به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

دیر صحبت کردن کودک نشانه چیست؟ از علائم تا روش های درمانی
مقاله تخصصی

دیر صحبت کردن کودک نشانه چیست؟ از علائم تا روش های درمانی

3 ماه پیش
703 بازدید

نرخ رشد هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است، اما اگر برخی از توانایی ها مانند صحبت کردن پس از سن و زمان خاصی به تعویق افتاد، نیاز به پیگیری و کشف دلایل وجود دارد... دیر گفتار کودک می تواند نشانه بیماری عصبی، اختلال رشد یا کاهش شنوایی باشد... خبر خوب این است که اکثر مشکلات گفتاری و تاخیر در صحبت کردن را می توان درمان کرد. href="https://gcorp.cc/">GCORP LLC، علل بروز چنین مشکلی را می خوانید و با روش های درمانی موجود آشنا می شوید.

فهرست مطالب

  • دیر صحبت کردن کودک به چه معناست؟
  • مهارت های گفتاری کودک در 3 سال اول زندگی
    • 0 تا 1 سالگی
    • 1 تا 2 سالگی
    • 2 تا 3 سالگی
    صحبت کردن از 2 تا 3 سالگی
  • تا چه سنی صحبت نکردن کودک طبیعی است؟
  • دلایل دیر صحبت کردن در کودکان
    • 1... مشکلات ساختار دهان
    • 2... کم شنوایی
    • 3... اختلالات زبانی و گفتاری
    • 4... عدم تحریک
    • 5... اختلالات طیف اوتیسم
    • Ni>
    • 7 مشکلات طیف اوتیسم
    • 7... ناتوانی های ذهنی
    • 8... دوزبانگی
    • 9... کمبود برخی مواد و ویتامین ها
  • برای دیر صحبت کردن کودک چه باید کرد؟.
    • تشخیص تأخیر گفتار کودک
  • درمان کودکانی که صحبت نمی کنند
    • گفتار درمانی
    • درمان مشکلات زمینه ای
    • توصیه به والدین و مراقبان کودکان
    • دارو برای دیر گفتار کودک
    • T سنتی
  • کودک است دیر گفتار نشانه کم هوشی است؟
  • خلاصه
  • سوالات متداول
  • دیر صحبت کردن کودک به چه معناست؟

    توانایی گفتار یعنی ساختن صداها و گفتن کلمات... کودکی که دیر صحبت می کند، توانایی در آوردن صداهای صحیح برای ساختن کلمات را ندارد... گاهی ریشه این تاخیر مشکلات در درک و برقراری ارتباط کلامی و غیرکلامی است.

    در واقع برخی از کودکان به دلیل ناتوانی در ساختن صداها و صدای صحیح کلمات نمی توانند صحبت کنند و برخی صداهای صحیح را تولید می کنند، اما قادر به ساختن کلمات، عبارات و جملات منطقی نیستند... در عین حال ضعیف هستند یا قادر به درک کلمات دیگران نیستند.

    بیشتر بیاموزید: لالایی انتخابی

    مهارت های گفتاری کودک در 3 سال اول زندگی

    برای بررسی عمیق دیر صحبت کردن کودکان، باید بدانیم از چه زمانی و از چه زمانی آنها شروع به استفاده از کلمات، گفتار و صدا می کنند.

    کم کم با سپری شدن ماه های اول زندگی صدای ناله یا گریه کودک بیشتر می شود و بیشتر شنیده می شود... این صداهایی هستند که اولین کلمات کودک را در سنین بالاتر می سازند...

    بر اساس تحقیقات و مطالعات انجام شده بر روی کودکان مختلف، بخش هایی برای رشد کلامی کودکان در سنین مختلف طراحی شده است.

    0 تا 1 ساله

    اگر در 2 ماهگی صدایی از کودک شنیده نشد، احتمالاً مشکل دیر گفتار است... معمولاً از 4 تا 6 ماهگی، زبان شروع به رشد می کند و کودک با ایجاد صداهای خنده و غرغر، درک خود را از محیط نشان می دهد.

