يعد إطلاق اليدين والقدمين أحد المشاعر الأكثر شيوعًا التي ربما مررنا بها جميعًا في حياتنا مرة واحدة على الأقل .... وهذا آمن في معظم الحالات ويحدث عندما ننام على ذراعنا أو نرمي بأقدامنا لفترة طويلة... ولكن إذا استمر لفترة طويلة، فقد تكون مشكلة أكثر خطورة.. عوامل مختلفة مثل نقص الفيتامينات والسكري والعدوى واضطرابات المناعة الذاتية وبعض الأدوية وحتى القلق يمكن أن تسبب هذا الشعور .... في هذه المقالة من مجلة العلاج سوف نقوم بدراسة سبب النوم وطرق العلاج والوقاية للحصول على رؤية كاملة للمرض ومراجعة طبيبك في الوقت المناسب.. ما هي قائمة النوم من اليد إلى الساق؟ .. متلازمة جيلن؟ متى يجب عليك رؤية الطبيب؟ من هو الطبيب الذي يعالج اليدين والقدمين؟ ... ما هي حبة يدك للنوم؟. هناك عوامل مختلفة في حدوث هذا المرض، منها: 1.... هناك أنواع مختلفة من الاعتلال العصبي، بما في ذلك الاعتلال العصبي البيئي.. إذا كان المرض ناجما عن مرض السكري، فإنه يسمى الاعتلال العصبي السكري ... في الاعتلال العصبي السكري، يحدث تلف الأعصاب بسبب زيادة نسبة السكر في الدم ... بالإضافة إلى تلف الأعصاب، يتضرر أيضًا توفير الأكسجين والمواد المغذية .... عندما لا تحصل الأعصاب على كمية كافية من الأوكسجين تتعطل وظيفتها .... 2 ... نقص الفيتامينات يحدث نقص الفيتامين بسبب عدم كفاية النظام الغذائي أو سوء الإدارة .... الفيتامينات التالية مهمة جدًا للحفاظ على الصحة العصبية ونقصها يمكن أن يكون سببًا للنوم المبكر أثناء النوم: فيتامين ب12 حمض الفوليك (فيتامين ب9) فيتامين ب1 فيتامين ب فيتامين ب .... يحدث الاضطراب العصبي العصبي عندما يكون هناك ضغط كبير من الأنسجة المحيطة بالعصب... عوامل مثل الإصابة والحركات المتكررة والالتهاب يمكن أن تساهم جميعها في هذه المشكلة.... يؤثر الاضطراب العصبي على أجزاء مختلفة من الجسم بما في ذلك الأطراف ويسبب إبراً أو تخديراً أو ألماً.... وإذا حدث ذلك في أسفل العمود الفقري، فقد تشعر بأعراض ظهرك وقدميك.... متلازمة النفق الكاربي، متلازمة النفق الكاربي هي مشكلة شائعة تنتج عن ضغط العصب في منطقة المعصم... قد يحدث هذا بسبب الإصابة أو الحركات المتكررة أو الحالات الالتهابية ويسبب التخدير أو الإبرة .... قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نفق الكارب بالخدر أو الوخز في الأشخاص الأربعة الأربعة الأوائل .... قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من الأنفاق الرسغية بالتخدير أو الإبرة في الأصابع الأربعة الأولى .... Healthline 2 ... يحدث مرض الفشل الكلوي بسبب ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ويعطل وظائف الكلى .... عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، تتجمع السوائل والفضلات في الجسم وتلحق الضرر بالأعصاب... تظهر أعراض هذه الإصابة غالباً في الساقين.... والحمل شائع في فترة الحمل.... لأن تورم الجسم يمكن أن يضغط على بعض الأعصاب خلال هذه الفترة... وعادة ما تختفي هذه الأعراض بعد الحمل.... الأدوية التالية قد تلحق الضرر بالأعصاب وتسبب التسبب في الذراعين والقدمين: أدوية العلاج الكيميائي