به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟
مقاله تخصصی

تفاوت بین کمال گرایی و وسواس چیست؟

3 ماه پیش
642 بازدید

آیا تا به حال در مورد کمال گرایی و وسواس فکر کرده اید؟ بسیاری از مردم فکر می کنند که این دو اختلال دقیقاً یکسان هستند و هیچ تفاوتی با هم ندارند.

در نسخه پنجم کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ( DSM-5 ، اختلال وسواس-اجباری (OCD) از اختلالات اضطرابی جدا شد و در وسواس اجباری و اختلالات مرتبط (OCRD) .. و trich> trichonio

تفاوت کمال گرایی و وسواس

برای درک تفاوت های کمال گرایی و وسواس ، ابتدا باید با ویژگی های هر یک آشنا شویم. در اختلال OCRD پریشانی ، از جمله اضطراب ، رفتار اجباری ، افکار تکراری و اعتقادات عملکردی که با هر اختلال دیگری متفاوت است .. بنابراین ویژگی های منحصر به فرد برای این اختلال تعریف می شود ..

متا -آنالیز عملکرد 110 از جنبه های EF .. این اختلال شامل انعطاف پذیری شناختی تر و امکان حرکت بین کارها است

بسیاری از خصوصیات افراد مبتلا به اختلال وسواس -اجباری ممکن است منجر به اختلال در عملکرد اجرایی شود. افکار متعاقب و مداوم که معمولاً به طور منطقی و بیش از حد از بین می روند و بیش از حد از بین می روند ... همچنین ، رفتارهای تکراری مانند بررسی ، شمارش و تمیز کردن ، مرتب سازی و دعا در بین اختلالات عملکردی وجود دارد. چنان ریشه در ذهن این افراد دارد که ممکن است بعضی اوقات ماهها یا سالها طول بکشد تا کاری انجام دهند تا بتوانند بهترین کار را انجام دهند..

راه های تمایز بین کمال گرایی و وسواس -اجباری

اصطلاح "ocd" یا وسواس -اجباری -practical معمولاً در مکالمات روزانه توسط بسیاری از افراد استفاده می شود. این اصطلاح برای اشاره به شخصی که در کارهای خاص یا روزانه بسیار مراقب است ، استفاده می شود.

البته ، همه ما ممکن است عادت های عجیبی داشته باشیم مانند عدم استفاده از اسفنج حمام ، تنظیم کمد لباس خود با یک رنگ و الگوی خاص ، یا امتناع از لمس کردن توالت عمومی و غیره. موارد فقط پزشکان متخصص می توانند تفاوت بین وسواس و کمال گرایی را درک کنند.

علائم OCD معمولاً قبل از 25 سالگی شروع می شود و تقریباً 1 تا 3 درصد از جمعیت عمومی را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری به طور کلی با افکار وسواسی و اعمال اجباری که در برنامه ریزی مشکل دارند ، مشخص می شود.

وسواس ، ناخواسته ، خودجوش (غیر ارادی) و غالباً مضطرب در فعالیت های روزانه فرد مختل می شود .. افکار وسواس متمرکز بر نظم ، پاکیزگی ، تقارن ، ایمنی ، تردید در افکار شخصی و ادراکات و یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های پرخاشگرانه یا ایده های ناخواسته ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف و انسجام ممکن است در مورد اختلال در مورد حذف نباشد یا ممکن است این افکار را متوقف نکند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند یا ممکن است این افکار را متوقف کند. رفتارهای اجباری متوقف یا ناپدید می شوند ..

رفتارهای اجباری همه مواردی هستند که ممکن است بارها و بارها تکرار شوند ، مانند سوزن گیر شده در دستگاه گرامفون ..

