به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
920 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
هفته 37 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 37 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

به زمانی برگردید که کودکتان به اندازه یک دانه خشخاش بود، احتمالاً هیجان زده بودید که بدانید ماه هشتم یا نهم بارداری چ...

3 ماه پیش بخوانید
درد رباط گرد در دوران بارداری
مطالعه بیشتر

درد رباط گرد در دوران بارداری

درد رباط گرد یک درد شدید یا احساس ضعف است که اغلب در قسمت پایین شکم یا کشاله ران در یک یا هر دو طرف بدن و بیشتر در سه...

3 ماه پیش بخوانید
علت کمردرد در بارداری چیست؟
مطالعه بیشتر

علت کمردرد در بارداری چیست؟

خبر خوب در مورد کمردرد در دوران بارداری این است که این کمردرد نشان دهنده رشد جنین است و این دقیقا همان چیزی است که با...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 11 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 11 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی شما ممکن است باورش سخت باشد که تقریباً سه ماه است که جنین انسان را در درون خود حمل کرده اید... بیشتر...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 36 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 36 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما به هفته سی و ششم رسیدید!. حتی اگر علائم بارداری شما مانند دستشویی رفتن هر نیم ساعت یا احساس خستگی مداوم، سعی کنید...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 14 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 14 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

تغییرات فیزیکی شما اکنون که رسماً در سه ماهه دوم خود هستید، ممکن است باردار شدن را آسانتر از سه ماهه اول پیدا کنید....

3 ماه پیش بخوانید
هفته 13 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 13 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

در 13 هفتگی، شما وارد آخرین روزهای سه ماهه اول بارداری خود می شوید... پس از سه ماهه اول، میزان سقط جنین به میزان قابل...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 12 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 12 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

ورود به هفته دوازدهم بارداری به معنای پایان سه ماهه اول بارداری است... همچنین زمانی است که خطر سقط جنین به میزان قاب...

3 ماه پیش بخوانید
تغذیه در دوران بارداری چگونه است و چگونه می توان تغذیه سالمی داشت؟
مطالعه بیشتر

تغذیه در دوران بارداری چگونه است و چگونه می توان تغذیه سالمی داشت؟

تغذیه در دوران بارداری باید سالم و مطابق با استانداردرژیم غذایی بارداری باشد و برای رشد و نمو کودک کافی باشد. برای ت...

3 ماه پیش بخوانید
هفته 35 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر
مطالعه بیشتر

هفته 35 بارداری: علائم، نکات و موارد دیگر

شما وارد آخرین قسمت بارداری خود می شوید... زمان زیادی تا ملاقات با نوزادتان باقی نمانده است... در اینجا مواردی وجود...

3 ماه پیش بخوانید
علل کم خونی در بارداری چیست؟
مطالعه بیشتر

علل کم خونی در بارداری چیست؟

گاهی اوقات ممکن است کم خونی در دوران بارداری رخ دهد... در کم خونی، تعداد گلبول های قرمز خون برای رساندن اکسیژن به با...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین زمان برای باردار شدن روز است یا شب؟
مطالعه بیشتر

بهترین زمان برای باردار شدن روز است یا شب؟

زمان مناسب برای بارداری یکی از مهم ترین و مهم ترین موضوعات برای زوج هایی است که علاقه مند به بچه دار شدن هستند. برای...

3 ماه پیش بخوانید
اضافه وزن بارداری تا چه حد طبیعی و جایز است؟
مطالعه بیشتر

اضافه وزن بارداری تا چه حد طبیعی و جایز است؟

افزایش وزن بارداری کاملا طبیعی و برای رشد کودک ضروری است... اما اضافه وزن مجاز در دوران بارداری چقدر است و چگونه می...

3 ماه پیش بخوانید
مشکلات رایج دوران بارداری و علل آن را بشناسید
مطالعه بیشتر

مشکلات رایج دوران بارداری و علل آن را بشناسید

بارداری یکی از چالش برانگیزترین دوران زندگی یک زن است... زیرا در طول بارداری انواع ناراحتی ها و مشکلاتی را تجربه خوا...

3 ماه پیش بخوانید
در دوران بارداری ورزش کنید
مطالعه بیشتر

در دوران بارداری ورزش کنید

به دلیل سلامت جنین اغلب تصور می شود که ورزش در دوران بارداری برای مادر و کودک خطرناک است و مادر باید ورزش در دوران ب...

3 ماه پیش بخوانید
تست غربالگری سه ماهه اول
مطالعه بیشتر

تست غربالگری سه ماهه اول

بارداری دوران حساسی است و بنابراین سلامت مادر و کودک باید با تست‌های بارداری بررسی شود... در این مقاله از GCORP LLC...

3 ماه پیش بخوانید
معرفی 12 ماده ضروری برای تغذیه پس از زایمان
مطالعه بیشتر

معرفی 12 ماده ضروری برای تغذیه پس از زایمان

شاید در دوران پس از زایمان ذهن شما درگیر کاهش وزن اضافهی باشد که در دورانبارداری به دست آورده اید... اما در این مرحل...

3 ماه پیش بخوانید