به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو الاكتئاب الأساسي؟ تعرف على أعراضه وطريقة علاجه
مقاله تخصصی

ما هو الاكتئاب الأساسي؟ تعرف على أعراضه وطريقة علاجه

منذ 3 أشهر
881 بازدید
<ديف>

الحزن جزء طبيعي من حياة الإنسان .... عندما تفقد أحد أحبائك قد تشعر بالحزن أو عندما تواجه تحديا مثل الطلاق أو المرض ... هذه المشاعر عادة ما تكون قصيرة ... إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فلا تخسر في مجلة اليوم الاكتئاب الشديد أو" الاكتئاب السريري ...

... <ديف>

أنواع الاكتئاب الأساسي

هناك أنواع مختلفة من اضطراب الاكتئاب الرئيسي .... ومن المجموعات الفرعية الأكثر شيوعًا لهذا الاضطراب ما يلي:

  • الاضطراب العاطفي الموسمي (الاكتئاب الموسمي)
  • الحمل واكتئاب ما بعد الولادة
  • الاكتئاب الضموري

أعراض الاكتئاب الأساسي

لتشخيص مشكلة MDD لديك، يجب أن تؤثر الأعراض على أدائك وتستغرق أسبوعين أو أكثر.. ص> <ديف>

الأعراض الأكثر شيوعًا لاضطراب الاكتئاب الرئيسي هي:

  • الشعور بالحزن أو العبث أو اليأس
  • شيوع الغضب أو التهيج حتى في القضايا الصغيرة
  • عدم الاهتمام بالأنشطة التي استمتعت بها في الماضي
  • اضطرابات النوم، بما في ذلك الأرق أو كثرة النوم
  • التعب ونقص الطاقة
  • انخفاض الشهية وفقدان الوزن أو زيادة الرغبة في الطعام وزيادة الوزن
  • القلق أو الأرق
  • تقليل سرعة التفكير أو التحدث أو تحريك الجسم
  • الشعور بعدم القيمة أو بالذنب
  • صعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرار وتذكر المواضيع المختلفة
  • التفكير في الموت أو الانتحار والانتحار
  • مشاكل جسدية ليس لها سبب محدد، مثل آلام أسفل الظهر أو الصداع

اعرف المزيد: كيف يتم علاج الاكتئاب الشديد والحاد؟ ص>

أعراض الاكتئاب الأساسي لدى المراهقين والأطفال

تتشابه الأعراض الشائعة لاضطراب الاكتئاب الرئيسي لدى الأطفال والمراهقين مع أعراض البالغين، ولكن قد تكون هناك اختلافات.... في الأطفال الصغار، تشمل أعراض الاكتئاب الحزن والتهيج والقلق والألم ورفض الذهاب إلى المدرسة أو فقدان الوزن.

يمكنك استشارة طبيب نفسي عبر الإنترنت إذا لزم الأمر ويمكنك الرجوع إلى طبيب نفسي شخصيًا. ص>

أعراض الاكتئاب عند كبار السن

الاكتئاب ليس جزءًا طبيعيًا من التقدم في السن، لذا يجب ألا تتجاهله أبدًا. لسوء الحظ، لا يتم تشخيص الاكتئاب في كثير من الأحيان لدى كبار السن ولا يتم علاجه.

  • مشاكل في الذاكرة أو تغيير في الأحرف
  • الألم الجسدي
  • التعب، فقدان الشهية، مشاكل في النوم أو فقدان الاهتمام بالجنس
  • يميلون إلى البقاء في المنزل وتجنب التواصل مع الآخرين
  • التفكير في الانتحار (خاصة عند كبار السن من الرجال)
  • <ديف>

    المضاعفات الرئيسية لاضطراب الاكتئاب

    إذا لم يتم علاج الاكتئاب فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل عاطفية وسلوكية وصحية تؤثر على جوانب الحياة المختلفة... ولهذا السبب هناك علاقة بين الاكتئاب الشديد والإعاقة. الوزن الزائد، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري

  • الألم أو المرض الجسدي
  • تعاطي الكحول أو المخدرات
  • القلق أو الاضطرابات أو الغضب الاجتماعي
  • الصراعات والمشاكل العائلية في العمل أو المدرسة
  • العزلة
  • التفكير في الانتحار أو محاولة الانتحار
  • الوفاة المبكرة بسبب مشاكل طبية
  • اعرف المزيد: ما هي اضطرابات الاكتئاب؟ ص>

    وقت مراجعة الطبيب

    إذا شعرت بالاكتئاب راجع الطبيب أو أخصائي الصحة النفسية في أسرع وقت .... وإذا كنت تعتقد أنه قد يؤلمك أو تنتحر اتصل بالرقم 123 (الطوارئ الاجتماعية) ...