    کودک از 7 ماهگی به بعد باید کلمات ساده ای را که می شنود کاملاً درک کند... در همین حین در حدود یک سالگی کلماتی مانند "مامان" و "بابا" گفته می شود.

    1 تا 2 ساله

    کودک در این سن باید دستورات و سوالات ساده را بفهمد و اعضای بدن را بشناسد... یادگیری لغات جدید و بیان واکنش به داستان ها، تصاویر یا آهنگ ها نیز در این سن اتفاق می افتد... علاوه بر این، این امکان برای کودک وجود دارد که سوالات ساده ای بپرسد.

    2 تا 3 ساله

    در این مدت زمان، دایره لغات کودک اضافه می شود و او حدود 1000 کلمه را می داند. علاوه بر این، کودکان در سن 3 سالگی معمولاً توانایی های گفتاری زیر را دارند:

    • آنها نام خود را صدا می کنند؛
    • آنها دیگران را با نام کوچک صدا می کنند؛
    • داستان می گویند، شعر و آهنگ می خوانند؛
    • در جملات 3 و 4 کلمات از اسم، صفت و افعال استفاده می کنند.

    نشانه های دیر صحبت کردن کودکان

    برخی علائم نشان می دهد که کودک در صحبت کردن دچار تاخیر و مشکل است... به عنوان مثال، موارد زیر از جمله نشانه های تاخیر و دیر صحبت کردن کودک است:

    صحبت نکردن کودک تا چه سنی طبیعی است؟

    اگر کودک شما حدود 14 ماهه است و اولین کلمات خود را به زبان نیاورده است، باید به پزشک اطفال مراجعه کنید. در این مواقع باید رشد گفتار و زبان در کودکان بررسی و نظارت شود. اگر دیرتر اقدام کنید، ممکن است مسیر درمانی بهینه را از دست بدهید.

    بیشتر بیاموزید: نوزاد چند ماهه می خندد؟

    دلایل دیر صحبت کردن کودکان

    برای حل مشکل تاخیر در صحبت کردن باید بدانیم چه عواملی باعث دیر صحبت کردن کودک می شود و ریشه آن را پیدا می کند... اگرچه سرعت رشد و توانایی کودکان یکسان نیست، اما دیر صحبت کردن می تواند نشانه مشکلات جسمی یا روحی باشد و بنابراین نیاز به پیگیری دقیق دارد... در ادامه به دلایل احتمالی این تاخیر اشاره می کنیم.

    1... مشکلات ساختار دهان

    تاخیر در صحبت کردن کودک می تواند نشانه مشکل در ساختار دهان، زبان یا کام او باشد... برخی از کودکان نیز دچار انکیلوگلوسیا هستند و زبانشان در تکرار برخی حروف گیر می کند... در این شرایط زبان به سقف دهان می چسبد و صحبت کردن برای کودک دشوار می شود.. در نتیجه گفتن و تلفظ برخی از حروف دشوار و غیرممکن خواهد بود..

    2... کاهش شنوایی

    کودکی که کلمات و صداها را خوب نمی شنود در تکرار و تلفظ کلمات ناتوان است و دچار مشکل می شود. یکی از نشانه های کم شنوایی این است که وقتی با او تماس می گیرید جواب نمی دهد. یا وقتی اسم دستگاهی را می برید توجه نشان نمی دهد اما اگر با حرکات و اشاره صحبت کنید به شما واکنش نشان می دهد.

    توجه داشته باشید که اینها تنها نشانه های کم شنوایی و اختلالات گفتاری نیستند. بنابراین، اهمیت مراجعه به پزشک و بررسی توانایی های شنوایی و گفتاری کودکان بسیار مهم است.

    3... اختلالات زبان و گفتار

    برخی از کودکان در حدود 3 سالگی توانایی درک کلمات دیگران را دارند، اما خودشان صحبت نمی کنند... آنها می توانند به صورت غیرکلامی ارتباط برقرار کنند، اما ناتوانی در صحبت کردن نشان می دهد که آنها ممکن است به نوعی اختلال گفتاری داشته باشند.

