<ديف>

الأشعة فوق البنفسجية أو الأشعة فوق البنفسجية هي نوع من الأشعة غير المؤينة التي تنتجها مصادر طبيعية وغير طبيعية.... للأشعة فوق البنفسجية فوائد عديدة، ولكن إذا تم استخدامها بشكل مفرط، فإنها يمكن أن تسبب حروق الشمس، والشيخوخة المبكرة، والورم الميلانيني الخبيث.

ما هي الأشعة فوق البنفسجية؟

الأشعة فوق البنفسجية لها أنواع مختلفة وتصل إلى الإنسان خلال النهار من مصادر مختلفة طبيعية وغير طبيعية. وأهم مصدر طبيعي للأشعة فوق البنفسجية هو الشمس، التي تنتج ثلاثة أطياف مختلفة من هذه الأشعة. تشمل المصادر الاصطناعية للأشعة فوق البنفسجية ما يلي:

• مقصورة التشمس الاصطناعي أو جهاز الطاقة الشمسية
• مصباح الأشعة فوق البنفسجية لزراعة الأظافر
• مصباح بخار الزئبق
• بعض أجهزة الليزر
• مصباح هالوجين
• ضوء الفلورسنت
• جهاز المعالجة الضوئية للأسنان

<ديف>

أنواع الأشعة فوق البنفسجية

وتشمل الأنواع المختلفة للأشعة فوق البنفسجية حسب طولها الموجي ما يلي:

الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي 315-399 نانومتر

تشكل الأشعة فوق البنفسجية أ أكثر من 95% من الأشعة فوق البنفسجية التي تدخل الأرض.... هذه الأشعة لها طول موجي أطول وبالتالي طاقة أقل.... يمكن للأشعة فوق البنفسجية أ أن تساهم في حدوث سرطان الجلد بسبب اختراق طبقة الأدمة من الجلد...

الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي 280-314 نانومتر

الأشعة فوق البنفسجية ب لها طول موجي أقصر وقوة أكبر من الأشعة فوق البنفسجية أ.. ويؤثر هذا الإشعاع على الطبقة الخارجية من الجلد أي البشرة.... وبهذه الطريقة يمكن أن يسبب حروقاً وأنواعاً خطيرة من سرطان الجلد مثل سرطان الجلد الشديد.

اقرأ المزيد: الآثار الجانبية للعلاج بالعلق

الأشعة فوق البنفسجية ذات الطول الموجي 100-279 نانومتر

تمتلك الأشعة فوق البنفسجية C أعلى كمية من الطاقة بين الأنواع المختلفة للأشعة فوق البنفسجية.... ولكن هذا الإشعاع تمتصه طبقة الأوزون وبالتالي لا يدخل الغلاف الجوي للأرض.... ويتم إنتاج الأشعة فوق البنفسجية C بطرق صناعية مثل الليزر.

<ديف>

فوائد الأشعة فوق البنفسجية

على الرغم من أن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تعرض صحة الإنسان للخطر، إلا أن لها فوائد أيضًا.... الأشعة فوق البنفسجية تجعل الجسم ينتج فيتامين د.... وكما تعلمون فإن فيتامين د مادة أساسية لامتصاص الكالسيوم والفوسفور ويساعد في نمو العظام.... توصي منظمة الصحة العالمية بالتعرض لأشعة الشمس 2-3 مرات لمدة 5-15 دقيقة..

بعض أجهزة الليزر التي تحتوي على كميات منخفضة وآمنة من الأشعة فوق البنفسجية تجعل الجلد أكثر لونًا أرجوانيًا. شفاف. بالإضافة إلى ذلك، تُستخدم الأشعة فوق البنفسجية أيضًا في أجهزة زراعة الأظافر. لكن يجب الانتباه إلى أن الأشعة فوق البنفسجية تضعف الأظافر ويجب عدم الإفراط في استخدامها.

يرجع استخدام الأشعة فوق البنفسجية في التطهير إلى خصائصها المطهرة.... تأثير الأشعة فوق البنفسجية على البكتيريا يؤدي إلى إبطال مفعولها وتدميرها.... ولهذا السبب تستخدم في المستشفيات ومراكز الأمراض المعدية لتطهير الأسطح.... فمثلا تستخدم الأشعة فوق البنفسجية في غرفة العمليات لتطهير البيئة.

العلاج بالضوء أو العلاج بالضوء هو أحد طرق العلاج باستخدام الأشعة فوق البنفسجية التي تستخدم في علاج الكساح والصدفية والأكزيما والبهاق والذئبة... واستخدام الجرعة العلاجية من الأشعة فوق البنفسجية يجب أن يتم باستشارة الطبيب المختص. فيما يتعلق بالعلاج بالضوء، يمكنك استشارة أخصائيي الجلد والشعر في شركة GCORP LLC.

عواقب الأشعة فوق البنفسجية

ومن عيوب الأشعة فوق البنفسجية ما يلي:

<ديف>

• الأشعة فوق البنفسجية مسببة للسرطان للبشرة، والأشعة فوق البنفسجية A وB من أكثر العوامل فعالية في حدوث سرطان الجلد وسرطان الخلايا الحرشفية.
• الأشعة فوق البنفسجية تسبب حروق الشمس...إذا ظهرت عليك أعراضها عليك مراجعة طبيب جلدية.
• يزيد التعرض للأشعة فوق البنفسجية من خطر الإصابة بمشاكل العين مثل الظفرة وإعتام عدسة العين والالتهابات وتهيج القرنية.
• تسبب الأشعة فوق البنفسجية الشيخوخة المبكرة وتصلب الجلد وتجاعيد الوجه.
• يزداد خطر الإصابة بالمرن الشمسي وبقع الكبد والتقرن السفعي بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
• تضعف الأشعة فوق البنفسجية جهاز المناعة في الجسم في التعامل مع العوامل الضارة وتزيد من خطر العدوى والالتهابات.
• تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تنشيط فيروس الهربس الكامن.
• الأشعة فوق البنفسجية تقلل من فعالية اللقاحات.