الموصوفة لارتفاع ضغط الدم أو مشاكل القلب (مثل الأمودارون والهيدرليلين) الأدوية التي تساعد في علاج العدوى (مثل ميترونيدازول و DSPSON) ... الروماتيزم أو الروماتيزم هو مرض مناعي ذاتي يسبب تورم وألم في المفاصل... غالبا في اليد والمعصم، لكنه يمكن أن يؤثر على أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك القدم.. الالتهاب الناتج عن الروماتيزم يضغط على الأعصاب ويسبب نوم الأعضاء.... التصلب المتعدد، أو مرض التصلب العصبي المتعدد، هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي المايلين (الطبقة الواقية للأعصاب) ويسبب تلف الأعصاب.. التخدير أو التطريز هو عرض شائع في الذراعين والساقين والوجه .... في مرض الذئبة، يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الأنسجة السليمة ويؤثر على أجزائها المختلفة، بما في ذلك الجهاز العصبي.. نوم الطرف يحدث بسبب ضغط العصب نتيجة التهاب أو تورم ناجم عن مرض الذئبة .... الاضطرابات الهضمية هي أيضا من أمراض المناعة الذاتية التي تؤثر على الأمعاء الدقيقة.. عندما يستخدم الشخص المصاب بالاضطرابات الهضمية الحبوب التي تحتوي على الغلوتين (القمح والشعير والجاودار)، يحدث رد فعل مناعي ذاتي في جسمه... يعاني بعض الأشخاص المصابين بهذا المرض من أعراض الاعتلال العصبي، بما في ذلك الإبرة أو النوم، وقد يحدث أيضًا لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض الجهاز الهضمي.. لا يسبب مرض الاضطرابات الهضمية أعراضًا في الجهاز الهضمي فحسب، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى النوم...2... مرض الليم هو عدوى بكتيرية تنتقل عن طريق لدغة القراد.... إذا لم يتم علاج المرض في الوقت المناسب، يمكن أن تؤثر العدوى على الجهاز العصبي وتتسبب في نوم اليدين والقدمين... تحدث زونا بسبب إعادة تنشيط فيروس الحماق النطاقي.. الفيروس الصامت في أعصاب المصابين بالجدري.... عادة ما يتكون المرض من جزء صغير من أحد جانبي الجسم يمكن أن يشمل اليدين والذراعين والساقين والساقين.. التهاب الكبد B وC التهاب الكبد B وC كلها أمراض فيروسية وتسبب التهاب الكبد الذي يمكن أن يؤدي إلى تليف الكبد أو سرطان الكبد إذا ترك دون علاج... قد يكون التهاب الكبد C أيضًا متورطًا في الاعتلال العصبي البيئي.. وفي هذه الحالة تترسب بعض بروتينات الدم عند درجات حرارة منخفضة وتسبب الالتهاب... ومن أعراض ذلك التخدير والتطريز. يهاجم الإيدز مرض نقص المناعة البشرية (HIV) ويزيد من خطر الإصابة بالعدوى والسرطان .... إذا لم يتم علاج المرض، فإن العدوى تساعد على تلف جهاز المناعة بشدة .... يؤثر فيروس نقص المناعة البشرية على الجهاز العصبي وفي بعض الحالات يصيب أعصاب اليدين والقدمين وخز وتنميل وألم... وقد يسبب هانسن هانسن أو الجذام أيضاً النوم والنوم.. اللير هو عدوى بكتيرية تصيب الجلد والأعصاب والجهاز التنفسي... وعندما يتأثر الجهاز العصبي يتم الشعور به في المنطقة المصابة بما في ذلك اليدين والقدمين أو الإبرة أو التخدير.... يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمون... وفي حالات نادرة، يمكن أن يسبب الجفاف الشديد