوامل تسبب كدمات في الرقبة حتى بعد ضربة بسيطة.
2. نقص الفيتامينات
يستخدم الجسم فيتامين C لصنع الكولاجين؛ البروتين الذي يشكل بنية الأوعية الدموية. من النادر حدوث نقص حاد في فيتامين C، ولكن عند حدوثه فإنه يسبب ضعف الأوعية الدموية، وهو أحد أعراض كدمات الرقبة. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الجسم فيتامين K للمساعدة في تجلط الدم. من المرجح أن يصاب الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين K بالكدمات بسرعة.
3. الوراثة والتاريخ العائلي
إذا تعرضت أنت أو أحد أقاربك لكدمات عند أدنى ضربة، فقد تكون وراثية. بعض الأشخاص لديهم أوعية دموية أكثر هشاشة، وبالتالي يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بالكدمات من غيرهم.
4. اضطرابات النزيف
بعض الأمراض مثل فون ويلبراند والهيموفيليا تجعل من الصعب تجلط الدم وتزيد من فرصة الإصابة بالكدمات. هذه الاضطرابات نادرة. ولكن إذا لم يتم علاجهم، فقد يعرضون صحتهم للخطر.
5. بعض أنواع السرطان
في حالات نادرة، قد تكون كدمات الرقبة علامة على سرطان الدم (نوع من سرطان الدم). إذا كنت تشعر دائمًا بالتعب والألم والضعف بالإضافة إلى الكدمة، أو فقدت الوزن مؤخرًا عن غير قصد، فحدد موعدًا مع طبيب الطب الباطني عبر الإنترنت للحصول على المشورة.
إذا كانت كدمة الرقبة مصحوبة بأعراض غير عادية مثل التعب الشديد، فاستشر الطبيب.مضاعفات كدمة الرقبة
نادرًا ما تكون كدمة الرقبة علامة على وجود مشكلة طبية خطيرة أو تؤدي إلى مضاعفات خطيرة. ومع ذلك، في حالات نادرة جدًا قد تؤدي الهيكي إلى الشلل أو السكتة الدماغية. وبالطبع، يحدث هذا عادةً عند الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مشاكل في الشرايين.
يقع الشريان الرئيسي المسمى بالشريان السباتي على جانبي الرقبة وينقل الدم إلى الدماغ والوجه والرقبة. يمكن أن يؤدي الضغط الزائد على هذا الشريان إلى تكوين جلطة أو تحرر جلطة موجودة.
متى تكون كدمات الرقبة مصدر قلق؟
راجع طبيبك إذا لاحظت أيًا مما يلي:
- كدمات بدون سبب واضح
- كدمات تستمر لفترة أطول من أسبوعين
- كدمات كبيرة ومتكررة على الرقبة
- وجود كتلة صلبة في الجزء الخلفي من الرقبة أو في المنطقة المصابة
- ألم وتورم في الرقبة
- ملاحظة وجود دم في البول أو البراز
من المهم أيضًا طلب رعاية الطوارئ على الفور إذا واجهت المشكلات التالية:
- صداع شديد
- فقدان التوازن
- خروج دم أو سائل شفاف من الأذنين والأنف
- ضعف الذاكرة أو الارتباك
- أعراض فقر الدم أو النزيف الشديد مثل التعرق أو الضعف أو الغثيان أو الدوخة أو العطش الشديد
- أعراض العدوى مثل الحمى والقشعريرة والإسهال
الكدمات الشديدة أو تستمر لفترة طويلة ويجب فحصها من قبل الطبيب.لا ينبغي أن تسبب الهيكي أي مشاكل حقيقية، ولكن قم بزيارة الطبيب إذا:
- لم تختفي الهيكي بعد بضعة أسابيع.
- الكدمة مؤلمة جدًا.
- لاحظت كدمات أخرى على جسمك، خاصة إذا كنت لا تعرف كيف أصبت بها.
- هناك كتلة فوق الكدمة.
قد تكون هذه الأعراض علامة على حالة طبية، مثل مرض في الدم أو تجلط الدم اضطراب.
عادةً لا تسبب الهيكي مشاكل خطيرة، لكن في الحالات التالية يجب مراجعة الطبيب:
- ألا تزول الهيكي بعد بضعة أسابيع.
- الكدمة مؤلمة جدًا.
- ابحث عن كدمات أخرى على الجسم، خاصة إذا كنت لا تعرف سببها.
- وجود كتلة على الكدمة.
يمكن أن تكون هذه الأعراض علامة على حالة طبية مثل مرض الدم أو اضطراب تخثر الدم.