    بعضی از کودکان نیز برخی از کلمات را تلفظ می کنند، اما نمی توانند آنها را به صورت منطقی و در قالب یک عبارت معنادار بیان کنند... این کودکان احتمالاً از اختلالات زبانی رنج می برند.

    برخی مشکلات زبانی و گفتاری ریشه در اختلالات مغزی دارد و نشان دهنده نوعی ناتوانی در یادگیری است... یکی از دلایل بروز چنین مشکلات و اختلالاتی تولد زودهنگام است... در واقع احتمال دیر صحبت کردن کودک نارس بیشتر از سایر کودکان خواهد بود.

    4... عدم تحریک

    صحبت کردن یک پاسخ ارتباطی است، یعنی وقتی دیگران با ما صحبت می کنند، ما با صحبت کردن به آنها پاسخ می دهیم و رابطه ای شکل می گیرد... نقش محیط در توانایی صحبت کردن و رشد بسیار مهم است.

    اگر کودک در محیطی بزرگ شود که با او صحبت نمی شود، به او توجه نمی شود و با اطرافیانش ارتباط برقرار نمی کند، دچار مشکلات کلامی نیز می شود.. عدم تحریک یا عدم حضور کسانی که ارتباط صحیح و مستمر با کودک برقرار می کنند، تاثیر منفی بر صحبت کردن او خواهد داشت.

    بیشتر بدانید: علائم دندان درآوردن نوزاد

    5... اختلالات طیف اوتیسم

    اختلالات گفتاری و زبانی در بسیاری از کودکان دارای طیف اوتیسم دیده می شود... از نشانه های مشکلات گفتاری کودکان مبتلا به این اختلال باید به موارد زیر اشاره کرد:

    • تکرار عبارات
    • وقوع رفتارهای تکراری
    • وجود بی نظمی در تعاملات اجتماعی

    6... مشکلات عصبی

    برخی از اختلالات عصبی تأثیرات منفی بر روی عضلات مورد استفاده برای صحبت کردن دارند. از جمله مشکلات و اختلالات عصبی که صحبت کردن را برای کودک دشوار می کند باید به موارد زیر اشاره کرد:

    • فلج مغزی
    • دیستروفی عضلانی
    • آسیب های تروماتیک مغزی

    7... ناتوانی ذهنی

    گاهی اوقات، مشکلات و ناتوانی های ذهنی باعث می شود کودک دیر صحبت کند... اگر کودک شما صحبت نمی کند، شاید نوعی ناتوانی ذهنی دارد و مشکل شناختی دارد... منظور از مشکلات شناختی، اختلالات مربوط به حافظه، توجه، تمرکز، یادگیری، تصمیم گیری و حل مسئله است.

    در واقع گاهی مشکل تاخیر در صحبت کردن ریشه در ناتوانی های ذهنی دارد و ارتباطی بین آن و ایجاد کلمات در زبان و ساختار گفتاری کودکان وجود ندارد.

    بیشتر بیاموزید: علائم اسکیزوفرنی در کودکان

    8... دو زبانه بودن

    تأخیر صحبت کردن کودکان دوزبانه نیز یک مسئله رایج است... بزرگ شدن در محیط دوزبانه می تواند عاملی برای تاخیر در صحبت باشد... کودکی که در چنین محیطی قرار می گیرد باید همزمان دو زبان مختلف را پردازش کند... این روند کمی دشوار است و باعث می شود ترکیب کلمات و جملات کندتر شود..

    9... کمبود برخی مواد و ویتامین ها

    تغذیه همچنین نقش مهمی در رشد توانایی‌های مختلف کودکان دارد. کمبود مواد و ویتامین‌های زیر می‌تواند باعث دیر صحبت کردن کودک شود:

    • ویتامین های A، C و E
    • اسیدهای چرب امگا 3
    • آهن، روی

    این مواد به عملکردهای شناختی و سلامت اعصاب کودکان کمک می‌کنند... فقدان هر یک از اینها تأثیر منفی بر توانایی صحبت کردن و یادگیری کلمات دارد.