تلف الأعصاب ويسبب الوخز أو التخدير.. الآلية الدقيقة لهذا لا تزال غير واضحة. يعتبر التخدير الدرقي من أهم أسباب الوخز أو التخدير... التعرض لبعض السموم والمواد الكيميائية يعرف بالسموم العصبية.. وهذا يعني أنها ضارة بالجهاز العصبي.. التعرض لهذه السموم يمكن أن يسبب أعراض مختلفة، أحدها هو نوم اليدين والقدمين.... تشمل أمثلة هذه السموم المعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص والزرنيخ أكريليك أميد (مادة كيميائية ذات تطبيقات صناعية) وجلايكول الإثيلين (متوفر في مضاد التجمد) والهكساكولات (الموجود في بعض المذيبات والمواد اللاصقة) .... الفيبروميالجيا يرتبط الفيبروميالجيا بمجموعة واسعة من الأعراض مثل آلام العضلات المنتشرة والتعب وتغير المزاج.. قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالمرض أيضًا من أعراض أخرى مثل الصداع ومشاكل الجهاز الهضمي والأعضاء. سبب الفيبروميالجيا غير معروف... الكيس العقدي عبارة عن كيس مملوء بالسوائل يتكون غالبًا في المفاصل، وخاصة المعصم.... هذا الكيس عادة غير مؤلم، لكنه يمكن أن يضغط على الأعصاب المجاورة ويسبب وخز الإبرة أو الإصبع.. سبب ظهور الكيس العقدي غير واضح، ولكن تحفيز المفاصل قد يكون له دور في تكوينه. يمكن أن تشمل هذه التغييرات بروز القرص، وتحليل الهياكل والتهاب المفاصل.. وفي بعض الأحيان يقومون أيضًا بدفع الحبل الشوكي، مما يؤدي بالإضافة إلى تفاقم الرقبة إلى ظهور أعراض مثل الإبر أو تخدير الذراعين والساقين... وتؤثر ظاهرة الأشعة على مجرى الدم في اليدين والقدمين.. الأوعية الدموية في هذه المناطق تتفاعل مع البرد أو التوتر... ونتيجة لذلك، ينخفض ​​تدفق الدم ويشعر الشخص بالتخدير أو الإبرة في أصابعه وأصابعه.... الاعتلال العصبي المرتبط بالكحول، يؤدي تناول الكحول لفترة طويلة إلى الاعتلال العصبي المحيطي المرتبط بإبرة في اليدين والقدمين... وتتقدم هذه الحالة تدريجياً.... آليته الدقيقة غير معروفة، ولكن قد يكون هناك نقص في الفيتامينات... والقلق هو أيضًا أحد العوامل التي يمكن أن تسبب التخدير أو الإبرة في اليد والقدم والوجه.. عندما يؤدي القلق إلى مشاكل جسدية أو يؤثر على نوعية الحياة، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب نفسي أو طبيب نفسي عبر الإنترنت حول كيفية السيطرة عليه.. في بعض الأحيان، يسبب القلق الشديد النوم والساقين. يمكن أن يؤدي الالتهاب إلى تغيير الأوردة وتقليل تدفق الدم إلى المنطقة .... وفي بعض أنواع التهاب الأوعية الدموية، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل عصبية مثل الإبرة والتخدير والضعف.. متلازمة جيلن جينيلين هي مرض نادر يهاجم فيه الجهاز المناعي جزء من الجهاز العصبي…السبب الدقيق للمتلازمة لا يزال غير واضح، لكن في بعض الأحيان بعد المرض…. ألم الإبرة واليد من أولى أعراض متلازمة جيلن... وفي معظم الحالات يكون النوم مؤقتاً وآمناً.... ولكن إذا استمرت لفترة طويلة، فقد تكون علامة على تلف الأعصاب، والذي يحدث غالبًا بسبب الإصابات أو العدوى أو السموم أو أنواع من مرض السكري... ويعرف هذا النوع من الإصابة العصبية بالاعتلال العصبي المحيطي.... لأنه يؤثر على الأعصاب البعيدة عن الدماغ والحبل الشوكي وغالباً ما يظهر في اليدين والقدمين... مع مرور الوقت، يمكن أن تتفاقم هذه الحالة وتقلل من حركتك.... ولهذا من المهم مراجعة طبيبك في أسرع وقت وعلاجه في الوقت المناسب...