به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
مقاله تخصصی

روایت درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟

3 ماه پیش
967 بازدید

روایت درمانی نوعی توصیه ای است که افراد را از مشکلات آنها جدا می کند. این به مشتری اجازه می دهد تا از مشکلات خود فاصله بگیرند و ببینند که چگونه می تواند به آنها کمک کند یا از آنها محافظت کند ..

با این دیدگاه جدید ، مردم احساس قدرت بیشتری می کنند تا در الگوهای و رفتارهای فکری خود تغییرات اساسی ایجاد کنند. بنابراین ، آنها می توانند داستان زندگی خود را برای آینده ای بازنویسی کنند که منعکس کننده آنها باشد و توانایی های آنها چیست؟

چه زمانی از روایت درمانی استفاده می شود؟

مردم ، زوج ها و خانواده ها می توانند از نوعی راه حل روایی بهره مند شوند .. زندگی کسانی که خود را با مشکلات خود تعریف می کنند تحت تأثیر احساسات مانند "من یک افسرده هستم" یا "من یک اضطراب " .. است.

از روایت درمانی چه انتظاری داریم؟

در روش روایت درمانی درمانی ، مکالمه شما را راهنمایی می کند تا شما را ترغیب کنید تا در مورد آنچه دوست دارید صحبت کنید ..

بعد از مدتی ، پزشک شما به شما کمک می کند تا داستانهای مثبت دیگری از زندگی خود داشته باشید تا بگویید .. بنابراین می توانید صفات و مهارتهای ذاتی را کشف کنید که می تواند به شما در حل مشکلات خود کمک کند ..

اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: تجزیه و تحلیل رفتار کاربردی ABA ؛ بررسی انواع ، مزایا و محدودیت ها

وقتی می توانید خود را جدا از مشکلات خود ببینید ، خواهید فهمید که چگونه می توانید روش های مثبت و کارآمد برای زندگی و آینده خود داشته باشید ... در این مرحله ، استفاده از روانشناسی مثبت

نیز ایده خوبی است ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: واقعیت درمانی

روایت درمانی چگونه عمل می کند؟

در روایت درمانی ، وقایعی که به مرور زمان در زندگی شخص اتفاق می افتد به عنوان داستان در نظر گرفته می شود. برخی از قسمت های این داستان از سایر قسمت ها برجسته تر یا تعیین کننده هستند.

این داستان های مهم ، معمولاً به دلیل وقایع منفی ، در نهایت می توانند هویت را تشکیل دهند .. فراتر از آن هویت ، درمانگر زندگی یک شخص را متعدد و پر از امکاناتی می داند که فقط منتظر کشف هستند ..

اطلاعات بیشتری کسب کنید: بازی درمانی

در روایتگر درمانی درمانگر به عنوان یک متخصص عمل نمی کند ، اما به مردم کمک می کند تا آنچه را که در مورد زندگی خود هستند ببینند .. این روش می تواند به افراد کمک کند تا رویاها ، ارزش ها ، اهداف و مهارتهایی را تعریف کنند که نشان می دهد آنها چه کسانی هستند .. از این طریق می توانند به راحتی از مشکلات خود جدا شوند ..

آنچه در روایت درمانی به آن پرداخته می شود ، در واقع داستانهای دفن شده ای است که می توانند در زندگی فعلی و آینده مردم بازنویسی و استفاده شوند.

بیشتر بدانید: موسیقی درمانی

چگونه درمانگر انتخاب می شود؟

روایت درمانی یک مجوز حرفه ای برای یک متخصص بهداشت روان ، مددکار اجتماعی یا درمانگر است که آموزش روایت اضافی را از طریق برنامه های دانشگاهی ، کارگاه های فشرده یا آموزش آنلاین به دست آورده است ..

اطلاعات بیشتر: گروه درمانی

[sibwp_form id = 1]

شما عزیزان می توانید از نکات روانشناس و علوم اعصاب استفاده کنید ... شما می توانید این کار را بصورت آنلاین از طریق GCORP LLC انجام دهید ..

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 3.3 /5 ... تعداد آرا 8

    هنوز ضبط نشده است

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قرص سینوریپا؛ دارو برای قند خون و درمان دیابت نوع 2
مطالعه بیشتر

قرص سینوریپا؛ دارو برای قند خون و درمان دیابت نوع 2

قرص سینوریپا (SYNORIPA) با نام ژنریک امپاگلیفلوزین و متفورمین (امپاگلیفلوزین و متفورمین) دارویی برای کنترل قند خون و...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش کلسترول خون HDL چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش کلسترول خون HDL چیست؟

آزمایش HDL یا لیپوپروتئین با چگالی بالا، میزان کلسترول خوب خون را اندازه گیری می کند. کلسترول یک ماده مومی شکل است ک...

3 ماه پیش بخوانید
اسپری Symbicort; دارویی برای آسم و بیماری انسداد مزمن ریه
مطالعه بیشتر

اسپری Symbicort; دارویی برای آسم و بیماری انسداد مزمن ریه

در دنیای امروز، مشکلات تنفسی از جمله آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) به مشکلات رایجی تبدیل شده است که کیفیت زند...

