ما هو سبب تورم الكاحل [مؤلم أو غير مؤلم]؟ أفضل طريقة للعلاج

زهراء إلاهي يكتا قائمة مقالات عن أمراض العظام آخر تحديث: منذ أسبوع واحد تم النشر: منذ أسبوع واحد لا يوجد شك

في انتظار المراجعة من قبل الفريق الطبي للمستشفى

تعد وذمة الكاحل إحدى المشكلات الشائعة التي يمكن أن تنتج عن عوامل مختلفة مثل الوقوف لفترة طويلة أو مشاكل في القلب أو الكلى أو الإصابات الموضعية. في هذه المقالة من مجلة Darmankade الصحية، نناقش أعراض تورم الكاحل وكيفية علاجه.

جدول المحتويات

ما هي أعراض تورم الكاحل؟ (أسباب شائعة وغير ضارة)
ما هو سبب تورم الكاحل؟ (الإصابات الجسدية الشائعة)
ما هو سبب تورم الكاحل؟ (الأمراض الأساسية الأكثر شيوعًا)
سبب تورم الكاحل مع الألم
ما هو؟
ما هو سبب تورم الكاحل الأيمن مع الألم؟
تورم الكاحل أثناء الحمل
- ما هو تورم الكاحل والحكة أثناء الحمل؟
ما سبب تورم الكاحل عند كبار السن؟
أسباب تورم الكاحل بعد الكسر
ما سبب تورم الساق عند مرضى السرطان؟
أعراض تورم الكاحل
ما الذي يجب فعله لعلاج تورم الكاحل؟

ماذا يجب أن نفعل لعلاج تورم الكاحل في الحمل؟

ما هي طرق الوقاية من تورم القدم؟
هل تورم القدم خطير هل هو خطير؟
تورم الكاحل بعدة خطوط
الأسئلة الشائعة

ما هي أعراض تورم الكاحل؟ (أسباب شائعة وغير ضارة)

يمكن تلخيص السبب الأكثر شيوعًا ألم الكاحل فيما يلي:

1- الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة

عند الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، تسبب الجاذبية بعضًا من الدم والسوائل، ويجب دفع النسيج الخلالي نحو الأطراف السفلية، وخاصة الكاحلين والساقين. وفي الحالة الطبيعية تعمل عضلات الساق كمضخة وتؤدي إلى عودة الدم إلى القلب. عندما تبقى ساكنًا لفترة طويلة، تصبح هذه العضلات أيضًا غير نشطة. ونتيجة لذلك، يتباطأ تدفق الدم، ويزداد الضغط داخل الشعيرات الدموية، ويتسرب السائل من جدران الأوعية الدموية إلى الفضاء الخلالي. يؤدي التراكم التدريجي لهذا السائل في الأنسجة الرخوة حول المعصم والساق إلى التورم في النهاية. للصوديوم خاصية جذب الماء لنفسه، لذلك يحتفظ الجسم بكمية أكبر من الماء في الأنسجة للحفاظ على توازن التركيز. ويؤدي احتباس السوائل هذا إلى زيادة حجم السوائل في الجسم وتراكم جزء منها في أنسجة الجزء السفلي من الجسم، خاصة في منطقة الكاحل والساق.

المظاهر السريرية لتورم الكاحل الناجم عن استهلاك الملح والحرارة والوقوف أو الجلوس لفترة طويلة

غالباً ما يكون لتورم الكاحل الناجم عن استهلاك الملح والوقوف أو الجلوس لفترة طويلة المظاهر السريرية التالية:

ثنائية وعادةً ما تكون متناظرة؛ أي أنها يمكن رؤيتها على كلا الساقين.
بداية تدريجية وتتفاقم خلال النهار.
عادةً ما تكون غير مؤلمة، لكنك تشعر بثقلها.
غالبًا ما تكون وذمة نقرية، مما يعني أنه إذا ضغطت بإصبعك، ستنشأ غمازات لبضع ثوان.
الجلد صحي ولا توجد أعراض مثل الاحمرار أو ارتفاع درجة الحرارة أو تغير اللون. ويتم تقليل راحة التورم.

الوزن الزائد يضع المزيد من الضغط على الأوردة ويزيد من احتمالية تورم الساق عند الوقوف لفترة طويلة.

