به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

درمان قرص پرفنازین چیست؟ [عوارض جانبی، تداخلات + بهترین زمان استفاده]
مقاله تخصصی

درمان قرص پرفنازین چیست؟ [عوارض جانبی، تداخلات + بهترین زمان استفاده]

3 ماه پیش
139 بازدید

پرفنازین یک داروی ضد روان پریشی یا ضد روان پریشی است که اغلب برای درمان برخی از اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی تجویز می شود، اما بسته به تشخیص پزشک می تواند کاربردهای دیگری نیز داشته باشد. این دارو نیز مانند هر داروی دیگری ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.. در مورد عملکرد و نکات مهم استفاده از پرفنازین صحبت می کنیم... برای دریافت اطلاعات جامع به ما بپیوندید.

فهرست مطالب

  • اطلاعات شناسایی شخصی پرفنازین
  • قرص پرفنازین چیست؟
  • مصرف قرص پرفنازین
    • 1... پرفنازین و افسردگی
    • 2... پرفنازین و وسواس پرفنازین
    • 3 و پرفنازین
    • از دست دادن
  • نحوه مصرف قرص پرفنازین
  • مقدار مصرف قرص پرفنازین
    • 1... قرص پرفنازین 2 میلی گرم
    • 2... قرص پرفنازین 4 میلی گرم
    • 3... قرص پرفنازین 8 میلی گرم
    • زمان/ اثر پرفنازین
    • عوارض مصرف قرص پرفنازین
      • 1... عوارض جدی
      • 2... عوارض قرص پرفنازین در بارداری
      • 3... عوارض قرص پرفنازین در بارداری شیردهی
    • آیا قرص پرفنازین چاق کننده است؟
    • عوارض قطع ناگهانی قرص پرفنازین
    • نکات و اقدامات احتیاطی
      • نکات مهم برای سالمندان C پرفنازین
      • تداخلات دارویی قرص پرفنازین
        • تداخلات دارویی پرفنازین در بدن
      • کلمات پایانی
      • سوالات متداول

اطلاعات شناسنامه پرفنازین

قرص پرفنازین چیست؟

این قرص یک داروی ضد جنون است که در دوزهای 2، 4 و 8 میلی گرم تولید می شود و برای درمان مشکلات سلامت روان و برخی اختلالات گوارشی تجویز می شود.

مصرف قرص پرفنازین

پرفنازین برای کاهش علائم اسکیزوفرنی (یک اختلال روانی که با تفکر آشفته یا غیرطبیعی، از دست دادن علاقه به زندگی، و احساسات شدید یا نامناسب مشخص می شود) استفاده می شود. همچنین به کنترل تهوع و استفراغ شدید در بزرگسالان کمک می کند.

1... پرفنازین و افسردگی

در موارد نادر، اگر افسردگی منجر به علائم روان پریشی شود، پزشک ممکن است از پرفنازین برای درمان آن استفاده کند. این دارو علائم افسردگی شدید را کاهش می دهد و کیفیت زندگی بیمار را بهبود می بخشد.

2... پرفنازین و وسواس

پرفنازین با دوز پایین برای کمک به درمان وسواس استفاده می شود. این دارو با تأثیر بر مواد شیمیایی در مغز به کاهش اضطراب مرتبط با وسواس کمک می کند و افکار تکراری ناشی از این اختلال را کاهش می دهد.

<بخش>

از بهترین پزشک وسواسی جبری یک نوبت حضوری و آنلاین بگیرید

بدون نیاز به مراجعه حضوری با پزشک وقت بگیرید
بهترین پزشک برای درمان وسواس در تهران

3... پرفنازین و کاهش وزن

مصرف کنندگان این دارو هم افزایش وزن و هم کاهش وزن را گزارش کرده اند.. با این حال، به نظر می رسد پرفنازین نسبت به سایر داروهای ضد روان پریشی مانند اولانزاپین و کوتیاپین باعث افزایش وزن کمتری می شود.

اگر نگران افزایش وزن در حین مصرف این دارو هستید، با پزشک یا متخصص تغذیه خود صحبت کنید. پزشک شما می‌تواند راه‌های موثری را برای کنترل وزن شما پیشنهاد دهد، از جمله برنامه‌ریزی برای داشتن وعده‌های غذایی متعادل و غنی از پروتئین، غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات، و همچنین تنظیم یک برنامه ورزشی.

