يعرف الأطفال متى يشعرون بالجوع أو الشبع. يوميًا، ما يقرب من 10-15 دقيقة لكل رضعة.... يجب تغذية الرضع الذين يتناولون الحليب الصناعي 6-10 مرات يوميًا.... عند إضافة الأطعمة إلى الزجاجة، مثل الأرز، يوصى بوضع الحبوب للنوم ليلاً.... يمكن أن يسبب ذلك زيادة مفرطة في الوزن وتقليل تناول العناصر الغذائية المهمة.... ويمكن أن يسبب أيضًا الاختناق.... عندما يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ببطء، وشرب كميات أقل.... قم بزيادة كمية الطعام الصلب ببطء وتقليل كمية حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي.... تذكر، يجب تقديم جميع الأطعمة للطفل بالملعقة وليس بالزجاجة...التعب أو عدم الراحة أو الحاجة إلى تغيير الحفاضات أو التجشؤ...بعض العلامات العامة التي تشير إلى أن طفلك جائع تشمل: - لعق الشفاه.... - الإمساك بالثدي أو الزجاجة أو الميل نحوهما - في إشارة إلى الملعقة، الطعام - تحريك اليدين نحو الفم ومص اليدين... عندما يتم تجاهل علامات الجوع، عادة ما ينزعج الأطفال الرضع ويبكون بصوت عالٍ.... لذا حاولي الانتباه إلى علامات الجوع لدى الطفل... **بعض العلامات التي تدل على أن طفلك قد تناول ما يكفي من الطعام:** - الابتعاد عن الكوب أو الملعقة - النوم... - تغيير الوضعية، هز الرأس واليدين، إغلاق الفم بإحكام - إعادة الطعام متى يجب أن نعطي الطعام الصلب للطفل؟ يوصي الأطباء بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية حصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياته. لكن إذا لم تفعلي ذلك، فقد يكون طفلك مستعداً لبدء تناول الأطعمة الصلبة بين الشهر الرابع والسادس. يختلف نمو كل طفل عن الآخر، ولكن هناك علامات تشير إلى أن طفلك جاهز من الناحية التنموية لتناول الأطعمة الصلبة. تشمل هذه العلامات: - يستطيع الطفل الجلوس على كرسي دون دعم مباشر.... - يتمتع الطفل بالتحكم الجيد في رأسه لفترة طويلة.... - يشعر الطفل بالعطش أكثر بعد ثماني إلى عشر رضعات.... - يظهر الطفل اهتماماً بما تأكله.... - يفتح الطفل فمه بسهولة لقبول الطعام بالملعقة... <قسم>### فوائد تغذية الطفل بحليب الثدي يحتوي حليب الثدي على مصدر جيد جدًا للفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون المعروفة للجسم، والتي يمكن أن تكون فعالة جدًا في نمو الطفل. كما أنه يحتوي على أجسام مضادة تساعد في الدفاع ضد أمراض الطفل المختلفة.. الأطفال الذين يمرضون بشكل أقل غالبًا ما يتمتعون بعملية نمو وتعلم أفضل.. في الواقع، يوفر حليب الثدي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لإنشاء نظام غذائي صحي. حمض دهني مهم آخر لنمو الدماغ هو ARA (حمض الأراكيدون)، وهو حمض أوميغا 6 الدهني في الدماغ.... مثل DHA، ARA ضروري أيضًا لنمو الدماغ والرؤية.... كما أنه يلعب دورًا مهمًا في تخثر الجهاز المناعي ووظائف الجسم المهمة الأخرى.. نقص الحديد يمكن أن يسبب فقر الدم مما قد يسبب التعب ونقص الطاقة... نقص هذا المعدن يؤثر أيضا على التعلم والذاكرة والانتباه... انتبهي بعد ستة أشهر يجب أن يتناول الطفل مكملات الحديد على شكل كبريتات الحديد أو قطرات فيتامين حولك... غذاء غني بالحديد لطفلك النظام الغذائي... من الأفضل استشارة طبيب أطفال لإعداد جدول تغذية مناسب لجميع المكملات الغذائية التي يحتاجها الطفل... ما هي النقاط التي يجب اتباعها أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل ماذا يجب عليّ تفعل؟.. - لا تقومي بتسخين زجاجة الطفل أو الطعام في الميكروويف، لأنها قد تحرق حلق الطفل أو فمه.... بدلا من ذلك، قومي بتسخين الزجاجة في وعاء من الماء الدافئ أو تحت تيار من الحليب الدافئ... قومي برج الزجاجة بعد التسخين للتأكد من تسخين الحليب أو الطعام بالتساوي... - لا تتركي الطفل ينام مع الزجاجة... يتجمع الحليب في فم الطفل وقد يسبب تسوس الأسنان والاختناق... وهذا يمكن أن يؤدي أيضا إلى التهابات الأذن... - لا يجب أن تعطي طفلك طعاما صلبا في أ الزجاجة.... قد يتسبب ذلك في اختناق الطفل أو الإفراط في تناول الطعام وإبطاء نمو حليب الطفل.... ولا يجب إضافتها إلى النظام الغذائي للطفل حتى عمر عام واحد.