لیست محتوای

• باد شکمی علت
  • ۱۰ ... بلع هوا (هواسازی)
  • ۱۰ ... مصرف غذاهای تولید کننده گاز
  • ۲۰ ... مشکلات پزشکی
  • li
    • ۱۰ ... مدل
    • ۱۰ ... کاهش کفش
    • ۱۰ .. carbonated
    • ۱۰ ... حذف غذاهای محرک
    ۱۰ ... دموکوی گیاهی
  • ۱۰ ... بذر Fennel
  • ۱۱ ... سیب
  • ۱۵ ... پروبیوتیک
  • ۱۳۹۱ ... تمرین
  • ۱۷ ... تنفس عمیق
  • ۱۱ ... داروهای غیر نسخه ای
• کلمه نهایی

• علت باد شکم

  مهمترین دلایل این مشکل موارد زیر است:

  1 ... هواسازی (Aerofagi)

  بلع هوا در مقادیر کم اجتناب ناپذیر است ، اما ممکن است تحت تأثیر برخی از عوامل باشد ..

  • با سرعت زیاد بخورید یا بنوشید یا خوب بخورید
  • آدامس جویدن
  • سیگار کشیدن
  • مکیدن موارد مختلف مانند سر مداد یا آب نبات سفت
  • اضطراب

  1 ... مصرف غذاهای تولید کننده گاز

  گاز هنگامی تولید می شود که باکتری های روده بزرگ مواد گوارشی را تجزیه می کنند .. برخی از غذاها بیشتر از سایرین درگیر گاز هستند ... موارد زیر به شرح زیر است:

  • شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام ، سوربیتول و مالتیتول
  • سبزیجات ذاتی از جمله کلم بروکلی و گل کلم
  • محصولات لبنی
  • لوبیا

  اطلاعات بیشتری کسب کنید: آناتومی روده چیست و عملکرد آن چیست؟

  1 ... مشکلات پزشکی

  وجود گاز در دستگاه گوارش یک مشکل پزشکی نیست ، اما برخی از بیماری ها می توانند گاز اضافی تولید کنند. این موارد شامل:

  • عدم تحمل لاکتوز (عدم توانایی هضم قند شیر)
  • سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
  • بیماری التهابی روده (IBD)
  • Malsenger (عدم توانایی در جذب مواد مغذی)
  • هضم (عدم توانایی هضم مواد مغذی)
  • یبوست
  • بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن)
  • گاستروانتر (عفونت معده یا روده)
  • رشد بیش از حد باکتریهای طبیعی در روده کوچک

  اطلاعات بیشتری کسب کنید: علت باد زیاد شکم در مردان چیست؟

  علت باد شکم قبل از دوره چیست؟

  تورم شکم در دوره یک مشکل شایع است که بسیاری از خانم ها با آن روبرو هستند .. علت آن به تغییر سطح هورمونهای جنسی (استروژن و پروژسترون) نسبت داده می شود.

  درمان باد شکم

  اکنون که با علت باد شکم در مردان و زنان آشنا هستید ، باید راه های غلبه بر این مشکل را پیدا کنید .. انتخاب بهترین درمان برای باد شکم به دلیل علت علت است ..

  اطلاعات بیشتری کسب کنید: <

  1 ... حذف گاز از دستگاه دستگاه گوارش

  نگه داشتن گاز می تواند باعث نفخ ، ناراحتی و درد شود .. ساده ترین راه برای جلوگیری از این علائم ، از بین بردن گاز در صورت امکان است.

  1

  تسکین روده علائم گاز را تسکین می دهد و احتمال باد شکم شکم را به حداقل می رساند.. زیرا دفع مدفوع گاز زندانی را در روده آزاد می کند ..

  اطلاعات بیشتری کسب کنید: اسپاسم روده ؛ آیا بهترین راه برای درمان آن را می دانید؟

  اگر یبوست دارید و نمی توانید این مشکل را با راه حل های مبتنی بر خانه حل کنید ، یک داروی نسخه ای مصرف کنید. برخی از افراد نباید برای این محصولات به طور خودسرانه بروند ..