نحوه مصرف قرص پرفنازین

بهترین زمان مصرف قرص پرفنازین باید توسط متخصص مغز و اعصاب تعیین شود. با این حال، معمولا توصیه می شود آن را 2 تا 4 بار در روز همراه با غذا یا با معده خالی مصرف کنید. دوز.

دوز قرص پرفنازین

میزان دارو به عوامل مختلفی از جمله سن، نوع بیماری و وضعیت سلامتی شما بستگی دارد... معمولاً بیماران بستری می توانند روزانه حداکثر 64 میلی گرم از این دارو را در دوزهای منقسم دریافت کنند. اما در بیماران سرپایی دوز روزانه باید حداکثر 24 میلی گرم باشد.

1... قرص پرفنازین 2 میلی گرم

قرص 2 میلی گرمی برای شروع درمان یا کاهش علائم خفیف مناسب است. گاهی اوقات پزشک از این دوز برای تنظیم وضعیت بیمار در مراحل اولیه یا جلوگیری از عوارض جدی استفاده می کند.

2... قرص پرفنازین 4 میلی گرم

قرص چهار میلی گرمی نیز گزینه مناسبی برای درمان اسکیزوفرنی و حالت تهوع شدید است. کسانی که به مدت طولانی از این دارو استفاده می کنند باید در فواصل زمانی مشخص توسط پزشک معاینه شوند.

3... قرص پرفنازین 8 میلی گرم

برای درمان علائم شدید، ممکن است از دوز هشت میلی گرم استفاده شود.. این دوز برای بیمارانی که نیاز به درمان سریعتر و موثرتری دارند مناسب است.

زمان اثر پرفنازین

بعضی از اثرات دارو بلافاصله پس از شروع دوره درمان قابل مشاهده است... اما برای حصول نتیجه مطلوب، باید حداقل به مدت چهار تا ۶ هفته به طور منظم از آن استفاده کنید.

عوارض جانبی قرص پرفنازین

این دارو ممکن است در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند... شایع ترین عوارض جانبی قرص پرفنازین 2، 4 و 8 میلی گرم شامل موارد زیر است:

  • سرگیجه یا مشکل در حفظ تعادل
  • تاری دید
  • اتساع یا باریک شدن مردمک چشم
  • رنگ پریدگی پوست
  • خشکی دهان
  • افزایش ترشح بزاق
  • احتقان بینی
  • سردرد
  • تهوع
  • استفراغ
  • اسهال
  • یبوست
  • از دست دادن اشتها
  • حرکات غیر طبیعی، آهسته یا غیرقابل کنترل اعضای بدن بی قراری
  • اختلال خواب
  • احساس تهدید کاذب از جانب دیگران
  • مشکل در ادرار کردن یا تکرر ادرار
  • ناتوانی در کنترل ادرار
  • تغییر رنگ پوست
  • بزرگ شدن سینه
  • تولید شیر در سینه ها
  • قطع دوره های قاعدگی
  • کاهش توانایی جنسی در مردان

اگر علائم بالا برای مدت طولانی ادامه یافت یا شدید بود، با یک روانپزشک آنلاین در مورد آنها صحبت کنید.

1... عوارض جدی

برخی از عوارض جانبی این دارو جدی است و نیاز به درمان پزشکی دارد.. اگر متوجه علائم زیر شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

  • سفتی عضلانی
  • بافتن
  • گیج
  • ضربان قلب تند یا نامنظم
  • عرق کردن
  • کاهش تشنگی
  • گرفتگی عضلات گردن
  • بیرون آوردن زبان از دهان
  • احساس سفتی گلو
  • مشکل در تنفس یا بلعیدن
  • حرکات غیر قابل کنترل و ریتمیک صورت، دهان یا فک
  • تشنج
  • درد چشم یا تغییر رنگ آن
  • از دست دادن بینایی، به خصوص در شب
  • زرد شدن پوست یا چشم
  • بثورات پوستی
  • کهیر
  • خارش
  • تورم چشم‌ها، صورت، دهان، لب‌ها، زبان، گلو، دست‌ها یا پاها
  • گلودرد، تب، لرز و سایر علائم عفونت

2... عوارض قرص پرفنازین در بارداری

این دارو فقط در صورت لزوم برای زنان باردار تجویز می شود... زیرا اطلاعات دقیقی در مورد تأثیر آن بر بارداری یا سلامت جنین وجود ندارد... مصرف پرفنازین در سه ماهه سوم بارداری ممکن است منجر به عوارض متعددی مانند تحریک پذیری، مشکلات تنفسی یا مشکلات تغذیه در نوزاد شود.

اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، به پزشک خود اطلاع دهید... همچنین، اگر در حین مصرف دارو باردار شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید... به یاد داشته باشید که این دارو می تواند بر نتیجه آزمایش بارداری خانگی تأثیر بگذارد... اگر فکر می کنید در حین درمان با آن باردار شده اید، خود را به آزمایش خانگی محدود نکنید و برای تأیید این موضوع به پزشک مراجعه کنید.

3... عوارض قرص پرفنازین در شیردهی

در حال حاضر دقیقاً مشخص نیست که آیا این دارو به شیر مادر منتقل می شود یا خیر. اگر شیر می دهید، پزشک خود را در این مورد مطلع کنید. پزشک شما تعیین می کند که آیا می توانید در دوران شیردهی از پرفنازین استفاده کنید.

<بخش>

دریافت نوبت حضوری و آنلاین از بهترین روانپزشک در تهران

بدون نیاز به مراجعه حضوری با پزشک وقت بگیرید
پزشک روانپزشک روانپزشک آنلاین

آیا قرص پرفنازین چاق کننده است؟

این دارو ممکن است باعث افزایش وزن در برخی افراد شود... با محدود کردن غذاهای پرکالری، افزایش مصرف غذاهای غنی از فیبر و پروتئین (مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، حبوبات، مرغ، ماهی و تخم‌مرغ) و ورزش منظم می‌توان تا حد زیادی از این مشکل پیشگیری کرد.

اثرات قطع ناگهانی قرص پرفنازین

این دارو به کنترل علائم شما کمک می کند، اما بیماری شما را به طور کامل درمان نمی کند... حتی اگر احساس خوبی دارید، تا زمانی که پزشکتان دستور داده است از پرفنازین استفاده کنید و مصرف آن را خودسرانه قطع نکنید... قطع ناگهانی دارو باعث می شود علائم آزاردهنده ای مانند تهوع، استفراغ، معده درد، سرگیجه و لرزش را تجربه کنید.

برای جلوگیری از بروز این علائم، پزشک به تدریج دوز دارو را کاهش می‌دهد و احتمالاً داروهای دیگری را برای شما تجویز می‌کند تا چند هفته پس از قطع مصرف پرفنازین استفاده کنید.

یادداشت ها و اقدامات احتیاطی

با رعایت نکات زیر می توانید از خود در برابر عوارض جانبی این دارو محافظت کنید:

  • پزشک خود را از هرگونه سابقه آلرژی به هر دارو، به ویژه داروهای ضد روان پریشی، مطلع کنید.. همچنین به او بگویید که آیا تا به حال مجبور شده اید داروهای روانپزشکی را به دلیل عوارض جانبی شدید قطع کنید.
  • در مورد سابقه پزشکی خود، از جمله فئوکروموسیتوم (تومور غده فوق کلیوی)، سرطان سینه، تشنج، افسردگی، بیماری های تنفسی (مانند آسم، آمفیزم یا عفونت های ریوی)، بیماری قلبی و مشکلات کلیوی، با پزشک خود صحبت کنید.
  • اگر قصد انجام عمل جراحی، حتی جراحی دندان، دارید، حتماً پزشک یا دندانپزشک خود را در مورد استفاده از پرفنازین مطلع کنید.
  • از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید در حین مصرف دارو خودداری کنید و در خارج از منزل از لباس، کلاه، عینک آفتابی و ضد آفتاب مناسب استفاده کنید، زیرا این دارو حساسیت پوست را به نور خورشید افزایش می دهد.
  • این دارو می‌تواند شما را خواب‌آلود کند و بر تفکر و حرکات شما تأثیر بگذارد. تا زمانی که متوجه نشدید که چگونه روی شما تأثیر می‌گذارد، رانندگی نکنید یا فعالیت دیگری که نیاز به هوشیاری دارد انجام ندهید.
  • از نوشیدن الکل در حین مصرف این دارو خودداری کنید... زیرا الکل خواب آلودگی ناشی از مصرف دارو را افزایش می دهد، بر هوشیاری یا تمرکز شما تاثیر می گذارد و ممکن است باعث افت شدید فشار خون شود.
  • این دارو به خصوص در ابتدای درمان ممکن است باعث سرگیجه، سبکی سر و حتی غش در هنگام برخاستن از رختخواب شود. برای جلوگیری از این مشکل، توصیه می شود به آرامی از جای خود بلند شوید و چند دقیقه مکث کنید. پرفنازین ممکن است باعث کاهش توانایی خنک شدن شما شود... اگر قصد دارید در محیط گرم ورزش کنید یا در معرض گرما قرار دارید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید
  • .
  • این دارو را فقط در صورتی استفاده کنید که پزشک آن را برای شما تجویز کرده باشد.
  • این دارو را با دیگران به اشتراک نگذارید. حتی اگر علائم و شرایطی مشابه شما داشته باشند... زیرا ممکن است برای آنها مضر باشد.