وإلا قد تتعرض لمضاعفات طويلة أو دائمة.... هل أنت قلق من طول اليدين والقدمين؟ اقض وقتك واستشر طبيبك دون طبيب شخصيًا حول موعد زيارة طبيبك عبر الإنترنت.. إذا حدثت إبرة أو تخدير في حركات متكررة، فإن نوعية حياتك تؤثر أو ترتبط بضعف العضلات، راجع طبيبك.. أيضًا، إذا رأيت أيًا من الأعراض التالية، فابحث عن علاج طارئ: تغيرات في الكلام أو الرؤية أو التخدير أو التطريز أو اليد الأخرى أو الجسم الآخر أو انتشارها بسرعة في الجسم أو فقدان الإحساس في الوجه أو الصدر أو الصدر أو المثانة أو الأمعاء.. واصل راجع طبيبك .... أي طبيب ليديك وقدميك؟. لعلاج الأطراف من الأفضل مراجعة طبيب عام أو طبيب باطني أو طبيب أعصاب للتقييم الأولي... وإذا لزم الأمر، قد يحولك طبيبك إلى أخصائي آخر.... على سبيل المثال، إذا كانت هذه المشكلة مرتبطة بعوامل نفسية مثل القلق أو التوتر، فإن الرجوع إلى طبيب أعصاب أو طبيب أعصاب يمكن أن يكون مفيدًا ... سيقوم الطبيب بفحص الفحص البدني الخاص بك وفحص الأعراض ومكان العمل والعادات الاجتماعية (بما في ذلك الكحول) وتاريخك الطبي الشخصي والعائلي.. قد يكون من المفيد أيضًا التوصية بإجراء الاختبارات التالية: اختبارات الدم اللازمة لفحص مرض السكري، ونقص الفيتامينات، وخلل وظائف الكبد أو الكلى، والاضطرابات الأيضية، والتنشيط المناعي غير الطبيعي لسوائل الدماغ لتحديد الأجسام المضادة المرتبطة باعتلال الأعصاب الاعتلالي العصبي (EMG) وهي ضرورية: الأشعة المقطعية للتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، خزعة من الجلد، خزعة للتحقق من عدم فعالية العلاج أبدًا. من النوم والساق. على الرغم من عدم وجود علاج للاعتلال العصبي الوراثي البيئي، إلا أن العديد من الاعتلالات العصبية المكتسبة يمكن علاجها.... على سبيل المثال، التحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري يمنع تفاقم الاعتلال العصبي، أو يمكن للمكملات الغذائية تعديل الاعتلال العصبي الناجم عن نقص الفيتامينات.. في بعض الأحيان يتم تقليل أعراض الاعتلال العصبي المحيطي عن طريق الأدوية الموصوفة لعلاج النوبات والاكتئاب. في بعض الحالات يوصى بالعلاج الطبيعي أو الجراحة... اختيار الدواء المناسب يعتمد على السبب الرئيسي لطبيبك ورأي طبيبك.... ومن الأدوية التي يمكن وصفها لحل هذه المشكلة ما يلي: المكملات الغذائية لعلاج نقص الفيتامينات. الأدوية التي تساعد في علاج الأمراض الرئيسية مثل مرض السكري أو العدوى أو الروماتيزم أو الذئبة.. وقد يتم وصف مسكنات الألم غير المؤلمة والخياطة ....2... في كثير من الحالات، من خلال إجراء تغييرات صغيرة في نمط الحياة، يمكن أن يؤدي علاج اليدين والقدمين في كثير من الحالات إلى تقليل الأعراض وتحسين نوعية الحياة.. وفيما يلي أهم التدابير في هذا الصدد: الراحة الكافية: النوم ضروري لتجديد الأعصاب.... ممارسة النشاط