**بوی بد دهان یا بوی بد دهان** مشکل شایعی است که می تواند زندگی و ارتباطات فرد را تحت تاثیر قرار دهد. علل آن شامل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، خشکی دهان، تجمع باکتری ها، پوسیدگی و التهاب لثه ها، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن و برخی بیماری ها می باشد. تشخیص با معاینه دندانپزشکی و در صورت نیاز به معاینه ساده و تخصصی انجام می شود. علت، درمان شامل روش های پزشکی، آن است دندانپزشکی دارویی، خانگی و مدرن است... رعایت بهداشت دهان و دندان، تغذیه مناسب و کنترل بیماری های زمینه ای کلید پیشگیری و رفع دائمی بوی بد دهان است.. **علت اصلی بوی بد دهان:** - **عوامل دهان:** بهداشت نامناسب، خشکی دهان، پوسیدگی دندان، عفونت لثه، سنگ لوزه ها و جرم های دندانی... - **بیماری های زمینه ای:** رفلاکس معده (شایع ترین علت غیر دهانی)، مشکلات کلیوی و کبدی، عفونت های سینوس ها و گلو و دیابت... - **رژیم غذایی و شیوه زندگی مصرفی: رژیم غذایی و سبک زندگی: و برخی رژیم های غذایی خاص ... **نکته مهم:** - رفع بوی بد دهان با روش های موقت (مانند جویدن آدامس) فقط برای مدت کوتاهی موثر است و باید علت اصلی آن را پیدا کرد و درمان کرد.. در این مقاله به بررسی علل بوی بد دهان، راه های پیشگیری و درمان های موثر برای بهبود این وضعیت می پردازیم.. علت بوی بد دهان اگرچه بهداشت نامناسب دهان شایع ترین علت بوی بد دهان (هالیتوزیس) است، اما تنها علت آن نیست. چندین بیماری دیگر نیز می توانند باعث بوی بد دهان شوند، از جمله: ### 1... خشکی دهان: بزاق به شستشوی دهان کمک می کند، بنابراین اگر بدن شما بزاق کافی تولید نکند، می تواند منجر به هالیتوزیس شود... استعمال دخانیات می تواند باعث خشکی دهان شود و همچنین خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش می دهد... همچنین برخی از داروها می توانند باعث خشکی دهان شوند... > درباره درمان ریشه دندان بیشتر بخوانید. ### 2... سرطان های سر و گردن: علائم سرطان دهان یا سرطان اوروفارنکس (قسمت بین بینی و دهان) شامل زخم هایی است که بهبود نمی یابند، درد دهان، مشکل در بلع، توده های گردن و کاهش وزن غیر قابل توضیح.. ### 3... بیماری ریفلاکس معده: این یک اختلال گوارشی است که در آن اسید یا مایعات معده به مری نشت می کند... مری لوله ای است که غذا را از دهان به معده می برد... ### 4... سنگ لوزه: هنگامی که غذا در لوزه ها (در پشت گلو) گیر می کند، گاهی اوقات به رسوبات کلسیم سختی به نام سنگ لوزه یا التهاب لوزه تبدیل می شود.. ### 5... بیماری لثه: ژنژیویت التهاب لثه است که می‌تواند باعث قرمزی، تورم و خونریزی شود. این بیماری ناشی از پلاک است، ماده‌ای چسبنده که روی دندان‌ها جمع می‌شود و می‌توان با مسواک زدن و نخ دندان برداشت. خونریزی، تب و خستگی.. > بیشتر بخوانید: بیماری لثه یا پریودنتال ### 6... دیابت: افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری لثه هستند و بیماری لثه می تواند کنترل دیابت را دشوارتر کند زیرا سطح قند خون را افزایش می دهد. ### 7... سندرم شوگرن: این بیماری خودایمنی می تواند باعث درد عضلانی، خشکی چشم، خشکی پوست و خشکی دهان شود (که اغلب با بوی بد دهان همراه است).. ### 8... عفونت های بینی، گلو یا ریه ها: به عنوان مثال، افراد مبتلا به ذات الریه با سرفه مایعات بدبو... ### 9... بیماری های کبدی یا کلیوی: هنگامی که کبد و کلیه ها به درستی کار می کنند، سموم بدن را فیلتر می کنند. اما در افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی، این سموم به درستی پاک نمی شوند که ممکن است منجر به بوی بد دهان شود. 1... **مسواک زدن منظم:** دندان های خود را حداقل دو بار در روز با مسواک نرم مسواک بزنید و خمیر دندان های حاوی فلوراید