  1 ... سرعت غذا را کاهش دهید

  خوردن سریع باعث ایجاد هوا به دستگاه گوارش می شود ، که می تواند معده و روده را تشدید کند. بنابراین توصیه می شود که در اطراف میز با دیگران غذا بخورید و هر یک از آنها را 5 بار بپزید .. خوب جویدن غذای کمک می کند تا آن را هضم کند و خطر ابتلا به مشکلات دستگاه گوارش را کاهش دهد مانند بلوک دستگاه گوارش و هضم بشریت.

  1 ... از جویدن آدامس خودداری کنید

  جویدن آدامس باعث بلعیدن هوا و سقوط در دستگاه گوارش می شود. از طرف دیگر ، لثه های بدون قند ممکن است به دلیل شیرین کننده های مصنوعی باعث نفخ و تولید گاز شوند. صدمات روده ای که دردناک است!

  1 ... از نوشیدن مایعات با نی خودداری کنید

  استفاده از نی باعث ایجاد هوای بلع نیز می شود .. به همین دلیل بهتر است با استفاده از شیشه و جرعه مایعات بنوشید.

  1

  تحقیقات نشان می دهد که بین سیگار کشیدن و مشکلات دستگاه گوارش ، از جمله نفخ وجود دارد. سیگار کشیدن نیز هوا را می بلعد ، که باعث افزایش میزان گاز می شود .. بنابراین ، ترک یا جلوگیری از آن در جلوگیری از باد شکم مهم است ..

  1 ... حذف نوشیدنی های گازدار

  برخی از نوشیدنی ها ، از جمله نوشیدنی و آب گازدار ، می توانند گاز معده را افزایش دهند ، که باعث نفخ و درد می شود.

  1 ... حذف غذاهای محرک

  گاهی اوقات علت باد شکم در مردان و زنان مربوط به غذاهای محرک مانند لوبیا یا کلم است.. برای شناسایی این غذاها ، توصیه می شود هر آنچه را که در طول روز مصرف می کنید بنویسید. به یاد داشته باشید که برخی از غذاهای محرک حاوی مواد مغذی هستند. بنابراین به جای حذف کامل این غذاها ، بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.

  2

  برخی از نمایش های گیاهی به هضم و باد تحتانی شکم کمک می کنند ..

  • رازیانه
  • بابونه
  • زنجبیل
  • نعناع

  1

  مردم در سراسر جهان از دانه های رازیانه برای حل مشکلات دستگاه گوارش ، از جمله نفخ و معده استفاده می کنند. برخی از تحقیقات حیوانات نشان داده اند که از دستگاه گوارش محافظت می کند ..

  شما می توانید دانه های رازیانه را جوید یا آنها را به انواع غذاهای مانند سالاد و خورش اضافه کنید. با این حال ، به یاد داشته باشید که تحقیقات کافی در مورد اثربخشی یا ایمن بودن این دانه ها وجود ندارد.

  2

  برخی از افراد برای حل مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ ، یبوست و باد شکم از کپسول های روغن نعناع استفاده می کنند. برخی از تحقیقات نشان داده است که این محصولات ممکن است مفید باشد ، اما مطالعات بیشتر باید انجام شود. بنابراین ، نباید با مکمل های آهن مصرف شود. علاوه بر این ، توجه به این نکته مهم است که ممکن است این محصول برای افراد مبتلا به کم خونی مناسب نباشد ..

  بیشتر: ILUS چیست؟ نقص در حرکت روده باید به موقع درمان شود

  1 ... روغن میخک

  روغن میخک به طور سنتی برای درمان مشکلات دستگاه گوارش ، از جمله نفخ ، گاز و سوء هاضمه استفاده می شود ... شواهد کافی برای نشان دادن اثربخشی یا ایمن بودن این ماده برای نفخ وجود ندارد ، اما برخی از مطالعات برای مبارزه با زخمهای دستگاه گوارش پیدا شده است.

