به یاد فرزندان جاویدان این سرزمین

یادشان همواره در قلب این خاک زنده خواهد ماند

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟
مقاله تخصصی

ما هو اختبار الذكاء العاطفي EQ واستخداماته؟

منذ 3 أشهر
366 بازدید
<ديف>

لقد فحصنا جميعًا من العائلة عن معدل الذكاء أو معدل الذكاء. وبمرور الوقت، وجد علماء النفس أيضًا أن الذاكرة والقدرة على حل المشكلات ليسا فعالين في تحديد الكفاءة والنجاح فحسب، بل أيضًا في الجوانب العاطفية والاجتماعية. تتشكل... إن الجمع بين هاتين المهارتين يؤدي إلى تكوين العناصر الأساسية للذكاء العاطفي. <ص> ص>

الوعي الذاتي: تقدير الذات واحترام الذات

الوعي الذاتي يساعدك على فهم مشاعرك ومعنوياتك وأفكارك جيداً ... حتى تتمكن من إدارة سلوكياتك بشكل سليم ...

الاستقلال مهارة تساعدك على التحكم في عواطفك بشكل جيد وجعلها مناسبة...

الوعي الاجتماعي: التعاطف والوعي التنظيمي وتحفيز الخدمة

هي مهارة تساعدك على فهم عواطف الآخرين بشكل جيد واستخدام مشاعرك لتحقيق الأهداف .... وهذا أيضا يحسن علاقاتك الاجتماعية. ص> <ديف> <ص> ص>

المهارات الاجتماعية: التأثير والقيادة والعلاقة والعمل الجماعي

المهارات الاجتماعية هي القدرة على التواصل مع الآخرين حسب مشاعرهم في المواقف الاجتماعية المختلفة. ص>

هل الذكاء العاطفي مهارة متأصلة أم مكتسبة؟

بناءً على الأبحاث، على عكس معدل الذكاء (IQ) يمكنك محاولة تحسين ذكائك العاطفي (EQ)... في الحقيقة، تختلف أبحاث الذكاء العاطفي باختلاف الأعمار... يعتمد الذكاء العاطفي على الأنشطة التي تقوم بها طوال الحياة...

<ديف> <ص> ص> ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟

بعد أن تم التعرف على الذكاء العاطفي كتقييم لأساليب اختبار الذكاء العاطفي. بعض هذه الاختبارات تقوم فقط بتقييم الذكاء العاطفي العام.

تم تصميم اختبار Bardberry لتقييم ذكاء التواصل لدى الأشخاص.. يقوم هذا الاختبار في الواقع بتقييم قوة تفكيرك في مواجهة العواطف والعواطف. <ص> ص>

شريط اختبار الذكاء العاطفي

صممت هذه التجربة لتقييم عناصر الذكاء العاطفي مثل الدافع، والمثابرة في الصعوبة واليأس، والسيطرة على السلوك، وتأخير الرغبات، وتنظيم الانفعالات، ومنع التوتر من التفكير، والتعاطف مع الآخرين، والأمل.

الذكاء العاطفي العالي يعني أنك تتفاعل بسهولة مع مشاعر الآخرين وتفهمهم... ويتم قياس درجة كل اختبار لوحده...

  • المقدمة: اختبر مهاراتك وقدراتك وقدراتك الداخلية
  • متعدد التخصصات: مراجعة أدائك ومهاراتك في التعامل مع الآخرين
  • التوافق: القدرة على تلبية الميزات والاحتياجات البيئية في ظروف الأزمات
  • إدارة الضغوط: القدرة على إدارة الضغوط والتعامل معها بفعالية
  • المزاج العام: القدرة على الاستمتاع بالحياة والحفاظ على سلوك وروح إيجابية

لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي يمكنك الاستعانة بأفضل أخصائي نفسي أفضل متخصص لاستخدام اختبار الذكاء العاطفي. للحصول على هذه النصائح لا تحتاج إلى انتظار نتائج الاختبار في الوقت المناسب.. عين على موقعك .... لاختيار الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي يمكنك الاتصال بمشاركتك في قائمة الأطباء النفسيين أو الأخصائيين النفسيين. ص>

هل كانت هذه المقالة مفيدة لك؟

  • <ط> 3.9 /5 .... عدد الأصوات 61

    لم يتم تسجيله بعد

    !.
اشتراک‌گذاری:

مقالات مرتبط

مقالات دیگر از این نویسنده

2692 مقاله
قطرة فلوكورت للعين: دواء يساعد على شفاء التهاب العين
مطالعه بیشتر

قطرة فلوكورت للعين: دواء يساعد على شفاء التهاب العين

FLUOCORT OPH DROP أو فلوروميثولون هو دواء يمكنك استخدامه لعلاج التهاب العين.. هذا الدواء فعال في تحسين الأعراض مثل ت...

منذ 3 أشهر بخوانید
حبوب أديرال: من علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى السيطرة على الخدار
مطالعه بیشتر

حبوب أديرال: من علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى السيطرة على الخدار

يعتبر عقار أديرال من أكثر الأدوية استخداما في المجال الطبي.. واحتواء عقار أديرال على الأمفيتامين والدكستروأمفيتامين...