باعث از بین رفتن پلاک های بد دهان شود.. **فلوز کردن:** نخ دندان کشیدن روزانه برای از بین بردن ذرات غذا و پلاک بین دندانی که ممکن است باعث بوی بد دهان شود... 3... **مسواک زدن زبان:** زبان مخصوصاً پشت می تواند محل جمع آوری باکتری ها باشد... استفاده از مسواک یا زبان خراش می تواند بوی بد دهان را کاهش دهد... 4... **استفاده از دهانشویه:** استفاده از دهانشویه های ضد بو می تواند از دهان شویه ها استفاده کند. که حاوی کلرهگزیدین یا عوامل ضد باکتری هستند موثرتر هستند.. دهانشویه هایی که حاوی فلوراید هستند نیز از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند. **اجتناب از مصرف غذاها بوی بد دهان:** برخی غذاها مانند سیر، پیاز و ادویه های تند باعث تشدید بوی بد دهان می شوند... پرهیز از مصرف زیاد این غذاها یا مسواک زدن و شستشوی دهان بعد از خوردن آنها می تواند باعث کاهش بوی بد دهان شود. نفس به دلایل داخلی مانند معده به مری است بیماری ریفلاکس (GERD) یا مشکلات کبدی و کلیوی، مراجعه به پزشک و درمان دارویی ضروری است. این مشکلات می تواند منجر به بوی بد دهان شود و نیاز به درمان تخصصی داشته باشد.. > **متن انگلیسی:** > > اگر بوی بد دهان به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد، تمیز کردن دندان ها و بهبود بهداشت دهان و دندان در خانه به احتمال زیاد به شما کمک می کند... > > اما اگر بوی بد دهان نشانه بیماری دیگری در جای دیگری از بدن شما باشد، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی اولیه می تواند به شما در تشخیص و درمان مناسب کمک کند... > > **ترجمه فارسی:** > > اگر بوی بد دهان به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان باشد، تمیز کردن دندان ها و بهبود بهداشت دهان و دندان در خانه به احتمال زیاد کمک کننده خواهد بود... اما اگر بوی بد دهان نشانه مشکل در جای دیگری از بدن شما باشد، ارائه دهنده مراقبت های اولیه می تواند به شما در تشخیص و درمان صحیح آن کمک کند. مری و می تواند باعث بد شود سایر علائم رفلاکس معده که ممکن است با بوی بد دهان همراه باشد عبارتند از: 1... سوزش سر دل (احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو) 2... طعم ترش یا تلخ در دهان 3 ... برگرداندن غذا یا مایعات به دهان 4 ... ناراحتی هنگام بلع 5... اگر بعد از غذا دائماً نفخ، سوء هاضمه یا احساس سنگینی دارید، این مشکلات می تواند نشانه ای از عملکرد نامناسب دستگاه گوارش باشد که منجر به بوی بد دهان می شود. یکی دیگر از علائمی که می تواند بوی بد دهان ناشی از معده باشد، طعم تلخ یا ترش در دهان است که ناشی از برگشت محتویات معده به مری است. > برای دانستن علت کیست دندان کلیک کنید ... چگونه بفهمیم بوی بد دهان از دندان است نشانه‌های متعددی وجود دارد که می‌توانید تشخیص دهید بوی بد دهان از دندان‌ها یا لثه‌هایتان می‌آید: - **وجود پوسیدگی و عفونت:** پوسیدگی دندان و وجود عفونت در ریشه یا لثه یکی از دلایل اصلی بوی بد دهان است... - **بیماری های لثه:** تجمع پلاک و باکتری در اطراف لثه می تواند منجر به التهاب، خونریزی و بوی بد دهان شود... - **تجمع پلاک و جرم:** در صورت وجود پلاک یا توده در بین دندان ها یا توده روی دندان ها (سماتیک) فضاها این خودش منبع بوی بد است... **حرف پایانی** بوی بد دهان یا بوی بد دهان می‌تواند نشانه مشکلات مختلفی باشد که از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا مسائل جدی‌تر مربوط به سیستم گوارش و سلامت عمومی بدن را شامل می‌شود. با شناخت عوامل مختلفی که می‌توانند منجر به بوی بد دهان شوند، می‌توان از روش‌های پیشگیری و درمان مؤثرتری استفاده کرد. درمان های مرسوم.. در غیر این صورت به پزشک مراجعه کنید برای تشخیص دقیق تر و درمان های تخصصی ضروری است.