    بیشتر بیاموزید: کودک آزاری

    برای اینکه کودک دیر صحبت کند چه باید کرد؟

    با مراجعه به پزشک برای دیر گفتار کودک از ایجاد موانع ارتباطی بین او و دیگران جلوگیری کنید... طبق توصیه پزشکان اطفال آمریکا، کودکان باید در سنین زیر برای بررسی سلامت گفتار و زبان خود معاینه شوند:

    • 9 ماهه
    • 18 ماهه
    • 30 ماهه

    فرایند تشخیص تاخیر گفتار کودک

    10 تا 20 درصد کودکان 2 ساله در صحبت کردن کامل و متناسب با سن خود تاخیر دارند... در این میان تعداد پسرانی که دیر صحبت می کنند 3 برابر دختران است... دلیل دیر صحبت کردن پسرها نسبت به دختران کاملاً مشخص نیست..

    برای تشخیص دیر گفتار، مراجعه منظم به پزشک ضروری است... در زمان های ذکر شده، کودک را نزد پزشک اطفال ببرید تا معاینات لازم را انجام دهد.

    برای تشخیص دیر گفتار کودک، متخصص اطفال دهان، کام و زبان او را معاینه می کند... بررسی سطح شنوایی کودکان نیز برای ارزیابی وضعیت گفتار و زبان آنها ضروری است. در برخی موارد پزشکان برای رسیدن به نتیجه نهایی از کمک متخصصان زیر استفاده می کنند:

    • صوت سنج
    • متخصص مغز و اعصاب
    • آسیب شناس گفتار و زبان

    گفتار درمانی برای کودکان

    روش های مختلفی برای دیر صحبت کردن کودک وجود دارد... بسته به اینکه علت چیست و چرا چنین وضعیتی ایجاد شده است، از اقدامات مختلفی استفاده می شود، مانند موارد زیر..

    گفتار درمانی

    معمولاً اولین درمان توصیه شده مراجعه به مراکز گفتار درمانی است... اگر مشکل کودک به گفتار محدود شود، این روش کافی و مفید خواهد بود... اگر به موقع از این خدمات درمانی استفاده کنید، مشکل کودک با سرعت مناسب و قبل از رفتن به مدرسه حل می شود... گفتار درمانگران مستقیماً با کودک آموزش می بینند و نکات لازم را برای پیشبرد درمان به والدین و مراقبین او آموزش می دهند.>

    درمان مشکلات زمینه ای

    در برخی از کودکان مشکلات گفتاری ریشه در ابتلا به اختلالات و سایر بیماری ها دارد... بنابراین برای درمان تاخیر گفتار باید به سراغ حل مشکل و علت اصلی رفت... مثلا با حل مشکلات زیر می توان تاخیر گفتار را درمان کرد:

    • رفع مشکلات شنوایی
    • درمان بیماری های زبان و ساختار دهان
    • انجام اقداماتی مانند کاردرمانی و فیزیوتراپی
    • مدیریت و درمان انواع اختلالات عصبی در کودکان

    بیشتر بیاموزید: بوسیدن نوزاد

    توصیه به والدین و مراقبین

    نقش محیط و افرادی که با کودک زندگی می کنند در شکل گیری توانایی کلامی او بسیار برجسته است.. اقدامات زیر می تواند به کودک کمک کند بهتر صحبت کند و تاخیر کلامی را درمان کند:

    • مستقیم با کودک صحبت کنید و او را مورد خطاب قرار دهید.
    • وقتی کسی از کودک چیزی می پرسد، به جای او پاسخ ندهید.
    • هنگام صحبت در مورد حرکات و اشاره به اشیا کمک بگیرید.
    • از کودک سوال بپرسید و برای پاسخ دادن به او زمان و حق انتخاب بدهید.
    • یک کتاب برای کودک بخوانید و تصاویر موجود در کتاب را نشان دهید و توضیح دهید.
    • هنگام صحبت با کودک صبور باشید و تمام توجه خود را روی گفتار او متمرکز کنید.
    • حتی اگر درخواست کودک را متوجه شدید، منتظر بمانید تا او به طور کامل برای شما توضیح دهد.
    • اشعار و آهنگ هایی را برای کودک بخوانید که ساده است و امکان تکرار آنها وجود دارد.
    • به جای اصلاح مستقیم اشتباهات کلامی کودکان، سعی کنید کلمات و جملات صحیح را برای آنها تکرار کنید.
    • فضایی را برای کودک فراهم کنید تا با کودکانی که مهارت های کلامی و گفتاری خوبی دارند بیشتر معاشرت کند.

    دارو برای دیر صحبت کردن کودک

    معمولاً برای حل مشکل دیر گفتار کودکان از داروی خاصی استفاده نمی شود... داروها تنها زمانی مفید خواهند بود که علت این مشکل یک اختلال عصبی یا روانی باشد... مثلاً در موارد زیر می توان دارو تجویز کرد:

    • استفاده از دارو برای دیر گفتار کودک بیش فعال
    • رفع اختلالاتی مانند بیش فعالی-کمبود توجه
    • درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی

    درمان دیر گفتار کودک در طب سنتی

    یادتان باشد توصیه های طب سنتی را با مشورت پزشک و زیر نظر پزشک متخصص اجرا کنید... در واقع تنها در صورت داشتن پشتوانه علمی و تحقیقاتی کافی باید به نسخه های این دارو اعتماد کرد..

    در طب سنتی توصیه هایی برای دیر گفتار کودک وجود دارد... هرگز بدون مشورت با پزشک اطفال و متخصصان مرتبط با مشکل فرزندتان از این موارد استفاده نکنید:

    • ماساژ درمانی برای بهبود گردش خون در مغز و تقویت عملکرد سیستم عصبی
    • مصرف غذاهای گرم و خشک مانند دارچین و عسل برای افزایش انرژی
    • مصرف میوه و سبزیجات برای تقویت سیستم عصبی
    • ماساژ بدن با روغن های گیاهی مانند روغن زیتون

    در طب سنتی عوامل و دلایلی مانند سردی مزاج، ناراحتی های عصبی و ضعف عمومی بدن به عنوان علت دیر گفتار کودک ذکر شده است... باز هم تاکید می کنیم که از نتایج و توصیه های این نوع داروها تنها پس از مشورت و تایید با پزشک استفاده کنید.

    آیا دیر صحبت کردن کودک نشانه کم هوشی است؟

    نگفتن یا دیر صحبت کردن کودک لزوماً به معنای عقب ماندگی نیست. تحقیقات نشان می دهد که گاهی الگوهای رشد افراد بسیار باهوش با سایر کودکان متفاوت است. مثلاً ممکن است در صحبت کردن آنها تاخیر داشته باشد.

    خلاصه

    تاخیر کودک در صحبت کردن نیاز به پیگیری سریع و به موقع دارد... در صورت عدم پیگیری این مشکل احتمال بروز انواع اختلالات روانی، اجتماعی و رفتاری در کودک افزایش می یابد... با مراجعه به پزشک متخصص اطفال سرنخ های لازم برای حرکت در مسیر درمان را به دست خواهید آورد.

    برای این کار می توانید به وب سایت GCORP LLC مراجعه کنید و با بهترین پزشکان متخصص از جمله متخصصان اطفال آنلاین مشورت کنید... همچنین می توانید از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین برای مشاوره حضوری با متخصص اطفال با متخصص مورد نظر خود وقت بگیرید.

    سوالات متداول

    دیر صحبت کردن کودک نشانه چیست؟.

