به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
642 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
سرماخوردگی و لاغری: افسانه یا واقعیت علمی؟
مطالعه بیشتر

سرماخوردگی و لاغری: افسانه یا واقعیت علمی؟

سرماخوردگی و لاغری: افسانه یا واقعیت علمی؟ دریا رادمنش لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسانی: 2 ماه پیش انت...

2 ماه پیش بخوانید
علت ورم مچ پا [با درد یا بدون درد] چیست؟ بهترین روش درمان
مطالعه بیشتر

علت ورم مچ پا [با درد یا بدون درد] چیست؟ بهترین روش درمان

علت ورم مچ پا [با درد یا بدون درد] چیست؟ بهترین روش درمان زهرا الهی یکتا لیست مقالات بیماری های ارتوپدی آخرین به‌روزرسان...

2 ماه پیش بخوانید
کمر درد ناگهانی [۷ علت در زنان و مردان + ۵ روش درمان]
مطالعه بیشتر

کمر درد ناگهانی [۷ علت در زنان و مردان + ۵ روش درمان]

کمر درد ناگهانی [۷ علت در زنان و مردان + ۵ روش درمان] دریا رادمنش لیست مقالات بیماری های ارتوپدی آخرین به‌روزرسانی: 6 رو...

2 ماه پیش بخوانید
بهترین قرص برای اعصاب معده [۱۴ قرص قوی + روش مصرف]
مطالعه بیشتر

بهترین قرص برای اعصاب معده [۱۴ قرص قوی + روش مصرف]

بهترین قرص برای اعصاب معده [۱۴ قرص قوی + روش مصرف] دریا رادمنش لیست اختلالات و بیماری های گوارشی آخرین به‌روزرسانی: 7 رو...

2 ماه پیش بخوانید
برفک دهان چیست؟ علت، علائم شایع + ۵ درمان موثر برای آن
مطالعه بیشتر

برفک دهان چیست؟ علت، علائم شایع + ۵ درمان موثر برای آن

برفک دهان چیست؟ علت، علائم شایع + ۵ درمان موثر برای آن مژده شرف عاشوری لیست اختلالات و بیماری های عفونی آخرین به‌روزرسان...

2 ماه پیش بخوانید
بهترین آنتی بیوتیک برای عفونت گوش؛ ۱۷ دارو + روش مصرف
مطالعه بیشتر

بهترین آنتی بیوتیک برای عفونت گوش؛ ۱۷ دارو + روش مصرف

بهترین آنتی بیوتیک برای عفونت گوش؛ ۱۷ دارو + روش مصرف الهام زمانی لیست اختلالات و بیماری های گوش، حلق و بینی آخرین به‌رو...

2 ماه پیش بخوانید
قرص سیر گارلت؛ از لاغری تا عوارض [۱۰ کاربرد + نحوه مصرف]
مطالعه بیشتر

قرص سیر گارلت؛ از لاغری تا عوارض [۱۰ کاربرد + نحوه مصرف]

قرص سیر گارلت، به عنوان یکی از مکمل‌های گیاهی تولید داخل ایران، در سال‌های اخیر توجه طیف وسیعی از مصرف‌کنندگان را به...

2 ماه پیش بخوانید
تاندون دست؛ [علائم پارگی + ۵ راه درمان پزشکی و خانگی]
مطالعه بیشتر

تاندون دست؛ [علائم پارگی + ۵ راه درمان پزشکی و خانگی]

دست از ده‌ها استخوان، عضله، عصب، رگ خونی و بخش‌های دیگر تشکیل شده که همگی به طور یکپارچه به شما کمک می‌کنند کارهای ر...

2 ماه پیش بخوانید
میوه های مضر برای سنگ کیسه صفرا【۱۵ میوه ممنوعه】
مطالعه بیشتر

میوه های مضر برای سنگ کیسه صفرا【۱۵ میوه ممنوعه】

سنگ‌های صفراوی رسوباتی هستند که در کیسه صفرا شکل می‌گیرند، در بیشتر موارد هیچ علامتی ایجاد نمی‌کنند و به همین دلیل ب...

2 ماه پیش بخوانید
برای تقویت میل جنسی مردان چه بخوریم؟ [22 غذای معجزه آسا]
مطالعه بیشتر

برای تقویت میل جنسی مردان چه بخوریم؟ [22 غذای معجزه آسا]

اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی از مشکلات رایجی است که بسیاری از مردان در مراحل مختلف زندگی خود با آن روبه رو هستند... ع...

2 ماه پیش بخوانید
MPV در آزمایش خون؛ ارزش طبیعی + درمان کم و زیاد
مطالعه بیشتر

MPV در آزمایش خون؛ ارزش طبیعی + درمان کم و زیاد

گاهی اوقات در برگه آزمایش خون، شاخصی وجود دارد که در نگاه اول چندان آشنا به نظر نمی رسد، اما می تواند اطلاعات ارزشمن...

2 ماه پیش بخوانید
روغن کرچک برای لکه های صورت [10 مزیت و عوارض جانبی + نحوه استفاده]
مطالعه بیشتر

روغن کرچک برای لکه های صورت [10 مزیت و عوارض جانبی + نحوه استفاده]

داشتن پوستی صاف و بدون لک آرزوی بسیاری از افراد است... عواملی مانند آفتاب، تغییرات هورمونی، جوش، پیری و استرس باعث ا...

2 ماه پیش بخوانید
27 دشمن هموروئید [برای خلاص شدن از شر بواسیر چه بخوریم؟]
مطالعه بیشتر

27 دشمن هموروئید [برای خلاص شدن از شر بواسیر چه بخوریم؟]

بواسیر یا بواسیر یکی از مشکلات رایج گوارشی است که برخی افراد در طول زندگی خود با آن مواجه می شوند. یکی از موثرترین ر...

2 ماه پیش بخوانید
هموروئید خارجی [عکس، علت، انواع و علائم + 6 روش درمانی]
مطالعه بیشتر

هموروئید خارجی [عکس، علت، انواع و علائم + 6 روش درمانی]

احتمالاً نام هموروئید یا هموروئید را شنیده اید... این بیماری شامل وریدهای ملتهب است که منجر به برآمدگی در ناحیه مقع...

2 ماه پیش بخوانید
هموروئید داخلی [تصاویر، علل، انواع و علائم + 6 روش درمانی]
مطالعه بیشتر

هموروئید داخلی [تصاویر، علل، انواع و علائم + 6 روش درمانی]

بواسیر داخلی یکی از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که بسیاری از افراد ممکن است در طول زندگی خود با آن مواجه شوند اما ا...

2 ماه پیش بخوانید
تقویت حافظه [14 ترفند ساده + 31 غذای خانگی]
مطالعه بیشتر

تقویت حافظه [14 ترفند ساده + 31 غذای خانگی]

حافظه یکی از مهم ترین بخش های مغز است که بر یادگیری، تصمیم گیری و جنبه های مختلف زندگی انسان تاثیر می گذارد... عوامل...

2 ماه پیش بخوانید
برای تپش قلب چه بخوریم؟ [25 غذای خانگی + 23 قرص]
مطالعه بیشتر

برای تپش قلب چه بخوریم؟ [25 غذای خانگی + 23 قرص]

ضربان قلب یک پدیده حیاتی با زمان بندی دقیق است... جریان های الکتریکی با نظم خاصی حرکت می کنند تا انقباضات قلب را از...

2 ماه پیش بخوانید