ریزش مو یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که هم خانم‌ها و هم آقایان از آن رنج می‌برند و ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. آمار نشان می‌دهد که حدود 40٪ از خانم‌ها در سن 50 سالگی نازک شدن موها را در ناحیه شقیقه تجربه می‌کنند و حدود 98.6٪ از مردان بالای 20 سال ریزش مو را در ناحیه شقیقه و پیشانی تجربه می‌کنند. تراکم مو درست در 2 طرف سر و در فاصله است بین گوش ها و چشم ها کم می شود... در این شرایط پیشانی شما بلندتر به نظر می رسد و گاهی ممکن است قسمت زیادی از موهای جلو و بالای سرتان ریزش کند... اگر نمی دانید علت ریزش موی شقیقه ها چیست و چگونه این مشکل را حل کنید، بهتر است این مقاله را از مجله سلامت GCORP LLC. باشد.

علت ریزش مو از شقیقه ها

ریزش مو در قسمت جلوی سر و شقیقه ها به دلایل مختلفی ایجاد می شود. به طور کلی هر فرد روزانه 50 تا 100 تار مو از دست می دهد و زمانی که میزان ریزش مو بیش از این مقدار باشد حجم موها به تدریج کاهش می یابد و فرد طاسی می شود.

رشد مو چرخه کاملی از رشد، ریزش و رویش مجدد دارد... در شرایط عادی، هر موهایی که از دست می‌رود پس از مدتی جایگزین می‌شود... هنگامی که چرخه رشد مو مختل می شود، دیگر موهای از دست رفته جایگزین نمی شوند و موها نیز شروع به نازک شدن می کنند... مهمترین دلایل ریزش مو در ناحیه شقیقه مردان و زنان عبارتند از ریزش موی آندروژنیک، تلوژن افلوویوم، عدم تعادل هورمونی و کمبود ویتامین... شایع ترین علت ریزش موی جلویی در مردان معمولاً یکی از علائم اولیه ریزش مو در زنان است. اختلال هورمونی تعادل ناشی از یائسگی و افزایش سن.. در ادامه این قسمت به مهم ترین دلایل ریزش موی شقیقه ها در زنان و مردان اشاره شده است.

بیشتر بیاموزید: چرا بعد از کاهش وزن دچار ریزش مو می شویم؟

1- آلوپسی آندروژنیک

80% موارد ریزش مو در مردان و زنان مربوط به آلوپسی آندروژنیک است. این ریزش موی ژنتیکی معمولاً از شقیقه‌ها شروع می‌شود و ممکن است در سایر قسمت‌های سر ادامه یابد.

بیشتر بیاموزید: The Frizzy Killer

2- ریزش موی تلوژن افلوویوم

این ریزش مو بیشتر در اطراف شقیقه ها و تاج سر اتفاق می افتد و ممکن است به دلایل مختلفی مانند تب، عدم تعادل هورمونی، کمبودهای تغذیه ای، تب و زایمان ایجاد شود.

3- کیست تخمدان

یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو در هنگام ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک این است که تعادل هورمون های تناسلی زنانه را به هم می زند. اکثر افراد مبتلا به این مشکل ریزش مو را در اطراف شقیقه ها تجربه می کنند.

بیشتر بدانید: علت ریزش مو

4- تغییرات هورمونی

برهم زدن تعادل هورمون ها در بدن یکی از مهم ترین عوامل موثر بر ریزش مو به خصوص در مردان است. یکی از هورمون های کلیدی مسئول ریزش مو در مردان دی هیدروتستوسترون (DHT) نام دارد.. افزایش میزان این هورمون در بدن به فولیکول های مو آسیب می رساند و منجر به ریزش مو می شود.

در زنان، تغییرات هورمونی در دوران بارداری و یائسگی معمولاً باعث نوسانات هورمون استروژن و کوچک شدن فولیکول‌های مو می‌شود.

5- آلوپسی کششی

آلوپسی کششی مشکلی است که بیشتر در افرادی رخ می دهد که موهای خود را با کشش زیاد به دم اسبی می بندند. این مشکل باعث کاهش حجم مو در جلوی سر و شقیقه ها می شود.

بیشتر بیاموزید: Priorin

درمان ریزش مو از شقیقه ها

روش های مختلفی برای درمان ریزش موی جلوی سر استفاده می شود... در ادامه این قسمت به چند روش موثر برای درمان فوری ریزش موی شقیقه اشاره شده است.