3- الأدوية

يعد تورم الكاحل الناتج عن تعاطي الأدوية أحد أنواع الوذمة المحيطية الشائعة. عادة ما يكون هذا التورم نتيجة للتغيرات الفسيولوجية في تدفق الدم الشعري، أو احتباس الصوديوم والماء في الكلى أو زيادة نفاذية جدار الأوعية الدموية. على عكس الوذمة الناتجة عن الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، فإن الوذمة الدوائية عادة ما تكون ناجمة عن التأثير المباشر للدواء على وظيفة الأوعية الدموية أو الكلى، ويظل التورم ثابتًا طالما استمر تناول الدواء. ومن هذه الأدوية يمكن ذكر ما يلي:

أدوية ضغط الدم مثل الأملوديبين والنيفيديبين
أدوية الكورتيكوستيرويد، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإيبوبروفين
الأدوية الهرمونية مثل الإستروجين أو البروجسترون
بعض الأدوية مضادات الاكتئاب
أدوية السكري مثل بيوجليتازون وروزيجليتازون

المظاهر السريرية لتورم الكاحل الناجم عن الأدوية

من الناحية السريرية، غالبًا ما تتميز وذمة الكاحل الناجمة عن الأدوية بالخصائص التالية:

وهي ثنائية ونسبي.
تورم تدريجي على مدار عدة أيام إلى عدة أسابيع بعد ظهورها. يظهر الدواء.
قد تشعر بثقل أو صلابة الجلد أو سطح الجلد اللامع. كما أن الثلم مع الضغط بالإصبع ليس بعيدًا عن المتوقع.
وهو عادة بدون احمرار أو دفء أو ألم شديد، ومقارنة بالتورم الناتج عن الالتهاب أو العدوى، يبدو الجلد طبيعيًا أكثر.
في كثير من المرضى، عن طريق إيقاف الدواء أو تقليل الجرعة، يهدأ التورم تمامًا خلال بضعة أيام إلى بضعة أسابيع.

يزعجك تورم القدمين ولا تعرف السبب؟ حدد موعدًا شخصيًا مع الطبيب واستشر أفضل طبيب عظام عبر الإنترنت

ما هو تورم الكاحل؟ (الإصابات الجسدية الشائعة)

عندما يتعرض الكاحل لإصابة جسدية أو صدمة، يظهر الجسم على الفور استجابة التهابية لحماية الأنسجة التالفة وبدء عملية الإصلاح. يتضمن هذا التفاعل زيادة تدفق الدم وتسلل الخلايا السائلة والالتهابية إلى المنطقة ويسبب تورمًا موضعيًا وألمًا وكدمات في بعض الأحيان. هذا النوع من التورم يكون مؤلما وعادة ما يكون من جانب واحد على عكس التورم الناتج عن الدواء أو الوقوف لفترة طويلة ويصاحبه علامات واضحة على تلف الأنسجة. أهم الإصابات الجسدية التي تسبب تورم الكاحل هي: تمدده أو تمزقه. تشمل سماته السريرية ما يلي:

تورم سريع خلال ساعات قليلة بعد الالتواء
ألم واضح عند المشي أو لمس الجزء الخارجي من المعصم
كدمات في بعض الأحيان بسبب النزيف من الشعيرات الدموية الممزقة
انخفاض القدرة على تحريك المعصم
في الحالات الشديدة، عدم القدرة على تحمل الوزن على الساق

"ال الإصابة الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تسبب تورمًا في كاحلك هي التواء الكاحل، والذي يمكن أن يؤدي إلى تمدد الأربطة التي تثبت الكاحل في مكانه خارج نطاقه الطبيعي. href="https://www.webmd.com/a-to-z-guides/swollen-ankles-and-feet">webmd

2- التأثير المباشر على الكاحل

يؤدي اصطدام جسم صلب بالكاحل أو الساق إلى تمزق الشعيرات الدموية ونزيف وتورم تحت الجلد. مظاهره السريرية هي:

تورم موضعي وكدمات داكنة
حساسية للمس
دفء وتصلب الجلد في بعض الأحيان في منطقة الضرر
كسر في الشعر أو تلف في الأوتار
عدوى (التهاب النسيج الخلوي)

3- كسر في الرسغ أو عظام باطن القدم

كتلة العظام أ يمكن أن يحدث التواء الكاحل أو القدم نتيجة السقوط أو التعرض لحادث أو الالتواء الشديد، مما يؤدي إلى تورم الكاحل. حتى الكسور الشعرية يمكن أن تترافق مع التورم. المظاهر السريرية لهذا النوع من التورم في الكاحل هي:

تورم سريع وشديد
ألم شديد حتى عند الراحة
عدم القدرة على الوقوف أو المشي على الساق
تغير في المظهر أو بروز العظام
أحيانًا يكون هناك صوت نقر أو شعور بالانزلاق عند الإصابة

تورم الكاحل الناجم عن كسور عظام الرسغ أو قدم. يمكن أن تكون مصحوبة بكدمات.

