**زبان عشق همسر شما چیست؟** برگرفته از کتاب «پنج زبان عشق» اثر گری چاپمن به ترجمه امیرحسین رضوی خراسانی میل به تجربه‌ی عشق در ازدواج و زندگی ریشه‌ی عمیقی دارد. کتاب‌های زیادی در مورد عشق نوشته شده‌ است زیرا زنده نگه داشتن عشق در زندگی امری است که باید جدی گرفته شود. بسیاری از ما زبان والدین یا خویشاوندان خود را یاد می‌گیریم که همان زبان مادری یا زبان اصلی ماست و ممکن است زبان‌های دیگری هم بیاموزیم. با این حال ما زبان مادری خود را راحت‌تر صحبت می‌کنیم و می‌فهمیم و هر چه بیشتر از زبان دوم خود استفاده کنیم، راحت‌تر می‌توانیم با آن مکالمه کنیم. عشق نیز زبان خاص خود را دارد که می‌توان آن را آموخت و با تمرین کردن آن را تقویت کرد. روانشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که نیاز به عشق اولین نیاز احساسی انسان است. نیاز شدیدی درون ما وجود دارد مبنی بر این که توسط فردی دیگر مورد عشق قرار بگیریم. البته باید این را نیز دانست که عشق همانطور که مهم و زیباست، در عین حال می‌تواند گیج‌کننده و گمراه‌کننده نیز باشد. با دانستن زبان عشق خود و همسرمان می‌توانیم سوتفاهمات را تا حد زیادی برطرف کنیم. در این مقاله پنج زبان اصلی عشق را بررسی می‌کنیم. **اولین زبان عشق:‌ تعریف کردن و تایید کلامی** افرادی که زبان عشقشان تعریف کردن و تایید کلامی است، عشق را بیشتر از طریق حس شنیداری دریافت می‌کنند. اگر می‌خواهیم به صورت کلامی عشقمان را نشان دهیم باید از کلمات محبت‌آمیز استفاده کنیم. **محبت زبانی به همسر** چیزی است که به نحوه صحبت کردن شما بستگی دارد مانند عبارت دوست دارم که اگر با مهربانی و شفقت بیان شود، ابراز عشق و علاقه است ولی اگر همین عبارت سوالی بیان شود، به طور کل معنی آن تغییر خواهد کرد. نحوه‌ی صحبت کردن ما بسیار مهم است. یک واکنش یا پاسخ نرم میتواند عصبانیت را دور کند و یک پاسخ تند میتواند شرایط را بدتر کند. یکی از چیزهایی که بسیار به خصوص در زندگی مشترک نیز توصیه می‌شود این است که زوجین با لحن مناسب و محبت‌آمیز با یکدیگر صحبت کنند. به همین دلیل شما باید بدانید **زبان عشق همسر شما چیست؟** در عشق بدی‌ها و اشتباهات فراموش می‌شود. در عشق شکست‌های گذشته یادآوری نمی‌شود. هیچ‌کدام از ما کامل نیستیم. هیچ یک از ما در زندگی مشترک همیشه بهترین کار یا کار درست را انجام نمی‌دهیم، گاهی کارهایی می‌کنیم یا حرف‌هایی می‌زنیم که موجب رنجش کسانی که دوستشان داریم می‌شود. نمی‌توان گذشته را پاک کرد، فقط می‌توانیم اعتراف کنیم و بپذیریم که اشتباه کرده‌ایم و طلب بخشش کنیم و سعی کنیم در آینده آن اشتباهات دوباره اتفاق نیفتند. **زبان دوم عشق: وقت گذراندن با یکدیگر** اگر **زبان عشق همسر** شما اختصاص وقت باشد، چیزی که بیش از همه به آن نیاز دارد این است که برای باهم بودن برنامه‌ریزی کنید و حتی در سخت‌ترین شرایط، از وقت گذراندن در کنار یکدیگر اجتناب نکنید. چنین همسری از این که برای او یک کادوی بسیار ارزشمند بخرید خوشحال می‌شود اما اگر بداند شما وقت زیادی گذاشتید تا یک هدیه ساده برای او تهیه کنید،‌ بسیار بیشتر لذت خواهد برد. برای او لذت‌بخش‌ترین جای رابطه آنجاست که کاری را باهم انجام دهید. با هم خرید کنید، فیلم ببینید یا صحبت کنید. همچنین کیفیت زمانی که باهم سپری می‌کنید بسیار مهم‌تر از کمیت آن است. یعنی کنار هم بودن و **محبت زبانی به همسر **به تنهایی برای او کافی نیست. او نیاز دارد که تمام توجه شما را در لحظه‌ای که باهم هستید،‌ داشته باشد. **زبان سوم عشق: دریافت هدیه** اگر **زبان عشق همسر** شما دریافت هدیه باشد، خوشحال باشید. زیرا این یکی از ساده‌ترین زبان‌هایی است که می‌توانید یاد بگیرید. همسر شما از گرفتن هر نوع هدیه‌ای خوشحال می‌شود،‌ چه کوچک و ساده باشد،‌ چه بزرگ و ارزشمند. پس شما می‌توانید برای همسرتان هدایای متفاوتی بخرید، پیدا کنید یا بسازید. حتی اگر شاخه‌ای گل برای او از