شنیدن صداها در مغز تجربه ای است که می تواند برای بسیاری از افراد آزاردهنده یا حتی نگران کننده باشد. این پدیده ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات جسمی، عوامل روانی و یا حتی عوارض جانبی داروها ایجاد شود. این مشکل را معرفی می کنیم.

انواع صداهای شنیده شده در مغز

صداهایی که افراد در مغز خود می شنوند تنوع زیادی دارند... در ادامه به انواع مختلف این صداها و ویژگی های هر یک از آنها اشاره می کنیم:

• صدای وزوز: وزوز یکی از رایج ترین راه های شنیدن صدا در مغز است که به طور مداوم و بدون وقفه ادامه می یابد و شبیه صدای زنبور یا موتور است.. معمولا استرس و خستگی می تواند این نوع صدا را تشدید کند.
• صدای زنگ زدگی: صدای خش خش شبیه صدای باد یا برگ های خشک است و اغلب در اثر استرس ایجاد می شود.
• صدای ضربان قلب: شنیدن صدای ضربان قلب در مغز یا گوش معمولاً همزمان با ضربان واقعی قلب اتفاق می‌افتد و می‌تواند نشانه مشکلات عروقی باشد.
• صدای زنگ: صدایی است شبیه به زنگ تلفن های قدیمی که به طور مکرر تکرار می شود... برخی معتقدند این صدا شبیه چیزی است که پس از شرکت در کنسرت های بلند در گوش خود احساس می کنند.
• صدای سوت: این صدای سوت بسیار آزاردهنده است و اغلب در محیط های آرام و ساکت بدتر می شود.
• ملودی های تکراری: برخی افراد ملودی های خاصی را بارها و بارها می شنوند، که ممکن است شامل ریتم یا بخشی از یک آهنگ تکرار شوند. معمولاً مشغول نگه داشتن ذهن با فعالیت های سرگرم کننده به فرد کمک می کند کمتر به این صداها توجه کند.

بیشتر بیاموزید: سمعک پشت تلفن

عواقب شنیدن صدا در مغز

وزوز گوش یا شنیدن صدای عجیب و غریب در مغز ممکن است با اثرات روانشناختی مختلفی همراه باشد. سیستم لیمبیک که مسئول کنترل احساسات است، ارتباط نزدیکی با قشر شنوایی دارد. این ارتباط به این معنی است که صدای درک شده می تواند از نظر عاطفی ناراحت کننده باشد و باعث استرس، اضطراب و حتی افسردگی شود. رویارویی باید به دلیل آهسته بودن بار عاطفی ایجاد شود.>

بیشتر بخوانید: اختلال طیف نوروپاتی شنوایی (ANSD) چیست؟. علت، علائم و راه حل های درمان آن

نشانه شنیدن صدا در مغز چیست؟

درک علت اصلی این مشکل نقش مهمی در کنترل آن دارد... عوامل متعددی می توانند در ایجاد نویز نقش داشته باشند که مهمترین آنها عبارتند از:

1... مشکلات گوش

اگر دائماً صدایی را در سر خود می شنوید که منشأ خارجی ندارد، ممکن است مشکلاتی مانند وزوز گوش داشته باشید. این مشکل می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، اما معمولاً به کاهش شنوایی مربوط می شود.

کاهش شنوایی در اثر افزایش سن، قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، عفونت، آسیب یا بیماری‌هایی است که گوش داخلی یا عصب شنوایی را تحت تأثیر قرار می‌دهند. وقتی شنوایی آسیب می‌بیند، سلول‌های مویی کوچک در گوش داخلی از بین می‌روند که باعث می‌شود مغز نتواند سیگنال‌های صوتی را به درستی تفسیر کند... در نتیجه صداهایی تولید می‌شوند که به صورت وزوز احساس می‌شوند.

اگر می خواهید بدانید کم شنوایی مربوط به کدام قسمت از گوش است و برای درمان این مشکل چه کاری می توانید انجام دهید، با یک متخصص گوش، حلق و بینی مشورت کنید.

بیایید بیشتر بخوانید: پارگی پرده گوش، علت آن، علائم و روش‌های درمان

2... بیماری های زمینه ای موثر بر شنوایی در مغز

در برخی موارد، صداهایی که در مغز شنیده می‌شود، نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای است. یکی از این بیماری‌ها افزایش فشار خون و اختلال در جریان خون در گوش داخلی است. بیماری منیر و اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) از دیگر عواملی هستند که می‌توانند باعث شنیدن صداها در سر در هنگام خواب یا بیدار شدن شوند. علاوه بر این، ممکن است آسیب‌های مربوط به سر و همچنین آسیب‌های مربوط به ساختار گردن نیز ایجاد شود. شنوایی.. و در نتیجه در وقوع این امر در مشکل نقش دارد.