4- تمدد أو تمزق الأوتار والعضلات المحيطة بالكاحل

عادةً ما يظهر هذا النوع من التورم في منطقة الكاحل عند الرياضيين أو الأشخاص الذين لديهم حركات متكررة. أهم سماته السريرية هي:

تورم خفيف إلى متوسط
ألم أثناء انقباض أو تمدد العضلات
حساسية موضعية في مسار الوتر
أحيانًا صوت طقطقة عند تمزقه بالكامل

5- ورم دموي

يشير الورم الدموي إلى تراكم الدم في الأنسجة الرخوة بعد تمزق الأوعية الصغيرة. يتميز تورم الكاحل الناجم عن الورم الدموي بالمظاهر السريرية التالية:

تشعر بوجود كتلة ناعمة أو صلبة تحت الجلد.
يتراوح لون الجلد من الأحمر إلى الأرجواني الداكن.
هناك دفء موضعي.
أحيانًا يكون التورم مصحوبًا بألم خفقان.

ما هو سبب تورم الكاحل؟ (الأمراض الكامنة الأكثر شيوعًا)

إن تورم الكاحل الناجم عن أمراض جهازية وكامنة غالبًا ما يكون علامة على خلل في أعضاء الجسم الرئيسية وهو مزمن ومتقدم بطبيعته. وهذا النوع من التورم غالبا ما يكون ثنائيا ومتشابها ويصاحبه أعراض عامة أخرى مثل ضيق التنفس أو التعب أو تغيرات في الجلد. عندما يحدث هذا:

يكون تدفق الدم في الساقين ضعيفًا وتتراكم السوائل في الكاحلين.
لا تستطيع الكلى إزالة الماء الزائد من الجسم.
أحيانًا تسبب العدوى أو قرحة القدم التورم.

لا يعد تورم القدم في مرض السكري أمرًا أمر بسيط ويجب فحصه من قبل الطبيب. يمكن أن يكون هذا التورم علامة على وجود مشاكل في الكلى أو قرحة السكري.

2- فشل القلب

عندما يعجز القلب عن إيصال ما يكفي من الدم إلى الجسم كله، يزداد الضغط داخل الأوردة. يؤدي هذا الضغط إلى تسرب السوائل من جدران الأوعية إلى الأنسجة المحيطة وتراكمها. وينتج عن ذلك تورم الكاحلين وأحياناً القدمين، وهو ما قد يكون أحد علامات مشاكل القلب. المظاهر السريرية لتورم الكاحل الناجم عن قصور القلب هي:

تورم جانبي وناعم يبدأ من الكاحل ويصل إلى الساق.
تزداد شدة التورم في نهاية اليوم.
يقل التورم عن طريق رفع الساقين.
يمكن أن يصاحب التورم ضيق في التنفس، أو تعب مبكر، أو انتفاخ في البطن، أو زيادة سريعة في الوزن.
في حالة متقدمة، قد يمتد التورم إلى الركبتين والفخذين.

في حالة قصور القلب، يحدث التورم عادةً في كلا الساقين، وليس في جانب واحد فقط.

3- أمراض الكلى

في حالة الفشل الكلوي أو المتلازمة الكلوية، لا تستطيع الكلى تنظيم الماء والملح في الجسم بشكل صحيح، أو يتم طرح الكثير من البروتين في البول. ونتيجة لذلك، لا تبقى السوائل في الأوردة وتتسرب إلى الأنسجة، مما يسبب التورم. المظاهر السريرية هي كما يلي:

التورم عادة ما يكون ثنائيًا ومنتشرًا.
في المتلازمة الكلوية، يكون التورم في الوجه وحول العينين أكثر وضوحًا في الصباح وينتقل إلى الأطراف السفلية خلال النهار.
قد يكون مصحوبًا ببول رغوي، انخفاض حجم البول، أو ارتفاع ضغط الدم.
يظل التورم لدى هؤلاء المرضى حتى أثناء الراحة.

4- أمراض الكبد

في أمراض الكبد مثل تليف الكبد، لأن الكبد لا يستطيع إنتاج ما يكفي من البروتين، تنخفض كمية الألبومين (بروتين الدم الرئيسي) في الدم. ونتيجة لذلك، يتسرب الماء الموجود داخل الأوردة ويتراكم في الأنسجة. من ناحية أخرى، فإن زيادة الضغط في الأوردة المرتبطة بالكبد يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تراكم المزيد من السوائل في البطن والساقين ويسبب التورم. المظاهر السريرية لهذا التورم هي:

التورم عادة ما يكون ثنائي الجانب.
يرتبط التورم بالاستسقاء (تراكم السوائل في البطن)، اصفرار الجلد والعينين، التعب وتساقط الشعر.
قد يصبح جلد الساق رقيقًا ولامعًا.
في الحالات الشديدة، قد ينتشر السائل أيضًا إلى المنطقة التناسلية أو جدار البطن.