نکات مهم برای سالمندان

افراد بالای 65 سال بیشتر از دیگران در معرض خطر عوارض جانبی پرفنازین هستند.. اگر در این گروه سنی هستید، با پزشک خود در مورد خطرات احتمالی دارو صحبت کنید.

طبق تحقیقات، خطر مرگ در میان سالمندان مبتلا به زوال عقل که از داروهای ضد روان پریشی استفاده می کنند، بالا است. بنابراین، پرفنازین توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای درمان مشکلات رفتاری در افراد مسن مبتلا به زوال عقل تایید نشده است. این کار را انجام دهید.

موارد منع مصرف قرص پرفنازین

اگر یکی از مشکلات زیر را دارید، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که از این دارو استفاده نکنید:

  • سابقه آسیب مغزی
  • بیماری هایی که بر سلول های خونی تأثیر می گذارند
  • عدم تعادل
  • بیماری کبد
  • بیماری قلبی
  • برخی نقایص ژنتیکی

اگر هدف شما از مصرف این دارو درمان تهوع و استفراغ است، حتما پزشک خود را در مورد سایر علائم خود مطلع کنید. این علائم شامل بی حالی، خواب آلودگی، گیجی، پرخاشگری، تشنج، سردرد، مشکلات بینایی، شنوایی، گفتار یا تعادل، درد معده و یبوست است. پرفنازین باشد.

تداخلات دارویی فارفنازین

همیشه فهرستی از تمام داروها، مکمل های غذایی و محصولات گیاهی که مصرف می کنید به پزشک خود ارائه دهید.. مهمترین داروهایی که باید به پزشک گزارش دهید عبارتند از:

  • داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین، نورتریپتیلین و پروتریپتیلین
  • مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs) و مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین (SNRIs)، که معمولاً برای اضطراب و افسردگی تجویز می‌شوند
  • هر دارویی که باعث سرگیجه و خواب آلودگی می شود (مانند مسکن های تجویزی، قرص های خواب آور و داروهای ضد اضطراب)
  • داروهای آنتی کولینرژیک، که شامل آنتی هیستامین ها و داروهایی است که برای مثانه بیش فعال، بیماری پارکینسون یا مشکلات معده استفاده می شود
  • باربیتورات هایی مانند فنوباربیتال، بوتالبیتال و پریمیدون که برای درمان بی خوابی، میگرن یا تشنج استفاده می شوند
  • افیون هایی مانند اکسی کدون، مورفین، کدئین و فنتانیل که به تسکین درد کمک می کنند
  • هر دارویی که حاوی پرفنازین باشد (مانند پرفنازین/آمی تریپتیلین)

تداخلات دارویی پرفنازین در بدن

این دارو یک آنتی سایکوتیک نسل اول است که مواد شیمیایی مغز از جمله دوپامین را مهار می کند... دوپامین بر رفتار و تفکر شما تأثیر می گذارد و می تواند باعث استفراغ شود.

کلمه پایانی

در این مقاله همه چیز را در مورد قرص های پرفنازین 2، 4 و 8 میلی گرم توضیح دادیم. از کاربرد و روش مصرف گرفته تا عوارض احتمالی، تداخلات دارویی و موارد منع مصرف... در صورت استفاده از این دارو، متخصصان GCORP LLC آماده همراهی شما در این مسیر می باشند... با مراجعه به این وبسایت می توانید از مشاوره تخصصی در زمینه درمان بیماری ها و مدیریت عوارض داروها بهره مند شوید.