برای درک بهتر تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، ما یک مثال ساده را ارائه می دهیم ... به عنوان مثال ، افراد مبتلا به OCD ممکن است گاهی اوقات حتی نتوانند وعده غذایی را که خودشان با آرامش درست کرده اند بخورند .. زیرا دائماً فکر می کنند که اجاق گاز ممکن است بر روی آن باقی بماند .. این افکار آنقدر غیرقابل کنترل هستند که ممکن است فرد تا زمانی که اجاق گاز خاموش شود ، اجاق گاز را بررسی کند ..

البته ، افرادی که اختلال وسواسی ندارند ممکن است گاهی اوقات از خود بپرسند که آیا اجاق گاز را خاموش کرده اند؟ اما این افراد پس از بررسی سریع اجاق گاز به سرعت تأیید و حل می شوند. به عبارت دیگر ، آنها درگیر نیستند ..

بسته به شخص و میزان فکر ، فرد مبتلا به OCD ممکن است دقایقی یا ساعاتی را که برای این افکار و موضوعات مرتبط با آن صرف می شود عذاب دهد. بنابراین گاهی اوقات ممکن است ساعت ها طول بکشد تا از خانه خارج شود یا به سر کار برود ..

OCD می تواند با سایر شرایط سلامت روان همراه باشد .. من بیماران زیادی با سه یا بیشتر علائم از جمله اختلال هراس ، اضطراب اجتماعی ، اضطراب عمومی ، اختلال دو قطبی ، سوء مصرف مواد مخدر ، ADHD و موارد دیگر داشته ام. "خدا هرگز نگفت که شما فقط مشکلی خواهید داشت."

علاوه بر درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس ، جالب است بدانید که اختلال بالینی وسواس -اجباری گاهی اوقات با اختلال دو قطبی اشتباه گرفته می شود .. زیرا افکار سریع که اغلب در اختلال دو قطبی مشاهده می شود ، در واقع عود سریع OCD است ..

"نوسانات ذهنی" در اختلال دو قطبی یک پاسخ آزار دهنده است و به ناچار بیماران مبتلا به OCD به دلیل عدم کنترل افکار OCD ..

بسیاری از افراد مبتلا به OCD حتی پزشکان خود را در مورد مشکلات خود نمی گویند ، زیرا آنها می دانند که چه چیزی در درون آنها اتفاق می افتد ، غیر طبیعی است .. بنابراین آنها می ترسند شغل خود را از دست بدهند یا از بین بروند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند ، و یا از بین می روند. بعضی اوقات با OCD همراه هستند..

گاهی اوقات وسواس -اختلال شخصیت اجباری (OCPD) نیز با OCD اشتباه گرفته می شود .. اما تفاوت های عمده ممکن است برای عموم ناشناخته باشد.

OCPD غالباً با افکار و عادات غیر ارادی همراه است. در این شرایط ، فرد از این افکار و اقدامات رنج نمی برد .. فکر نمی کند که این افکار غیر منطقی یا غیر طبیعی هستند ..

بیشتر افراد مبتلا به OCPD به عنوان شخصی که بیش از جزئیات را به خود اختصاص داده اند ، می شناسند. /

به طور کلی ، افراد مبتلا به OCPD فکر نمی کنند که مشکلی دارند .. در حالی که افراد مبتلا به OCD می دانند که افکار و اعمال آنها غیر طبیعی یا غیر منطقی است .. بنابراین درک تفاوت بین کمال گرایی و وسواس با همه آسان نیست.

اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری غیر طبیعی و جایگزین هستند که از هنجارهای جامعه منحرف می شوند.

آیا OCD و OCPD قابل درمان هستند؟

درمان OCD و OCPD هر دو نیاز به روان درمانی دارند. البته ، OCD را می توان با داروهای ضد افسردگی ، به ویژه مهار کننده های جذب مجدد سروتونین انتخابی (SSRI) درمان کرد. بین مسیرهای دوپامین و سروتونرژیک ... با توجه به مطالعات موجود در روانشناسی دارویی ، آریپیپرازول نه تنها از انتشار دوپامین جلوگیری می کند ، بلکه سروتونین بدن را نیز تنظیم یا تنظیم می کند.