5- خمول الغدة الدرقية

يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تراكم المواد المخاطية في الجلد والأنسجة تحت الجلد ويسبب تورمًا يسمى الوذمة المخاطية. يتميز هذا التورم بالسمات السريرية التالية:

التورم غير متنقر؛ وهذا يعني أن الاكتئاب لا ينشأ عن ضغط الإصبع.
يكون الجلد باردًا وجافًا وشاحبًا.
قد يرتبط تورم الكاحل بالتعب وزيادة الوزن والإمساك وبطء معدل ضربات القلب وتساقط الشعر.
يُلاحظ التورم عادة في القدمين والمعصمين وحتى الجفون والوجه.

6- القصور الوريدي المزمن

في مرض صمام الساق الوريدي هذا لا يقوم بوظيفته بالشكل الصحيح ويتراكم الدم في الساقين بدلاً من رجوعه إلى القلب. ومن مظاهره السريرية:

وجود تورم مزمن وتدريجي في إحدى الساقين أو كلتيهما.
شعور بثقل وألم مبهم في الساق، خاصة عند الوقوف لفترة طويلة.
ونتيجة لتسرب خلايا الدم الحمراء وتراكم الحديد، قد يتحول الجلد إلى اللون الداكن أو البني.
في المراحل المتقدمة، تتطور تقرحات وريدية حول الجزء الداخلي من الكاحل.

7- الاضطرابات اللمفاوية

عندما ينسد مسار التصريف الليمفاوي بسبب عملية جراحية أو صدمة أو ورم أو عدوى، يتجمع السائل الليمفاوي في الأنسجة ويسبب تورمًا في الكاحل. يمكن أن تشمل سماته السريرية ما يلي:

التورم ثابت ولا يسبب تجويفًا
عادةً ما يكون تورم الكاحل أحادي الجانب ويبدأ من الكاحل وينتشر تدريجيًا إلى الأعلى.
يصبح الجلد سميكًا وصلبًا.
لا يتحسن التورم مع الراحة أو رفع القدم.

يمكن أن تجعل الوذمة اللمفية الجلد حساسًا وعرضة للعدوى.

سبب تورم الكاحل مع الألم

عادة ما يكون تورم الكاحل مع الألم علامة على وجود مرض في الأنسجة العميقة بالجسم. عندما يكون هذا التورم مصحوبًا بألم أو دفء أو احمرار أو حساسية للمس، يجب أن تأخذ الأمر على محمل الجد. لأنه من المحتمل أن يكون سببه التهاب أو تلف الأنسجة أو العدوى أو اضطراب تدفق الدم. وأهم أسباب تورم الكاحل مع الألم هي:

1- جلطة الأوردة العميقة (DVT)

وفي هذه الحالة تتشكل جلطة دموية في الأوردة العميقة بالساق أو الفخذ. تمنع هذه الجلطة الدم من العودة إلى القلب، ونتيجة لذلك، تتسبب في تراكم السوائل في الساق. إذا انفصلت الجلطة الدموية، فيمكن أن تنتقل إلى الرئة وتسبب انسدادًا رئويًا. الانسداد الرئوي خطير ويمكن أن يسبب الوفاة. تتطلب هذه الحالة علاجًا طبيًا فوريًا.

إذا كان كاحلك متورمًا ومؤلمًا، فاطلب العلاج على الفور

بنقرات قليلة فقط، حدد موعدًا مع الطبيب أفضل طبيب عظام في طهران

2- التهاب الأنسجة الرخوة (التهاب النسيج الخلوي)

عندما تخترق البكتيريا الأنسجة تحت الجلد أو الجلد، فتسبب الالتهاب والتورم. يتميز هذا النوع من وذمة القدم بالسمات السريرية التالية:

تورم موضعي، مؤلم ومصحوب باحمرار واضح
جلد دافئ ولامع وأحيانًا مصحوب ببثور أو إفرازات
إمكانية الحمى والقشعريرة

عادةً ما تكون هذه المضاعفات أحادية الجانب وتتطلب مضادات حيوية وأحيانًا دخول المستشفى.

3- التهاب المفاصل (التهاب المفاصل)

التهاب مفصل الكاحل بسبب أمراض التهابية مثل النقرس أو الروماتيزم أو التهاب المفاصل يمكن أن يؤدي إلى تورم الكاحل. يتميز هذا التورم بالسمات السريرية التالية:

يرتبط التورم في منطقة المفصل بألم شديد وتقييد الحركة.
يصبح الجلد الموجود على المفصل دافئًا وأحمر.
في مرض النقرس، قد يكون الألم مفاجئًا وشديدًا، وحتى لمس ملاءة السرير يصبح مزعجًا.

"النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يسبب تورمًا في المفاصل القريبة من المفاصل. الأطراف، مثل الكاحلين.
يحدث النقرس عندما يتراكم حمض البوليك ويشكل بلورات في المفاصل أو الأنسجة المحيطة بها، مما يؤدي إلى التهابها. ويحدث النقرس بسبب تراكم حمض البوليك في الجسم بشكل زائد على شكل بلورات في المفاصل أو الأنسجة ويسبب الالتهاب والألم.

نقلاً عن الموقع medicalnewstoday

4- الأضرار الجسدية

عادةً ما يكون هذا النوع من التورم موضعيًا وأحادي الجانب، ومع الراحة، يتحسن الثلج والضغط ورفع الساق.

ما هو سبب تورم الكاحل غير المؤلم؟

يمكن تلخيص الأسباب الأكثر شيوعًا لتورم الكاحل غير المؤلم على النحو التالي:

القصور الوريدي المزمن
الوذمة اللمفية
الفشل الكلوي
فشل القلب
الفشل الكبدي
الوذمة الناجمة عن الأدوية

نقطة مهمة: تورم الكاحل الناتج عن قصور وريدي مزمن عادة ما يكون غير مؤلم، ولكن يشعر بعض المرضى بثقل أو حرقان أو ألم خفيف غامض في الساق، والذي يزداد سوءًا مع الوقوف ويقل مع الراحة.

ما هو سبب تورم الكاحل الأيمن مع الألم؟

عندما يكون التورم في الكاحل الأيمن فقط ومعه ألم، فمن المحتمل أن يكون أصله موضعيًا وميكانيكيًا أو الأوعية الدموية. يوضح الجدول التالي مقارنة الأسباب الأربعة الرئيسية لتورم الكاحل الأيمن مع الألم: المقارنة تجلط الأوردة العميقة (DVT) الالتواء والإصابة العدوى (التهاب النسيج الخلوي) القصور الوريدي بداية مفاجئة للألم بعد الصدمة بداية تدريجية مع حمى نوع تدريجي من تغيرات الجلد السطحية والحرقانية الشديدة والعميقة والغامضة والثقيلة كانت مشرقة أو حمراء، وكانت المنطقة حمراء وساخنة، داكنة أو طبيعية. درجة الحساسية للمس العميق في الساق حول الكاحل على سطح الجلد. خفيف. درجة الخطر. وسوائل الجسم

ضغط الرحم على أوردة الحوض

التغيرات الهرمونية مثل زيادة هرمون البروجسترون

زيادة نفاذية الأوعية الدموية

إذا كان تورم الكاحل أثناء الحمل مفاجئًا أو مؤلمًا أو أحادي الجانب أو مصحوبًا بأعراض مثل الصداع أو عدم وضوح الرؤية أو ضيق التنفس أو ارتفاع ضغط الدم، فيجب مراجعة الطبيب فورًا. يمكن أن يكون لهذا النوع من تورم الكاحل أثناء الحمل الأسباب التالية:

تسمم الحمل (تسمم الحمل)
تجلط الأوردة العميقة (DVT)

إذا كنت ترغب في معرفة ما هي أعراض آلام القدم أثناء الحمل، يمكنك قراءة المقال المتعلق بـ اقرأها في دارمانكيد.

عادةً ما يكون تورم الساق الخفيف إلى المتوسط أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا ولا داعي للقلق.

ما هو سبب تورم الكاحل والحكة أثناء الحمل؟

عادة ما يحدث تورم الكاحل والحكة أثناء الحمل بسبب جفاف أو تمدد الجلد واحتباس سائل الحمل الطبيعي. تتحسن هذه المشكلة مع المرطب وبعض الراحة. لكن إذا كانت الحكة شديدة، ليلية ومستمرة، وفي نفس الوقت تواجهين بول أصفر داكن أو غثيان أو أرق، يجب عليك بالتأكيد إجراء اختبارات الكبد للتأكد من عدم وجود ركود صفراوي داخل الكبد.

الركود الصفراوي داخل الكبد أثناء الحمل (ICP) هو اضطراب نادر في الكبد أثناء الحمل. يحدث هذا الاضطراب غالبًا في الثلث الثالث من الحمل، أي الأسابيع 28 إلى 38، والسبب الرئيسي هو الحكة الشديدة دون مضاعفات جلدية عند النساء الحوامل.

