به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
839 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
هفته 16 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 16 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هفته شانزدهم بارداری، چهار هفته با نیمه راه فاصله دارید... همچنین به زودی وارد یکی از هیجان انگیزترین قسمت های با...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 39 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 39 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

خب، دوران بارداری تقریبا تمام شده و چیز زیادی باقی نمانده است!. مشکلی نیست، اینطور نیست؟ ما می دانیم که چقدر سخت است...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 40 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 40 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

اگر احساس کردید که این روز هرگز نخواهد آمد، لحظه ای وقت بگذارید و کمر و شکم خود را نوازش کنید... رسما به هفته 40 بار...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 38 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 38 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در هر هفته بارداری، مهم نیست که چه احساسی دارید (خستگی، هیجان، ترس...)، احتمالاً با هر انقباض کوچکی که در شکم خود اح...

3 ماه پیش بخوانید
به دنیا آمدن نوزاد مرده یا مرده زایی مرثیه ای برای خواب است
مطالعه بیشتر

به دنیا آمدن نوزاد مرده یا مرده زایی مرثیه ای برای خواب است

بارداری یکی از بهترین و منحصربه‌فردترین دوران برای هر مادری است، اما تولد نوزاد مرده یا به عبارتی مرده‌زایی کابوس بز...

3 ماه پیش بخوانید
داشتن یک دختر؛ خوب است بهترین راه های موثر برای دختردار شدن را بدانید
مطالعه بیشتر

داشتن یک دختر؛ خوب است بهترین راه های موثر برای دختردار شدن را بدانید

بسیاری از زوج هایی که تصمیم به بچه دار شدن می گیرند، یکی از اولین معیارهای آنها سلامت فرزندشان است و به جنسیت اهمیت...

3 ماه پیش بخوانید
علت درد ناف در بارداری چیست و راه های درمان خانگی چیست؟
مطالعه بیشتر

علت درد ناف در بارداری چیست و راه های درمان خانگی چیست؟

بسیاری از زنان باردار درد ناف را در سه ماهه دوم و سوم تجربه می‌کنند... ناف یا بند ناف جایی است که جفت به رحم می‌پیون...

3 ماه پیش بخوانید
علت دل درد در سه ماهه اول بارداری چیست؟ دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند!
مطالعه بیشتر

علت دل درد در سه ماهه اول بارداری چیست؟ دردهایی که نباید نادیده گرفته شوند!

دل درد در سه ماه اول بارداری یکی از مشکلات رایجی است که اکثر خانم ها در دوران بارداری با آن مواجه هستند.. این درد مع...

3 ماه پیش بخوانید
روش های رنگ آمیزی چشم جنین؛ آیا تغذیه در رنگ کردن چشم جنین موثر است؟
مطالعه بیشتر

روش های رنگ آمیزی چشم جنین؛ آیا تغذیه در رنگ کردن چشم جنین موثر است؟

رنگ چشم جنین برای بسیاری از والدین بسیار مهم است... همه ما می دانیم که رنگ چشم نوزاد را ژنتیک تعیین می کند، اما همیش...

3 ماه پیش بخوانید
138 پرسش و پاسخ رایج در مورد بارداری
مطالعه بیشتر

138 پرسش و پاسخ رایج در مورد بارداری

بارداری ورود یک انسان جدید به این جهان است و نیاز به مراقبت ویژه زیادی دارد، به خصوص اگر با افسردگی و سقط های پرخط...

3 ماه پیش بخوانید
چسب ضد بارداری چیست؟ مزایا، عوارض، نحوه استفاده از آن
مطالعه بیشتر

چسب ضد بارداری چیست؟ مزایا، عوارض، نحوه استفاده از آن

چسب ضد بارداری یک روش موثر پیشگیری از بارداری است که با تاثیر بر هورمون های بدن از بارداری جلوگیری می کند. نوع اثر چ...

3 ماه پیش بخوانید
زایمان اپیدورال چگونه انجام می شود؟ زایمان طبیعی و سزارین با اپیدورال
مطالعه بیشتر

زایمان اپیدورال چگونه انجام می شود؟ زایمان طبیعی و سزارین با اپیدورال

زایمان اپیدورال یک روش متداول برای کاهش درد یا عدم احساس آن است. بی حسی اپیدورال از قسمت پایین کمر تزریق می شود تا د...

3 ماه پیش بخوانید
مصرف چقدر کافئین در دوران بارداری بی خطر است؟
مطالعه بیشتر

مصرف چقدر کافئین در دوران بارداری بی خطر است؟

کافئین یک محرک است، به این معنی که انرژی را افزایش می‌دهد، احساس هوشیاری را افزایش می‌دهد و می‌تواند شما را برای مدت...

3 ماه پیش بخوانید
کلاهک دهانه رحم چگونه از بارداری جلوگیری می کند؟
مطالعه بیشتر

کلاهک دهانه رحم چگونه از بارداری جلوگیری می کند؟

کلاه دهانه رحم یک وسیله مخصوص برای جلوگیری از ورود اسپرم به دهانه رحم است که بهتر است همراه با اسپرم کش ها استفاده ش...

3 ماه پیش بخوانید
دیافراگم ضد بارداری چیست؟ آیا این روش برای جلوگیری از بارداری بی خطر است؟
مطالعه بیشتر

دیافراگم ضد بارداری چیست؟ آیا این روش برای جلوگیری از بارداری بی خطر است؟

دیافراگم پیشگیری از بارداری نوع کوچکی از وسایل پیشگیری از بارداری است که معمولا همراه با اسپرم کش استفاده می شود و ا...

3 ماه پیش بخوانید
قرص آهن در بارداری؛ آیا همه زنان باردار باید قرص آهن مصرف کنند؟
مطالعه بیشتر

قرص آهن در بارداری؛ آیا همه زنان باردار باید قرص آهن مصرف کنند؟

مصرف قرص آهن در دوران بارداری به خصوص برای زنان باردار مبتلا به کم خونی بسیار مهم است... بیشتر آهن موجود در بدن ما د...

3 ماه پیش بخوانید
بارداری بعد از یائسگی؛ عجیب اما ممکن!
مطالعه بیشتر

بارداری بعد از یائسگی؛ عجیب اما ممکن!

بارداری پس از یائسگی یک پدیده نادر است، زیرا زنان در این دوره قدرت تولید مثل و چرخه قاعدگی خود را از دست می دهند......

3 ماه پیش بخوانید