    أسباب MDD

    السبب الدقيق للاكتئاب الأساسي غير معروف. ومع ذلك، يبدو أن هناك عدة عوامل مؤثرة، بما في ذلك: الوراثة، والتوتر، والتغيرات الهرمونية... ص>

    العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالاضطراب الاكتئابي الرئيسي هي:

    • بعض السمات الشخصية، مثل تدني احترام الذات أو التشاؤم
    • الحوادث الضارة أو المجهدة، مثل الاعتداء الجسدي أو الجنسي، أو وفاة أحبائك، أو المشاكل المالية
    • التاريخ العائلي للإصابة بالاكتئاب أو الاضطراب ثنائي القطب أو إدمان الكحول أو الانتحار
    • تاريخ اضطرابات الصحة العقلية الأخرى، مثل القلق أو اضطرابات الأكل أو اضطراب ما بعد الصدمة
    • تعاطي الكحول أو المخدرات
    • مرض خطير أو مزمن، بما في ذلك السرطان أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب
    • تناول بعض الأدوية مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم أو الحبوب المنومة (استشر طبيبك قبل التوقف عن تناول أي دواء).
    مزيد من المعلومات:

    : ما هو علاج الاضطراب الكيميائي بالجسم؟ ص>

    طريقة تشخيص الاكتئاب الأساسي

    يستخدم الخبراء الطرق التالية لتشخيص اضطراب الاكتئاب الرئيسي:

    • الفحص البدني: يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي ويطرح عليك أسئلة حول صحتك... وفي بعض الحالات، يرتبط الاكتئاب بمشكلة جسدية كبيرة...
    • التجارب المعملية: على سبيل المثال، يستخدم الطبيب فحص الدم لإكمال عدد الدم (CBC) أو وظيفة الغدة الدرقية. لي>
    • التقييم النفسي: يقوم أخصائي الصحة العقلية بفحص الأعراض والأفكار والمشاعر والأنماط السلوكية لديك...
    • الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5): يستخدم أخصائي الصحة العقلية المعايير الرئيسية لاضطراب الاكتئاب في DSM 5 التي نشرتها الجمعية الأمريكية للطب النفسي ...
    <ديف>

    علاج الاكتئاب الأساسي

    غالبًا ما يتم تحسين اضطراب الاكتئاب الاكتئابي (MDD) عن طريق الأدوية والعلاج النفسي.

    غالبًا ما يبدأ المتخصصون علاج اضطراب الاكتئاب الرئيسي باستخدام مضادات الاكتئاب.. هذه:

    مثبطات تبريد السيروتونين (SSRI)

    تمنع أدوية الاكتئاب الأساسية التي هي SSR انهيار السيروتونين في الدماغ ... السيروتونين هو مادة كيميائية تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتخلق نمط نوم صحي ... غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من MDD مستويات منخفضة من السيروتونين ...

    تندرج الأدوية المعروفة مثل فلوكستين وسيتالوبرام ضمن فئة أدوية SSRIS. لديهم مضاعفات منخفضة نسبيا ويمكن تحملها من قبل معظم الناس. ص>

    أدوية أخرى

    يتم استخدام مضادات الاكتئاب ومضادات الاكتئاب غير الطبيعية (مثل البوبروبيون) إذا لم تكن فعالة. يمكن أن تسبب هذه الأدوية العديد من الآثار الجانبية، بما في ذلك زيادة الوزن والنعاس. ص>

    2 .... العلاج النفسي TH3> يمكن للعلاج النفسي، والذي يُطلق عليه أيضًا العلاج النفسي أو الحوار، أن يعالج الأشخاص المصابين بالاضطراب الاكتئابي الرئيسي بشكل فعال.
    • عدل نظامك الغذائي .. تجنب الكحول والأطعمة المصنعة ...
    • ممارسة الرياضة ... ممارسة الرياضة، خاصة في الهواء الطلق وتحت أشعة الشمس المعتدلة، يمكن أن تحسن حالتك المزاجية ...
    • النوم الكافي ... يحتاج معظم البالغين إلى سبع إلى 9 ساعات من النوم أثناء الليل ...
    <ديف>