ما سبب تورم الكاحل عند كبار السن؟

يمكن أن يكون لتورم الكاحل عند كبار السن أسباب مختلفة، بما في ذلك:

مشاكل في الدورة الدموية
فشل القلب
أمراض الكلى
أمراض الكبد
الأدوية
التهاب المفاصل
عدم الحركة أو الجلوس لفترة طويلة
السمنة وزيادة الوزن

أسباب تورم الكاحل بعد الكسر

عادةً ما يكون سبب تورم الكاحل بعد الكسر مزيجًا من العوامل التالية:

1- رد فعل الجسم الطبيعي تجاه الكسر الإصابة

بعد حدوث الكسر، يظهر الجسم رد فعل التهابي قوي لإصلاح العظام. تتوسع الأوعية الدموية في المنطقة المصابة للسماح لخلايا الدم البيضاء ومواد الإصلاح بالوصول إلى موقع الكسر. تؤدي هذه العملية إلى تسرب السوائل إلى الأنسجة وحدوث تورم حول الكاحل. يعد هذا النوع من التورم أمرًا طبيعيًا في الأسابيع الأولى بعد الكسر ويعتبر جزءًا من عملية التعافي. 2- تغيرات في تدفق الدم عندما يتم رمي الساق أو تكون الحركة قليلة، يتباطأ تدفق الدم الليمفاوي والوريدي. ونتيجة لذلك، يتراكم السائل في الأنسجة المحيطة بالرسغ والساق ويبقى لعدة أسابيع حتى بعد إزالة الجبيرة. يكون هذا التورم ناعمًا وغير مؤلم وعادة ما يقل عن طريق إبقاء الساق مرفوعة.

3- اضطراب التصريف اللمفاوي

في بعض الحالات، بسبب الجراحة المفتوحة أو تلف الأنسجة الرخوة مثل العضلات والجلد، يضطرب المسار الطبيعي لعودة الدم واللمف. لهذا السبب تواجهين تورماً في الكاحل. ويكون هذا التورم متواصلاً وقاسياً، وأحياناً يصاحبه شعور بالثقل أو التنميل.

4- العدوى

إذا أصيب الكسر أو الجرح بالعدوى، يصاحبه تورم واحمرار وحرارة وألم خفقان، وأحياناً حمى. تتطلب هذه الحالة فحصًا طبيًا فوريًا.

خذ تورم الساق على محمل الجد وقم بزيارة الطبيب للتحقق من سببه الجذري.

ما هو سبب تورم الساق لدى مرضى السرطان؟

يحدث تورم الساق عند مرضى السرطان للأسباب التالية التي تتطلب عناية طبية:

العلاج الكيميائي أو الأدوية الهرمونية
انخفاض بروتين الدم (الزلال)
اضطراب في الكبد والكلى أو القلب
ضغط الورم على الأوعية الدموية أو الغدد الليمفاوية
عدم القدرة على الحركة لفترة طويلة أو الضعف العام

أعراض وذمة الكاحل

عادةً ما تختلف أعراض وذمة الكاحل حسب سببها. لكن بشكل عام يمكن ذكر الأعراض المحددة التالية:

زيادة حجم وحجم القدم أو الكاحل
الشعور بثقل أو تصلب في القدم
ترهل الجلد مع الضغط على الإصبع
تغير في لون الجلد
ألم أو حرقان خفيف إلى متوسط
دفء موضعي أو شعور بالحرارة في القدم
جفاف وتشقق أو حكة في جلد القدم

كيف يتم تشخيص وذمة الساق؟

تشخيص وذمة الساق يعني العثور على السبب الرئيسي لتراكم السوائل في أنسجة الساق، وليس مجرد رؤية التورم. يمكن أن تشمل عملية التشخيص التي يقوم بها طبيب العظام الخطوات التالية:

أخذ تاريخ تفصيلي وفحص الأمراض الأساسية
الفحص البدني
اختبارات الدم والبول
تصوير دوبلر بالموجات فوق الصوتية للساق
تخطيط صدى القلب (الصدى)
التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية

ما الذي يجب فعله لعلاج تورم الكاحل؟

لعلاج تورم الكاحل، يجب معرفة السبب الرئيسي أولاً. لأن إجراءات علاج الوذمة الناجمة عن الفشل الوريدي أو القلب أو الكلى أو الإصابة مختلفة. لكن بشكل عام وعملي يمكن تقسيم الطرق إلى الفئات التالية:

1- علاج تورم الكاحل منزليًا

وتشمل حلول علاج تورم الكاحل منزليًا ما يلي:

المحافظة على القدمين مرتفعتين: عند الراحة، ضعي القدمين فوق مستوى القلب. وهذا يساعد على عودة الدم والسوائل إلى القلب.
الحركة والتمارين الخفيفة: المشي والتمدد ودوران الكاحل يزيد من تدفق الدم والليمفاوية ويقلل التورم.
ارتداء جوارب ضغط طبية: تخلق هذه الجوارب ضغطًا لطيفًا على الساق والكاحل وتساعد على تدفق الدم بشكل أفضل. ولهذا السبب، فهي تمنع تراكم السوائل في الكاحلين وتفاقم المشاكل مثل الدوالي.
تقليل تناول الملح: يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم إلى احتباس الماء، لذا قلل من تناول الملح.
تدليك لطيف للقدم والكاحل: يساعد تدليك القدمين على عودة السوائل. لكن لا ينبغي القيام بذلك مع الكثير من الضغط والكثافة.
الكمادات الباردة: تطبيق الكمادات الباردة لمدة 10-15 دقيقة يقلل من الالتهاب الموضعي والشعور بالثقل في الكاحل.

2- علاج تورم الساق بالأدوية

إذا كان التورم ناتجًا عن قصور القلب أو الكلى أو الكبد أو الالتهاب، يتم استخدام الأدوية المناسبة مثل مدرات البول أو الأدوية المضادة للالتهابات أو الأدوية الخاصة التي توصف تحت إشراف الطبيب. تحت إشراف طبيب متخصص، يمكن أن تكون فعالة في تقليل وعلاج تورم الساق بشكل سريع.

3-مرهم لتورم الساق

عادةً لا تكون المراهم العلاج الرئيسي لتورم الساق، لأن تورم الساق في معظم الأحيان يكون سببه مشاكل داخلية في الجسم مثل فشل القلب أو أمراض الكلى أو مشاكل الكبد أو ضعف تدفق الدم في الساقين. في هذه الحالات، لا يكون لتطبيق المرهم أي تأثير على السبب الأساسي، بل قد يقلل فقط من الشعور بالثقل أو التهاب الجلد بشكل طفيف. لكن إذا كان تورم الساق ناتجًا عن إصابة أو التواء أو التواء أو التهاب في المفاصل، فقد تكون بعض المواد الهلامية والمراهم المضادة للالتهابات مثل جل ديكلوفيناك أو الكيتوبروفين مفيدة، لأنها تقلل الالتهاب في نفس المنطقة.

لاختيار طريقة العلاج الدقيقة والتحقق من السبب الجذري لتورم الساق، استشر أخصائي جراحة العظام عبر الإنترنت لمساعدتك للحصول على نتائج أسرع وأكثر أماناً.

4- الحبوب المضادة للوذمة

لا توجد حبة عامة بدون وصفة طبية يمكن تسميتها أفضل حبة لوذمة القدمين، لأن علاج وذمة القدمين يعتمد كلياً على سببها. إذا كان تورم الساق ناتجًا عن مشاكل داخلية في الجسم مثل أمراض القلب أو الكلى أو الكبد، فيمكن إزالة السوائل الزائدة وتقليل التورم فقط باستخدام مدرات البول تحت إشراف الطبيب. لكن إذا كان التورم ناجماً عن التهاب أو إصابة موضعية مثل التواء أو التهاب المفاصل، فإن الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأيبوبروفين يمكن أن تقلل الالتهاب والألم، إلا أنها لا تعالج التورم الأصلي. إذا كان التورم ناجمًا عن الحساسية، فقد يكون تناول دواء مضاد للحساسية (مضادات الهيستامين) فعالاً. وفي الحالات النادرة والشديدة التي يكون فيها التورم ناتجًا عن أمراض المناعة الذاتية أو الالتهابات، قد يصف الطبيب الستيرويدات عن طريق الفم.

5- العلاج الطبيعي

يفيد العلاج الطبيعي تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي في حالات التورم الناتج عن عدم الحركة أو الإصابة أو الضعف الوريدي. تعمل تمارين الحركة والتدليك ورفع الساق على زيادة تدفق الدم والليمفاوية وتقليل التورم. ومع ذلك، فإن العلاج الطبيعي وحده لا يكفي للتورم الناتج عن مشاكل في القلب أو الكلى، ولكنه يمكن أن يكون علاجًا تكميليًا.

ماذا يجب أن نفعل لعلاج تورم الكاحل في الحمل؟

يشمل علاج تورم الكاحل في الحمل حلولاً داعمة ومنزلية بدلاً من التدخل الدوائي. منها يمكن ذكر ما يلي:

إبقاء القدم فوق مستوى القلب
المشي الخفيف
ارتداء الجوارب الخاصة بالحمل
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة
ارتداء أحذية وملابس مريحة
وضع كرسي تحت القدمين عند الجلوس

ويجب الذكر، إذا تورمت الساق أثناء الحمل لا ينقص بعد أسبوع واحد أو إذا أصبح أكثر خطورة، يجب عليك بالتأكيد مراجعة طبيب متخصص.