از آنجا که تمام سیستم های بدن به هم پیوسته اند.. از این رو در معالجه بیماران OCD مؤثر است.

قرار گرفتن در معرض مشکلات و پیشگیری از واکنش ، اولین درمان رفتاری است که برای درمان OCD استفاده می شود. این کار با ایجاد یک فکر ناخواسته یا تحریک کننده با افزایش تدریجی پاسخ به کاهش پاسخ انجام می شود.

تیم GCORP LLC پس از بررسی نیازهای بیماران و پزشکان مختلف ، این امکان را فراهم کرده است که بهترین روانشناسان و روانپزشکان تهران به سایت خود منصوب شوند.

منبع: Psychologytody

آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
ارتودنسی نامرئی و هر آنچه که قبل از انجام آن باید بدانید!
مطالعه بیشتر

ارتودنسی نامرئی و هر آنچه که قبل از انجام آن باید بدانید!

ارتودنسی نامرئی یا شفاف یکی از روش های مدرن و پرطرفدار درمان ارتودنسی دندان است... در این روش خبری از براکت و سیم...

3 ماه پیش بخوانید
روش های جراحی بینی استخوانی چیست؟
مطالعه بیشتر

روش های جراحی بینی استخوانی چیست؟

عمل بینی استخوانی با هدف تغییر ظاهر و رفع مشکلات تنفسی انجام می شود. در واقع جراح با ایجاد تغییراتی در استخوان، غضرو...

3 ماه پیش بخوانید
لیفت چشم چیست؟ عوارض و خطرات آن چیست؟
مطالعه بیشتر

لیفت چشم چیست؟ عوارض و خطرات آن چیست؟

لیفت چشم یک تکنیک زیبایی و درمانی برای افتادگی پلک است... اگر صورت شما به دلیل افتادگی پلک خسته و غمگین به نظر می رس...

3 ماه پیش بخوانید
تزریق چربی در صورت؛ آیا از فواید و عوارض آن چیزی می دانید؟
مطالعه بیشتر

تزریق چربی در صورت؛ آیا از فواید و عوارض آن چیزی می دانید؟

تزریق چربی صورت یک روش جراحی کم تهاجمی برای ظاهر زیبایی است که در آن از چربی بدن برای ایجاد حجم و فرم به صورت استفاد...

3 ماه پیش بخوانید
پرکننده خط خنده و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید!
مطالعه بیشتر

پرکننده خط خنده و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید!

پرکننده خط خنده یک روش درمانی و زیبایی محبوب برای پرکردن خطوط عمیق اطراف دهان است. این خطوط عمیق که به صورت عمودی در...

3 ماه پیش بخوانید
فیلر بینی چیست و قیمت آن چقدر است؟ گامی به سوی زیبایی!
مطالعه بیشتر

فیلر بینی چیست و قیمت آن چقدر است؟ گامی به سوی زیبایی!

بینی و ظاهر آن تاثیر بسزایی در ظاهر صورت دارد. بسیاری از افراد تصمیم به جراحی برای تغییر فرم بینی به شکل دلخواه خود...

3 ماه پیش بخوانید
لمینت مژه؛ چشمانت را برای همیشه زیبا کن!
مطالعه بیشتر

لمینت مژه؛ چشمانت را برای همیشه زیبا کن!

لمینیت مژه نوعی مراقبت و درمان مژه های طبیعی خود شماست.. با این روش می توانید مژه هایی پررنگ و برجسته برای مدت طولان...

3 ماه پیش بخوانید
چسب لیفت بینی؛ بدون جراحی بینی را بلند کنید
مطالعه بیشتر

چسب لیفت بینی؛ بدون جراحی بینی را بلند کنید

نوار لیفت بینی یک ابزار غیر جراحی و فوری برای لیفت بینی است که می تواند مشکلات ظاهری بینی های استخوانی، گوشتی و قوزد...