3 ماه پیش بخوانید
قرص بیلاستین (Ectobilast)؛ یک داروی موثر برای درمان آلرژی
مطالعه بیشتر

قرص بیلاستین (Ectobilast)؛ یک داروی موثر برای درمان آلرژی

قرص بیلاستین با نام تجاری Octobilast نوعی آنتی هیستامین نسل دوم است که برای کنترل علائم آلرژی تجویز می شود... این دا...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش شمارش کامل خون (CBC) چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش شمارش کامل خون (CBC) چیست؟

شمارش کامل خون یا آزمایش CBC یک آزمایش خون ساده و رایج است که به تشخیص و بررسی طیف گسترده ای از بیماری ها کمک می کند...

3 ماه پیش بخوانید
قرص های ضد استرس؛ 11 داروی ضد استرس و ضد اضطراب + عوارض
مطالعه بیشتر

قرص های ضد استرس؛ 11 داروی ضد استرس و ضد اضطراب + عوارض

وقتی با یک موقعیت استرس زا مواجه می شوید، بدنتان هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که شما را برای رویارویی با خطر...

3 ماه پیش بخوانید
قرص ید چقدر در تشعشعات هسته ای موثر است؟ 0 تا 100 را مرور کنید
مطالعه بیشتر

قرص ید چقدر در تشعشعات هسته ای موثر است؟ 0 تا 100 را مرور کنید

تشعشعات هسته ای یکی از عوامل محیطی خطرناکی است که سلامت انسان را به طور جدی تهدید می کند... یکی از نگرانی های مهم د...

3 ماه پیش بخوانید
تست الکتروفورز پروتئین (SPEP) چیست؟
مطالعه بیشتر

تست الکتروفورز پروتئین (SPEP) چیست؟

الکتروفورز پروتئین خون (آزمایش SPEP) یک روش آزمایشگاهی است که برای تعیین مقدار یک نوع پروتئین در خون استفاده می شود.پ...

3 ماه پیش بخوانید
هماتوکریت یا HCT در آزمایش خون چیست؟
مطالعه بیشتر

هماتوکریت یا HCT در آزمایش خون چیست؟

تست هماتوکریت (هماتوکریت) یا HCT یک آزمایش مهم و کاربردی است که اطلاعات ارزشمندی را در مورد وضعیت بدن در اختیار پزشک...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش آلکالین فسفاتاز (ALP) چیست و چرا لازم است؟
مطالعه بیشتر

آزمایش آلکالین فسفاتاز (ALP) چیست و چرا لازم است؟

آزمایش ALP سطح آنزیم آلکالین فسفاتاز را در جریان خون اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش به یک خون‌گیری ساده نیاز دارد و...

3 ماه پیش بخوانید
قرص بلغم چیست؟ بررسی فواید، عوارض جانبی و روش صحیح مصرف
مطالعه بیشتر

قرص بلغم چیست؟ بررسی فواید، عوارض جانبی و روش صحیح مصرف

امروزه به دلیل سبک زندگی پر استرس و رژیم های غذایی نامناسب، مشکلات گوارشی و اختلالات خلقی به یکی از دغدغه های رایج...

3 ماه پیش بخوانید
قرص لاغری جی سی; کاربرد، روش مصرف، عوارض جانبی + تداخلات
مطالعه بیشتر

قرص لاغری جی سی; کاربرد، روش مصرف، عوارض جانبی + تداخلات

قرص گارسینیا کامبوجیا که با نام اختصاری GC نیز شناخته می شود، مکملی محبوب برای کاهش وزن است. این مکمل از میوه ای گرم...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش ادرار کاتکولامین چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش ادرار کاتکولامین چیست؟

آزمایش ادرار کاتکول آمین یکی از انواع آزمایش ادرار است که ممکن است بر اساس تشخیص پزشک به آن نیاز داشته باشید... کاتکو...

3 ماه پیش بخوانید
قرص کابرگولین چیست؟ کاربرد، روش استفاده و عوارض جانبی + تداخلات
مطالعه بیشتر

قرص کابرگولین چیست؟ کاربرد، روش استفاده و عوارض جانبی + تداخلات

کابرگولین یکی از داروهای تخصصی و مهم در درمان برخی اختلالات هورمونی است که نقش اساسی در کاهش سطح هورمون پرولاکتین دا...

3 ماه پیش بخوانید
داروی سایمتیدین؛ کاربرد، نحوه استفاده و عوارض جانبی + تداخلات
مطالعه بیشتر

داروی سایمتیدین؛ کاربرد، نحوه استفاده و عوارض جانبی + تداخلات

سایمتیدین یکی از داروهای شناخته شده در گروه داروهای کاهش دهنده اسید معده است که برای درمان بیماری های گوارشی استفاده...

3 ماه پیش بخوانید
قبل از چه آزمایشاتی باید ناشتا بود؟
مطالعه بیشتر

قبل از چه آزمایشاتی باید ناشتا بود؟

آزمایش خون ناشتا ایجاب می کند که مدتی قبل از آزمایش خون از خوردن و آشامیدن خودداری کنید. مدت زمان ناشتا برای انواع مخ...

3 ماه پیش بخوانید
بهترین دارو برای عفونت ادراری در مردان و زنان چیست؟
مطالعه بیشتر

بهترین دارو برای عفونت ادراری در مردان و زنان چیست؟

عفونت دستگاه ادراری یکی از مشکلات نسبتاً رایج ناشی از عفونت باکتریایی در دستگاه ادراری است. این نوع عفونت می تواند د...

3 ماه پیش بخوانید