الاختبارات اللازمة لتشخيص سبب كدمة الرقبة
في بعض الأحيان يمكن للطبيب التعرف على سبب الكدمة عن طريق أخذ التاريخ الطبي والفحص البدني. بخلاف ذلك، سيطلب الاختبارات التالية:
- تعداد الدم الكامل (CBC)
- لطاخة الدم المحيطية (تُظهر ما إذا كانت خلايا الدم تالفة أو غير طبيعية أو غير ناضجة)
- اختبارات زمن البروثرومبين ووقت الثرومبوبلاستين النسبي، والتي تتحقق من وظيفة عوامل تخثر الدم
اعتمادًا على الحالة والنتائج التي تم الحصول عليها من الاختبارات المذكورة أعلاه، قد يصف الطبيب أيضًا اختبارات التصوير أو الاختبارات التشخيصية الأخرى.
طرق التخلص من كدمات الرقبة
يمكن أن تساعد الطرق التالية في تسريع عملية الشفاء:
1. الكمادات الباردة
إذا كنت تبحثين عن طريقة للتخلص فورًا من كدمات الرقبة، فاستخدمي الكمادات الباردة. يساعد البرد على انقباض الأوعية الدموية، ويقلل من تدفق الدم إلى الجلد ويخفف التورم. في هذه الطريقة يجب وضع الكمادة الباردة على الرقبة عدة مرات في اليوم ولمدة 10 دقائق في كل مرة.
2. الكمادات الساخنة
بعد يومين من استخدام الكمادات الباردة، يحين وقت استخدام الكمادات الساخنة. تساعد الكمادات الدافئة على توسيع الأوعية الدموية، وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الرقبة، وتجعل الكدمات أقل وضوحًا. من اليوم الثالث، ضع الكمادة الساخنة على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا لمدة 10 دقائق.
3. التدليك اللطيف
قد يزيد التدليك من تدفق الدم ويساعد في تخفيف الألم. ومع ذلك، لا توجد أبحاث كافية لتأكيد فعاليتها. في هذه الطريقة، يجب عليك تدليك المنطقة المصابة لبضع دقائق يوميًا مع الضغط اللطيف لتسريع عملية تلاشي الكدمة. ملاحظة مهمة: اللمس القوي أو الضغط يمكن أن يجعل الكدمة أسوأ. لذا من الأفضل استشارة أخصائي باطني قبل تدليك الرقبة والقيام بذلك بحذر شديد.
يمكن علاج الكدمات البسيطة بالعلاجات المنزلية.4. إضافة زيت النعناع الأساسي للتدليك
يمكن لزيت النعناع الأساسي أن يحفز تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ويساعد في تقليل حجم الكدمة. للقيام بذلك، تأكد من استخدام الزيت العطري الحقيقي، وليس المستخلص المستخدم في الطهي.
قم دائمًا بتخفيف زيت النعناع العطري. القاعدة العامة هي إضافة حوالي 12 قطرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لكل قطرة أو قطرتين من الزيت العطري. ومن الضروري أيضًا إجراء اختبار حساسية الجلد:
- ضع كمية صغيرة من الزيت المخفف على الجزء الداخلي من الساعد.
- إذا لم تلاحظ أي علامات تهيج أو حكة أو حساسية خلال 24 ساعة، فالزيت آمن للاستخدام على الرقبة.
لعلاج الكدمة، قم ببساطة بتدليك كمية صغيرة من الزيت المخفف على الرقبة. يمكنك تكرار ذلك عدة مرات حسب رغبتك لزيادة سرعة التعافي.
5. استخدام قشر الموز
من العلاجات المنزلية الشائعة للكدمات وضع قشر الموز على الرقبة مرتين على الأقل يوميًا لمدة 30 دقيقة في كل مرة. ويعتقد أن العناصر الغذائية الموجودة في قشور الموز، بما في ذلك الزنك، تساعد في شفاء الكدمات. ولكن لا توجد أدلة علمية كافية لإثبات هذا الادعاء.
6. استخدام البروميلين
البروميلين هو نوع من الإنزيم الموجود في الأناناس والذي يساعد على تقليل الكدمات. وللاستفادة من خصائص هذا الإنزيم، يمكنك تناول الأناناس الطازج أو شرب عصير هذه الفاكهة أو استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على البروميلين. بما أن البروميلين قد يتفاعل مع بعض الأدوية، فمن الضروري استشارة الطبيب قبل تناول المكملات.
أفضل مرهم لكدمات الرقبة
يمكن أيضًا استخدام المنتجات الموضعية التي تحتوي على فيتامينات أو مركبات عشبية للكدمات. هذه المنتجات هي:
1. فيتامين ك
تشير الأدلة إلى أن فيتامين ك الموضعي يمكن أن يقلل من الكدمات ويسرع عملية الشفاء. لأن هذا الفيتامين يلعب دوراً رئيسياً في عملية تخثر الدم ومفيد في تقليل الالتهاب وإصلاح الأوعية التالفة.