3 ماه پیش بخوانید
اکستنشن مژه روشی جدید و مطمئن برای مژه های پرپشت می باشد
مطالعه بیشتر

اکستنشن مژه روشی جدید و مطمئن برای مژه های پرپشت می باشد

اکستنشن مژه یک راه حل محبوب برای از بین بردن مژه های نازک در بین خانم ها است. مهمترین مزیت این روش این است که بسیار...

3 ماه پیش بخوانید
ارتودنسی دندان خرگوش; اصلاح دندان خرگوش با ارتودنسی
مطالعه بیشتر

ارتودنسی دندان خرگوش; اصلاح دندان خرگوش با ارتودنسی

ممکن است در هنگام بیرون آمدن به دلیل فشار زیاد روی فک بالا، دندان های جلو به سمت جلو حرکت کنند... در این حالت دند...

3 ماه پیش بخوانید
پروتز لب روسی چیست؟ تکنیکی جذاب برای زیباتر شدن لب ها
مطالعه بیشتر

پروتز لب روسی چیست؟ تکنیکی جذاب برای زیباتر شدن لب ها

پروتز لب روسی یک روش کم تهاجمی و سبک برای نشان دادن پری لب ها است که با بهبود انحنای لب ها به شکل عمودی، نتیجه ای بس...

3 ماه پیش بخوانید
جراحی دندان؛ مراقبت های لازم بعد از جراحی دندان عقل برای کاشت
مطالعه بیشتر

جراحی دندان؛ مراقبت های لازم بعد از جراحی دندان عقل برای کاشت

وقتی صحبت از جراحی دندان می شود، منظور هر جراحی و عملی است که روی دندان، لثه یا حتی فک انجام می شود... این کار اغ...

3 ماه پیش بخوانید
کامپوزیت دندان خرگوش چیست؟ معرفی 2 روش موثر برای انجام آن
مطالعه بیشتر

کامپوزیت دندان خرگوش چیست؟ معرفی 2 روش موثر برای انجام آن

دندان های باک یا دندان خرگوش دندان هایی هستند که در جلوی فک پایین قرار دارند... در موارد شدید، این نوع چینش دندان...

3 ماه پیش بخوانید
تاثیر جراحی لیفت شقیقه بر زیبایی صورت چیست؟
مطالعه بیشتر

تاثیر جراحی لیفت شقیقه بر زیبایی صورت چیست؟

جراحی لیفت شقیقه راهی دائمی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم است... با انجام یک عمل افتادگی پوست شقیقه، چهره ای ش...

3 ماه پیش بخوانید
پماد زینک اکساید چیست؟ فواید عالی آن برای پوست
مطالعه بیشتر

پماد زینک اکساید چیست؟ فواید عالی آن برای پوست

پماد زینک اکساید (زینک اکساید) محصولی پرمصرف است که از ماده معدنی روی (روی) تهیه می شود. روی نیز مانند سایر فلزات عن...

3 ماه پیش بخوانید
بوتاکس پیشانی چیست؟ راه حل کم خطر و موثر برای چین و چروک
مطالعه بیشتر

بوتاکس پیشانی چیست؟ راه حل کم خطر و موثر برای چین و چروک

بوتاکس پیشانی یک روش درمانی کم تهاجمی برای چین و چروک و خطوط ریز در این ناحیه از صورت است که در اثر افزایش سن یا حر...

3 ماه پیش بخوانید
پروتز لب عروسکی چیست؟ مراقبت های لازم بعد از آن
مطالعه بیشتر

پروتز لب عروسکی چیست؟ مراقبت های لازم بعد از آن

پروتز لب عروسکی یکی از محبوب‌ترین روش‌های تزریق ژل برای تغییر شکل، پرتر و پرتر نشان دادن لب‌ها است... اگر لب‌های ناز...

3 ماه پیش بخوانید