سؤالات متداول

قرص پرفنازین برای چه مواردی استفاده می‌شود؟

این دارو در درمان اسکیزوفرنی، افسردگی شدید، وسواس و حالت تهوع شدید استفاده می‌شود.

پرفنازین ۲ چیست؟

این یک نوع داروی ضد عفونی کننده مغز است که باعث کاهش سطح دوز مغزی می‌شود. علائم اسکیزوفرنی و به کاهش تهوع کمک می کند.

قرص پرفنازین 2 برای چیست؟

این دارو اغلب برای درمان اسکیزوفرنی و تهوع شدید استفاده می شود... اما بسته به تشخیص پزشک، ممکن است برای درمان سایر مشکلات سلامت روان نیز تجویز شود. قرص پرفنازین 4 برای؟

این دارو، مانند قرص 2 میلی گرمی، برای درمان مشکلات سلامت روان و حالت تهوع شدید استفاده می شود.

آیا پرفنازین 2 یک قرص خواب آور است؟

بله... در حین مصرف این دارو از فعالیت هایی که نیاز به هوشیاری کامل دارند اجتناب کنید. تبلت ها چیست؟ علائم مرتبط با پرفنازین؟

مصرف بیش از حد این دارو منجر به تشنج، کما و تغییرات ضربان قلب می شود... در صورت مشاهده چنین علائمی، فورا با اورژانس تماس بگیرید (تلفن ۱۱۵).

منابع: medlineplus | webmd | مواد مخدر | goodrx | سالم.kaiserpermanente | go.drugbank

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
آزمون آزمایش انگیزشی غالب چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمون آزمایش انگیزشی غالب چیست؟

انگیزه نیرویی است که شما را مجبور می کند به جلو بروید. انگیزه را می توان از یک میل درونی یا کنجکاوی یا از یک نیروی...

3 ماه پیش بخوانید
برای پسران: همه چیز در مورد محافظت از آلت تناسلی و مورد بیضه ای که باید بدانید
مطالعه بیشتر

برای پسران: همه چیز در مورد محافظت از آلت تناسلی و مورد بیضه ای که باید بدانید

آلت تناسلی مردانه یک قسمت بیرونی است که دارای شکل استوانه ای است .. اندازه آلت تناسلی مردانه از فرد به شخص دیگر متفا...

3 ماه پیش بخوانید
راهکارهایی برای تقویت پشت پس از رضایت و بررسی علت کمردرد بعد از رابطه جنسی
مطالعه بیشتر

راهکارهایی برای تقویت پشت پس از رضایت و بررسی علت کمردرد بعد از رابطه جنسی

post -sex یکی از مشکلات متداول است که بسیاری از زوجین تجربه می کنند .. از طرف دیگر ، برخی از افراد به دلیل مشکلات خ...

3 ماه پیش بخوانید
آیا بارداری بدون تداخل امکان پذیر است؟ بهترین روش پیشگیری
مطالعه بیشتر

آیا بارداری بدون تداخل امکان پذیر است؟ بهترین روش پیشگیری

آیا تا به حال در مورد بارداری بدون تداخل شنیده اید ؟ اگرچه بیشتر افراد گمان می کنند که باید بارداری به طور کامل وا...

3 ماه پیش بخوانید
تست حل و فصل تعارض چیست؟
مطالعه بیشتر

تست حل و فصل تعارض چیست؟

درگیری چیست؟ ؟ درگیری هایی که در ذهن خود با آن روبرو هستید ، مانند درگیری بین مهاجرت یا ماندن ، درگیری بین ادامه کا...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش سبک های مقابله با استرس چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش سبک های مقابله با استرس چیست؟

استرس چیست؟ هنگامی که احساس تهدید می کنید ، واکنش های شیمیایی در بدن به شما امکان می دهد از صدمات احتمالی جلوگیری...

3 ماه پیش بخوانید
مزایای رابطه جنسی که احتمالاً می دانید!
مطالعه بیشتر

مزایای رابطه جنسی که احتمالاً می دانید!