اقرأ المزيد: التصوير بالأشعة السينية.. تطبيقه وكيفية القيام به والآثار الجانبية والنتائج

هل الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في الهاتف ضارة؟

كما يتم إنتاج الأشعة فوق البنفسجية من الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف والأجهزة اللوحية والكمبيوتر والتلفزيون.... وبهذه الطريقة يتعرض الأشخاص الذين يعملون مع الأجهزة الإلكترونية لفترة طويلة لهذا الإشعاع.... علماً أن كمية الإشعاع المنتجة في الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية ليست عالية، ولكن إذا تم استخدامها بشكل مستمر يمكن أن تكون ضارة.... بالإضافة إلى إنتاج الأشعة فوق البنفسجية من هذه الأجهزة، فإنها تعكس أيضًا الأشعة فوق البنفسجية الشمس.. وجه الشخص وعينيه ومخاطر الإصابة بها تزيد من الإصابة بالسرطان والإصابات.

الأشعة فوق البنفسجية أثناء الحمل

تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على المرأة الحامل أكثر، لأن أجهزة جسم المرأة تكون حساسة جداً خلال هذه الفترة... ولهذا ينصح الأطباء المرأة الحامل بتجنب التعرض للمصادر الاصطناعية والطبيعية للأشعة فوق البنفسجية قدر الإمكان.

الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تحفز هرمون البروجسترون وتؤدي إلى ظهور الكلف أو بقع الحمل.. يمكن أن يتطور الكلف في معظم أجزاء الجسم ويبقى لفترة طويلة بعد الحمل... ضربة الشمس، والجفاف، وعيوب الجنين، ونقص حمض الفوليك، وارتفاع درجة حرارة الجسم، وزيادة خطر تلف الدماغ لدى الجنين وغيرها.

<ديف>

ما هو نطاق الأشعة فوق البنفسجية؟

وفقًا للمعايير الدولية فإن المؤشر المسموح به للأشعة فوق البنفسجية يتراوح بين 0-2، وتعرف هذه القيمة بالمؤشر الآمن للأشعة فوق البنفسجية.. ويتم تحديد المؤشرات الأعلى على النحو التالي:

• الفهرس 5-3: مخاطر منخفضة
• الفهرس 6-7: خطير
• الفهرس 8-10: مخاطر عالية
• الفهرس 11-12: خطير جدًا

اقرأ المزيد: ما هو العلاج الإشعاعي؟.. ما هي آثاره الجانبية؟

لاحظ أن كل شخص يتلقى كمية مختلفة من الأشعة فوق البنفسجية يوميًا بسبب العوامل التالية:

• استخدام أو عدم استخدام واقي الشمس
• درجة التعرض لأشعة الشمس والمصادر الاصطناعية للأشعة فوق البنفسجية
• استخدام الملابس الطويلة أو القصيرة
• طاقة الإشعاع

ما هي أضرار الأشعة فوق البنفسجية في زراعة الأظافر؟

إن مدة استخدام الأشعة فوق البنفسجية في زراعة الأظافر تكون قصيرة وعادة لا ينتج عنها أي مضاعفات خاصة.. ولكن الاستخدام المفرط لهذه الأشعة يؤدي إلى المضاعفات التالية:

• الشيخوخة المبكرة
• سرطان الجلد
ضعف وهشاشة الأظافر

ولتجنب هذه الآثار الجانبية، احرصي على استخدام كريم واقي من الشمس بمعامل حماية SPF 50 على الأقل على بشرة اليد قبل 20 دقيقة من الاستخدام... مع العلم أنه لا ينصح باستخدام هذا الجهاز للحوامل.

<ديف>

طرق حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية

يمكنك حماية نفسك من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية باتباع النصائح التالية:

• تأكد من استخدام واقي الشمس بمعامل حماية SPF مناسب.... يوصى باستخدام واقي الشمس داخل المنزل وخارجه... لأن الأشعة فوق البنفسجية A تمر عبر الزجاج وتؤثر على بشرتك حتى داخل المنزل.
• احرص على استخدام القبعة ذات الحواف في موسم الصيف.
• استخدم النظارات الشمسية الطبية التي تحمي العين بنسبة 100% من أشعة الشمس.
• ويفضل ارتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة حتى لا يتعرض الجلد لأشعة الشمس المباشرة.
• لا تعرض نفسك لمصادر طبيعية وصناعية للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة.
• حاول ألا تخرج من المنزل بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.

ملاحظات ختامية

في هذا المقال قمنا بالشرح عن مميزات وعيوب الأشعة فوق البنفسجية.... للأشعة فوق البنفسجية استخدامات كثيرة في حياتنا اليومية، وإذا تم استخدامها بالكمية المناسبة لن يكون هناك أي مضاعفات.... المهم أن نعرف عن الوقاية من آثار الأشعة فوق البنفسجية هو اتباع التوصيات الوقائية.... وفيما يتعلق بالأمراض الناجمة عن آثار الأشعة فوق البنفسجية، يمكنك الذهاب إلى GCORP LLC قم بالزيارة شخصيًا أو استشر طبيب الجلد والشعر عبر الإنترنت.

الأسئلة الشائعة

المصدر: مركز السيطرة على الأمراض

<ديف>ديف>