ماساژ با روغن داغ

برای درمان ریزش موی شقیقه بهتر است حداقل هفته ای یکبار از ماساژ روغن موثر استفاده شود... این کار به تقویت ریشه مو و تامین قسمت زیادی از مواد مغذی مورد نیاز مو کمک می کند و با افزایش خون رسانی به پوست سر باعث افزایش رشد مو می شود.

بیشتر بیاموزید: چگونه بفهمیم که ریزش مو هورمونی است؟

محلول ماینوکسیدیل

می توانید از محلول ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو و رشد مجدد موهای شقیقه استفاده کنید... این دارو به تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند... این دارو مورد تایید FDA است و معمولاً باید برای مدت طولانی استفاده شود.

مصرف مکمل ها

در بسیاری از افراد، ریزش مو به دلیل کمبود مواد مغذی و تغذیه ای ایجاد می شود... در این شرایط، مصرف مکمل های غذایی به تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن کمک می کند و با متعادل کردن هورمون ها، به بازیابی رشد مو کمک می کند.

کاشت مو

اگر قسمت زیادی از موهای خود را از دست داده اید، احتمالاً راهی برای برگرداندن موهای خود وجود ندارد.

مزوتراپی مو

مزوتراپی مو یک روش درمانی موثر برای پرکردن موهای شقیقه و از بین بردن ریزش مو است.. در این روش پزشک متخصص ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری را به فولیکول های مو تزریق می کند... این روش درمانی در جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد مو بسیار موثر است.

بیشتر بدانید: علت ریزش مو در زنان

PRP

در این روش از پلاسمای غنی از پلاکت برای درمان ریزش مو استفاده می شود. برای این منظور پزشک متخصص پس از گرفتن نمونه خون از بیمار و جداسازی پلاکت های خون، آن را به زیر پوست سر تزریق می کند. این کار به بازسازی فولیکول ها و بهبود رشد مو کمک می کند.

استفاده از مسدود کننده های DHT

برای جلوگیری از تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) در بدن می توانید از داروهایی مانند فیناستراید و دوتاستراید استفاده کنید... استفاده از این داروها فقط برای مردانی که طاسی آندروژنیک دارند یا به دلیل افزایش میزان دی هیدروتستوسترون در بدن موثر است.

بیشتر بدانید: علت نازک شدن مو

پیشگیری از ریزش موی شقیقه

اگر ریزش مو به دلیل مشکلات ژنتیکی باشد، نمی توان به طور کامل از آن جلوگیری کرد، اما راه هایی برای کاهش ریزش مو و بهبود رشد مجدد مو وجود دارد..

• کاهش استرس: استرس یکی از مهم ترین عوامل موثر بر ریزش مو است... برای جلوگیری از ریزش مو باید عوامل ایجاد استرس را شناسایی و از بین ببرید... برای حل این مشکل سعی کنید از فعالیت های آرامش بخش کمک بگیرید.
• تغذیه سالم: برای داشتن موهای سالم، سعی کنید در طول روز از چربی های سالم، سبزیجات برگ دار و پروتئین هایی مانند لوبیا، گوشت استفاده کنید.
• ورزش: سعی کنید هر روز حداقل نیم ساعت ورزش کنید... ورزش اکسیژن را به تمام قسمت های بدن منتقل می کند و به افزایش جریان خون در پوست سر کمک می کند.
• کشش نکردن مو: برای جلوگیری از ریزش مو، موهای خود را محکم نبندید و آنها را نکشید.
• عدم استفاده از نرم کننده های حرارتی: استفاده از اتو و بیگودی حرارتی یکی از مهم ترین دلایل ریزش مو است.... بهتر است تا حد امکان از این وسایل استفاده نکنید.
• مصرف مواد غذایی مفید: برای جلوگیری از ریزش مو سعی کنید در طول روز از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 کافی استفاده کنید.

بیشتر بدانید: برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم

بیشتر بیاموزید: ریزش موی مردانه

سخنرانی پایانی

دلایل مختلفی برای ریزش مو در جلوی مو وجود دارد... برای درمان این مشکل ابتدا باید علت این مشکل را شناسایی کنید... اگر در مورد ریزش مو سوالی دارید می توانید به وب سایت GCORP LLC مراجعه کرده و با بهترین پزشکان متخصص از جمله پزشکان آنلاین پوست و مو مشورت کنید... همچنین GCORP LLC این امکان را برای شما فراهم کرده است. برای مراجعه حضوری به پزشک پوست و مو از طریق سامانه نوبت دهی آنلاین با متخصص مورد نظر خود وقت بگیرید.

سؤالات متداول

منابع: hairmdindia، fueclinics، Healthline