  مصرف روغن میخک پس از وعده های غذایی باعث افزایش آنزیم های دستگاه گوارش و کاهش گاز در روده می شود.

  1

  قرار دادن یک کیسه آب گرم یا پد حرارتی روی شکم با تسکین علائم نفخ همراه است.. گرما عضلات روده را آرام می کند و باعث ایجاد گاز در روده می شود .. همچنین می تواند درد را کاهش دهد ..

  1

  محققان مطالعه ای انجام داده اند که سرکه سیب ممکن است به کنترل سوء هاضمه و نفخ کمک کند .. زیرا سرکه می تواند باعث فرسایش مینای دندان شود.

  اطلاعات بیشتر را پیدا کنید: متاپلازی روده معده ؛ علائم ، پیشگیری ، علت و درمان بیماری

  1 ... پروبیوتیک ها

  اگر از باد با صدای بلند شکم رنج می برید ، توصیه می کنیم از مکمل های پروبیوتیکی استفاده کنید. این محصولات باکتری های مفید روده را افزایش داده و از مشکلات دستگاه گوارش مانند نفخ جلوگیری می کنند.

  مکمل های پروبیوتیک حاوی سویه های مختلف باکتریها هستند.

  1 ... ورزش

  تمرین با شدت متوسط ​​، از جمله پیاده روی ، به دفع گاز از بدن کمک می کند. یوگا همچنین گزینه خوبی برای همه است ، به خصوص زنان .. تحقیقات نشان داده است که یوگا به درمان نفخ بعد از سزارین یا زایمان کمک می کند .. البته زنانی که اخیراً زایمان کرده اند باید در مورد بهترین زمان برای شروع ورزش مشورت کنند ..

  تنفس عمیق تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی خودمختار دارد. بنابراین ، ممکن است برای عملکرد هضم نیز مفید باشد. با این حال ، این برای همه مؤثر نیست ..

  1 ... داروهای غیر توصیفی

  داروهای غیر نسخه ای به شما کمک می کنند تا از شر باد شکم و مشکلات مرتبط با آن خلاص شوید .. یکی از محبوب ترین داروها دارویی است که در داروخانه های مختلف فروخته می شود ..

  زنانی که در هفته اول بارداری از باد شکم رنج می برند و پس از آن باید قبل از تلاش برای امتحان کردن Cimeticone با پزشک مشورت کنند..

  کلمه پایان

  استراتژی های ساخته شده در خانه و داروهای غیر نسخه ای به تسکین باد شکم کمک می کند.

  برای گفتگو با پزشک دستگاه گوارش می توانید از طریق سایت استفاده کنید gcorp llc .. در Gcorp LLC ، علاوه بر سیستم انتصاب در -پس از آن ، می توان یک مشاوره آنلاین با معده را دریافت کرد.

  سؤالات متداول

  باد زیاد معده چیست؟

  در پاسخ به این سؤال که نشانه باد شکم چیست ، باید بگوییم که این مشکل معمولاً خطرناک نیست و در بیشتر موارد مربوط به رژیم غذایی شما یا سبک زندگی شما است .. به عنوان مثال ، سرعت بالای غذا یا سیگار کشیدن ممکن است دلیل شکم باشد؟ نقاشی) ، خوردن غذا و غذاهای مصرف (مانند کلم و حبوبات) یکی از شایع ترین دلایل این مشکل است. باد شکم؟

  اسکات و برخی از حرکات یوگا (مانند کسانی که نیاز به زانو نزدیک به سینه دارند) ..

  توصیه می شود نسخه های گیاهی مانند رازیانه ، زنجبیل ، بابونه و نعناع را امتحان کنید.

  منابع: بسیار خوب ، Medicalnewstoday

  پزشکان برتر: دکتر .. علی عسغار ایتادی fard دکتر .. Alireza Rezai

  آیا این مقاله برای شما مفید بود؟

  • 4 /5 ... تعداد آرا 720

    هنوز ضبط نشده است