بیشتر بخوانید: سکته گوش یا ناشنوایی ناگهانی چیست؟.. علت، علائم و راه حل های درمان آن

3... عوارض داروها در بروز شنیدن صدا در مغز

علاوه بر بیماری های زمینه ای، استفاده از داروهای زیر ممکن است به صداهای آزاردهنده در مغز نیز منجر شود.. این مشکل معمولاً در مورد استفاده طولانی مدت از داروهای با دوز بالا رخ می دهد:

• استامینوفن و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین و ایبوپروفن
• برخی آنتی بیوتیک ها از جمله جنتامایسین، استرپتومایسین و نئومایسین
• داروهای شیمی درمانی مانند سیس پلاتین و کربوپلاتین
• داروهای ادرارآور مانند فوروزماید
• داروهای ضد مالاریا مانند کلروکین
• برخی داروهای ضد افسردگی
بنزودیازپین ها مانند دیازپام و لورازپام
• مهارکننده های پمپ پروتون مانند امپرازول و اسمپرازول

اگر هنگام مصرف هر یک از این داروها متوجه صداهای غیرطبیعی در گوش یا سر خود شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید و از قطع خودسرانه دارو خودداری کنید.

4... مشکلات سلامت روان

برخی از صداهایی که افراد در ذهن یا گوش خود می شنوند به دلیل اختلالات روانی به وجود می آیند و نوعی توهم شنوایی به حساب می آیند... تحقیقات نشان می دهد که اختلال در عملکرد نواحی خاصی از مغز، به ویژه قسمت هایی که به پردازش و تولید گفتار مربوط می شوند، می تواند به این مشکل کمک کند.

از جمله اختلالات روانی که ممکن است با شنیدن صدا در مغز یا زنگ گوش همراه باشد، می توان به اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، افسردگی اساسی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال شخصیت مرزی، اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) و روان پریشی ناشی از مصرف مواد اشاره کرد.

علاوه بر این، بی خوابی می تواند منجر به شنیدن صداها در مغز یا تشدید این مشکل شود.

راه حل های درمانی برای کنترل صداهای مزاحم

اگر دائماً صداهایی را در مغز خود می شنوید که شما را آزار می دهد یا کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار می دهد، نگران نباشید. در بیشتر موارد، روش های مختلفی برای مقابله با این مشکل وجود دارد که رایج ترین آنها به شرح زیر است:

1... دارودرمانی

گاهی اوقات پزشکان از داروها برای کنترل صداهای مزاحم در مغز استفاده می کنند.. این داروها که با توجه به علت اصلی مشکل تجویز می شوند، از طریق مکانیسم های مختلف به کاهش علائم کمک می کنند. به عنوان مثال، برخی از آنها عملکرد سیستم شنوایی را هدف قرار می دهند و برخی دیگر باعث کاهش اضطراب و افسردگی می شوند.

2... درمان های صوتی موثر در شنیدن صدا در مغز

استفاده از صداهای محیطی خاص یا استفاده از ابزارهای پوشاننده می تواند میزان اختلال صداهای مغزی را کاهش دهد. در این روش صداهایی مانند نویز سفید پخش می شود تا توجه مغز را از صداهای داخلی منحرف کند.

3... رفتار درمانی شناختی

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که هدف آن تغییر طرز فکر و احساس شما در مورد صداهای مغزی است... این روش می تواند به کاهش اضطراب و افسردگی ناشی از این مشکل کمک کند و همچنین راه های موثری برای مقابله با افکار و احساسات منفی به شما آموزش دهد.

4... تکنیک های آرام سازی برای شنیدن صدا در مغز

تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و تای چی همگی برای کاهش استرس و در نتیجه کنترل صداهای ذهنی مفید هستند... زیرا به شما امکان می دهند تمرکز خود را از صداهای مزاحم منحرف کنید... اگر از شنیدن صداها در مغز خود رنج می برید، پیشنهاد می کنیم حداقل 15 دقیقه از زمان خود را در طول روز به انجام تکنیک های تمدد اعصاب اختصاص دهید.

5... خودمراقبتی و اصلاح سبک زندگی

از هر چیزی که ممکن است مشکل شما را بدتر کند اجتناب کنید، از جمله سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، و قرار گرفتن در معرض صداهای بلند. در برخی موارد، محافظ های گوش می توانند مفید باشند، به خصوص اگر در محیط های پر سر و صدا کار می کنید.. این دستگاه ها از شنوایی شما محافظت می کنند و از بدتر شدن وزوز گوش جلوگیری می کنند.

اگر صداهای مغزی شنوایی شما تحت تاثیر قرار می‌گیرد، وضعیت خود را برای اعضای خانواده و دوستان خود توضیح دهید و از آنها بخواهید همیشه رو به شما باشند و بلندتر و واضح‌تر صحبت کنند.

بیشتر بخوانید: آدنوئید و آدنوئیدکتومی چیست؟

کلمه پایانی

اگر دائماً صداهای آزاردهنده ای در سر یا گوش خود می شنوید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا علت مشکل شما مشخص شود. شنیدن صداها در مغز در بیشتر موارد خطرناک نیست، اما اگر نادیده گرفته شود، می تواند تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره و آرامش روانی شما داشته باشد.

توصیه می شود در اولین قدم برای بررسی احتمال اختلالات گوش به صورت آنلاین به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. در صورت نیاز این پزشک می تواند شما را به سایر متخصصان مانند روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد تا مراحل تشخیص و درمان به طور کامل و دقیق انجام شود... می توانید از خدمات