    تاخیر در گفتار کودکان ریشه در مشکلات مختلفی از جمله بیماری های زمینه ای، مشکلات عصبی، اختلالات ساختار دهان و زبان و کمبود برخی مواد در بدن دارد... عوامل روانی و محیطی مختلفی نیز در این زمینه دخیل هستند.

    آیا موز باعث دیر صحبت کردن کودک می شود. علمی حمایت کنید.
    آیا بستنی باعث دیر صحبت کردن کودک می شود؟

    خیر، این باور نادرست مبنای علمی ندارد.

    آیا تخم مرغ باعث دیر صحبت کردن کودک می شود؟

    خیر، تخم مرغ سرشار از آهن و روی است که مواد خوبی برای رشد عصبی کودک هستند.

    کمبود چه ویتامینی باعث دیر صحبت کردن کودک می شود؟ باعث شود کودک صحبت کند دیر.

    منابع:

    healthline.com | kidshealth.org | toddlertalk.com |

    پزشکان برتر: دکتر جواد گوروبی

    آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    فرنی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟
    مطالعه بیشتر

    فرنی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟

    با کمی شیر، آرد برنج، گلاب، زعفران و شکر می توانید مخلوط خوشمزه ای تهیه کنید که خواص زیادی دارد. بله!. منظور ما فرنی...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص کالپورا (مریم گلی نخودی)؛ از درمان کبد چرب گرفته تا مشکلات معده
    مطالعه بیشتر

    خواص کالپورا (مریم گلی نخودی)؛ از درمان کبد چرب گرفته تا مشکلات معده

    گل همیشه بهار گیاهی از خانواده نعناع است و مصرف آن فواید زیادی دارد.. خواص کلپورا در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص کاهو؛ 12 خاصیت درمانی از بهبود کبد تا تقویت اسپرم
    مطالعه بیشتر

    خواص کاهو؛ 12 خاصیت درمانی از بهبود کبد تا تقویت اسپرم

    کاهو یکی از مفیدترین و مغذی ترین سبزیجات برگ دار است و دارای ویتامین های فراوانی است... این سبزی پرطرفدار انواع مختل...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین چای برای نفخ معده [۱۲ دمنوش گیاهی برای بهبود هضم]
    مطالعه بیشتر

    بهترین چای برای نفخ معده [۱۲ دمنوش گیاهی برای بهبود هضم]

    همه ما احساس ناخوشایند نفخ و پری معده را تجربه کرده‌ایم... این مشکل به قدری شایع است که تقریباً 18 درصد از جمعیت جها...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص سبوس برنج؛ از لاغری تا کبد چرب، سلامت پوست و مو
    مطالعه بیشتر

    خواص سبوس برنج؛ از لاغری تا کبد چرب، سلامت پوست و مو

    سبوس برنج لایه نازکی است که روی هر دانه قرار می گیرد و دارای خواص فراوانی است... این لایه سرشار از ویتامین ها، مواد...

    3 ماه پیش بخوانید
    چای برای تمیز کردن ریه [6 چای موثر برای عفونت ریه]
    مطالعه بیشتر

    چای برای تمیز کردن ریه [6 چای موثر برای عفونت ریه]

    چای پاکسازی ریه می تواند شامل گزینه هایی مانند آویشن، زنجبیل، بابونه و شیرین بیان باشد... هر کدام از این گیاهان می ت...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین چای برای عفونت ادراری؛ [11 چای + روش استفاده]
    مطالعه بیشتر

    بهترین چای برای عفونت ادراری؛ [11 چای + روش استفاده]

    اگر اخیراً سوزش یا تکرر ادرار را تجربه کرده اید، ممکن است عفونت دستگاه ادراری داشته باشید. عفونت شایعی که بیشتر خانم...

    3 ماه پیش بخوانید
    بهترین زمان مصرف امگا 3 برای کاهش وزن چه زمانی است؟ [راهنمای جامع]
    مطالعه بیشتر

    بهترین زمان مصرف امگا 3 برای کاهش وزن چه زمانی است؟ [راهنمای جامع]

    وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، با محصولات و مکمل‌های زیادی مواجه می‌شوید که ادعا می‌کنند روند کاهش وزن را تسر...