ما هي طرق الوقاية من تورم الساق؟

للوقاية من تورم الساق يمكنك القيام بالتدابير البسيطة والفعالة التالية:

الحركة المنتظمة وممارسة الرياضة
إبقاء قدميك فوق مستوى القلب عند الراحة
تقليل استهلاك الملح
ارتداء الكمادات جوارب
الوزن المناسب واتباع نظام غذائي صحي
شرب كمية كافية من الماء
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة

هل تورم الساق خطير؟

إذا صاحب تورم الساق ما يلي يجب مراجعة الطبيب فورًا:

ألم شديد واحمرار في ساق واحدة: في هذه الحالة هناك احتمالية جلطة دموية أو تجلط الأوردة العميقة.
ضيق في التنفس وألم في الصدر: إذا انتقلت جلطة الدم إلى الرئة، فإنها تسبب مثل هذه المضاعفات.
الحمى والاحمرار المنتشر: يمكن أن تشير هذه الحالات إلى وجود عدوى.
التورم المفاجئ مع زيادة سريعة في الوزن: غالبًا ما يصاحب هذه الأعراض فشل القلب أو الكلى.

تورم الكاحل في عدة خطوط

لا يعد تورم الكاحل خطيرًا دائمًا، ولكن أي تورم، حتى الخفيف، يجب أن يؤخذ على محمل الجد. إن تحديد السبب الجذري والرعاية الروتينية والوقاية يمكن أن يمنع الألم والتعب وجفاف الجلد وحتى مشاكل خطيرة في القلب أو الكلى. إن التحرك والحفاظ على قدميك مرتفعتين وتقليل الملح وارتداء الجوارب الضاغطة هي طرق بسيطة يمكنك القيام بها لهذا الغرض.

إذا كنت قلقًا بشأن تورم الكاحل في Daramankade، فيمكنك استشارة أطباء العظام عبر الإنترنت وطرح أسئلتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك حجز موعد شخصيًا من خلال النظام عبر الإنترنت.

الأسئلة الشائعة

ما هي أعراض تورم الكاحل الأيمن؟

يشير تورم الكاحل الأيسر عادةً إلى مشكلة محلية مثل الإصابة أو الكسر أو الإجهاد أو العدوى أو جلطة الدم (DVT)

ما هو تورم الكاحل الأيسر؟

على غرار الكاحل الأيمن، يحدث تورم الكاحل الأيسر أحادي الجانب عادةً بسبب تلف أو انسداد الدورة الدموية. إذا كان مصحوبًا بألم أو احمرار أو دفء، فيجب فحصه فورًا.

ما هو سبب تورم الكاحل والحكة أثناء الحمل؟

عادةً ما يكون تورم القدمين أثناء الحمل أمرًا طبيعيًا، ولكن الحكة الشديدة دون طفح جلدي قد تكون علامة على ركود صفراوي داخل الكبد أثناء الحمل. وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.

ما هو سبب تورم اليدين والقدمين صباحاً؟

يحدث تورم اليدين والقدمين صباحاً عادة لعدة أسباب شائعة:
- احتباس السوائل ليلاً
- ضعف وظائف القلب أو الكلى
- وضعية النوم
- التهاب المفاصل أو الأمراض الروماتيزمية
- نقص بروتين الدم

هل هناك طريقة لعلاج تورم اليدين بسرعة القدمين؟

عادةً ما يقل تورم الكاحل، سواء عند كبار السن أو النساء الحوامل أو بعد الإصابة، تدريجياً ويتطلب وقتاً. لا يوجد حل سريع للعلاج الفوري.

المصدر: nhs | webmd | mountsinai

هل كان هذا المقال مفيدًا لك؟

متوسط الدرجات 3.4 / 5. عدد الأصوات 86

لم يتم التقييم بعد

{ "@context": "http://schema.org"، "@type": "CreativeWorkSeries"، "aggregateRating": { "@type": "AggregateRating"، "bestRating": "5"، " ratingCount": "86"، " ratingValue": "3.4" }، "image": "https://www.darmankade.com/blog/wp-content/uploads/2025/10/1-10.webp", "name": "ما سبب تورم الكاحل [مع ألم أو بدون ألم]؟ أفضل طريقة للعلاج"، "description": "ما سبب تورم الكاحل [مع ألم أو بدون ألم]؟ أفضل طريقة علاج"}