جنس یک تجربه انسانی پیچیده و چند بعدی در انواع گرایش های مختلف است که در آن دو شریک عاطفی از نزدیک و تعامل از نزدیک...

3 ماه پیش بخوانید
آزمایش شخصیت هارتمن چیست؟
مطالعه بیشتر

آزمایش شخصیت هارتمن چیست؟

آزمایش هارتمن یک تست شخصیتی است.. برای آشنایی با بهترین تست های شخصیت این نوشته را بخوانید. سفید نقاط قوت شخصیتی:...

3 ماه پیش بخوانید
تست عامل Neo Factor 5 چیست؟
مطالعه بیشتر

تست عامل Neo Factor 5 چیست؟

آزمون شخصیت نئو اطلاعات زیادی در مورد شخصیت خود در اختیار شما قرار می دهد .. این آزمایش ، همچنین به عنوان تست شخصیت...

3 ماه پیش بخوانید
دلیل کاهش میل جنسی چیست؟ + سریعترین راه درمانی
مطالعه بیشتر

دلیل کاهش میل جنسی چیست؟ + سریعترین راه درمانی

میل جنسی کم یک مشکل شایع و طبیعی بین زن و مرد است. بیشتر افراد به دلیل تغییرات هورمونی ، پیری و استرس در دوره های مخ...

3 ماه پیش بخوانید
تست ویدیوی ضریب هوشی (Raven) چیست؟
مطالعه بیشتر

تست ویدیوی ضریب هوشی (Raven) چیست؟

ضریب هوشی مخفف کلمه "هوشمند هوش" است و به آن هوش می گویند .. ضریب هوشی معیار ارزیابی توانایی ذهنی فردی است. در حقیق...

3 ماه پیش بخوانید
رضایت بخش زنان ؛ بررسی عوارض و دلایل عدم رسیدن به اوج لذت جنسی
مطالعه بیشتر

رضایت بخش زنان ؛ بررسی عوارض و دلایل عدم رسیدن به اوج لذت جنسی

عدم رضایت از زنان ، که در اصطلاح پزشکی به آنها مراجعه می شود ، می تواند بسیاری از اثرات روانی و جسمی داشته باشد. ای...

3 ماه پیش بخوانید
عزت نفس چیست؟ آن را به زبان ساده + روشهای تقویت آن تعریف کنید!
مطالعه بیشتر

عزت نفس چیست؟ آن را به زبان ساده + روشهای تقویت آن تعریف کنید!

خود عزت نفس (خودبردی) احساس درونی ارزشمندی است که باعث می شود زندگی مرفه شود .. می تواند اعتقاد شما را به قدرت و...

3 ماه پیش بخوانید
شخصیت به چه معنی است؟ عواملی که در ایجاد شخصیت مؤثر هستند چیست؟
مطالعه بیشتر

شخصیت به چه معنی است؟ عواملی که در ایجاد شخصیت مؤثر هستند چیست؟

وقتی شخصیت می آید ، تعاریف مختلفی در ذهن ما بررسی می شود .. از آنجا که شخصیت یک مفهوم کلی است ، مانند همه مفاهیم اس...

3 ماه پیش بخوانید
مفهوم عزت نفس از دیدگاه کال راجرز از روانشناس مشهور
مطالعه بیشتر

مفهوم عزت نفس از دیدگاه کال راجرز از روانشناس مشهور

درک مفهوم عزت نفس می تواند نقش مهمی در پیشرفت و پیشرفت فردی ما داشته باشد .. برای درک بهتر مفهوم عزت نفس ، ما قصد دار...

3 ماه پیش بخوانید
تفاوت بین عزت نفس و عزت نفس چیست؟
مطالعه بیشتر

تفاوت بین عزت نفس و عزت نفس چیست؟

آگاهی از تفاوت بین عزت نفس و عزت نفس می تواند نقش مهمی در شکل دادن به شخصیت هر شخص ایفا کند .. به همین دلیل این روز...

3 ماه پیش بخوانید
چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؟ ۱ نکاتی برای دانستن
مطالعه بیشتر

چگونه رابطه جنسی خوبی داشته باشیم؟ ۱ نکاتی برای دانستن

رابطه جنسی خوب نه تنها به صمیمیت زوج کمک می کند. در عوض ، باعث بهبود خلق و خو ، کاهش استرس و افسردگی می شود و عزت ن...

3 ماه پیش بخوانید