    3 ماه پیش بخوانید
    برای غلظت خون چه بخوریم؟ [37 غذا + غذای مضر]
    مطالعه بیشتر

    برای غلظت خون چه بخوریم؟ [37 غذا + غذای مضر]

    سوال برای غلظت خون چه بخوریم یکی از سوالات متداول در بین افرادی است که با افزایش غلظت خون مواجه شده اند و به دنبال ر...

    3 ماه پیش بخوانید
    خواص چای گلابی؛ [10 فواید درمانی + طرز تهیه و مصرف]
    مطالعه بیشتر

    خواص چای گلابی؛ [10 فواید درمانی + طرز تهیه و مصرف]

    وقتی صحبت از دمنوش ها و دمنوش های گیاهی می شود، بیشتر افراد بلافاصله به یاد چای سبز، چای سیاه یا دمنوش های رایج مانن...

    3 ماه پیش بخوانید
    میوه های مفید برای کراتین بالا; 13 میوه برای درمان فوری
    مطالعه بیشتر

    میوه های مفید برای کراتین بالا; 13 میوه برای درمان فوری

    کراتینین ماده زائدی است که در نتیجه فعالیت طبیعی ماهیچه ها تولید می شود و توسط کلیه ها از بدن خارج می شود... هنگامی...

    3 ماه پیش بخوانید
    رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع [برنامه رژیم غذایی 7 و 14 روزه]
    مطالعه بیشتر

    رژیم تخم مرغ برای کاهش وزن سریع [برنامه رژیم غذایی 7 و 14 روزه]

    اگر از جمله کسانی هستید که رژیم های غذایی مختلفی را برای کاهش وزن امتحان کرده اید، احتمالاً نام رژیم تخم مرغ را شنید...

    3 ماه پیش بخوانید
    آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ کمتر از سیگار و قلیان خطرناک است؟
    مطالعه بیشتر

    آیا سیگار الکترونیکی یا ویپ کمتر از سیگار و قلیان خطرناک است؟

    سیگار الکترونیکی که با نام ویپ نیز شناخته می‌شود، در سال‌های اخیر به عنوان ابزاری محبوب برای ترک سیگار مورد استفاده...

    3 ماه پیش بخوانید
    ویتامین D چیست؟ درباره ویتامین خورشید بیشتر بدانید!
    مطالعه بیشتر

    ویتامین D چیست؟ درباره ویتامین خورشید بیشتر بدانید!

    ویتامین D (ویتامین D) یک ویتامین محلول در چربی است که در مکمل های غذایی و برخی غذاها یافت می شود... همچنین با کمک نو...

    3 ماه پیش بخوانید
    حقوق، نقش ها و مسئولیت های کارکنان بهداشت: چگونه از خود محافظت کنیم؟
    مطالعه بیشتر

    حقوق، نقش ها و مسئولیت های کارکنان بهداشت: چگونه از خود محافظت کنیم؟

    کروناویروس‌ها گروهی از ویروس‌های متعلق به خانواده Coronaviridae هستند که هم حیوانات و هم انسان‌ها را آلوده می‌کنند....

    3 ماه پیش بخوانید
    کم آبی بدن؛ علائم، آزمایش ها و روش های درمان کم آبی بدن
    مطالعه بیشتر

    کم آبی بدن؛ علائم، آزمایش ها و روش های درمان کم آبی بدن

    کم آبی به معنی کم آبی است، میزان آب ورودی به بدن در مقایسه با میزان آبی که از بدن خارج می شود کمتر است... در صورت عد...

    3 ماه پیش بخوانید
    تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا
    مطالعه بیشتر

    تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس کرونا

    آیا می توانیم سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟ ترس از ویروس کرونا منجر به افزایش جستجوهای آنلاین شده است و اطلاعات نادر...

    3 ماه پیش بخوانید