باغچه بکنید یا صدفی از کنار ساحل برای او پیدا کنید، این کار را نشانه‌ی **ابراز عشق و علاقه به همسر** می‌داند و از آن لذت می‌برد. پس اگر می‌بینید که همسر شما از دریافت هر نوع هدیه‌ای شدیدا ذوق‌زده می‌شود،‌ بدانید که زبان عشق او همین است. **زبان چهارم عشق:‌ همسریاری** اگر **زبان عشق همسر** شما همسریاری باشد، می‌توانید با ارائه خدمت یا انجام دادن کارهایی که او دوست دارد، خوشحالش کنید. مثلا برخی از آقایان از این که همسرشان برای آن‌ها ناهار آماده کنند تا به محل کار ببرند بسیار لذت می‌برند و در این صورت حس می‌کنند که همسرشان دوستشان دارد و خانواده و زندگی گرمی دارند. اگر **زبان عشق همسر** شما خدمت کردن باشد بدانید که او قصد سلطه‌گری و اعمال قدرت به شما را ندارد، بلکه او عشق را این گونه دریافت می‌کند و شما می‌توانید با انجام کارهای مورد علاقه او، عشق خود را هر چه بیشتر نشان دهید. برای **ابراز عشق و علاقه به همسر** به این زبان سعی کنید توجه و کمک به کسی یا چیزی را که همسر شما او را دوست دارد نیز مد نظر قرار دهید (یک بزرگتر، یک حیوان خانگی یا یک جنبش اجتماعی)؛ یا کمک کنید همسرتان بتواند برنامه‌ی تلویزیونی مورد علاقه‌اش را بدون هیچ مزاحمتی (تماس‌های تلفنی، امور مربوط به بچه‌ها و…) تماشا کند. **زبان پنجم عشق: تماس بدنی** همه‌ی ما می‌دانیم که تماس بدنی روشی برای **ابراز عشق و علاقه** است. تحقیقات نشان داده‌اند که نوزادانی که در آغوش گرفته می‌شوند، نوازش می‌شوند و بوسیده می‌شوند، نسبت به نوزادانی که برای مدت طولانی بدون هیچ تماس بدنی بوده‌اند، سلامت روانی و احساسی بهتری دارند. همچنین تماس بدنی وسیله‌ای قدرتمند برای **ابراز عشق و علاقه به همسر** است. گرفتن دست همدیگر، بوسیدن، بغل کردن و آمیزش جنسی همگی روش‌های ابراز عشق به همسر است. برای بعضی افراد تماس بدنی، زبان اصلی عشق است. بدون تماس بدنی، نمی‌توانند عشق را حس کنند. اما با تماس بدنی مخزن عشق آن‌ها پر می‌شود و در مورد عشق همسرشان نسبت به خود احساس امنیت می‌کنند. بین پنج حس انسان، حس لامسه تنها حسی است که محدود به ناحیه‌ای خاص نیست. گیرنده‌های لامسه در تمام بدن وجود دارند. ما می‌توانیم یک لمس یا فشار را دشمنی یا عشق تفسیر کنیم. در نتیجه تماس بدنی ممکن است باعث تقویت یا از هم پاشیدن یک رابطه شود. فردی که زبان اصلی عشق او تماس بدنی اسـت، پیامی که از طریق حس لامسه دریافت می‌کند، بسیار بامعنی‌تر از شنیدن عباراتی مثل «ازت متنفرم» یا «دوستت دارم» است. در زندگی مشترک، لمس عاشقانه ممکن است به شیوه‌های مختلفی باشد. از آن‌جا که حس لامسه در تمام بدن وجود دارد، هر قسمت از بدن همسر خود را که عاشقانه لمس کنید، نوعی ابراز عشق است. البته معنی این حرف این نیست که تمام لمس‌ها با هم یکی هستند. بعضی لمس‌ها برای همسر شما لذت بخش‌تر هستند. اگر می‌خواهید بدانید کدام نقاط برای او لذت بیشتری دارد، بهترین مربی شما در این زمینه خود او است. او بهتر از همه می‌داند چه لمسی را در ذهنش لمس عاشقانه تفسیر می‌کند. بر این که به شیوه خودتان و در زمانی که خودتان تعیین می‌کنید او را لمس کنید، پافشاری نکنید. باید یاد بگیرید به گویش عشقی او صحبت کنید. ممکن است بعضی لمس‌ها برای همسر شما آزار دهنده باشد. ادامه دادن چنین لمس‌هایی، چیزی متضاد عشق را به او انتقال می‌دهد. تصور نکنید هر لمسی که برای شما لذت‌بخش است برای او هم لذت‌بخش خواهد بود. جمع‌بندی وقتی سعی می کنید زبان اصلی عشق خود را بفهمید، بهتر است به گذشته‌ی زندگی خود نگاهی بیندازید و از خود بپرسیـد: «بیشتر از همه از همسرم چه چیزی خواسته‌ام؟» هر چیزی که بیشتر درخواست کرده‌اید احتمالا با زبان اصلی شما در ارتباط است. در صورتی که در پیدا کردن **زبان عشق همسر** یا خودتان دچار سردرگمی شدید، می‌توانید با یک زوج درمانگر صحبت کنید. متخصصان ما در کلینیک جان زیبا مشتاقانه شما و همسرتان را یاری خواهند کرد.