منذ 3 أشهر بخوانید
الإينوزيتول واستخداماته: من تعزيز نمو الشعر إلى علاج كسل المبيض
مطالعه بیشتر

الإينوزيتول واستخداماته: من تعزيز نمو الشعر إلى علاج كسل المبيض

الإينوسيتول هو أحد المركبات الطبيعية التي تتوافر بكثرة في الجسم وبعض الأطعمة مثل الفواكه والحبوب والبقوليات... وتندر...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو عقار رسيوفاستاتين وكيف يساعد في الحفاظ على صحة القلب؟
مطالعه بیشتر

ما هو عقار رسيوفاستاتين وكيف يساعد في الحفاظ على صحة القلب؟

تعتبر أقراص روزوفاستاتين دواءً هامًا لخفض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم وتلعب دورًا حيويًا في الوقاية من أمراض ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
قرص فوروسيميد (لاسيكس): دواء مدر للبول واستخداماته الستة المهمة
مطالعه بیشتر

قرص فوروسيميد (لاسيكس): دواء مدر للبول واستخداماته الستة المهمة

قرص فوروسيميد (لاسيكس) هو دواء مدر للبول وينتمي إلى فئة الأدوية المدرة للبول. يساعد هذا الدواء على تقليل سوائل الجسم...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص النيتروفورانتوين. مضاد حيوي فعال لعلاج التهابات المسالك البولية
مطالعه بیشتر

أقراص النيتروفورانتوين. مضاد حيوي فعال لعلاج التهابات المسالك البولية

قرص نتروفورانتوين هو نوع من المضادات الحيوية يستخدم لعلاج التهابات المسالك البولية....على الرغم من أن هذا الدواء يمك...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص كلاريثروميسين واستخداماتها في علاج الالتهابات البكتيرية
مطالعه بیشتر

أقراص كلاريثروميسين واستخداماتها في علاج الالتهابات البكتيرية

أقراص كلاريثروميسين دواء مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية.. يساعد هذا الدواء الجسم على مقاومة الالتهابات...

منذ 3 أشهر بخوانید
بخاخ الموميتازون (نازونيكس) وتأثيره على مشاكل حساسية الأنف
مطالعه بیشتر

بخاخ الموميتازون (نازونيكس) وتأثيره على مشاكل حساسية الأنف

يعد بخاخ الموميتازون أحد الأدوية الستيرويدية المستخدمة على نطاق واسع في علاج مشاكل التهابات وحساسية الأنف. من خلال ت...

منذ 3 أشهر بخوانید
كل شيء عن أمبولات مانجارو وتأثيرها على فقدان الوزن
مطالعه بیشتر

كل شيء عن أمبولات مانجارو وتأثيرها على فقدان الوزن

تعد أمبولة مانجارو دواء فعال لخفض مستويات الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، كما أن لها تأثير كبير عل...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص بلافيكس (كلوبيدوقرل) وأثرها في منع تكون جلطات الدم
مطالعه بیشتر

أقراص بلافيكس (كلوبيدوقرل) وأثرها في منع تكون جلطات الدم

يعد قرص بلافيكس الذي يحمل الاسم العام كلوبيدوجريل من أهم الأدوية وأكثرها استخدامًا في مجال الوقاية والعلاج من أمراض...

منذ 3 أشهر بخوانید
ويساعد هيدروكسي كلوروكين سلفات في علاج الملاريا وأمراض المناعة الذاتية
مطالعه بیشتر

ويساعد هيدروكسي كلوروكين سلفات في علاج الملاريا وأمراض المناعة الذاتية

في هذه المقالة من مجلة الصحة GCORP LLC، انضم إلينا بينما نستكشف ما هي فائدة أقراص هيدروكسي كلوروكين سلفات وكيفية ت...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص ميبورين: دواء فعال لعلاج متلازمة القولون العصبي (IBS)
مطالعه بیشتر

أقراص ميبورين: دواء فعال لعلاج متلازمة القولون العصبي (IBS)

يعد قرص ميبورين عقارًا فعالًا لتقليل تشنج عضلات الجهاز الهضمي والمشاكل المرتبطة به.... وظيفة هذه الحبة هي استرخاء عض...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص الببتيد (ببتيد الكولاجين) ؛ دواء فعال لصحة الجلد والجسم
مطالعه بیشتر

أقراص الببتيد (ببتيد الكولاجين) ؛ دواء فعال لصحة الجلد والجسم

أصبحت حبوب الببتيد التي تحتوي على الكولاجين تحظى بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة بين الأشخاص الذين يسعون إلى الحفاظ...

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص ميبيندازول، وهو دواء مضاد للطفيليات. من علاج الدودة إلى الدودة الخطافية
مطالعه بیشتر

أقراص ميبيندازول، وهو دواء مضاد للطفيليات. من علاج الدودة إلى الدودة الخطافية

قرص ميبندازول دواء مضاد للطفيليات يوصف لعلاج التهابات الديدان أو الالتهابات الناجمة عن نمو الطفيليات في جسم الإنسان....

منذ 3 أشهر بخوانید
أقراص باروكستين واستخداماتها: من علاج نوبات الهلع إلى علاج الاكتئاب
مطالعه بیشتر

أقراص باروكستين واستخداماتها: من علاج نوبات الهلع إلى علاج الاكتئاب

تعد أقراص الباروكستين أحد أدوية مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) التي توصف على نطاق واسع لعلاج الاك...

منذ 3 أشهر بخوانید
قرص مربى فيبروزيل واستخدامه في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم
مطالعه بیشتر

قرص مربى فيبروزيل واستخدامه في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم

لمستوى الدهون في الدم تأثير كبير على صحة القلب والأوعية الدموية.... الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في ال...

منذ 3 أشهر بخوانید
ما هو إيلانزابين وما تأثيره على المشاكل العقلية؟
مطالعه بیشتر

ما هو إيلانزابين وما تأثيره على المشاكل العقلية؟

إلانزابين قرص دواء نفسي يندرج ضمن فئة الأدوية المضادة للذهان.... من خلال تأثيره على الدماغ، يمكن لهذا الدواء التحكم...

منذ 3 أشهر بخوانید