    طرق الوقاية من MDD

    لا توجد طريقة موثوقة للوقاية من الاكتئاب. ومع ذلك، قد تساعد الاستراتيجيات التالية:

    • حاول التحكم في التوتر وزيادة احترامك لذاتك...
    • نم بشكل كافي وحدد جدول نوم منتظم...
    • اتصل بعائلتك وأصدقائك (خاصة في الأزمات) لمساعدتك في حل المشكلات ...
    • اعتني بنفسك من خلال ممارسة التمارين الرياضية والتأمل واليوجا...
    • تجنب الكحول والمخدرات...
    • قم بزيارة أخصائي الصحة رون بمجرد ظهور الأعراض الأولى...
    • اتبع العلاج لتجنب تكرار الأعراض. لي>

    الأسئلة المتداولة

    ما الفرق بين الاكتئاب السريري والاكتئاب الطبيعي
    ما الفرق بين الاكتئاب الطبيعي؟ ... الاكتئاب السريري هو أشد أنواع الاكتئاب ...

    يعد الاكتئاب السريري أحد أكثر مشاكل الصحة العقلية شيوعًا، حيث يؤثر على الحياة بنسبة تتراوح بين 5 إلى 17 بالمائة.

    يعد اضطراب الاكتئاب الأساسي أحد أكثر مشكلات الصحة العقلية شيوعًا التي يمكن أن تؤثر على أي شخص.. ولحسن الحظ يمكن علاج هذا الاضطراب ... استخدم ...

    المصادر: Mayoclinic، Healthline، My.ClevelandClinic

    أفضل الأطباء: د....فرامارز زكري

    أيا هذه المقالة لكِ مفید بود؟..

    • 4.4 /5 .... عدد الأصوات 29

    اشتراک‌گذاری:

    مقالات مرتبط

    مقالات دیگر از این نویسنده

    2692 مقاله
    ما هو تخصص أمراض الروماتيزم؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو تخصص أمراض الروماتيزم؟

    د ... طب الروماتيزم هو مجال الطب الباطني والأطفال الذي يتعامل مع المفاصل والأنسجة الرخوة وأمراض المناعة الذاتية واض...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي الحمى الروماتيزمية عند الأطفال والكبار؟ الأسباب والأعراض وأفضل علاج
    مطالعه بیشتر

    ما هي الحمى الروماتيزمية عند الأطفال والكبار؟ الأسباب والأعراض وأفضل علاج

    الحمى الروماتيزمية مرض التهابي يسبب التهاب الحلق أو العقدية المخملية... وهو أكثر شيوعا عند الأطفال والمراهقين ويمكن...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    فحص الدم لتشخيص الروماتيزم
    مطالعه بیشتر

    فحص الدم لتشخيص الروماتيزم

    ويسمى الالتهاب المزمن للتركيبات بالروماتيزم ... اعرف المزيد: ما هو أخطر أنواع الروماتيزم؟ اللغز...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    Pimfigus من الإدراك إلى العلاج !!!
    مطالعه بیشتر

    Pimfigus من الإدراك إلى العلاج !!!

    يتولى جهاز المناعة مهمة مقاومة ومنع الفيروسات والبكتيريا وكل ما يضر الجسم. أمراض المناعة الذاتية لم يتم التعرف عليه...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو التهاب المفاصل الصدفي ومن يتم اكتشافه؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو التهاب المفاصل الصدفي ومن يتم اكتشافه؟

    الصدفية هي مرض جلدي غالبًا ما يسبب طفح جلدي أحمر وقشرة في المرفق والركبة والكاحل والقدم واليد. حوالي 30% من المصابي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو النقرس الكاذب؟ + الأعراض وطرق التشخيص والعلاج
    مطالعه بیشتر

    ما هو النقرس الكاذب؟ + الأعراض وطرق التشخيص والعلاج

    هل تعرف ما هو النقرس الكاذب وما أعراضه؟ النقرس الكاذب هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب تورمًا تلقائيًا وألمًا في...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو تصلب الجلد؟ لماذا هو ثابت وسميك؟
    مطالعه بیشتر

    ما هو تصلب الجلد؟ لماذا هو ثابت وسميك؟

    تلعب الأنسجة المتصلة أو الأنسجة الضامة دورًا مهمًا في الحفاظ على سلامة الجسم وتشكيل الأنسجة (الأعضاء والعضلات) ......

