به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
102 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
رشد سریع ابرو در سه روز؛ روش های خانگی + [4 روغن گیاهی]
مطالعه بیشتر

رشد سریع ابرو در سه روز؛ روش های خانگی + [4 روغن گیاهی]

تاثیر ابروها در زیبایی صورت به حدی است که گاهی از آنها به عنوان قاب صورت یاد می شود. ابروهای مرتب و پرپشت ظاهری جوان...

3 ماه پیش بخوانید
کربن درمانی چیست؟ فواید، عوارض و موارد استفاده
مطالعه بیشتر

کربن درمانی چیست؟ فواید، عوارض و موارد استفاده

کربن تراپی با لیزر یک روش سریع و بدون درد است که برای بهبود ظاهر پوست انجام می شود. این روش درمانی اغلب توسط افرادی...

3 ماه پیش بخوانید
قبل از جراحی بینی چه بخوریم؟ بهبودی خود را آسان تر کنید
مطالعه بیشتر

قبل از جراحی بینی چه بخوریم؟ بهبودی خود را آسان تر کنید

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و همچنین نوشیدن آب و مایعات کافی قبل از جراحی بینی به شما کمک می کند بدن خود را برای جراحی...

3 ماه پیش بخوانید
جراحی هدکتومی یا کلاهک کلیتوریس چیست؟ فواید و عوارض جانبی را بررسی کنید
مطالعه بیشتر

جراحی هدکتومی یا کلاهک کلیتوریس چیست؟ فواید و عوارض جانبی را بررسی کنید

بعضی از خانم ها در طول زندگی خود با نگرانی هایی مانند کاهش میل جنسی، ناراحتی در حین انجام فعالیت های روزانه و حتی نا...

3 ماه پیش بخوانید
لیفت صورت با نخ؛ بررسی جامع کاربرد، عوارض جانبی و عمر مفید
مطالعه بیشتر

لیفت صورت با نخ؛ بررسی جامع کاربرد، عوارض جانبی و عمر مفید

با گذشت زمان پوست به تدریج شل و چروک می شود... این موضوع اغلب احساس نارضایتی را به همراه دارد و شما را تشویق می کند...

3 ماه پیش بخوانید
مزونلینگ صورت چیست؟ بررسی کاربردها، عوارض جانبی و مراحل درمان
مطالعه بیشتر

مزونلینگ صورت چیست؟ بررسی کاربردها، عوارض جانبی و مراحل درمان

نیدلینگ صورت روشی کارآمد برایبازسازی و جوانسازی پوست است که با ایجاد میکروکانال های کنترل شده در اپیدرم و درم پوست ر...

3 ماه پیش بخوانید
تغذیه بعد از جراحی بینی؛ چه غذاهایی بعد از جراحی بینی خوب است؟
مطالعه بیشتر

تغذیه بعد از جراحی بینی؛ چه غذاهایی بعد از جراحی بینی خوب است؟

همه افرادی که جراحی بینی (رینوپلاستی) انجام می دهند این سوال برایشان پیش می آید که تغذیه بعد از جراحی بینی چگونه است...

3 ماه پیش بخوانید
کاهش وزن سریع و ماندگار تنها با 10 نکته مهم و کاربردی
مطالعه بیشتر

کاهش وزن سریع و ماندگار تنها با 10 نکته مهم و کاربردی

در حال حاضر رژیم های زیادی وجود دارد که اکثر آنها بسیار محدود کننده هستند و غذاهای مصرفی در طول روز باید خارج از سفر...

3 ماه پیش بخوانید
10 علت کوچک شدن چشم بعد از بلفاروپلاستی + روش درمان
مطالعه بیشتر

10 علت کوچک شدن چشم بعد از بلفاروپلاستی + روش درمان

بلفاروپلاستی یا جراحی پلک یکی از پرطرفدارترین جراحی های زیبایی است که با هدف رفع افتادگی پلک، بهبود ظاهر چشم و از بی...

3 ماه پیش بخوانید
غذاهای غنی از آهن چیست؟ + جدول میزان آهن موجود در مواد غذایی
مطالعه بیشتر

غذاهای غنی از آهن چیست؟ + جدول میزان آهن موجود در مواد غذایی

آهن یک ماده معدنی حیاتی برای بدن است که وظایف مهمی مانند انتقال اکسیژن در سراسر بدن را بر عهده دارد. در واقع آهن یک...

3 ماه پیش بخوانید
خواص شنبلیله چیست؟ درمان طاسی برای تقویت اسپرم
مطالعه بیشتر

خواص شنبلیله چیست؟ درمان طاسی برای تقویت اسپرم

ظاهراً خواص شنبلیله فقط محدود به پخت و پز و آشپزخانه نیست و بیشتر از یک طعم دهنده و ادویه است... اگر با مشکلاتی مانن...

3 ماه پیش بخوانید
18 ماسک صورت خانگی برای سفید کردن پوست [اثر سریع + دستور العمل]
مطالعه بیشتر

18 ماسک صورت خانگی برای سفید کردن پوست [اثر سریع + دستور العمل]

داشتن پوستی سفید، شفاف و یکدست همیشه یکی از دغدغه های مهم افرادی است که به زیبایی پوست صورت خود اهمیت می دهند... بسی...

3 ماه پیش بخوانید
گلاب چه خواصی دارد؟ معجزه در طب سنتی!
مطالعه بیشتر

گلاب چه خواصی دارد؟ معجزه در طب سنتی!

گل رز از تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار آب تهیه می شود که به دلیل معطر بودن به عنوان رایحه طبیعی ملایم به جای مواد شی...

3 ماه پیش بخوانید
5 ماسک زردچوبه و ماست برای سفید کردن صورت طرز تهیه و استفاده
مطالعه بیشتر

5 ماسک زردچوبه و ماست برای سفید کردن صورت طرز تهیه و استفاده

همه ما آرزوی داشتن پوستی شفاف، روشن و بی نقص را داریم و مدام به دنبال راه حل های ویژه و سریع برای رسیدن به این هدف ه...

3 ماه پیش بخوانید
10 دلیل برای گرسنگی قبل از خواب بهترین راه برای رفع گرسنگی شبانه
مطالعه بیشتر

10 دلیل برای گرسنگی قبل از خواب بهترین راه برای رفع گرسنگی شبانه

گرسنگی قبل از خواب احساس ناخوشایندی است که بدن بعد از آن احساس نیاز به غذا می کند... این احساس می تواند به طور موقت...

3 ماه پیش بخوانید
RF Fractional چیست؟ از برنامه تا عوارض + عکس قبل و بعد
مطالعه بیشتر

RF Fractional چیست؟ از برنامه تا عوارض + عکس قبل و بعد

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که روش های مختلفی را برای کاهش چین و چروک، رفع افتادگی پوست یا درمان علائم آکنه قدیم...

3 ماه پیش بخوانید
تزریق چربی به سینه؛ روش و عوارض جانبی + مراقبت های پس از آن
مطالعه بیشتر

تزریق چربی به سینه؛ روش و عوارض جانبی + مراقبت های پس از آن

تزریق چربی به سینه یکی از روش های نوین جراحی زیبایی است که با هدف افزایش حجم و بهبود فرم سینه ها انجام می شود. در ای...

3 ماه پیش بخوانید