البدني بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية تحسن الدورة الدموية وتقلل الضغط على الأعصاب.. كما أن تمارين التمدد تقوي قوة العضلات ومرونتها وتمنع النعاس في اليدين والقدمين .... النظام الغذائي الصحي: تناول فيتامين E الغني وفيتامينات B يلعبان دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العصبية.. وتتوافر هذه الأطعمة بكثرة في الأسماك والدواجن ومنتجات الألبان والمكسرات والحبوب... السيطرة على التوتر: التوتر يؤدي إلى تفاقم الأعراض. يمكنك المساعدة في السيطرة عليه باستخدام التأمل والتنفس العميق واليوغا.... الوقاية من اليد والقدم إذا كنت تعاني من مرض كامن مثل مرض السكري أو اعتلال الأعصاب المحيطية، فأنت بحاجة لحماية صحة جهازك العصبي: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن... تجنب الكحول... إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحت إشراف الطبيب قد تمنع سموم السجائر من الاتصال .... أما إذا استمرت لفترة طويلة أو ترافقت مع أعراض مثل ضعف العضلات والتخدير ومشاكل في الرؤية، فيجب فحصها من قبل الطبيب.. في مثل هذه الظروف ينصح بقضاء وقتك في موقع العلاج لاستشارة الطبيب... يستطيع الأطباء التعرف على السبب الرئيسي لهذه المشكلة واختيار العلاج الأمثل.... غالبا ما ينامون أثناء النوم وأسئلة النوم أثناء النوم؟ .. وهذا مؤشر لعدة أمراض مختلفة، وأكثرها شيوعًا مرض السكري، والاضطراب العصبي، ومتلازمة نفق الكارب، والفشل الكلوي، والروماتيزم.. الإجابة على سؤال ما الذي يسبب مجموعة فيتامينات ب1 وب6 وب12 والفولات وفيتامين هـ... ما سبب نومك؟ تنجم هذه الحالة عن وزن الجسم على الذراع وعادةً ما تختفي عند إزالة الضغط. ما هو سبب تحطم اليد اليسرى؟. يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب، بما في ذلك الاعتلال العصبي السكري أو الروماتيزم أو الخراجات العقدية.... إذا لم تختف هذه الأعراض بعد فترة، راجع طبيبك.. كلما تم التشخيص والعلاج بشكل أسرع، كلما زادت احتمالية منع الإصابة الدائمة .... يُعزى نعاس اليد والقدم في الطب التقليدي إلى الصودا أو الغشاء المخاطي.. ويرى متخصصو التدليك التقليدي أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام والرماد ومنع تناول الوجبات السريعة لحل هذه المشكلة.... المصادر: Webmd | أفضل الأطباء هيلث لاين: د.مريم سليماني | طبيب.. جواد عاملي د ... رضا سنجاري د ... شهاب كمالي أردكاني د ... بهروز صادقي حريري د ... بتول دادخاه د ... د. محمد صمدي ... د. محمد صمدي .... ناصر مهربان هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟ ...متوسط ​​الدرجات 3.3/5 ... لم يتم تسجيل عدد الأصوات 6 بعد {"Context": "http://schema.org"، "type": "CreativeWorkSeries"، "Aggregateing": {"Type": "Aggregning"، "BestRating": "Rostalue": "" RateTalue ": " "RateTalue "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2025/10/falling-ins-hands-and-eet-feet-1.webp"، "ما هو سبب الأطراف؟. ۲۰ أسباب شائعة + علاجات ""، الوصف ": ما هو سبب جسدك؟ 2 أسباب شائعة + طرق العلاج "}