    منذ 3 أشهر بخوانید
    الروماتيزم
    مطالعه بیشتر

    الروماتيزم

    التهاب المفاصل يعني التهاب أو تورم واحد أو أكثر من المفاصل. هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل تؤثر جميعها على...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    أخطر أنواع الروماتيزم لا يقتلك. المضاعفات وطرق التشخيص
    مطالعه بیشتر

    أخطر أنواع الروماتيزم لا يقتلك. المضاعفات وطرق التشخيص

    لا يقضي على أخطر أنواع الروماتيزم لدى الإنسان ولكن الالتهاب الشديد والمنتشر وهو السمة الرئيسية للمرض يسبب مضاعفات خ...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو علاج الروماتيزم؟ تعرف على 16 طريقة لعلاج الروماتيزم
    مطالعه بیشتر

    ما هو علاج الروماتيزم؟ تعرف على 16 طريقة لعلاج الروماتيزم

    الروماتيزم أو التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم الجهاز المناعي بمهاجمة المفاصل...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو المخمملك عند الأطفال؟ العلاج النهائي لهذا المرض (بالصورة الفعلية)
    مطالعه بیشتر

    ما هو المخمملك عند الأطفال؟ العلاج النهائي لهذا المرض (بالصورة الفعلية)

    العلاج الطبي 2 ... مرارا أعراض المخملية عند الأطفال في معظم الحالات، يكون المرض خفيفًا. الأطفال الذين يع...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    مرض الذئبة له علاج في علاج الطفل؟ الأعراض والأسباب
    مطالعه بیشتر

    مرض الذئبة له علاج في علاج الطفل؟ الأعراض والأسباب

    مرض الذئبة هو نوع من أمراض المناعة الذاتية المعروف بأنه رد فعل للأجسام المضادة المنقولة من الأم إلى الجنين. هذا مخص...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    هل الروماتيا بوليثيالجيا؟ هل هو نهائي؟ ما هو الفرق بين هذا المرض والتهاب المفاصل الوقت؟
    مطالعه بیشتر

    هل الروماتيا بوليثيالجيا؟ هل هو نهائي؟ ما هو الفرق بين هذا المرض والتهاب المفاصل الوقت؟

    يعد مرض polycachigia الروماني التهابًا نادرًا يصيب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، حيث يشعر الشخص بألم وتيب...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض الروماتيزم؟ الأعراض التي لا ينبغي إغفالها
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض الروماتيزم؟ الأعراض التي لا ينبغي إغفالها

    الروماتيزم ، التهاب المفاصل الروماتويدي (التهاب المفاصل الروماتويدي) أو RA هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي ي...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض الذئبة الجلدية؟ التحقق من طريقة مواجهتها وعلاجها
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض الذئبة الجلدية؟ التحقق من طريقة مواجهتها وعلاجها

    تسبب الذئبة الجلدية طفحًا أحمر اللون وقابلاً للتقشر على الجلد. وهو أكثر شيوعًا عند النساء وغالبًا ما ينمو فوق الفئة...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هي أعراض التهاب المفاصل الروماتيزم؟ خذ هذه الأعراض على محمل الجد!
    مطالعه بیشتر

    ما هي أعراض التهاب المفاصل الروماتيزم؟ خذ هذه الأعراض على محمل الجد!

    التهاب المفاصل الروماتويدي (التهاب المفاصل الروماتويدي) هو مرض التهابي يتطور في مفاصل الجسم. يمكن أن يؤدي إلى الألم...

    منذ 3 أشهر بخوانید
    ما هو سبب آلام الظهر عند النساء؟ [التعريف بالسبب الشائع + كيفية العلاج]
    مطالعه بیشتر

    ما هو سبب آلام الظهر عند النساء؟ [التعريف بالسبب الشائع + كيفية العلاج]

    يمكن أن تحدث آلام أسفل الظهر لدى النساء في أي عمر ولها أسباب مختلفة. من التغيرات الهرمونية وتغيرات الحمل إلى أمراض...

    منذ 3 أشهر بخوانید