إذا كنت تشكو من كدمة في الرقبة، يمكنك وضع كريم فيتامين K على المنطقة المصابة. يمكن أن يساعد أيضًا استخدام الأطعمة الغنية بفيتامين K، مثل الخضار الورقية الخضراء والمكملات الغذائية التي تحتوي على هذا الفيتامين.
يساعد فيتامين K على تقليل كدمات الرقبة عن طريق تقليل الالتهاب.2. فيتامين C
فيتامين C ضروري للحفاظ على صحة ونعومة الجلد. يتمتع هذا الفيتامين بخصائص قوية مضادة للأكسدة ويمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد. وفي الواقع فإن فيتامين C يقوي أنسجة الجلد المحيطة بالأوعية الدموية وبالتالي يقضي على الكدمة.
إذا كانت الرقبة مصابة بكدمة ينصح بوضع كريم يحتوي على فيتامين C على المنطقة المصابة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على هذا الفيتامين وخاصة السبانخ والبروكلي والبامية والعنب.
3. زهرة الأرنيكا
زهرة الأرنيكا هي عشبة معروفة بفعاليتها في علاج الكدمات. تعمل كريمات الأرنيكا على تقليل تغير اللون والألم والتورم الناتج عن الكدمات وتسريع عملية الشفاء.
4. زبدة الكاكاو
تُستخدم زبدة الكاكاو، التي يتم الحصول عليها من حبوب الكاكاو، في العديد من برامج العناية بالبشرة. لأنه يساعد على تغذية الجلد وتحسين مرونته وإبطاء عملية الشيخوخة. لإزالة كدمات الرقبة، ينصح بوضع مستحضرات تحتوي على زبدة الكاكاو على المنطقة المصابة مرة أو مرتين يومياً.
جل لإزالة كدمات الرقبة
بما أن الصبار له خصائص مضادة للالتهابات، فإن جله يعد خياراً مثالياً لتقليل الكدمات والألم والتورم. لعلاج الكدمات ينصح بوضع طبقة رقيقة من الجل النباتي على الرقبة مرتين على الأقل يومياً.
الكلمة الأخيرة
كدمات الرقبة ليست مثيرة للقلق في معظم الحالات وعادة ما تختفي بمساعدة العلاجات المنزلية مثل الكمادات الساخنة والباردة أو التدليك اللطيف أو شرب عصير الأناناس أو استخدام المنتجات الموضعية. ومع ذلك، إذا استمرت المشكلة، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب. أطباء دارمانكادي على استعداد لفحص حالتك في أقصر وقت ممكن وتقديم التوصيات اللازمة.
الأسئلة الشائعة
كم من الوقت يستغرق اختفاء كدمة الرقبة؟عادةً ما تشفى الكدمة من تلقاء نفسها خلال أسبوعين؛ وبطبيعة الحال، يمكن أن تختلف هذه الفترة الزمنية تبعا لشدة الإصابة. ما هو لون كدمة الرقبة الشديدة؟ ويعتمد ظهور الكدمة على عوامل كثيرة، منها اللون الطبيعي للجلد، وشدة الإصابة، ومدة الحادث. ومع ذلك، فإن الكدمات الخطيرة عادة ما تكون كبيرة ومؤلمة ومنتفخة أو مرتبطة بكتلة.
لا. الكدمات عادة لا يكون لها تأثير دائم. ولكن بسبب إصابات الرقبة المتكررة، واضطرابات الدم التي تسبب كدمات متتالية، والأمراض الجلدية، قد تعتقد أن الكدمة لن تختفي. من الأفضل في هذه الحالة مراجعة الطبيب لتحديد السبب.
هناك عدة عوامل يمكن أن تبطئ عملية الشفاء. تشمل هذه العوامل: استهلاك الكحول، ونقص فيتامين C، وممارسة الرياضة مباشرة بعد الإصابة بالكدمات، وتناول المكملات الغذائية التي تعمل على تسييل الدم (بما في ذلك زيت السمك، والثوم، والجنكة بيلوبا، وفيتامين E). webmd | healthline
أفضل الأطباء: د. طاهرة محاجج | د. نادر زارينبور | د. حميد وحيدي | د. سعيد رجب زاده | د. أمير الدرياني | د. فاطمة النبوي | د. وحيد مشايخيهل أفادك هذا المقال؟
- "aggregateRating": { "@type": "AggregateRating"، "bestRating": "5"، " ratingCount": "5"، " ratingValue": "3" }، "image": "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2025/11/Bruising-of-the-neck-1.webp"، "الاسم": "كدمات الرقبة؛ الأسباب والآثار الجانبية + 5 مواد هلامية ومراهم للكدمات الفورية"، "الوصف": "كدمات الرقبة؛ الأسباب والآثار الجانبية + 5 مواد هلامية ومراهم لإزالة الكدمات فورًا"}
